уют в отношениях это
10 секретов создания комфорта для мужчины
На девичьих посиделках обсуждалась извечная тема отношений. Елена, женщина, за плечами которой уже два неудачных брака и сотни романов уныло вздыхала. Попивая мартини, она рассказывала о том, как от неё ушел очередной мужчина её мечты. Мужчины с ней знакомились охотно, большинство их них хотели построить с ней семью. Но буквально с первых месяцев совместного проживания они сбегали.
На повестке дня она подняла важный вопрос. Все книги вперемешку с женскими журналами пишут, чтобы удержать мужчину, нужно создать ему дома максимально комфортную среду. Что же это обозначает на практике? Почему у одних женщин дома уютно, а к другим возвращаться не хочется?
Разговор сейчас пойдет отнюдь не о дизайнерских предпочтениях. Мужчина никогда не уйдет от женщины, с которой ему комфортно жить. Мы раскрываем 10 основных секретов того, как создать дома такую атмосферу, из которой уходить не захочется.
1. Сытый ужин
Совершенно зря не все женщины воспринимают всерьез поговорку «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Сильной половине важно хорошо питаться, чтобы возобновлять свои силы для подвигов. Когда он уставший приходит с работы, а его встречает жена, которая целует его и ведет к накрытому столу, он чувствует, что в этом доме его ценят и любят.
2. Пальма первенства
Мужчина в доме должен чувствовать, что он главный. При любых обстоятельствах не стоит «тянуть одеяло на себя». Нужно доверять своему избраннику беспрекословно и никогда не ставить под сомнения его теории. Мужчина больше всего любит женщину, которая его ценит.
3. Женские слабости
Позволяйте мужчине проявлять свои сильные качества в доме. Даже если вы сами можете без труда открыть крышку на банке, позвольте ему сделать это. Покажите, что вы не справляетесь без его помощи. Мужчине важно быть нужным в доме.
4. Ласковый тон
Одну и ту же вещь можно сказать абсолютно по-разному. Можно ласково попросить любимого выйти в другую комнату, а можно приказным тоном выгнать. Реакция будет соответствующая. В лучшем случае вы поссоритесь, а в худшем мужчина запомнит, что вы его, таким образом, унизили, и это будет одна из капель в стакан его обид.
5. Вера в мужчину
Какой бы нелепой не была идея, нужно её поддержать. Ни в коем случае не убивайте веру в мужчину. Если вы будете насмехаться над ним, то вы рискуете увидеть, как он помашет вам ручкой. Или получите несчастного мужчину, который ни к чему не стремится. Жалуясь подружкам, вы будете даже не подозревать, что сами сделали его таким.
6. Вдохновение
За каждым великим мужчиной всегда стояла женщина. История стара, как мир, когда с первой женой муж неудачник, а со второй удачный бизнесмен. Женщина обязана быть музой. В первую очередь это должно проявляться в похвале. Говорите чаще, что он у вас самый лучший. Благодарите даже за самую несущественную помощь. Вы увидите, как быстро его дела пойдут вверх.
7. Чистота
Несмотря на то, что большинство мужчин несколько неряшливы, они любят, когда в доме убрано. Следите, чтобы посуда была вымытой. Купите в дом несколько мелочей для уюта. Мужчины притворяются, что им наплевать.
8. Женственность
Старайтесь выглядеть женственной. Понятно, что «бойфренды» сейчас на пике популярности. Н мужчине приятней видеть свою любимую в платье, а не в бесформенных джинсах.
9. Интимная близость
Важна физическая близость. Многие проблемы начинаются из неудовлетворенности в постели. Научитесь без стеснения разговаривать с мужчиной о предпочтениях.
10. Надежный тыл
Мужчина может стараться изо всех сил, но иногда к нему приходит неудача. Он должен быть уверенным, что в этом случае женщина его утешит и поддержит.
Любите своих мужчин! Создавайте им комфорт дома, и они горы свернут ради вас.
Уют и порядок: как они влияют на успех и гармонию в отношениях?
Многие интуитивно стремятся к порядку и уюту в доме и на работе. В наше время также популярны фэн-шуй, практики «очищения пространства» и другие подобные ритуалы. Однако некоторые убеждены: подобные мероприятия — откровенная ересь и пустая трата времени. Давайте разберемся, так ли это.
