умом понимаешь а сердце не соглашается

Павел Зыгмантович

Психолог. Делаю сложное понятным

Почему “головой понимаю, а сердцем – нет”

Обычная житейская ситуация – есть девушка, вполне миловидная, которая нравится некоторым парням. Но сама эта девушка считает себя толстой страхолюдиной, которая никому не нравится.

Причём головой она всё прекрасно понимает, но, как говорится, сердцем – нет.

Почему так происходит?

В этой заметке я объясню этот феномен (замечу отдельно – поскольку текст для широкого пользования, ссылки на источники я буду давать только в самом общем виде).

Его величество нейрон

Что управляет поведением человека? Когнитивные схемы, о которых я писал в отдельной заметке (см. “Когнитивные схемы: хозяева нашей головы” ). А из чего состоят когнитивные схемы?

Коги – это группы нейронов, специализированные на обеспечении выполнения какой-либо функции. Например, узнавание лица близкого человека или – что было показано в различных экспериментах – узнавание его образа вообще. Вообще – значит, в любых проявлениях, от непосредственно внешнего вида до запаха или даже просто имени.

Сама по себе специализация – процесс, исследованный не до конца, в нём много загадок, но в самом общем виде это происходит так. В голове человека есть первичный ассортимент нейронов, которые работают как разнорабочие на стройках – подай то, принеси это.

При столкновении с какой-либо новой задачей, из этих нейронов каким-то образом выделяется ког, способный наилучшим образом обеспечить решение этой задачи. Т.е. этот ког специализируется именно на этой задаче (и, отмечу особо, специализацию уже не изменяет – за счёт этого у нас и работает память).

Любое обучение – суть создание в головном мозге таких вот когов, способных обеспечивать всю деятельность.

Экспансия его величества

Важный момент – чем больше человек занимается какой-либо деятельностью, тем больше становятся зоны мозга, как-то связанные с этой деятельностью.

Например, исследования мозга лондонских таксистов показало заметное увеличение мозжечка относительно тех людей, кто не занимался извозом. Вероятнее всего, это связано с необходимостью запоминать маршруты и хорошо ориентироваться в большом городе.

Это вполне логично – если я занимаюсь какой-то деятельностью, уделяю ей много внимания и, следовательно, надо как-то это всё обрабатывать в голове. Такой, если хотите, бюрократизм развивается – чем больше работаем, тем больше раздуваются штаты, тем большие здания нам нужны под наше ведомство. Такая вот экспансия получается.

На всякий случай, подчеркну, что это лишь моя личная гипотеза, основанная на научных данных, отвечающая научным критериям, но пока ещё недоказанная. Однако продолжим.

Его величество изволит повелевать

Дальше начинается самое интересное. Согласно диффузионной модели принятия решений (она тоже прекрасно доказана экспериментально), мы принимаем решения примерно так: из всех альтернатив мы выбираем ту, про которую больше знаем. Или, если другими словами, ту, в чью пользу больше доказательств.

Отсюда следует, что чем больше ког, тем больше он может выдать доказательств (вспомните метафору бюрократического ведомства – чем больше в нём чиновников, тем больше ведомство может выдать бумаг, запросов, планов и так далее).

И получается, что мы, люди, верим этим доказательствам.

Именно отсюда и возникают ситуации, когда “умом понимаю, а сердцем – нет”.

Наша героиня, сомневающаяся в своей привлекательности, много лет говорила себе: “Я некрасивая, я толстая, я никому не нравлюсь”. Делала она это ненамеренно – просто эти слова “крутились” в голове. Откуда они взялись? Не важно – в данном случае поиск причин совершенно бесполезен.

Важно другое. Эти оценки звучали много-много-много раз. Коги, обеспечивающие их воспроизведение, разрослись неимоверно. И наша героиня, согласно диффузионной модели принятия решений, получает от них доказательств больше, чем от тех когов, которые робко пытаются вступиться за её внешность. А раз доказательств больше – всё, “сердцем принять не могу”.

И действительно – не может.

Повторение – и погибель, и спасение

К счастью, ситуация несмертельная. Если вопрос лишь в количестве доказательств, значит, нужно с одной стороны, увеличить количество доказательств от тех когов, которые “выступают” за привлекательность нашей героини, а с другой – остановить или замедлить расширение тех когов, которые “выступают” за некрасивую внешность.

