влияние алкоголя на мозг и нервную систему женщины
Воздействие алкоголя на нервную систему
Молекулы алкоголя легко растворяются и в жирах, и в воде, поэтому без труда проникают в любые клетки организма, включая головной мозг. При том что этанол не выступает по сути своей медиатором (проводником), он сильно влияет на работу всех нервных клеток.
Как действует алкоголь на нервную систему? Его молекулы беспрепятственно встраиваются в мембраны нейронов. Это нарушает естественную работу многих рецепторов и ионных каналов, которые отвечают не только за транспортировку ионов через мембрану, но и многие другие важные для клетки функции.
На некоторые рецепторы алкоголь воздействует напрямую. Всё в совокупности приводит к кратковременным и долгосрочным эффектам, которые разрушают нервную систему зависимого.
Краткосрочные последствия употребления алкоголя
Давайте рассмотрим детально, что происходит, когда человек садится выпить рюмку-другую.
Проблемы уходят. Самые чувствительные к вторжению алкоголя — мембраны дофаминовых рецепторов. Дофамин — возбуждающий нейромедиатор — регулирует нашу двигательную активность и отвечает за возможность испытывать положительные эмоции. Малая доза алкоголя ещё никак не отражается на координации движений, но уже провоцирует дофаминовую активацию: у человека улучшается настроение, возникает иллюзия того, что всё хорошо, независимо от реальной картины мира. Неудивительно, что при таких эффектах хочется пить дальше. Но в какой-то момент включаются другие химические процессы, и начинается обратный процесс — накатывает грусть и беспричинная тоска.
Стресс отступает. Если продолжить пить алкоголь, к реакции подключится система ГАМК — гамма-аминомасляная кислота, основной тормозящий медиатор. Процесс высвобождения глутамата, возбуждающего медиатора, алкоголь подавляет. Простыми словами, мысли, речь, движения выпившего человека замедляются. Возникает тот самый психостимулирующий эффект, который алкоголики вызывают искусственно, чтобы «снять стресс». Работа мозга и нервной системы затормаживается: человек меньше ощущает, замечает и запоминает.
Цена — выход из-под контроля всех медиаторов. Когда доза этанола превысила 250 грамм, действие алкоголя на нервную систему характеризуется выходом из строя всех медиаторных систем. А поскольку все мы разные, эффект опьянения у всех проявляется по-разному: одни впадают в агрессию, другие плачут навзрыд, третьи демонстрируют сексуальную озабоченность. Отрицательное действие алкоголя на нервные клетки попутно сопровождается обезвоживанием мозга. По этой причине в период похмелья человек переносит сильную головную боль, головокружение и другие неврологические симптомы.
Долгосрочные последствия употребления алкоголя
Поначалу алкогольная зависимость — это именно погоня за всё новыми и новыми порциями дофамина. И вот тут человек сталкивается с коварством алкоголя: чем дольше вы употребляете спиртное, тем слабее дофаминовый эффект.
Но самое страшное другое: в результате продолжительного влияния алкоголя на мозг и нервную систему наступает необратимый процесс деградации личности. Происходит это из-за сильно нарушенного мозгового метаболизма. Причём чем выше доза алкоголя в крови, чем чаще отравляющие вещества попадают в организм, тем меньше сил сопротивляться этому влиянию у головного мозга.
В норме мозг потребляет большое количество крови и кислорода, а потому сильно зависим от благополучия их транспортировки. Но при алкоголизме сгустки слипшихся эритроцитов застревают в сосудах, отдельные участки мозга перестают снабжаться кровью и погибают. Большие количества распавшихся молекул алкоголя образуют высокотоксичные вещества, которые настолько повреждают головной мозг, что он выглядит ещё хуже, чем печень.
