Как сделать батман тандю
Battement tendu — Батман тандю из первой позиции
Название «battement» — или «батман» — употребляется ко многочисленным упражнениям в ходе обучения классическому танцу.
В буквальном смысле «battements — батман » значит «отбивание»,»биение», но в этом случае означает движения, равномерные, работающей ногой.
Обычно, непосредственно слово «battement — батман» сопровождает другое слово, которое определяет характер упражнения.
Battements tendus — батман тандю — натянутые движения — вырабатывают натянутость всей ноги в колене, и подъеме, развивая ножную силу. В самом начале battement tendu — батман тандю обучаются стоя лицом и к палке, так как в этом направлении легче всего правильно воспитать и воспринять выворотность.
Battement tendu — Батман тандю в сторону
Рисунок: Battement tendu — батман тандю в сторону
Исходное положение Battement tendu — батман тандю в сторону — первая позиция. Корпус хорошо подтянут. Колени сильно-сильно вытянуты. Руки очень свободно лежат на самой палке, локти слегка опущены.
При выполнении battement tendu — батман тандю в сторону на раз и два натянутая нога работающая, скользя всей стопой по поверхности пола в сторону 2-ой позиции, отделяется пяточкой от пола и, далее, продолжая скользить, вытягивается в пальцах и в подъеме, достигая полнейшей натянутости. Носочек докасывается пола, выворотная пятка как можно максимально поднята, этим выгибая подъем. На три и четыре положение не меняется. На раз и два 2-ого такта работающая нога, плавно переходя с носочка на всю стопу, возвращается скользящим движением в первую позицию. На три и четыре — для фиксации правильной позиции положение сохраняется (рисунок «Battement tendu — батман тандю в сторону«).
Battement tendu — Батман тандю вперед
Рисунок: Battement tendu — батман тандю вперед
Исходное положение Battement tendu — батман тандю вперед — вышеизложенное.
При выполнении battement tendu — батман тандю вперед на раз и два работающая натянутая нога, не меняя пяточную выворотность, скользит всей своей стопой по полу вперед, затем пяткой отделяется от пола и, не прекращая скользить, вытягивается в и в подъеме, таким образом, достигая полнейшей натянутости. Носок докасывается до пола, пятка как можно максимальное поднята. Чтобы не было скошенного подъема, носочек касаться пола должен только 1-ым и 2-ым пальцами, пятка остается выворотной. На три и четыре положение сохраняется. На раз и два 2-ого такта нога работающая, направляя назад носок и постепенно постепенно переходя с носочка на всю стопу, движением, скользящим, возвращается в 1-вую позицию. На три и четыре положение сохраняется (рисунок «Battement tendu — батман тандю вперед«).
Battement tendu — Батман тандю назад
Рисунок: Battement tendu — Батман тандю назад
Исходное положение Battement tendu — Батман тандю назад — вышеизложенное.
При выполнении battement tendu — батман тандю назад на раз и два натянутая нога работающая, носком направляясь назад, всей стопой скользит по полу, отделяется от пола пяткой и, не прекращая скользить, вытягивается назад. Здесь надо особенно следить за тем, чтобы была ровность плеч и бедер. Достигнув точки предела, нога работающая должна как можно более максимально быть натянута и выворотна с очень сильно вытянутыми и подъемом. На три и четыре положение не меняется. На раз и два 2-ого такта нога работающая, усиливая пяточную выворотность, потихоньку переходя с носочка на всю стопу, возвращается скользящим движением в 1-ую позицию. На три и четыре — положение сохраняется (рисунок «Battement tendu — батман тандю назад«).
Примечание. В battement tendu — батман тандю нога работающая движется только точно по прямой, фиксируя, в каждом из направлений, положение пятки напротив исходной позиции. Нога работающая в тазобедренном, голеностопном и коленном суставах предельно выворотна. При выдвижении ноги и её возвращении в позицию, очень важно колено сохранить вытянутым. Опорная нога выворотна и натянута. Корпус сильно подтянут и спокоен. Необходимо сохранять ровность бедер и плеч, особенно, когда исполняется battement tendu — батман тандю вперед и назад.
Изучив battement tendu — батман тандю лицом к палке, его начинают исполнять удерживаясь за саму палку.