Делается это всё добровольным повторением. Как было показано в различных социальнопсихологических экспериментах, если человек добровольно защищает какой-либо тезис, он начинает в него верить. Чем больше защищает, тем больше верит.

Предположительно механизм здесь прост – чем больше человек что-либо защищает, тем больше становится ког, ответственный за эту деятельность. А чем больше ког – тем больше от него доказательств.

Любопытно, что это не касается аффирмаций – простое повторение текста вроде “Я красивая” эффекта не даёт (см. заметку “Аффирмации: неприятная правда” ). Важно не просто повторять, а именно защищать, доказывать.

Нашей героине, следовательно, нужно начать защищать свою привлекательность. Но не просто твердить себе “на самом деле, я красивая”, а обосновывать это, доказывать, защищать такую позицию. Тогда доказательств от этого кога станет больше, и девушка начнёт смотреть на свою внешность по-другому.

Предельно подробно такой подход, кстати, разработан и используется в когнитивно-поведенческой терапии. Там нашу героиню будут побуждать сопротивляться мыслям о её непривлекательности. То есть, возражать этим мыслям (в буквальном смысле). Говорить, нет, я вполне привлекательная, вот доказательства. И, согласно изложенному выше, через некоторое время это приведёт к изменению отношения к своей внешности.

По крайней мере, я такое вижу постоянно – у своих клиентов.

Напоследок ещё раз отмечу. Здесь описана гипотеза, у которой в данный момент нет экспериментального доказательства (по крайней мере, я не слышал о таком), однако данная гипотеза соответствует всем признакам научной, и вполне может быть использована для исследований.

Практический же вывод такой. Если вы головой что-то понимаете, а сердцем нет, то ваша задача – защищать то, что вы понимаете головой, и через какое-то время “сердце” это примет. Возможные механизмы такого принятия я обозначил выше.

А у меня всё, спасибо за внимание.

_____________________
В общих чертах об источниках:
О когах см. работы нейробиолога Константина Владимировача Анохина по когнитому – гиперсетевой структуре мозга.
О специализации нейронов и увеличении зон мозга, связанных с постояной деятельностью, смотри работы психофизиолога Юрия Иосифовича Александрова по системной психофизиологии (и вот это исследование о лондонских таксистах).
О диффузионной модели принятия решений см. обзоры нейробиолога Василия Ключарева.
О изменении взглядов благодаря защите тезисов см. учебники социальных психологов Д. Майерса (“Социальная психология”) и Э. Аронсона (“Общественное животное”).
О когнитивной терапии см. работы психологов Аарона Бека и Альберта Эллиса.

PS. Понравилась заметка? Поделитесь ею в своей любимой социальной сети. Жмите на соответствующую кнопочку.

Источник

Умом понимаем, а сердцем не принимаем?

Какие ассоциации вызывает у Вас это выражение? К каким обстоятельствам оно применимо?

Во-вторых, нужно стараться находить в каждом явлении, во всем происходящем с Вами счастливые или хотя бы положительные моменты, даже если не все получается так, как Вам хочется. Если постараться, то обязательно хорошего будет больше, чем плохого. Ни в коем случае нельзя жаловаться на жизнь, сетовать и завидовать другим людям.

В 2017 году празднование Вознесение Господня выпадает на 25 мая в четверг на шестой недели после Пасхи, т.е. через 40 дней после Светлого Христово Воскресенья (Пасхи).

Праздник Вознесение Господня один из главных праздников среди христиан.

Во многих странах этот праздник считается выходным днём и официально государственным праздником.

Праздник посвящён Господу, поэтому священники одевают белые одежды, которая символизирует Божественный свет, проводится торжественная литургия, богослужение с молитвами и песнопениями.

Самый главный враг человечества это невежество. Только отсутствие истинного знания делает человека врагом самому себе. Только отсутствие должного знания, позволяет человеку вредить самому себе. Должно воспитанный и образованный человек однозначно обладает высокими моральными качествами, позволяющими пользоваться знаниями во благо всего человечества. Ни одно создание на Земле на вредит себе, по причине наличия непрерывной передачи знаний от родителей к потомкам через обучение и воспитание. У основной массы человечества такая возможность на данный момент отсутствует, по причине приложения огромных усилий правящих структур, стремящихся держать человечество в невежестве для простоты управления людскими массами.