Нарушается передача информации из краткосрочной памяти в долгосрочное «хранилище». Гиппокамп, который отвечает за создание новых воспоминаний, уменьшается в размере. На этом этапе вред алкоголя для нервной системы уже явно заметен и проявляется проблемами в обучении, провалами в памяти, потерей двигательных навыков. Если влияние алкоголя на нервную систему человека длится годами, развивается нехватка тиамина (витамина В). Такой дефицит нередко вызывает синдром Вернике-Корсакова — серьёзное неврологическое заболевание.
Здоровье мозга: как о нём позаботиться
На здоровье мозга влияют сразу несколько факторов. Большую роль играют гормоны, гены, состояние иммунной системы. При этом не менее важна экология, образ жизни и психологические аспекты. Можно ли напрямую влиять на здоровье своего мозга и снизить последствия употребления алкоголя для нервной системы? Безусловно — мы это делаем каждый день. Главное, чтобы это влияние было во благо, а не во вред.
Постоянно обучайтесь чему-то новому. Поездки в незнакомые места, настольные игры, изучение любого иностранного языка, решение головоломок и ребусов — всё это вовлекает в работу большое количество новых нейронных цепей.
Поддерживайте социальную активность. Тесные контакты с родственниками, коллегами и друзьями стимулируют мыслительную активность. Таким естественным образом можно значительно улучшить кровообращение в определённых зонах головного мозга и привести в норму нервную систему.
Любыми доступными средствами снижайте уровень стресса. Кортизол — гормон стресса — уменьшает центры памяти мозга. Техники релаксации и медитация приносят максимальный эффект для снятия стресса и укрепления памяти.
Сохраняйте посильную физическую активность. Спортивные тренировки и повышенная физическая нагрузка в отдельных случаях недопустимы и откровенно опасны. Но отказ от лифта и минимум три ежедневные прогулки пешком по 20 минут каждая — совершенно реальный для большинства вариант.
Питайтесь полезно и правильно. Дегенерацию нейронов в головном мозге успешно тормозят антиоксиданты. В больших количествах они содержатся в винограде, клубнике, брокколи, черносливе, яблоках, чернике, шпинате и артишоках. Из особенно полезных для нервной системы в этом отношении пряностей и трав — тимьян, розмарин, орегано и куркума. Структуру нейронов от преждевременного разрушения сдерживают лосось, грецкие орехи и киви.
Влияние алкоголя на ЦНС
Алкоголь не зря именуют горячительным, ведь всего пара рюмок – и мы чувствуем, как изнутри поднимается теплая волна, которая вдохновляет нас на подвиги, вводя почти в экстаз. Человек чувствует себя прекрасно, он весел и расслаблен, ему нравится все, что его окружает. Чем больше употребляемая доза, тем резче ситуация будет развиваться в противоположном направлении- каждый последующий бокал будет вгонять человека в депрессию, он становится мрачен и угрюм. Координация движений нарушена, речь замедленна, слова не связаны.
Первые признаки опьянения проявляются в результате отравления головного мозга алкоголем. Он легко проходит сквозь биологические мембраны и начинает всасываться в кровь уже во рту, а затем в желудке и кишечнике, с потоком крови разносится по всему организму.
Циркуляция крови в головном мозге происходит беспрестанно, поэтому алкоголь добирается сюда очень быстро и жадно поглощается липидами — жировыми веществами, содержащимися в нервных клетках мозга — нейронах. Здесь он задерживается и проявляет свое токсическое действие до тех пор, пока не произойдет его полное окисление.
При очень большом содержании алкоголя в крови угнетается активность двигательных центров мозга, главным образом страдает функция мозжечка — человек полностью теряет ориентацию.
В последнюю очередь парализуются центры продолговатого мозга, в ведении которых находятся жизненно важные функции: дыхание, кровообращение.
Многочисленные эксперименты и наблюдения показали, что даже одноразовый прием крепких алкоголесодержащих напитков вызывает хотя и временные, но довольно серьезные нарушения работы всех отделов головного мозга. Начните лечение алкоголизма уже сегодня, ведь ваше будущее – в ваших руках.