Все, что нас окружает, влияет на наши эмоции и формирует наше сознание, но и на подсознание тоже влияет. Однако это работает и в обратную сторону. Возможно, вы слышали фразу «все в голове»? Наше внутренне состояние влияет на нашу реальность.
Наш желудок принимает далеко не все, что ему скармливают. А вот наш мозг обладает неосознанно обрабатывает и поглощает любую информацию, что уловил.
При чем здесь порядок и гармоничное пространство? Дело в том, что если вы, к примеру, видите мусор и грязь, подсознание «спотыкается» об это и начинает прокручивать снова и снова, пережевывать, как жвачку, пытаясь неосознанно решить проблему.
Вам может быть абсолютно безразлично наличие или отсутствие порядка, а для мозга оно имеет значение. И самое главное здесь то, что в этот момент подсознание не работает на вас, на реализацию ваших целей и задач. А вам разве это нужно? Вряд ли.
Что мы можем назвать настоящим порядком?
И что произойдет, если все вышеописанные правила будут соблюдены?
Во-первых, поменяется ваше настроение и общее самочувствие.
Во-вторых, ваше подсознание перестанет цепляться за бесполезные вещи и приступит к обработке информации по вашим запросам, быстро найдет решение для реализации ваших целей.
Наша задача — пользоваться теми преимуществами, которые у нас есть от природы
Наверняка вы хоть раз в жизни задавались вопросом: «Почему одни добиваются успеха, а другие нет, почему одним все, а другим ничего?». Многие это называют «чудом», но на самом деле никакой «магии» здесь нет. И ответ как раз — в поддержании порядка во всех сферах своей жизни. Таковы особенности работы нашего головного мозга.
Наша задача — пользоваться теми преимуществами, которые у нас есть от природы, а не мешать самим себе. Знаете, есть такая фраза: «не плюй против ветра»?
Итак, если хотите поскорее привнести изменения в свою жизнь, почитайте любые книги по уборке, фэн-шуй и другим методам создания порядка и уюта. Также не упускайте возможности воспользоваться услугами клининговых компаний и дизайнеров помещений. Эти чудо-специалисты сделают все, ччтобы пространство вокруг вас стало идеальным.
Сделайте дом или офис уютным и чистым и увидите, какие феноменальные перемены произойдут в вашей жизни.
Должны ли отношения быть комфортными?
Что говорят психологи о женско-мужских отношениях
Вам комфортно в отношениях с близким человеком? Как часто вы ощущаете дискомфорт и неприятные эмоции? Как вы себя ощущаете, когда вам неудобно и неуютно в близких отношениях? Очередной комментарий побудил меня поднять острую тему: должны ли отношения быть комфортными.
«Психологи говорят, что отношения должны быть комфортными. Тогда получается, если в приоритете комфорт, мы выбираем не любимого, а удобного соседа по общежитию: главное, чтобы в бытовых привычках совпадал, а в остальном не отсвечивал. Зачем тогда вообще человек рядом, я лично не понимаю».
Так что говорят психологи о комфорте? Должен ли близкий человек быть удобным? Давайте разбираться!
Что говорят психологи про комфорт в отношениях
Кроме того, есть и неакадемические направления, составляющие так называемую популярную психологию. Популярная психология не всегда имеет прочные научные основания, её идеи не доказаны, но это не значит, что эти идеи не работают. Что-то работает, что-то не работает, но всё равно вызывает массовый интерес. Например, ставшие знаменитыми системные расстановки по Хеллингеру до сих пор не признаны академической наукой, но они не только популярны, но и дают заметный результат.
Какими должны быть отношения
Совсем здоровыми отношения никогда не будут. Как бы ни была пролечена травма, её ядро всё равно сохраняется в глубинах личности. Личность, прошедшая терапию, просто творчески приспосабливается к своей эмоциональной ране и находит свой собственный путь, который приносит максимум удовлетворения и радости.
Возможно, упомянутые психологи имели в виду отсутствие насилия и манипуляций. Если «комфорт» означает условное психологическое здоровье, тогда можно сказать, что здоровым отношениям присущ комфорт.
Какими могут быть отношения
Отношения мужчины и женщины могут быть разными в разные периоды совместной жизни. Но если говорить о признаках психологического здоровья, то важно, чтобы отношения были открытыми и честными, наполненными доверием и взаимностью.