Источник

Ум и сердце принято противопоставлять

Жан де Лабрюер дает, правда, намек на то, что имел в виду его соотечественник: «Не столько ум, сколько сердце, помогает человеку сближаться с людьми и быть им приятным». Хорошо, становится понятным, что людям сердечным проще завоевать расположение других, но ведь Ларошфуко сказал «всегда». Как будто он допускал возможность, что могут быть люди без сердца. Хотя да, таких ведь так и называют «бессердечными», все правильно.

Обратим внимание, что приведенные высказывания по существу негативного свойства, поскольку в них констатируется, что сердце не есть ум. Блестящим исключением из этой закономерности может считаться мысль Вовенарга: «Самые высокие мысли подсказывает нам сердце». Но и тут явно сквозит: сердце «лучше» ума.

Продвинуться к позитивному содержанию того и другого и вообще в понимании обозначенной темы помогает мысль Л.Н.Толстого, который ввел понятия «ум ума» и «ум сердца». Вот как определено различие между ними:

Итак, сердцем (т.е. душой, совестью) может считаться та часть ума, которая «заведует» оценкой поступков, событий, действий, высказываний и мыслей с точки зрения морали и нравственности, в соотнесенности с добром и злом. В таком случае также понятно, что ум может стать руководящим в формировании морали. Именно так считал Фридрих Шиллер:
«Просвещенный разум облагораживает нравственные чувства; голова должна воспитывать сердце».

Разобраться, что к чему и кто прав, помогает Эрих Фромм, создавший теорию формирования этических ценностей, основанную на традициях гуманистической мысли (изложена в его книге «Человек для себя»). Отвергая этический релятивизм, Фромм исходил из возможности найти объективно правильные нормы этики. Его тщательному анализу подверглись две возможные этические системы: авторитарная этика (АЭ) и гуманистическая этика (ГЭ).

С хорошей теорией всякому автору приятно установить соответствие. Попытаюсь это сделать и я.

Дефицит панорамного мышления (ДПМ), как общечеловеческий недостаток, обусловленный земной эволюцией, имеет разнообразные проявления, в частности, и в том, что многие люди (увы, большинство) не справляются (что поделаешь: ДПМ!) с выработкой стратегии жизни, согласующейся с человеческой природой и включающей развитие панорамного мышления, т.е., по Фромму, не становятся зрелыми, плодотворными личностями, поскольку проще руководствоваться в жизни не гуманитарной, а авторитарной этикой.

Предлагаю свою версию того, что может произойти, придерживаясь терминологии, принятой в статье.

Можно считать, что Институционально-стратегическая несостоятельность интеллигенции в цивилизационном процессе (см. здесь «Об интеллигенции, себя не осознавшей»), т.е. ее неготовность взять на себя ответственность за выработку и реализацию стратегии существования и развития человечества, минимизирующей угрозы уничтожения и самоуничтожения, является проявлением дефицита панорамного мышления на цивилизационном уровне. При этом имеется в виду дефицита того мышления, который связан с «сердечной» частью ума, т.е. с совестью.

Логика этого умозаключения такова. Справиться с нарастающей массой неразрешенных проблем (терроризм, войны, ухудшение экологической ситуации, истощение невосполняемых энерго- и материальных ресурсов, угрозы природных и техногенных катастроф, ухудшение человеческого генофонда) и с управлением всем человечеством (с выработкой управленческих решений) сможет лишь управляющая система, сравнимая по степени сложности со всей цивилизацией.

Так что, увы, ЛаРошфуко в перспективе, по-видимому, окажется прав: маловероятно, что коллективный человеческий ум ума сможет не оказаться в дураках у слабо представленного в человеческом роде ума сердца.

Дополнение 22 января 2010 г.

Еще раз вернуться к грибоедовской теме дает повод великолепная публикация Дмитрия Быкова в «Известиях» 14.1.2010 под названием «Горе ума». Поверх статьи вынесена мысль автора, которую в редакции посчитали главной: «Грибоедова интересует ум философский, чаадаевский, чацкий, адский, самоцельный, занятый вечными вопросами. Такому мудрецу не понять, что у него под носом делается».

а дальше идет вышеприведенная фраза про то, какой ум интересует Грибоедова.