Алкоголь убивает клетки мозга
Содержание:
Согласно данным недавно проведенных научных исследований, влияние на мозговые зоны при тяжелой алкогольной интоксикации сравнимо с последствиями черепно-мозговой травмы. Неудивительно, что у алкозависимых возникают тяжелые психические расстройства. «Под градусом» их поведение всегда резко меняется.
Исследования, касающиеся влияния спирта на мозговую деятельность
Чтобы доказать, что алкоголь убивает клетки мозга, ученые из Германии провели необычный эксперимент с участием морских свинок. Каждому животному дали довольно большую порцию этилового спирта (примерно столько, сколько содержится в 2 бокалах вина). Как следствие, уровень этанола в крови морских свинок повысился на 0,05%.
Пьяных подопытных изучили с использованием метода магнитно-резонансной спектроскопии. Было установлено, что уже через несколько минут после введения спиртного начались изменения в клетках мозга. В нейронах понизился уровень креатина — соединения, обеспечивающего орган энергией. Вместо него в клетках скопились молекулы спирта.
Также исследователи заметили уменьшение холина в клеточных мембранах. Данное вещество приравнивается к витаминам. Без него невозможно прохождение сигналов по волокнам нейронов. При нехватке холина умственная активность сразу понижается. Это отрицательно сказывается на интеллектуальных способностях.
Некоторые думают, что эксперимент касается лишь морских свинок и не имеет отношения к людям. Это не так. Мозг этих животных работает по аналогии с человеческим. Это значит, что пугающие результаты тестов можно смело экстраполировать на людей.
Воздействие выпивки на головной мозг
Этиловый спирт проявляет выраженное отрицательное воздействие в отношении нервных клеток и кровеносных сосудов. При его использовании некоторые капилляры спазмируются. В результате склеивания кровяных клеток формируются тромбы. Тогда кровь перестает поступать в отдельные участки головного мозга, возникает гипоксия.
При кислородном голодании нейроны начинают погибать. Вот почему практически все алкозависимые страдают от интеллектуальных нарушений. Им сложно запоминать новую информацию, концентрироваться. Даже больные, которые когда-то писали книги, проводили лекции, были умными и начитанными, стремительно глупеют и деградируют.
Под влиянием этанола некоторые отделы мозга блокируются. Высшая психическая деятельность нарушается. Доходит до того, что у пьющего сохраняются лишь те мозговые структуры, которые нужны для поддержания базовых рефлексов — попить, поесть, сходить в туалет, получить сексуальное удовольствие, проявить агрессию.
Думаем, теперь всем понятно, почему очень часто алкоголики ведут себя подобно животным. Он не могут мыслить рационально и плохо контролируют собственное поведение. Когда трезвеют, испытывают угрызения совести за совершенные накануне поступки. Но и такие терзания являются временными — если больной не начнет лечиться, у него разовьется алкогольная амнезия. Тогда в недолгие периоды трезвости переживать он уже не будет. Все потому, что не сможет вспомнить, чем занимался вчера.
Алкоголь — убийца клеток мозга
Описывая влияние этилового спирта на головной мозг, нужно рассказать, как он воздействует на основные зоны органа: 
Какой бы участок мозга мы не начали описывать, найдутся доказательства, что спиртное наносит ему огромный урон. Акцент был сделан именно на этих зонах, так как сбои в их работе всегда более явные и продолжительные.
Алкоголь убивает мозг и делает человека глупым
Доказано, что этиловый спирт останавливает мыслительную деятельность ассоциативного характера. Это значит, мозг может проводить исключительно базовые мыслительные процессы, которые нужны для восприятия происходящего вокруг. Интеллектуальные реакции оказываются как бы заблокированными.
