целевые установки в обучении двигательным действиям на уроке физической культуры

Целевые установки в обучении двигательным действиям на уроке физической культуры

Мезоцикл — это средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий отн

jar—> txt fb2 ePub html

на телефон придет ссылка на файл выбранного формата

Не нашли что искали?

Если вам нужен индивидуальный подбор или работа на заказа — воспользуйтесь этой формой.

Состоит из: объяснительной записки, материалов к урокам, внеклассных форм организации, общешк

Целевые установки в обучении двигательным дей¬ствиям; общие и частные задачи, предпосылки и общий порядок построения процесса обучения

В процессе обучения двигательным действиям ставится задача научить управлять своими действиями. Овладение двигательным действиям осуществляется в следующей методической последовательности:

1. Формирование у занимающихся положительной учебной мотивации (совокупность стойких мотивов, побуждений, определяющих содержание, направленность и характер деятельности личности, ее поведение).

2. Формирование знаний о сущности двигательного действия (на основе прослушивания комментария при показе, определение ООТ и ООД).

3. Создание полноценного представления об изучаемом движении по каждой ООТ (зрительный, логический, двигательный образ).

4. Освоение изучаемого двигательного действия в целом (по каждой ООТ сформированы необходимые знания и представления).

Весь процесс обучения двигательным действиям включает три этапа, которые отличаются частными задачами и особенностями методики.

1 – этап начального разучивания:

точкам (элементам действия) путем освоения подводящих упражнений или структурных элементов изучаемого действия.

Решение этих задач осуществляется поочередно.

Цель — сформировать полноценное двигательное умение.

Похожие вопросы

найдено похожих страниц:10

Источник

Целевые установки в процессе обучения двигательным действиям; общие и частные задачи, предпосылки и общий порядок построения процесса обучения двигательным действиям.

«Целью» принято называть мысленное установочное предвидение результата, который необходимо достичь в процессе и в итоге к. л. деятельности. Верная постановка реально достижимых целей с учетом потребностей общества и личности – важнейшая задача всего физического воспитания как педагогического процесса. При этом следует различать цели общие, поставленные обществом, и цели индивидуальные, выдвигаемые индивидом. Задача педагога – не акцентируя на выдвигаемых разными сторонами педагогического процесса часто разных по своей сути целей – соединить их в единый ход обучения и воспитания, т. е. создать условия для их взаимного соответствия и дополнения – иначе весь процесс воспитания саморазрушится и даст совсем не тот результат, на который рассчитывали его участники.

Общие задачи конкретизируются применительно к основным профилирующим направлениям физической культуры: базовому, профессионально-прикладно­му, спортивно-специализированному и др.

В базовом общеподготовительном направлении реализуются задачи обще­го физического образования. Здесь предусматривается обязательный для всех общий курс физического образования, по завершении которого каж­дый получает основные физкультурные знания, необходимые в жизни, основ­ной фонд жизненно важных двигательных умений и навыков, в том числе та­ких, которые связаны с двигательными действиями, наиболее широко используемыми в жизненной практике, а также таких, которые могут слу­жить конструктивными элементами (своего рода строительным материа­лом) для построения новых двигательных действий при необходимости эк­стренного решения новых двигательных задач.

В профессионально-прикладном направлении задачи обучения конкретизи­руются в соответствии с особенностями непосредственной подготовки к из­бранной профессиональной деятельности, т. е. приобретают характер задач профессионально-специализированного физического образо­вания. Здесь наряду с углублением специальных знаний предусматривает­ся более прочное освоение ранее сформированных, а также совершенствование новых двигательных умений и навыков, способствую­щих успеху в избранной профессиональной деятельности. По сравнению с общеподготовительным направлением реализация этих задач предполага­ет, как правило, достижение более высокой степени отлаженности избран­ного круга умений и навыков (необходимая степень их совершенствова­ния определяется в зависимости от особенностей профессиональной деятельности).

В спортивно-специализированном направлении обучение тоже имеет непос­редственно прикладной характер, но оно ориентированно на достижение воз­можно высоких результатов в избранной спортивной деятельности, пресле­дует задачи специального спортивного образования (иначе говоря, специальной спортивно-технической и тактической подготовки). Централь­ная установка здесь — довести умения и навыки, отвечающие требованиям избранного вида спорта, до возможно высокой степени совершенства – умений высшего порядка.