Что ж, поведение Чацкого получило дополнительное оправдание: он не мечет бисера перед свиньями, а ищет взаимопонимания, взаимности в любви и просто общения. С этим можно вполне согласиться, а потому не надо было В.Белинскому, спасая реноме А.С.Грибоедова, утверждать, что образ Чацкого задуман им вовсе не для выражение его мыслей и чувств. Потому что сам поэт, подобно его герою, оказался в чужой стране, а его молодая горячность и темперамент (ведь автор лишь лет на 10 старше своего героя) слишком были в противоречии с установлениями дипломатической службы. Так что автору, вынужденно ставшему дипломатом, было очень несложно, берясь за поэму, вообразить себя Чацким, вырвавшимся из чужой страны и попавшим к «своим», да еще и встретившимся с подругой детства, и испытывавшим от всего этого избыток разнообразных чувств, в т.ч. и негативных, заставивших его в конце концов воскликнуть: «Карету мне, карету!» и покинуть тех, с кем взаимопонимания и контакта не получилось – что и дало автору основания дать такое парадоксальное название своей поэме.

Так что Д.Быков лучше, чем В.Белинский, уловил замысел автора поэмы «Горе от ума».

А теперь обратимся к названию этой публикации: «Ум и сердце принято противопоставлять». Человек в течение жизни преодолевает эволюционно обусловленную отягощенность своей ментальности, приобретая жизненный опыт, в т.ч. и опыт мышления. Двадцатилетнего возраста юноша, каким был Чацкий, еще далек от тонкостей психологических взаимоотношений, адекватной оценки тех, с кем он общается. Ум ума у него был занят другими темами, больше для него значившими, и ум сердца еще не успел развиться. И это, пусть простится мне такая вольность, относится и к гениальному А.С.Грибоедову, не дожившему до пожилого возраста. Ведь доживи он, не должен бы он вроде давать такое пессимистическое название, произведенное все-таки по довольно частному поводу. Ведь столь популярное, со школьных лет известное всем произведение, иногда только по заглавию известное, не могло не сыграть свою роль в установлении того невысокого социального статуса интеллекта, характерного для России и русскоязычного ее окружения. На подкорковом уровне, как известно, многое невольно воспринимается как установка для действий и образа мыслей. Тем более, что афористически выверенные фразы «Горя от ума» невольно настраивают так же, т.е. как афоризм, в парадоксальной форме отражающий реальную жизнь.

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Душа и сердце. Как услышать себя? Как услышать свою душу? Цитаты. ЧАСТЬ 1.

Жить сердцем. Спросить у сердца. Прислушаться к себе. Услышать сердце. Голос сердца. Открытое сердце. Делать то, что подсказывает сердце и душа. Цитаты про сердце.

Святитель Николай Сербский

Очистите свою милую душеньку от пыли обид и ожиданий, окропите ее росой благодарности и радости настоящего, окуните ее в красоты окружающего мира и приправьте нежными мелодиями прекрасной музыки. Погладьте вашу душеньку любимыми занятиями и обнимите прекрасными эмоциями. Вспомните, что где-то в области сердца существует огромный мощный поток любви и добра, который мы почему-то спрятали. Откройте его. Глубокий вдох-выдох. Тело приятное и расслабленное, растворенное в огромном океане нашей прекрасной Вселенной. И мощный поток света души делает его мягким и спокойным. Обратите внимание на красоту вокруг себя. В мире есть все, что вам нужно. Просто слушайте свою душу. И периодически радуйте ее разными приятностями.

Джеймс Дилетт Фримен

Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша.

Когда ты в последний раз чувствовал, как твоя душа выражает себя? Когда в последний раз ты плакал от радости? Писал стихи? Сочинял музыку? Танцевал под дождём? Пёк пирог? Рисовал что-нибудь? Чинил что-нибудь сломанное? Целовал ребёнка? Подносил кошку к лицу? Лазил по горам? Плавал голым? Гулял на восходе солнца? Беседовал до зари? Занимался часами любовью… на пляже, в лесу? Общался с природой? Искал Бога? Когда последний раз ты сидел один в тишине, путешествуя по глубинам своего существа? Когда в последний раз ты говорил «привет» своей душе?