Центры высшей нервной деятельности у алкозависимых всегда повреждены. Не в порядке они и у людей, не имеющих алкогольной зависимости, но принявших спиртное в большом количестве накануне. Чтобы ВНД начала работать по привычному сценарию, после пьянки должно пройти не менее двух недель. У зависимых с большим питейным стажем этот срок растягивается до года.
Объясняя высокий уровень тревоги у пациентов наркологических клиник, врачи акцентируют внимание на нейромедиаторах. Они разрушаются от спирта. Отсюда перепады настроения, склонность к депрессии и агрессии, подавленность.
Даже после протрезвления человеку сложно адекватно выражать собственные эмоции и чувства. Он не понимает, чего от него хотят окружающие. Трактует происходящее вокруг двояко.
Не позволяйте спиртному повреждать ваш головному мозг. Откажитесь от употребления алкоголя полностью. Это единственно верное решение. Даже резкие запои вредят органу и делают его менее устойчивым к негативным внешним влияниям. Если же у вас возникла алкогольная зависимость, обязательно запишитесь на прием к опытному наркологу. Не занимайтесь самолечением при этом хроническом заболевании.
Восстановление мозга после употребления алкоголя
После того, как человек хоть раз находился в состоянии сильнейшего алкогольного опьянения, из-за употребления большого количества спиртных напитков, его начинает интересовать вопрос: восстановятся ли органы и их функции? Особенно важно способны ли восстановиться клетки головного мозга после отказа от алкоголя. Тот же вопрос задает себе человек, проходящий курс реабилитации после лечения хронической алкогольной зависимости.
Бывают случаи, особенно по праздникам, когда человек, сам того не желая, за короткое время выпивает очень большую дозу алкоголя. Ясно, что приятных ощущений после этого не стоит ждать. Больше всего страдают люди, которые не привыкли употреблять алкогольные напитки, или же делают это редко и в небольших порциях. У них еще долго будет болеть голова от выпитого спиртного.
Исследования показывают, что всего лишь пять процентов этанола выходит из организма естественным путем, то есть при помощи потоотделения и мочеиспускания.
Остальная его часть подвергается расщеплению в организме, и для того чтобы вывести все продукты распада этанола из организма, понадобится некоторое время. Это зависит также от того, в каком физическом состоянии находится человек, какого он возраста, пола. И конечно же какие напитки он употреблял и в каком количестве.
Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
Нет сомнений в том, что этанол разрушает клетки головного мозга. Об этом свидетельствует нарушение походки, торможение реакций, расстройства памяти. Как только этанол перестает поступать в организм, функции постепенно восстанавливаются.
То, что алкоголь вреден для здоровья знают все. Все начинается с нарушения сознания, а может привести к тому, что человек станет инвалидом навсегда. Существуют некоторые факторы, которые помогают определить какой ущерб нанесен клеткам головного мозга и какое воздействие оставил этанол на них.
Расстройство сознания на короткое время, которое наступило после приема алкоголя, случается гораздо чаще, чем ранее утверждали медики. Подобный результат можно определить, как возможное последствие алкогольного опьянения, которое не зависит от того, есть ли симптомы хронической алкогольной зависимости у человека или сколько ему лет.
Ученые провели эксперимент, пытаясь выявить негативное воздействие этанола на клетки головного мозга, связанное с кратковременным расстройством сознания. В эксперименте участвовали более чем семьсот студентов. Все они отвечали на один и тот же вопрос: было ли с вами такое, когда проснувшись утром, после ночных алкогольных излияний, вы были не в состоянии припомнить, что вы делали вечером и где вообще были?
Больше половины молодежи, уже имела опыт распития алкогольных напитков, и ответили утвердительно: да, после приема большого количества алкоголя у них возникали расстройства памяти. Сорок процентов из них сказали, что такое случалось в последний год, а девять процентов респондентов употребляли алкогольные напитки в течение двух последних недель, и у них наблюдалось помутнение сознания.
Влияние алкоголя на женский мозг?