Таким образом, задачи обучения двигательным действиям в каждом из профилирующих направлений физического воспитания наряду с об­щим содержанием имеют свою специфику.

Постановка частных задач всегда достаточно конкретная и четкая обес­печивается соблюдением следующих положений.

1. Частные задачи ставятся с опорой прежде всего на ясное понимание (как обучающим, так и обучаемым) необходимого и реаль­ного результата обучения действию, его значения и места в общей системе физического образования, например: научить отталкиванию в прыжках в длину, выполнить разрядный норматив и т.д. Такой подход дают общий ориентир, по­могающий прежде всего верно наметить конкретный результат обучения. Подразделяя учебный материал на основной и вспомогательный, устанав­ливая учебные нормативы и сроки их выполнения, официальные програм­мы физического воспитания тем самым нацеливают на определенный результат в обучении двигательным действиям. Только при такой конкретизации задачи обучения приобретают дей­ственный смысл.

2.Частные задачи ставятся детализированно применительно к особен­ностям действий, являющихся предметом обучения согласно требованиям законам дидактики (сознательности и активности, последовательности и постепенности и др.)

3. Частные задачи ставятся индивидуализированно применительно к на­личным возможностям обучаемых, зависящим от их возрастных, половых, личностных особенностей и уровня подготовленности.

4. Частные задачи ставятся в определенной последовательности, задава­емой объективными закономерностями формирования двигательного дей­ствия и логикой учебного процесса.

В соответствии с рассмотренными в предыдущем разделе закономерно­стями формирования двигательных действий (умений, навыков, умений высшего порядка) целевая установка при обучении тому или иному действию как бы подразделяется на ряд последова­тельно решаемых частных задач.

Проблема переучивания элементам техники: ошибки объективного и субъективного характера и их устранение, положительный и отрицательный перенос двигательного навыка, его перестройка.

В процессе обучения движениям и совершенствования техники выполнения движения постоянно возникают ошибки:

— из-за двигательной недостаточности (недостаточность физических качеств, слабая координационная подготовленность, бедность объема запасов двигательных навыков, особенности телосложения);

— из-за дефекта обучения (обучение ошибочной технике выполнения, методические ошибки, перенос неадекватного навыка, неудовлетворительный контроль навыка);

— психогенные (неудовлетворительный контроль, психологические воздействия внешних условий, неуверенность, опасение, страх и пр.);

— из-за необычности условий (особенности внешних физических условий, регламент деятельности, дефекты психологической двигательной установки);

— генетическими факторами – отклонения данной личности от норм развития по строению анализаторов или эффекторов;

— случайные (спонтанные, вызванные случайными внешними факторами, совпадением внешних и внутренних факторов, несистематические, неясного происхождения).

Освоение действия может протекать без ошибок и с появлением ошибок. На этапе начального разучивания наиболее типичны (т.е. имеющие массовый характер) следующие двигательные ошибки: а) лишние, ненужные движения; б) искажение движения по амплитуде и направлению; в) нарушение ритма двигательного действия; г) закрепощенность движения.

Причинами ошибок могут быть: недостаточно ясное представление о двигательной задаче; неправильное выполнение предыдущих действий; слабое развитие координационных способностей, точности и других двигательных качеств; влияние конкурирующих навыков, боязнь, невнимательность, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся, состояние утомления и др.

Основной путь исправления ошибок: необходимо указать на ошибку, показать правильное исполнение и предоставить ученику дополнительные попытки овладеть правильным способом выполнения. Если это не дало результата, следует вернуться к специально-подводящим упражнениям, использовать корригирующие (в частности, контрастные) задания, т. е. проводить обучение по общей схеме формирования двигательного навыка.

Положительный перенос – это такое взаимодействие навыков, при котором ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка. Основное условие положительного переноса навыка – наличие структурного сходства в главном звене техники двигательного действия.

Отрицательное взаимодействие навыков можно в значительной мере снизить или вообще устранить, если указывать ученику те основные опорные точки, в которых нежелателен перенос.

Своевременное выявление и установление причин возникновения ошибок в значительной мере обусловливает эффективность процесса технического совершенствования.

Источник

1. Основы обучения двигательным действиям

В результате формирования двигательного действия возникает первоначальное двигательное умение. Понятие «двигательное умение», как и понятие «двигательный навык», относится преимущественно к технической стороне способности совершать двигательные действия и вместе с тем отражает определенную степень их сформированности, освоенности.