Один мудрый старец сказал мне: «Целый день ты ходишь, работаешь, думаешь, видишь, слышишь, ешь. Все части тела работают на тебя (руки, ноги, глаза, уши, мозг. ), помогают тебе делать то или иное дело. А ночью, когда ты спишь, они отдыхают. Все они находятся в покое. Но есть одна часть тела, которая круглые сутки на тебя работает без остановки. Это твоё сердце. Поэтому когда твоё сердце чего-то хочет, не обижай его, дай ему, что оно хочет. «.

она чувствует и знает, поэтому не ошибается.

Главная погода та, что в душе, а не за окном!

Откройте свое сердце и прислушайтесь к тому, о чем оно мечтает.

Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочет Душа, а не туда, куда якобы надо.

… всякое знание состоит прежде всего в умении слушать голос собственной души.

Душевный огонь не видно. но как от него тепло!

Я не хочу, чтобы меня узнавали по новой причёске, модным ботинкам или заумной болтовне. Я хочу, чтобы меня узнавали по сердцу. Хочу, чтобы меня узнавали по тому, как я сражаюсь за свои мечты, за святое, за любимое мною, и по тому, как глубоко я это понимаю. Я не хочу, чтобы меня узнавали по красоте лица или красоте фигуры. Я хочу, чтобы меня узнавали по тому, как я люблю, как вдохновляю, как передаю свет, как делаю добро, как облегчаю страдания. Я хочу, чтобы меня узнавали не по глазам, а по свету и огню, горящему в них.

Когда вы начнёте воспринимать себя не как Тело, а как Душу (Энергетическую Сущность), то очень многое в вас изменится.

В твоей жизни всегда преобладает то, чего больше у тебя в душе.

это чистота и простота сердца.

Нет лучшего косметолога, чем мир в душе.

Все есть дух и все соединено друг с другом.

Не забывайте, что земле приятно прикосновение ваших босых ног и ветры жаждут играть вашими волосами.

Храни улыбку в сердце — это магия жизни.

Вы бы поняли, насколько вы яркие и красивые, если бы увидели себя в те моменты, когда вы действительно являетесь счастливыми.

Когда восходишь на высоты, на сердце становится легко.
Когда стоишь над рекой, мысли уносятся далеко.
Когда читаешь книгу в снежную ночь, душа очищается.
Когда напеваешь мелодию на вершине холма, чувствуешь прилив сил.

Чтобы узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.

Позвольте жизни стать вашим проводником, слушая свое собственное сердце.

Чувствуйте свое сердце
Всегда есть выбор: быть частью механизма, работающего на реализацию сторонней цели, или же раскрыть своё предназначение и объединиться с энергией своего призвания. Чувствуйте своё сердце при выборе деятельности, сопутствуйте развитию только чистых и плодотворных проектов. Реализация своей миссии раскрывает невероятные возможности и приносит огромное удовольствие. Идите вперед и все у Вас получится.

Секрет Счастья — в соприкосновении душ.

. если Душа «тянется»— не отменяйте встречу.

Если я творю от сердца, получается почти все.

Мечты – это иллюстрации из книги вашей души.

Если Вы не увидели глазами,
взгляните Сердцем.

Когда ты закрываешь глаза и слушаешь музыку сердца, то она напоминает голос Вселенной.

где раньше были стены.

В сердце есть все ответы.

Даосы говорят, что человек притягивает к себе именно то, что происходит (живет) у него внутри. Поэтому главной задачей своей жизни они считают взращивание добродетелей в своей душе. Тогда душа способна привлечь к себе такие же добродетельные души. Если в жизни что-то складывается не так, как хочется, или окружают не те люди, которых мы хотим видеть, значит именно эти энергии, эти чувства мы излучаем во вне. Мы притягиваем свое окружение.

Это удивительно, но источник нежности во мне — это Я сама. Не стоит требовать нежности. Нужно просто быть нежной, и в первую очередь, к самой себе, ко всем, кто идет с тобой по жизни.

Чтобы найти ту великую любовь, к которой мы стремимся всю жизнь сначала … необходимо взрастить ее в себе самой. Да, любовь к себе — это важный шаг навстречу вашему будущему спутнику. Как вы можете полюбить другого человека, если никогда не испытывали этого чувства по отношению к себе самой? Научившись любить себя, нетрудно поделиться этим чувством со всем человечеством. Женщина, которую переполняет чувство любви, притягивает к себе самых любящих мужчин. Любви, доброте, щедрости и мужеству трудно вырасти там, где полно сорняков, то есть негативных свойств вашей натуры. Поэтому даосы придают огромное значение «выкорчевыванию сорняков», то есть работе над характером.…

Если ты движешься в правильном направлении, то ты почувствуешь это сердцем.