Осложнения, вызванные приёмом алкогольных напитков, у представительниц слабого пола бывают более серьезными, нежели у мужчин.
Экспериментально доказано, что относительно клеток организма женщины этанол ведет себя гораздо агрессивней, чем относительно клеток мужчины. Органы и их функции сильнее подвержены негативному влиянию алкоголя, Быстрее происходит разрушение печени, поражение сердечной мышцы и клеток нервной системы.
Проведя сравнительный анализ результатов исследований головного мозга человека при помощи МКТ, ученые установили тот факт, что негативное воздействие этанола проявляет себя в том, что головной мозг уменьшается в размерах.
Степень подобного уменьшения служит главным показателем того, что в мозговых клетках присутствуют органические изменения. И чем больше стаж употребления алкоголя, тем выше подобные показатели.
Кроме этого, результаты экспериментов показали, что как женщины, так и мужчины, которые страдают алкогольной зависимостью, сталкиваются с определенными проблемами, когда они должны научиться чему-нибудь, или запомнить какую-либо информацию. Все это возникает по причине частого употребления алкогольных напитков.
Заметим, что представители мужского пола, которые участвовали в подобном опыте, имели вдвойне больший стаж регулярного употребления большого количества алкоголя, нежели представительницы слабого пола.
Выходит, что негативное воздействие этанола как на мужской мозг, так и на женский проявляется по одним и тем же признакам. Но необходимо учесть, что женщины принимали алкоголь ровно на половину меньше. Из всего этого делаем вывод, что этанол сильнее воздействует на женский мозг.
В противовес этому, недавно в одном американском издании были напечатаны две статьи, где обсуждалась роль гендерной принадлежности во время воздействия этилового спирта на организм.
Авторы пришли к обратному выводу, то есть согласно им, этанол одинаково влияет на всех без исключения. Это значит, что нужно продолжать эксперименты в таком роде, чтобы выяснить особенности воздействия этилового спирта на мозговые клетки женщины.
Нехватка тиамина и болезнь Корсакова-Вернике
Если человек систематически выпивает алкоголь, без контроля над количеством выпитого, и это длится довольно продолжительное время, то у него существуют все шансы возникновения дисфункции головного мозга или поражения его клеток. Более того, к этому может привести потребление большого количества спиртного, а могут серьезные нарушения в работе печени из-за хронической алкогольной зависимости.
Например, у большинства людей, страдающих хронической алкогольной зависимостью, в организме наблюдается нехватка тиамина, или как его еще называют — витамин B1. Не хватать его может из-за неправильного питания, нарушения метаболизма в организме и конечно же из-за злоупотребления спиртных напитков. Он играет незаменимую роль в процессе обмена веществ углеводов, липидов, белков. Он поддерживает нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, нервных структур.
У большинства людей, страдающих от хронической алкогольной зависимости, наблюдается нехватка витамина B1. А это может привести к такому тяжелому заболеванию, как синдром Корсакова-Вернике, точнее можно сказать к синдрому Вернике и корсаковскому синдрому.
Болезнь Вернике характеризуется параличом глазных мышц, расстройством сознания и нарушением координации движений. Иногда пациент с подобным синдромом не может самостоятельно найти дверь комнаты, чтобы выйти, он не может перемещаться без чужой помощи. Если появился хотя бы один из признаков заболевания, нужно срочно обратиться к врачебной помощи.
У большинства людей, страдающих алкогольной зависимостью, вместе с синдромом Вернике наблюдается корсаковский синдром, который называют также алкогольным параличом. При таком заболевании наблюдаются нарушения памяти, когда он забывает все то, что с ним происходило до болезни, но может в мельчайших деталях описать события, имевшие место за несколько лет до этого.
Кроме того, он хорошо помнит все то что с ним происходит после болезни. Больной начинает придумывать несуществующие события, или рассказывать про те, которые действительно происходили, но при этом сильно искажает факты. Все это сопровождается дезориентацией. Пациент перестает ориентироваться в окружающем мире и в себе. Иногда, даже увидев свое отражение в зеркале, больной не осознает, что это он.