Важно, чтобы партнёры не утаивали свои планы и не скрывали болезни, которые могут существенно повлиять на совместную жизнь. Важно, чтобы партнёры могли откровенно говорить о своих чувствах и эмоциях, называя свои переживания точными словами. Важно, чтобы они были готовы признавать общую и равную ответственность за отношения и не пытались постоянно быть в позиции родителя или ребёнка. И тогда в отношениях будет гораздо больше комфорта, а дискомфорт станет стимулом для выхода на новый уровень любви.
Итак, главный принцип: «Появление женщины рядом с вами должно убедительно увеличивать уровень вашего жизненного комфорта и быть вам определенно полезным».
Тут самое время вернуться к вопросу вопросов: а для чего, собственно, мужчине женщина? И не просто женщина, а женщина постоянная, единственная, живущая в его доме.
Многие женщины, конечно ухмыльнутся: «Хорошо устроились, комфорт им подавай!». А, собственно, почему мужчине должно быть плохо и дискомфортно?
Понять это очень просто. Забота мужчины, в первую очередь о себе самом, противоречит не только эгоцентричному мироощущению женщины, но и мощнейшей современной убежденности женщин, что мужчина существует исключительно для обслуживания и снабжения женщины.
Иное отношение мужчины к этому вопросу больно ранит сознание современных женщин и вызывает разрыв шаблона.
По той простой причине, что шаблон современной женщины рассчитан на аленей.
Упрекая мужчину в потребительстве, фактически, женщина утверждает собственное потребительское отношение к мужчине как норму межполовых отношений.
К чему стесняться здравомыслия? Почему мужчина должен стесняться собственных нужд, комфорта, уюта, удобств собственной жизни?
Я уже рассказывал о тех методах и средствах, которыми пользуются все женщины как «корпорация против мужчин» и частные старательницы для внушения мужчинам, что мужчине, мол, должно быть стыдно заботиться о собственном благе и удобстве. Этот стыд настойчиво внушается мужчинам и внедряется еще в детстве. Мы уже хорошо изучили установку «настоящий мужчина должен» и знаем как она работает.
Зачем вам любовница, которая вымогает из вас деньги, но “дает” с неохотой?
Зачем вам жена, которая использовала вас как спермодонора и спонсора, которая не любит вас и не принимает ваше главенство безоговорочно?
Зачем вам рядом истеричная баба, источник постоянного раздражения и войны в доме?
Что делает в вашем доме женщина, которая не умеет и не любит готовить, но при этом знает, что вы любите вкусно поесть?
Что у вас за семья, если после своего рабочего дня неработающая жена выносит вам мозг на тему необходимости помощи по дому?
Но если она не дает вам всего, что должна давать нормальная жена, то почему она до сих пор рядом? Зачем она? Что она делает в вашем доме? Какую пользу вам приносит? Как служит семейной стратегии, которую вы утверждаете? К большому сожалению отмечу, что подавляющее большинство современных мужчин вряд ли способны четко ответить на простой вопрос: “зачем тебе эта женщина?”
Гоните прочь все эти сомнительные словечки и бабские шаблонные клише о “ценности отношений”, “любви и взаимопонимании”, судите предельно конкретно: что делает эта женщина рядом с вами.
«. и быть вам определенно полезным». Почему я поставил тут слово «определенно». Дабы отсечь бабские мантры о чем-то мутном, типа «любви», «нежности», “взаимопонимания”, “серьезных отношениях”, “общих интересах”. Все они служат лишь одной цели: как можно дороже втюхать вам доступ к своей вагине, чаще всего, уже прилично использованной и потрепанной. В идеале эта “цена” должна быть неопределенно большой, а мужчина должен ощущать себя постоянным должником или, по меньшей мере, осчастливленным бабой.
С одной стороны большинство российских бабенок заражены вагиноцентризмом и действительно искренне убеждены в своей сверхценности, необыкновенности, неземной красоте и том счастье, которое они даруют мужчинам уже самим фактом общения.
Кто-то (прежде всего, женщины) покривится: какой не романтический, прагматичный подход.
Но поверьте, что романтику этот подход совершенно не отрицает.
И только от вас зависит на сколько качественно вы проживаете ваши дни и годы.
Разводка о “девушке, которая должна быть у нормального парня”, конечно, примитивная, но, увы, очень результативная на наших ослабленных мозгами мужчинах: лично наблюдал несколько десятков аленей, загнанных в “стойло” таким способом совершенно никчемными бабенками.