Исходное положение — 1-вая позиция, левая рука лежит на самой палке, правая рука в положении подготовительном, поворот головы направо. Два начальных (вступающих) аккорда. На раз рука правая приподнимается в 1-вую позицию, голова немного наклоняется в сторону левого плеча, взгляд установлен на кисть правой руки, на два правая рука открывается на 2-ую позицию, и голова разворачивается в правую сторону. С началом battement tendu — батман тандю голова поворачивается en face. На два последних аккорда — рука правая закрывается в положение подготовительное, голова поворачивается в правую сторону.
Сначала battements tendus — батман тандю изучают раздельно, усвоив, — исполняют подряд, не более восьми раз в каждом направлении.
Музыкальный размер четыре четверти. Характер музыкального фона — очень четкий, бодрый. Вначале упражнение исполняется па два такта, затем на один. По усвоении — музыкальный размер две четверти; движение исполняется па один такт равномерно. К концу года — на каждую четверть, начиная battement tendu — батман тандю за тактом.
Rond de jambe par terre — круг ногой по земле.
Passe par terre (Пассе пар тер) — скользящее движение ноги.
В классическом танце содержится пять позиций ног. Первоначально построение позиций.
Plie (Плие) переводится как «складывание», «сгибание», а как упражнение на.
Позиции рук изучаются на середине зала с самых первых уроков.
Методика выполнения Battement tendu в первой позиции
«Управление общеобразовательной организацией:
новые тенденции и современные технологии»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Battement tendu — Батман тандю из первой позиции
Название «battement» — или «батман» — употребляется ко многочисленным упражнениям в ходе обучения классическому танцу.
В буквальном смысле «battements — батман » значит «отбивание»,»биение», но в этом случае означает движения, равномерные, работающей ногой.
Обычно, непосредственно слово «battement — батман» сопровождает другое слово, которое определяет характер упражнения.
Battements tendus — батман тандю — натянутые движения — вырабатывают натянутость всей ноги в колене, и подъеме, развивая ножную силу. В самом начале battement tendu — батман тандю обучаются стоя лицом и к палке, так как в этом направлении легче всего правильно воспитать и воспринять выворотность.
Battement tendu — Батман тандю в сторону
Рисунок: Battement tendu — батман тандю в сторону
Исходное положение Battement tendu — батман тандю в сторону — первая позиция. Корпус хорошо подтянут. Колени сильно-сильно вытянуты. Руки очень свободно лежат на самой палке, локти слегка опущены.
При выполнении battement tendu — батман тандю в сторону на раз и два натянутая нога работающая, скользя всей стопой по поверхности пола в сторону 2-ой позиции, отделяется пяточкой от пола и, далее, продолжая скользить, вытягивается в пальцах и в подъеме, достигая полнейшей натянутости. Носочек докасывается пола, выворотная пятка как можно максимально поднята, этим выгибая подъем. На три и четыре положение не меняется. На раз и два 2-ого такта работающая нога, плавно переходя с носочка на всю стопу, возвращается скользящим движением в первую позицию. На три и четыре — для фиксации правильной позиции положение сохраняется (рисунок «Battement tendu — батман тандю в сторону«).
Battement tendu — Батман тандю вперед
Рисунок: Battement tendu — батман тандю вперед
Исходное положение Battement tendu — батман тандю вперед — вышеизложенное.
При выполнении battement tendu — батман тандю вперед на раз и два работающая натянутая нога, не меняя пяточную выворотность, скользит всей своей стопой по полу вперед, затем пяткой отделяется от пола и, не прекращая скользить, вытягивается в и в подъеме, таким образом, достигая полнейшей натянутости. Носок докасывается до пола, пятка как можно максимальное поднята. Чтобы не было скошенного подъема, носочек касаться пола должен только 1-ым и 2-ым пальцами, пятка остается выворотной. На три и четыре положение сохраняется. На раз и два 2-ого такта нога работающая, направляя назад носок и постепенно постепенно переходя с носочка на всю стопу, движением, скользящим, возвращается в 1-вую позицию. На три и четыре положение сохраняется (рисунок «Battement tendu — батман тандю вперед«).
Battement tendu — Батман тандю назад
Рисунок: Battement tendu — Батман тандю назад
Исходное положение Battement tendu — Батман тандю назад — вышеизложенное.
При выполнении battement tendu — батман тандю назад на раз и два натянутая нога работающая, носком направляясь назад, всей стопой скользит по полу, отделяется от пола пяткой и, не прекращая скользить, вытягивается назад. Здесь надо особенно следить за тем, чтобы была ровность плеч и бедер. Достигнув точки предела, нога работающая должна как можно более максимально быть натянута и выворотна с очень сильно вытянутыми и подъемом. На три и четыре положение не меняется. На раз и два 2-ого такта нога работающая, усиливая пяточную выворотность, потихоньку переходя с носочка на всю стопу, возвращается скользящим движением в 1-ую позицию. На три и четыре — положение сохраняется (рисунок «Battement tendu — батман тандю назад«).