Мы должны жить сердцем, независимо от того, что мы делаем — пишем ли музыку, играем, работаем — надо делать это с сердцем, и это будет правильно.

верную дорогу в жизни.

У каждого из нас одна душа. Берегите свою.

Почему мы закрываем глаза, когда молимся, плачем или целуем? Потому что самые прекрасные вещи в жизни мы не видим, а чувствуем сердцем.

А МИР ЛИ В ВАШЕЙ ДУШЕ?
Если у вас испорчено настроение, первое, что надо сделать – это проверить себя: за что душа лишилась мира? Одной из наиболее частых причин является осуждение других и возмущение чужими недостатками. Отсечь это – и вернется мир!

ДЕЛО, ЧТО ПРОБУЖДАЕТ ДУШУ
Творчество, это проявление Бога в человеке. Это говорит о том, что в мире не существует ни одного обделенного творчеством человека. Творчество- это наша суть. Каждый из нас осознанно или нет создает свою реальность и мир вокруг. Мир изменится если все люди на планете займутся любимым делом, не делом с большой зарплатой, а делом что пробуждает душу.

распускается в саду Вашего Сердца.

Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и ваше сердце.

Самое важное — это навести порядок у себя в душе.

Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому.

Делай то, что подсказывает Сердце.
Чувствуй глубоко, откройся, как вода,
прочувствуй, как Жить c Сердцем нараспашку.
Пойми, как Жить Любовью и без оков.
Слушай Сердце, забудь про страх,
не бойся идти вперед, не зная, что ждет впереди.
Будь верен глубинной Цельности Любви,
дари Жизнь, как Любовь,
открывайся миг за мигом,
не прячь Сердце в силки безопасности!
Такая Свобода, друг мой,
сaмaя важная из всех духовных дисциплин.

Дэвид Дейда «Безумные ночи»

Странно, но никто не интересуется по-настоящему важными вещами. Кем работаешь? Сколько получаешь? Куда ездишь отдыхать? Какая машина, и когда ты менял ее последний раз? Вот и все, что интересует других. Ну, плюс еще «какое любимое блюдо?» и «есть ли семья?»… Даже если я подробно и добросовестно отвечу на все эти вопросы, что вы узнаете обо мне? И никому не придет в голову спросить, что я чувствую, когда летней ночью смотрю на двух мерцающих в темноте светлячков. Или когда слушаю шелест ветра в зарослях тростника туманным осенним утром.

Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, несмотря ни на что. Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души.

Слушайте свое сердце, и оно поделится с вами великой мудростью.

У каждого человека есть голос сердца, но не каждый его понимает, и почти никто его не слышит. Все потому, что сердце не умеет говорить словами. Оно говорит ощущением. Это ощущение представляет собой чистый родник, из которого может напиться наша душа. Но в большинстве случаев, этот родник завален хламом из наших мыслей, желаний, переживаний и ложных целей.

Не замерзайте душой)

Взгляд — это встреча душ:

Если вы знаете, как заглянуть в глаза человека, то вы можете заглянуть в его глубины. Вы узрите сокровенный образ, изначальное лицо. Нельзя сказать, чтобы он присутствовал в каком-либо конкретном месте тела, но если вы сумеете взглянуть в его глаза, то вы найдете его там. Это достаточно сложное искусство — заглянуть в глаза кого-либо другого, и оно придет к вам только тогда, когда вы сможете совершать прыжок через свои собственные глаза внутрь; в противном случае вам не удастся заглянуть в глаза другого. Зная, как смотреть в глаза, вы можете прикоснуться к самым глубинам человека.

Вот почему только в любви вы можете смотреть прямо, пристально в глаза другого человека. Но если вы будете смотреть кому-либо в глаза без любви, то тот будет чувствовать себя оскорбленным. Вы вторглись в чужое владение. Вы можете смотреть на тело — это не злоупотребление. Но в тот момент, когда вы пристально смотрите в чьи-то глаза, вы покушаетесь на его индивидуальную свободу, вы проникаете в него без приглашения. Самое большое вам позволено смотреть в течение трех секунд; позволен случайный взгляд, а затем вам надо будет отвести свои глаза. Иначе другой будет оскорблен, уязвлен. Вы можете без позволения увидеть его внутренние секреты.