Современный мужчина труслив и не брезглив: он боится потерять, порой, совершенно никчемную, вредную и мерзкую бабу, он терпит издевательства, вымогательства, манипуляции, скандалы, шантаж, истерики и даже закрывает глаза на измены. До такой степени современный мужчина не любит, не уважает себя и не умеет жить СВОИМИ интересами, но приносит себя в жертву и спускает свою жизнь в унитаз ради пресловутых “отношений”.
В интернет-дискуссиях на темы нужности женщины пытаются отзеркалить вопрос целесообразности и спрашивают: “А зачем нормальной современной женщине мужчина, что он может мне дать?”
И я бы мог, разумеется, рассказать о том, что же дает мужчина женщине, но считаю это совершенно бессмысленным в отношении этих женщин, которые воспитаны в парадигме исключительно потребительского отношения к мужчине. И эта убежденность женщин ни в коем случае не исчезнет сама собой до той поры, пока большинство мужчин не научатся ставить во главу угла интересы самих себя, пока не вспомнят, а для чего, собственно, женщины в их домах.
Использование мужчинами моего “главного принципа” помогает не только улучшить качество своей жизни, но ставит мозги на место, позволяет очистить сознание от вредной коросты бабских внушений и ложных стереотипов, постоянно транслируемых нашим матриархально-
Прямой и откровенный вопрос самому себе: ”А что хорошего принесла в мою жизнь эта женщина? Зачем она рядом?” является ключом к пониманию мужчиной истинного отношения к нему женщины, а простейший анализ поступков (но не слов!) женщины дает прозрачный взгляд на ее действительные мотивы и цели, а, следовательно, и достоверную оценку совместных перспектив с этой женщиной.
“Главный принцип” позволяет мужчинам почти мгновенно разобраться в 95% хронических проблемных ситуаций, затянувшихся “непоняток” с той или иной женщиной.
“Главный принцип” позволяет сформировать не только стратегию отношений с женщинами, но и правильно выстроить доктрину семейной жизни, а не плыть по течению, руководствуясь принципом “почему бы и нет”. Правильный вопрос, стоящий перед мужчиной: “А почему “да”? И “зачем “да” именно с этой женщиной?”
Итак, еще раз: “Наличие женщины рядом с тобой должно безусловно, достоверно и определенно увеличивать комфорт твоей жизни. Ты всегда должен уметь ответить себе на вопрос: что конкретно хорошего дает тебе эта женщина”.
Чувство уюта и комфортное общение с помощью «хюгге»
Большинство людей мечтают о настоящем счастье и искреннем чувстве радости от каждого прожитого дня. Со временем многие приходят к мысли, что большие деньги, вещи или статус не приносят этого ощущения. Оказывается, что гораздо важнее отношения с близкими, комфорт, уют и хорошее настроение в доме. О том, как обрести внутреннее счастье, рассказывает психолог «Кризисного центра помощи женщинам и детям» филиала «Маленькая мама» Светлана Алёхина.
Искусство наслаждаться каждым моментом
Ежегодно всемирная Организация Объединенных Наций (ООН) публикует рейтинг самых счастливых стран мира, ранжированных по уровню счастья их жителей. Лидирующие позиции уже не первый год занимают скандинавские страны. А первое или второе место обычно достается датчанам.
На первый взгляд может показаться удивительным, что датчане с их суровым климатом, минимальным количеством солнечных дней в году, высокими ценами, астрономическими налогами и необходимостью много работать годами удерживают первые позиции в социальных опросах, касающихся счастливой жизни. Как же им это удается?
Согласно историческим данным, в начале 1800-х годов в датском языке появилось слово «хюгге», которое произошло от норвежского слова «благополучие, благосостояние». Хюгге – жизненная философия, смысл которой заключается в способности ценить обычные удовольствия и наслаждаться каждым моментом.
Глубокий интерес к качеству собственной жизни и созданию гармонии в ней стал делом жизни датчанина Майка Викинга, который основал в Копенгагене Институт исследования счастья. Также он написал книгу «Hugge. Секреты датского счастья», в которой поделился простыми и эффективными секретами.
Основы концепции «хюгге»
«Хюгге» заключается в атмосфере и ощущениях. Основой смысл – в способности ценить обыкновенные удовольствия жизни и уметь наслаждаться каждым моментом. Важно также, что бюджет образа жизни может быть средним или даже скромным. Существует прямая зависимость: чем больше пафоса и роскоши – тем меньше хюгге. Переводя на простой язык: богатство, достаток не равняется счастью, если ты не умеешь радоваться простым моментам жизни.