Двигательное умение представляет собой одну из типич­ных форм реализации двигательных возможностей человека, кото­рая выражается в способности осуществлять двигательное дейст­вие на основе неавтоматизированных (или не доведенных до значительной степени автоматизации) целенаправленных операций.

Двигательный навык – это оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (то есть, при минимальном контроле) управления движения, высокой прочностью и надежностью исполнения.

К числу отличительных признаков первоначального двигательного уме­ния от двигательного навыка относятся:

постоянная концентрация внимания в процессе действия на состав­ляющих его частных операциях, минимальная или относительно невысо­кая степень участия двигательных автоматизмов в управлении движе­ниями;

относительная нестандартность параметров и результата действия при его воспроизведении, избыточная изменчивость техники движений, особенно под влиянием сбивающих факторов;

расчлененность или мало выраженная слитность операций, обуслов­ленная этим избыточная растянутость действия во времени.

2. Основы формирования двигательного навыка

Эффективность любого учебного процесса определяется умением организовать его в соответствии с физиологическими, психологическими, педагогическими и структурными закономерностями, лежащими в основе современных теорий и концепций обучения (условно-рефлекторной, поэтапного формирования действий и понятий, проблемно-деятельностного обучения, программированного обучения и т.д.).

Овладение двигательным действием (ДД) осуществляется в следующей последовательности:

Формирование знаний о сущности двигательного действия. Знания формируются на основе наблюдения (показ), комментариев (объяснение техники выполнения наиболее сложных элементов) педагога и внешних условий снарядов, спортивного зала и т.д. По определению М.М. Богена (1985) элементы двигательного действия и особенности условий, требующих концентрации внимания для успешного выполнения ДД называются основными опорными точками (ООТ). Совокупность ООТ, составляющих программу действия, является ориентировочной основой действия (ООД).

Создание полноценного представления об изучаемом движении по каждой ООТ включает:

зрительный образ двигательного действия, возникающий на основе показа;

смысловой (логический) образ, основанный на знании, получаемом при рассказе, анализе и т.д.;

двигательный (кинестезический) образ, создаваемый на основе двигательного опыта занимающихся.

К освоению изучаемого двигательного действия в целом приступают только тогда, когда по каждой ООТ сформированы необходимые знания и представления.

Сенсорные и исполнительные (оперативные) компоненты двигательного навыка. Физиологическим механизмом тренируемости, благодаря которому формируются новые, индивидуально приобретённые виды двигательной деятельности, в том числе спортивная техника, являются временные связи, возникающие условно-рефлекторным путём.

Двигательные навыки человека характеризуются тем, что в них одновременно сочетаются два вида временных связей. С одной стороны, через первую и вторую сигнальные системы устанавливаются связи между индифферентными для спортсмена раздражителями и последующей деятельностью (сенсорные компоненты временной связи), а с другой вырабатываются новые ответные двигательные реакции (оперантные компоненты временных связей) с соответствующим характером протекания не только двигательных, но и вегетативных функций.

При образовании спортивных и других двигательных навыков у человека особенно большое значение имеют временные связи высших порядков, формирующиеся при воздействиях не только через первую, но и через вторую сигнальную систему (обучение различным навыкам всегда осуществляется путём не только показа, но и словесного объяснения).

Весь процесс обучения двигательным действиям включает в себя три этапа, которые отличаются друг от друга как частными задачами, так и особенностями методики.

сформировать смысловое и зрительное представления о дви­гательном действии и способе его выполнения;

создать двигательные представления по основным опорным точкам (элементам действия) путем освоения подводящих упраж­нений или структурных элементов изучаемого действия;

добиться целостного выполнения двигательного действия в общих чертах (на уровне первоначального умения);

предупредить или устранить значительные искажения в тех­нике двигательного действия.

Решение этих задач осуществляется поочередно. Представле­ния о технике у учеников формируются в результате объяснения упражнения преподавателем, восприятия показываемых движе­ний, просмотра наглядных пособий, анализа собственных мышеч­ных и других ощущений, возникающих при первых попытках вы­полнения движений, наблюдений за действиями других занимающихся. Все это создает ориентировочную основу, без которого невозможно освоение техники действия.