Возможно ли восстановление клеток мозга?
Считалось, что человек рождается с конкретным количеством мозговых клеток, и если они каким-то образом повреждаются, то восстановить их невозможно. Ученые считали, что нейроны под воздействием этилового спирта подвергаются разрушению и больше не функционируют. для того, чтобы восстановить их деятельность необходимо укрепить оставшиеся нервные клетки, так как не существует возможности добавлять новые. Но во второй половине прошлого столетия ученые открыли, что формирование новых нейронов возможно. Подобный процесс называют нейрогенез. После такого открытия ученые разработали новый подход к терапии нарушений деятельности мозговых клеток.
Что можно сделать в домашних условиях
Для восстановления функций мозга, нарушенных вследствие употребления алкоголя необходимо в период ремиссии и реабилитации проводить профилактические мероприятия.
В этих целях рекомендуется принимать витамины группы В, PP, С, полиненасыщенные жирные кислоты Омега3 и Омега 6.
Необходимо соблюдать режим «сон-бодрствование», при этом сон обязательно должен приходится на ночное время.
Немаловажное значение имеет питание человека. Оно должно быть сбалансированным, низкокалорийным с высоким содержанием тиамина.
Основу диеты составляют такие продукты, как рыба, постное мясо, крупы, бобовые, овощи и фрукты, орехи.
Также врачи назначают нейрометаболическую терапию и физиотерапию, способствующие восстановлению когнитивных нарушений (нарушение памяти, заторможенность мышления, снижение психической активности) и нервной системы.
Полный индивидуальный комплекс поддерживающей и восстановительной терапии пациенту составляет врач. Только выполняя назначения профессионально составленного плана реабилитации можно рассчитывать на положительный результат лечения.
Действие алкоголя на мозг человека
В статье рассмотрим работу нейромедиаторов головного мозга ГАМК и Глутамат, которые регулируют работу нервной системы человека и это как связано со спиртными напитками.
Нейромедиатор ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) отвечает за расслабление, качество сна и уровень тревоги нервной системы. ГАМК помогает мобилизоваться и успокоиться в стрессовой ситуации. После того, как человек перенервничал, организму нужно будет расслабиться, привести в норму повышенное давление и учащенный пульс. Для этого выделится ГАМК, и состояние нервной системы нормализуется.
Следующий нейромедиатор — это Глутамат. В отличие от ГАМК, он отвечает за вопросы возбуждения нервной системы, возможность выполнять работу, повышать давление и частоту пульса.
Если человек здоров, у него будет баланс в работе систем нейромедиаторов ГАМК и Глутамата.
Как алкоголь влияет на работу мозга и нервной системы
Спиртные напитки оказывают на организм человека сходное воздействие с ГАМК: снимают тревогу, расслабляют и успокаивают, что для человека является прекрасным способом «снять негатив», прибегнув к помощи алкоголя.
Организм для восстановления равновесия в ответ на прием спиртного:
Дальнейшее воздействие алкоголя на мозг и дисбаланс между нейромедиаторами ведет к развитию абстинентного синдрома: начинается дрожание пальцев рук, повышается артериальное давление, появляется частый пульс, происходит сужение сосудов головного мозга, и человек, в страхе за свою жизнь, опять прибегает к помощи спиртных напитков, чтобы облегчить свое состояние.
Последствие влияния алкоголя на мозг
Мозг человека на бессознательном уровне понимает, что нужно выпить алкоголь, иначе произойдет «катастрофа»: инсульт, инфаркт, острая сердечная недостаточность или белая горячка. Человек же будет без конца опохмеляться, и как бы не ругались родственники, требуя прекратить пить, он не остановится. Его мозговая деятельность нарушена дисбалансом нейромедиаторов, он не может прийти в норму самостоятельно.