Photo by Svitlana on Unsplash
Основные ценности концепции «хюгге»:
Зачем создавать чувство уюта и комфортной атмосферы дома
Дом, квартира, рабочее место – по сути, наши зеркала и отражение жизни. Личное пространство может очень многое рассказать о нас. Порядок или хаос, наличие определенных вещей, цветовая гамма, каждая деталь несет в себе большое количество информации о своем хозяине.
Все мы по-разному относимся к понятию «дом». У кого-то дом ассоциируется с чувством безопасности, у кого-то с семьей. А кто-то воспринимает его всего лишь как пространство для отдыха или место для хранения вещей.
По сути дом – продолжение нашей личности. Если в нем постоянно царит беспорядок, это говорит о том, что человеку свойственна привычка окружать себя хаосом и беспорядком по жизни. Обычно у таких людей многое не складывается, они полны раздражения, нервозности, часто перевозбуждены и им крайне сложно бывает остановиться и посмотреть со стороны на все происходящее вокруг. Как правило, их проблемы не решаются, а только копятся с годами. И вместе с ними накапливаются внутри тела различные эмоции, которые не могут найти выход.
Для того, чтобы жизнь качественно улучшилась, многие психологи, коучи, бизнес-тренеры и люди, которые занимаются различными практиками личностного роста, рекомендуют навести порядок в своем доме. Для этого существует множество различных техник и способов.
Скандинавы всегда стараются держать свои дома в идеальном порядке, без этого невозможно создать атмосферу хюгге. Если вы хотите окунуться в иной ритм и образ жизни, начните с наведения порядка в доме. Только после этого важного этапа можно перейти к следующему – наполнению своего пространства приятными, душевными вещами, которые играют большую роль в создании особой атмосферы в доме.
Для создания приятной атмосферы в стиле «хюгге» датчане рекомендуют:
Секрет счастья
Один из главных рецептов счастья датчан – частое и искреннее общение с друзьями и родственниками. И это очень здоровый подход, ведь именно благодаря балансу между работой и личной жизнью можно достичь душевного равновесия.
Общение играет важную роль в жизни каждого человека. Оно влияет на наше внутреннее состояние, настроение, эмоции и даже на саму личность. Искренний интерес, душевные разговоры, общие воспоминания – мощный ресурс для поддержания психического здоровья каждого человека. Не зря говорят: если вы хотите, чтобы ваши близкие были как можно дольше с вами, уделяйте им больше времени и внимания.
Для приятного совместного времяпровождения в хюгге существуют четыре составляющих:
«Совместному досугу и теме отношений уделяется особое внимание, так как это сплачивает людей особым образом и укрепляет отношения, что крайне важно для каждой личности. Для того, чтобы наполнить встречи взаимной заботой, ощущением спокойствия, можно предложить гостям помочь вам в приготовлении ужина, сервировке стола, а по завершении – привести все в порядок. Старайтесь не командовать другими. Для этого попробуйте создать атмосферу непринужденности, где каждый участник процесса сможет быть самим собой. Равноправие и уважение друг к другу – то, к чему стоит стремиться. В подобной непринужденной обстановке можно по-настоящему расслабиться, отдохнуть и восполнить свои ресурсы», – говорит психолог.
Приятное времяпровождение. Во время встречи старайтесь минимально использовать гаджеты. Предложите гостям оставить на время телефоны, планшеты. Разнообразьте досуг веселыми и интересными настольными играми. Для того, чтобы стать ближе, попробуйте вспомнить приятные совместные моменты. Создайте свои уникальные традиции для вашего круга общения.
Главные правила хюгге, касающиеся еды:
Важно приготовить еду своими руками. Вы можете предложить гостям вместе выбрать рецепт и распределить, кто что приносит и как участвует в процессе. При выборе блюда ориентируйтесь на аромат, вкус, а не количество потребляемых калорий. Главное, чтобы еда была вкусной и приносила удовольствие. «И в завершение хочу добавить: «хюгге» – это про баланс. Поэтому старайтесь пить, есть и отдыхать в меру, чтобы у вас было приятное ощущение наполненности, а не тяжести из-за переедания или усталости от чрезмерного общения», – комментирует психолог.