Примечание. В battement tendu — батман тандю нога работающая движется только точно по прямой, фиксируя, в каждом из направлений, положение пятки напротив исходной позиции. Нога работающая в тазобедренном, голеностопном и коленном суставах предельно выворотна. При выдвижении ноги и её возвращении в позицию, очень важно колено сохранить вытянутым. Опорная нога выворотна и натянута. Корпус сильно подтянут и спокоен. Необходимо сохранять ровность бедер и плеч, особенно, когда исполняется battement tendu — батман тандю вперед и назад.
Изучив battement tendu — батман тандю лицом к палке, его начинают исполнять удерживаясь за саму палку.
Исходное положение — 1-вая позиция, левая рука лежит на самой палке, правая рука в положении подготовительном, поворот головы направо. Два начальных (вступающих) аккорда. На раз рука правая приподнимается в 1-вую позицию, голова немного наклоняется в сторону левого плеча, взгляд установлен на кисть правой руки, на два правая рука открывается на 2-ую позицию, и голова разворачивается в правую сторону. С началом battement tendu — батман тандю голова поворачивается en face. На два последних аккорда — рука правая закрывается в положение подготовительное, голова поворачивается в правую сторону.
Сначала battements tendus — батман тандю изучают раздельно, усвоив, — исполняют подряд, не более восьми раз в каждом направлении.
Музыкальный размер четыре четверти. Характер музыкального фона — очень четкий, бодрый. Вначале упражнение исполняется па два такта, затем на один. По усвоении — музыкальный размер две четверти; движение исполняется па один такт равномерно. К концу года — на каждую четверть, начиная battement tendu — батман тандю за тактом.
Как сохранить здоровье и молодость в любом возрасте!Здоровье, гимнастика, акробатика,танец — всё для поддержания физически активной жизни в любом возрасте.
Ноя 10th Урок 10. Battement tendu. Классический танец.
Battement tendu является, без преувеличения, одним из основных элементов во всём дальнейшем обучении.
Именно при его разучивании мы осознаём понятие натянутости ноги, сильной ноги.
Именно от усвоения Battement tendu будет зависеть успех всего продвижения к более сложным элементам.
Поэтому стоит уделить ему должное внимание и не торопиться с переходом к новым урокам. Ведь элемент Battement tendu встречается почти в каждом из них.
Начнём изучение Battement tendu с постановки корпуса в первой позиции ног лицом к палочке.
Как разучивать Battement tendu?
Начинать разучивание лучше с Battement tendu сторону.
Вес тела равномерно распределён на обе ноги.
Движение разучиваем в сторону.
Нога, на которой находится вес тела, называется опорной. Нога, которая находится в движении, называется рабочей.
С началом движения вес тела переносится на опорную ногу.
При этом обратите внимание :
Рабочая нога максимально натянута в колене и двигается самостоятельно без участия всего корпуса, который должен оставаться неподвижным.
Стопа рабочей ноги скользит в сторону. Она не должна быть зажатой. Она должна оставаться живой, работающей.
Стопа рабочей ноги скользит по полу, как бы проглаживая его, как утюгом, в сторону второй позиции.
По мере продвижения и удаления стопы рабочей ноги от пятки опорной ноги, отрываются от пола пятка рабочей ноги, переходя через подушечку стопы на кончик самого длинного пальца.
Подъем рабочей ноги максимально вытягивается, по мере возможности Вашего тела. Над этим стоит хорошо поработать отдельно. Классический танец. Урок 1. Подъём
В этом положении стоит проверить натянутость ноги. Если Вы ощущаете вес ноги на кончике пальца, значит нога недостаточно натянута. Кончик пальца касается пола, а не опирается на него весом ноги.
Обратите внимание на вывотротность. Пятка должна быть направлена вниз, в сторону пола.
Вторая часть элемента Battement tendu начинается с возвращения ноги в первоначальную позицию.
С положения максимально натянутого подъёма, стопа переходит на подушечку стопы.
Максимально натянутая рабочая нога начинает своё продвижении в первую позицию, постепенно опуская свод стопы.
При приближении двух ног в первую очередь соединяются колени. Это является признаком их натянутости.