В зависимости от особенностей и сложности изучаемой техники действия, физической подготовленности занимающихся двигательное действие разучивается по частям или в целом. На этом этапе разучивания действия широко применяют подводящие» упражнения в условиях, облегчающих выполнение движений. Как правило, обучение начинается с ведущего звена техники. Если же ведущее звено существенно зависит от подготовительных фаз, то вначале разучиваются эти фазы. В отдельных случаях изучение техники действия начинается с завершающих фаз, если необходимо предупредить травмирование.

Освоение действия может протекать без ошибок и с появлением ошибок. На этапе начального разучивания наиболее типичные (т.е. имеющие массовый характер) следующие двигательные ошибки; а) лишние, ненужные движения; б) искажение движения по амплитуде и направлению; в) нарушение ритма двигательного действия; г) закрепощенность движения.

Причинами ошибок могут быть: недостаточно ясное представление о двигательной задаче; неправильное выполнение предыдущих действий; слабое развитие координационных способностей, точности и других двигательных качеств; влияние конкурирующих навыков, боязнь, невнимательность, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся, состояние утомления и др.

Основной путь исправления ошибок: необходимо указать на ошибку, показать правильное исполнение и предоставить ученику дополнительные попытки овладеть правильным способом выполнения. Если это не дало результата, следует вернуться к подводящим упражнениям, использовать корригирующие (в частности, контрастные) задания.

Продолжительность этапа начального разучивания двигательного действия зависит от:

степени сложности техники изучаемого действия;

уровня подготовленности занимающихся;

их индивидуальных особенностей;

возможности использовать положительный эффект переноса навыков.

2. Этап углубленного разучивания. Цель — сформировать полноценное двигательное умение.

уточнить действие во всех основных опорных точках как в основе, так и в деталях техники;

добиться целостного выполнения двигательного действия на основе сознательного контроля пространственных, временных и динамических характеристик техники;

устранить мелкие ошибки в технике, особенно в ее основном звене.

Данные задачи могут решаться параллельно, т.е. одновременно. Эффективность обучения на этом этапе во многом зависит от правильного и оптимального подбора методов, приемов и средств учения. Используя метод целостного исполнения действия, не­обходимо в комплексе с ним широко применять зрительную, звуковую и двигательную наглядность, направленную на создание ощущений правильного исполнения деталей техники. Метод сло­весного воздействия меняет свои формы, ведущими становятся анализ и разбор техники действий, беседа. Такой подход позволя­ет более углубленно познать технику изучаемых действий. На этом этапе широко используется комплекс разнообразных средств:

Упражнения для укрепления мышечной систе­мы и всего организма с учетом особенностей изучаемого двига­тельного действия.

Подводящие упражнения, которые подготав­ливают к освоению основного действия путем его целостной ими­тации либо частичного воспроизведения в упрощенной форме. Под­водящие упражнения обычно представляют собой элемент, часть, связку нескольких движений изучаемого двигательного действия. Необходимо, чтобы по форме и характеру движений эти упраж­нения имели возможно большее сходство с основной частью изу­чаемого движения. Например, ученик выполняет с трех шагов раз­бег и осуществляет отталкивание как в прыжках в высоту, но вме­сто преодоления планки стремится дотянуться маховой ногой до высоко подвешенного предмета.

Длительность применения подводящих упражнений зависит от сложности разучиваемого двигательного действия и подготовленности занимающихся. В применении подводящих упражнений не должно быть перерывов, в противном случае произойдет забывание ранее выученного движения и эффект воздействия их снизится.

Эффективность использования различных упражнений (подготовительные, подводящие, имитационные) достигается при четком соблюдении следующих моментов: а) цели и задачи упражнения; б) структурная взаимосвязь с основными двигательными действиями; в) дозирование упражнений; г) контроль и самоконтроль выполнения.

В рамках одного занятия обучение на этом этапе необходимо планировать в первой половине основной части урока, когда еще не наступило значительное утомление.

добиться стабильности и автоматизма выполнения двигательного действия;

довести до необходимой степени совершенства индивидуальные черты техники;

добиться выполнения двигательного действия в соответствии с требованиями его практического использования (максимальные усилия и скорости, экономичность, рациональный режим и т.д.;

обеспечить вариативное использование действия в зависимости от конкретных практических обстоятельств.

Эти задачи могут решаться как одновременно, так и последовательно, так как все они тесно взаимосвязаны.