Только при глубокой любви вы можете смотреть в глаза другого, потому что любовь — это открытость. И когда любящие смотрят в глаза друг другу, то происходит встреча, которая не является встречей тел.

Когда бы доверяли не словам,
А истине, что сердцем познается,
Да сердцу, что от истины зажжется,
То не было б предела чудесам.

Если ты хочешь жить в тончайшем аромате любви,
Тогда приглашай свое сердце, каждое утро
Учить твой ум.

Слушай свое сердце и делай так, как подсказывает тебе интуиция, и ты найдешь правильный Путь.

Стоявший на краю захочет жить.

Предчувствие — язык ангела, который не следует игнорировать. Прислушивайтесь к своим догадкам, обращайте внимание на свою интуицию, не прогоняйте случайные мысли, озарения или идеи. Уважайте эти подсказки. Они могут дать лучший совет, который когда-либо у вас был.

Слушая своё сердце, ты начнешь двигаться в правильном направлении, никогда даже не задумываясь о том, правильно оно или нет.

Делай то, что подсказывает Сердце.

Чувствуй глубоко, откройся, как вода, прочувствуй, как Жить c Сердцем нараспашку.

Пойми, как Жить Любовью и без оков. Слушай Сердце, забудь про страх, не бойся идти вперед, не зная, что ждет впереди.

Будь верен глубинной Цельности Любви, дари Жизнь, как Любовь, открывайся миг за мигом, не прячь Сердце в силки безопасности!
Такая Свобода, друг мой, сaмaя важная из всех духовных дисциплин..

То, что идёт от сердца, до сердца и доходит.

Человек должен жить с открытым сердцем,
потому что это его естественное состояние.

Путей много, но сердце знает ближайший.

Когда вы допускаете какое-либо сомнение, в сердце возникает напряжение — потому что в доверии сердце расслабляется, а в сомнении сжимается.

Обычно люди не замечают этой динамики. По существу, они постоянно живут со скованным и сжавшимся сердцем; они даже не помнят, какое это чувство, когда сердце расслаблено. Им не с чем сравнить, и они думают, что все хорошо, но из ста человек девяносто девять живут со скованным сердцем.

Чем более вы в голове, тем более сердце сжимается. Когда вы не в голове, сердце раскрывается, как цветок лотоса. и это бесконечно красиво: когда сердце раскрывается. Тогда вы по-настоящему живы, и сердце расслаблено. Но сердце может быть расслаблено только в доверии, в любви. В подозрении, в сомнении входит ум. Сомнение открывает двери уму; сомнение служит для ума приманкой.

Когда вас ловит сомнение — вас ловит ум. Когда входит сомнение, его не стоит принимать серьезно. Я не говорю, что ваши сомнения всегда неправильны. Сомнение может быть абсолютно правильным, но, даже будучи правильным, оно неправильно, потому что разрушает сердце. Одно не стоит другого.

Ошо. «Каждый день. 365 Медитаций на Здесь и Сейчас»

Прежде чем сделать выбор прислушайся к сердцу. чувствуй))

Ты можешь пройти тысячи километров, перечитать множество книг, услышать несчётное количество слов, и не найти того, что ищешь. А можешь прекратить поиск, «остановиться», и послушать Сердце. Услышав его, найти всё, что искал, в собственном вздохе.

С раннего детства душа интуитивно стремилась к своим целям через нужные двери. Тогда вы еще находились на линиях жизни, ведущих к ним. Возможно, у вас была мечта. Или может быть, и сами не отдавали себе отчета, чего хотите, но все равно, ваша душа знала, что вам нужно. Однако все мы по жизни больше подвержены влиянию деструктивных маятников, чем велениям своего сердца. Движение к Вашей цели – это возврат в прошлое, когда мороженое было вкусным, надежды радужными, и жизнь казалась такой радостной и многообещающей. Не унывайте, прошлое впереди!

Позволь Душе делать то, для чего она пришла в этот мир. Позволь себе расцвести и проявиться всем многообразием красок и нот.

Источник