При разучивании движения Battement tendu вперёд следует обратить особое внимание на то, что движение при полностью натянутых ногах начинаем пяткой, которая движется в направлении вперёд, постепенно вытягивая всю стопу таким образом, чтобы в полностью натянутом состоянии носок приходился точно против пятки опорной ноги.
Свод стопы при этом должен работать, а не находиться в зафиксированном «крючкообразном» положении.
Переходить у разучиванию Battement tendu вперёд стоит только после того, как хорошо усвоили постановку корпуса в Battement tendu в сторону. Принцип работы корпуса тот же самый. Разница только в рабочей ноге, которая меняет направление движения.
Закрываем ногу носком. Это то, что обеспечивает привод ноги в первоначальное положение, то есть в первую позицию. Движение носком назад и, как бы, отставание пятки помогает сохранить выворотное положение ноги на всём протяжении движения от носка к первой позиции ног.
При выполнении Battement tendu назад движение по прямой назад начинается с носка. При этом пятка, как бы, отстаёт. Подъём вытягиваясь приводит абсолютно натянутую ногу носком против пятки опорной ноги. Носок касается пола, но не опирается на него всей тяжестью ноги.
При движении назад стоит обратить должное внимание на подтянутость всего корпуса, собранность ягодиц, выворотность рабочей ноги в тазобедренном суставе.
Нога возвращаясь в первоначальное положение, в данном случае в первую позицию, начинает движение с пятки. Пятка продвигается в направлении вперёд в первую позицию. Носок не должен приходить в позицию раньше пятки, поэтому мы сознательно придерживаем его таким образом,чтобы обеспечить одновременный приход носка и пятки в заданную позицию.
Возможные ошибки.
1. При открытии рабочей ноги в сторону, пятка не направлена вниз к полу.
При открытии рабочей ноги вперёд пятка направлена вниз к полу.
При открытии рабочей ноги назад пятка «торчит» вверх.
Это происходит при недостаточной выворотности. Собрать максимально ягодицу рабочей ноги. Развернуть ногу от паха.
Помните, что направление вперёд начинаем с пятки. Направление назад — с носка.
При недостатке природной выворотности ног следует поработать над выворотностью отдельно.
2. При закрытии ноги первой приходит пятка рабочей ноги, а колено при этом сгибается, как бы не умещаясь на прежнее место.
Это происходит при недостаточной подтянутости опорной ноги и всего корпуса вверх. Следует проверить всю постановку корпуса на опорной ноге. Помните, что работая рабочей ногой, мы не укрепляем только её. Мы работаем над всеми мышцами нашего тела одновременно. И это надо усвоить уже с первых занятий.
3. При закрытие ноги (особенно работая в направлении назад), стопа как бы «размазывается» и приходит на её внутреннюю часть с завалом на большой палец. В этом случае стоит обратить внимание на работу голеностопного сустава. Мы не должны распускать его. Он должен поддерживать работу стопы в нужном направлении.
4. Стопа приходит в первую позицию «крючком». В этом случае надо обратить внимание на саму стопу. Она должна оставаться живой и работающей. При возврате рабочей ноги в первую позицию следует освободить собранный в предыдущем элементе свод стопы, ставя на пол всю её поверхность.
Методика исполнения battement tendu в народном танце
Battement tendu переводится как скольжение носком по полу. Вырабатывает подвижность ступни, вытянутость всей ноги, выворотность, разрабатывает ахиллово сухожилие. Музыкальный размер 2/4. Характер движения – быстрый, четкий. Первоначально изучается из I позиции в сторону. Движение занимает 4 такта.
Далее – методика исполнения battement tendu в разных направлениях.
Battement tendu в разных направлениях
Battement tendu в сторону.
Исходное положение I позиция ног, лицом к станку. На вступление руки кладутся на палку.
1 такт – скользя всей стопой по полу (обе ноги сильно натянуты), ногу открываем
в сторону на носок. Пятка рабочей ноги направлена вниз, носок находится
на уровне пятки опорной ноги. Нога сильно натянута.
2 такт — сокращаем подъем, переводим ногу на каблук, который находится на
уровне пятки опорной ноги.
3 такт – 1 и – переводим ногу на носок. При этом стопа сохраняет выворотное
4 такт — 1 и – начинаем закрывать ногу в I позицию
2 и – скользя всей ступней по полу, закрываем ногу в исходное
Battement tendu вперед.
Battement tendu вперед имеет немного другую методику исполнения.
Итак: исполняется на 4 такта, исходное положение 1 позиция ног.