На этом этапе увеличивается количество повторений в обычных и новых, непривычных условиях, что позволяет вырабатывать гибкий навык. Однако в зависимости от особенностей навыка (гимнастический, игровой и др.) должно определяться целесообразное соотношение простых и вариативных повторений упражнения.

В целях совершенствования движений применяют различные методические приемы: повышение высоты снарядов, увеличение амплитуды и скорости движений, поточное выполнение упражнений, повторение в форме соревнования на качество исполнения и результат, в игровой форме и др.

Устойчивость навыка и длительность его сохранения. Двига­тельные навыки, как и другие проявления временных связей, не­достаточно стабильные в начале образования, в дальнейшем ста­новятся все более и более стойкими. При этом, чем они проще по своей структуре, тем прочнее. Навыки со сложнейшими координа­ционными отношениями менее стойки. Вследствие этого даже высококвалифицированному спортсмену трудно при повторениях сложных движений каждый раз показывать свои лучшие результа­ты. Если хотя бы один какой-то фактор, от которого зависит качест­венное выполнение упражнения, становится менее полноценным, результат снижается. К факторам, снижающим устойчивость навы­ка, относятся ухудшение общего состояния нервной системы (на­пример, при утомлении), развитие гипоксии, недостаточная адапта­ция при значительном изменении поясного времени, неуверенность в себе при сильных противниках и др.

Формирование двигательного навыка протекает в соответствии с рядом законов: закон изменения скорости в развитии навыка; закон «плато» (задержки) в развитии навыка; закон отсутствия предела в развитии навыка; закон угасания; закон переноса навыка и др.

1. Закон изменения скорости в развитии навыка. Двигательный навык формируется постепенно, но не всегда равномерно. Как правило, в начале обучения происходит сравнительно быстрое овладение ДД, а затем качественный прирост замедляется. Это характерно при разучивании сравнительно легких ДД. Но в иных случаях в начале обучения качественный прирост незначителен, в затем он резко возрастает. Это явление наблюдается при разучивании относительно сложных ДД, когда внешне незаметные качественные накопления только с течением времени могут проявить себя в виде повышения уровня владения действием.

2. Закон «плато» в развитии навыка. Длительность задержки в развитии навыка может быть различной. Она обусловлена следующими причинами:

а) внутренней, которая характеризуется протеканием незаметных приспособительных изменений в организме, которые лишь течением времени переходят в заметные качественные улучшения навыка;

б) внешней, вызванной неправильной методикой обучения ил недостаточным уровнем развития физических качеств.

Если причина появления задержки в развитии навыка опреде­лена правильно, то для ее преодоления потребуется только время (внутренняя причина) или существенное изменение средств, ме­тодов и методических приемов обучения (внешняя причина).

3. Закон угасания навыка. Он проявляется, в том случае, если длительное время не повторяется действие. Угасание навыка происходит по­степенно: вначале ученик начинает испытывать неуверенность в своих си­лах, что иногда приводит к срывам в исполнении действия; затем теряется способность к точной дифференцировке движений, на­рушаются координационные отношения между движе­ниями, и, в конечном счете, ученик теряет способность выполнять некоторые сложные действия. Но полностью навык не исче­зает, его основа сохраняется сравнительно долго и он быстро восстанавливается.

4. Закон отсутствия предела в развитии двигательного навыка. Совершенствование двигательного действия практически про­должается на протяжении всего времени занятий в избранном направлении физического воспитания.

5. Закон переноса двигательного навыка. В физическом воспита­нии и спорте различают положительный и отрицательный пе­ренос навыков.

Положительный перенос — это такое взаимодействие навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка. Основным услови­ем положительного переноса навыка является наличие структур­ного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двига­тельных действий.

Отрицательный перенос — это такое взаимодействие навыков, когда, наоборот, уже имеющийся навык затрудняет образование нового двигательного навыка. Это происходит при сходстве в подго­товительных фазах движений и в его отсутствие в основном звене.

Отрицательный перенос вызывается распространением возбуж­дения по коре головного мозга, недостаточно развитым дифференцировочным торможением в центральной нервной системе.

Лекция 7. Тема: Характеристика двигательных качеств (2 часа)

Общие понятия о физических способностях.

Основные закономерности развития физических способностей.

Общие механизмы развития физических способностей

Источник