1 такт – 1 и — скользя всей стопой по полу и имея ведущей пятку, открываем ногу
2 и — подъем и пальцы вытягиваются, нога переходит на носок, пятка
направлена вверх. Носок рабочей ноги находится на уровне пятки
2 такт — 1 и – сильно сократив подъем, сохраняя вытянутость всей ноги,
носок направлен в сторону, рабочая нога переводится на каблук
2 и – сохраняем положение: нога сильно натянута, подъем сокращен,
носок направлен в сторону, то есть выворотно.
3 такт — 1 и – ногу переводим на носок, подъем и пальцы вытягиваются, пятка
2 и – сохраняем положение
4 такт — 1 и – скользя носком по полу, где носок является ведущим, закрываем
Методика исполнения вattement tendu назад.
1 такт — 1 и – скользя всей ступней по полу (носок ведущий), открыть ногу назад.
2 и – нога на носке. Колени, подъем, пальцы вытянуты. Носок рабочей
Ноги находится на уровне пятки опорной ноги.
2 такт – 1 и – сокращая подъем, переводим ногу на каблук. Носок в сторону.
3 такт – 1 и – переводим ногу на носок
4 такт – 1 и – скользя носком по полу, затем всей ступней, закрываем ногу в 1
позицию (пятка ведущая)
Battement tendu по V позиции
Музыкальная раскладка и методика исполнения такая же, как и по другим позициям. Носок рабочей ноги находится на уровне пятки опорной ноги. В последующем изучении, движение занимает 1 такт и выполняется на 1/8.
Урок народно-сценического танца в начале обучения Здесь
Ошибки при выполнении battement tendu
Виды battement tendu
Что такое гранд батман тандю, жете, фондю и что он развивает?
Художественная гимнастика – удивительный по своим граням вид спорта: здесь проявляется и суровая техника, и изящный батман тандю. Удачно переплетая силу и выносливость, гимнастика еще воспитывает в девушке эстетический вкус, учит хореографии и музыкальности. В основе художественной гимнастики – танец и спорт, поэтому хореографии отведена огромная роль. А непосвященным будет сложно сразу разобраться в терминах, особенностях и правилах.
Батман тандю — battement tendu
Уроки хореографии в художественной гимнастике присутствуют повсеместно – и в разминках, и на тренировках, и в каждой комбинации номера. Безусловно, номера могут выполняться в различных стилях – от современного до исторического, но в основе каждого движения лежит классический танец. Именно классика в хореографии – с ее батман фоню, батман фраппе, батман сотеню и другими терминами – результат многолетней практики, опыта великих хореографов и база для танцев в художественной гимнастике.
Любое обучение хореографии начинается с постановки движений у станка. Такие движения тренируют навыки, оттачивают легкость и четкость исполнения. Одним из этих базовых движений является батман тандю. Само слово батман (фр. «Battement») означает движение поднятой, отведенной и согнутой ноги. В этом движении спортсменка опирается на одну ноги – всей стопой или только пальцами – а вторая, рабочая нога выполняет элемент.
Батман тандю (battement tendu) дословно переводится как «напряженный, натянутый». В этом батмане нога попеременно отводится назад, в сторону или вперед, при том что направлены пальцы рабочей ноги носком в пол. Когда стопа отводится вперед или назад, угол между телом и ногой должен составлять 90 градусов. Когда нога движется в сторону – она должна быть на одном уровне с линией плеч. При выполнении движения обе ноги находятся в напряжении, вытянуты.
Другая разновидность батман тандю – батман тандю жетэ (battement tendu jeté). Здесь все выполняется похоже на первое движение, однако ногу нужно поднять на 45 градусов (в начале занятий допустимо поднятие только на 25 градусов). Оторванную от пола ногу необходимо на несколько секунд задержать в этом положении, и затем сначала вернуть стопу на вытянутое расстояние, и только потом привести рабочую ногу к опорной.
Батман тандю жете сильно разрабатывает мышцы ног, выносливость их в воздухе. Очень важно при исполнении движения, чтобы корпус был собран и спокоен, а плечи не поднимались. В каком бы направлении не двигалась рабочая нога, бросок должен происходить исключительно по прямой линии. И независимо, проводится ли бросок ноги в правую сторону, вперед или назад – высота должна быть всегда одинаковой.
Оба эти движения выполняются при стойке гимнастки в I или V позиции.
Батман фондю — battement fondu
Батман фондю берет свое название от французского слова fonder – «таять, плавиться». Это движение считается более сложным. Опорную ногу в тазобедренном суставе сгибают до положение деми плие, а рабочая нога переводится в положение подъема — le cou-de-pied. Из этого положения ноги выпрямляются, а рабочая нога отводится – назад, в сторону, вперед.
Начинают осваивать этот батман, находясь лицом к палке станка, затем держатся за палку только одной рукой. При первых занятиях стопа должна оставаться на полу, а по мере освоения движения рабочая нога поднимается до 45 градусов. Такое упражнение начинается с V позиции. В начале освоения движения, на каждое направление делают не более 4 повторений подряд, а затем чередуют – 2 повтора вперед, 2 назад, 2 – в сторону. Батман фондю отлично развивает эластичность ног и суставов.
Батман девлоппе — battement developpé
Батман девлоппе берет свое название от французского слова developpé – «развитой, расширенный». Движение невероятно тренирует выворотность и повышает изящность. Вытянутая стопа рабочей ноги занимает положение cou-de-pied, а затем начинает скользить по опорной ноге, постепенно достигая середины колена. Затем рабочая нога отводится в сторону, удерживаясь на высоте не ниже 90 градусов. На высоте нога фиксируется, а затем возвращается к колену опорной ноги, следуя правилам еще одно батмана — релеве лян.
Батман релеве лян — Battement relevé lent, в свою очередь, диктует следующие правила: рабочая нога медленно отводится в сторону, вперед или назад, а затем поднимается до уровня 90 градусов и задерживается в этой точке. Опускаясь на пол, нога занимает исходную 5 позицию, переходя с носочка на всю стопу.
Гранд батман жете — grand battement jeté
Этот большой батман отлично способствует, развивает выносливость и мышечный корсет. Гранд батман жетэ предусматривает бросок ноги на высоту 90 градусов и даже выше, но на начальном этапе лучше ограничиться прямым углом. Движение допускает отклонение корпуса на опорной ноге вперед, когда рабочая нога совершает взмах назад, и наоборот – корпус наклоняется назад при подъеме ноги вперед. Когда совершается подъем ноги в сторону, корпус должен оставаться в том же положении.
Упражнение выполняется из 5 позиции. Рабочая нога сильным движением поднимается вверх, находясь напряженной и вытянутой. Затем опускается на носок, и лишь потом стопа подводится к стопе опорной ноги. Допустимо совершить несколько поднятий ноги, не возвращая ее в исходную позицию.
Изучать данное движение начинают, находясь лицом к палке станка. В этом положении можно отрабатывать гранд батман жете в сторону и в направлении назад. Grand battement jeté вперед новичкам проще тренировать, уже находясь боком к палке и держась за нее одной рукой. Вначале этот батман повторяют по 8 раз подряд на каждое направление, затем чередуют их по 4 раза.
Батман фрапэ — Battement frappé
Разновидность данного батмана характеризуется словом frapper, что в переводе с французского означает «бить, ударять». В основе батмана фрапэ – движение-удар, которое отлично развивает коленные суставы. Осваивать это движение рекомендуют, стоя лицом к станку.
Батман фрапэ начинается с исходной 5 позиции, правую ногу выводят вперед. Рабочая нога выводится на 2 позицию по всем правилам описанного выше батман тандю. Пятка рабочей ноги поднята, носок смотрит вниз. Затем вытянутая нога резко тянется к щиколотке опорной, стопой обхватывая ее. Несколько счетов нога остается в этом положении, после чего вытягивается на уровень 45 градусов, замирает, и снова возвращается к удару по щиколотке. Этот батман может проводиться во всех трех направлениях.
Можно смело сказать, что от уровня хореографической подготовки гимнастки зависит вся эффектность выступления. Движения, которые составляют основу классических танцев, способны окружить номер изяществом, нежностью и эстетичностью. Кроме того, выполняя эти сложные, а порой и нудные повторения, спортсменка обязана «держать лицо», а это – дополнительное развитие мимики, осанки и необходимость следить за выражением лица. Не секрет ведь, что судьи при оценке выступлений в художественной гимнастике обращает серьезное внимание на улыбку гимнастки, ее «переживание» номера и эмоции.
Набор движений из классического танца составляют фундамент не только для всей хореографии, но и для художественной гимнастике. Пусть этот набор не имеет всего того массива, что изучают в балетных школах, но этих нескольких батманов и плие достаточно, чтобы развить танцевальные способности у девочек. Ведь здесь участвуют не только ноги, но и руки, лицо, корпус – и вытянутая в струнку гимнастка превращается в статную изящную фигурку.