тренируйте свой мозг книга
Тренируй свой мозг, Японская система развития интеллекта и памяти, Продвинутая версия, Кавашима Р., 2017
Тренируй свой мозг, Японская система развития интеллекта и памяти, Продвинутая версия, Кавашима Р., 2017.
Новая, продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами книга с лучшей в мире методикой тренировки мозга. Упражнения, которые вы будете выполнять всего по 5 минут каждый день, помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте! Уже более двух миллионов людей в мире достигли невероятных результатов, пользуясь этой методикой. Теперь она поможет и вам!
Ежедневные занятия по несколько минут.
Важна непрерывность занятий. Идеально, если занятия проходят в первой половине дня, когда активность мозга максимальна. Упражнения нужно выполнять после приема пищи, в противном случае эффект снизится наполовину.
Многие из вас заметят, что решение арифметических примеров во второй половине дня, особенно вечером, занимает больше времени, чем утром. Так происходит потому, что работоспособность мозга в утренние и вечерние часы значительно различается. Постарайтесь по возможности выполнять задания в одно и то же время, так улучшение работы мозга будет более очевидно.
Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
Скачать книгу
О книге «Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга»
Человеку ежедневно приходится получать большие объемы информации. Порой ее становится настолько много, что сложно вспомнить что-то важное. Кроме того, с возрастом все чаще появляется забывчивость, а никому не хочется страдать от этого. Хорошим пособием, способным помочь, будет книга «Тренируй свою память», автор которой Рюта Кавашима. Это третья книга автора, и она хорошо дополняет первые две книги об интеллекте и тренировке мозга. Здесь речь идет непосредственно о памяти. Важно, конечно, и то, что в этой книге есть только парочка уже знакомых и упражнений, но они необходимы, а все остальные совершенно новые.
Эта книга рассчитана на месяц занятий. Автор предлагает сделать тест в самом начале тренировок и затем повторять его каждую неделю, наблюдая за изменениями. Тест позволяет определить в каком состоянии находится память человека и насколько молод его мозг. Далее читателей ждут интересные разнообразные задания, выполнение которых доставляет удовольствие. Можно даже заниматься по книге всей семьей, и результаты могут быть самыми разными и удивительными. Книга подойдет для тренировок людям любого возраста, ведь иногда даже у молодых людей наблюдаются трудности с запоминанием информации. Книга позволит сохранить активность мышления и крепкую память на долгие годы.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2006 году издательством Питер. Книга входит в серию «Сам себе психолог (Питер)». На нашем сайте можно скачать книгу «Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга» в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.02 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Тренирует мозг: упражнения для развития мозга
Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима в книге
предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содержит примеры, знакомые всем со школы: на сложение, вычитание, умножение и деление. Развить память и интеллект проще, чем кажется! Для этого нужно всего пять минут в день. Что под обложкой? Смотрим!
После тридцати лет функции мозга снижаются. Это то же самое, что и происходящее с возрастом ослабление мышц. Но с помощью ежедневной двигательной активности эти процессы можно предупредить. Точно так же, с помощью регулярных тренировок, можно предотвратить и снижение функции мозга.
Для поддержания здоровья необходимы регулярная физическая нагрузка, сбалансированное питание и хороший сон. Точно так же для поддержания здоровья мозга нужны регуляр- ная мыслительная активность, сбалансированное питание и хороший сон. О выполнении последних двух пунктов вы можете позаботиться сами. А с помощью этой книги вы будете регулярно выполнять простые упражнения — полезные для мозга!
В книге собраны три вида тестов, которые нужно проходить регулярно и отслеживать прогресс.
Тест Струпа
Называйте вслух цвет слов, делая это как можно быстрее. Будьте внимательны: вы должны не читать слова, а называть их цвет. Если ошибетесь, назовите цвет еще раз.
Тест на запоминание слов
Бланк для ответов:
Тест на счёт
Подробнее о том, как тренировать свой мозг регулярно, читайте в книге «Тренируем мозг»
Книги, тренирующие мозг
Ученые до сих пор не разгадали все тайны человеческого мозга, но исследования последних лет показали: мы способны на невероятные вещи. Мы можем контролировать свое настроение, предугадывать чужие поступки, распознавать лживую информацию и генерировать ошеломляющие идеи в любом возрасте. Нужно лишь несколько четких стратегий и тренировка ума. Чтение сложной литературы отлично помогает держать мозг в тонусе. Но если под рукой нет подходящей книги, а взбодрить мозг необходимо, то на помощь приходит Викиум.
Занятие с помощью онлайн-тренажёров Викиум — это удобный способ улучшать производительность мозга. В основе каждого тренажера лежит научная методология, разработанная учёными-нейропсихологами и психофизиологами. Вы можете пройти небольшое тестирование, чтобы определить, на что способно ваше мышление.
Вместе с компанией «Викиум» мы подготовили подборку лучших книг для развития мозга.
1. Гибкий ум
Ученые доказали, что человеческий мозг может развиваться на протяжении всей жизни человека. И начинать никогда не поздно. Эта книга поможет сохранять трезвость ума до глубокой старости, постоянно генерировать фантастические идеи и максимально раскрыть весь свой творческий потенциал. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.
2. Nudge
Если вы врач, родитель, предприниматель, чиновник, продавец или маркетолог, то однозначно влияете на других. А значит можете подтолкнуть окружающих к принятию лучших решений, тех, которые в итоге сыграют в вашу пользу. Приятное описание блюда поможет посетителю кафе выбрать именно его. Удобная корзина позволит посетителю магазина унести домой больше товаров. Вы и сами сможете распознавать, когда кто-то хочет «помочь» вам сделать выбор.
3. Путеводитель по лжи
В последние годы дезинформация очень быстро распространилась, а ложь стала мощным инструментом в формировании социальной и политической стратегии. Эта книга поможет отфильтровать неверную информацию и научит не делать поспешных выводов. Развивайте критическое мышление, проверяйте факты и распознавайте откровенную ложь.
4. Начинай с малого
Эта книга объединила науку и саморазвитие. Ее авторы Оуэйн Сервис и Рори Галлахер входили в Команду поведенческого анализа или «Подразделение Nudge». В этой книге они рассказывают о том, как определиться с целью и сделать мир для себя и других чуточку лучше. Большие достижения начинаются с малого.
5. Как не ошибаться
Далеко не всем из нас в школе нравилась математика. Кому нужны эти вычисления, формулы и уравнения? Великолепный профессор математики Джордан Элленберг в своей книге «Как не ошибаться» показывает: это не скучная наука, а то, что нас окружает. В какое время лучше приезжать в аэропорт? Как проводятся социологические опросы? Почему у высоких родителей могут быть низкие дети? Какая вероятность, что у человека обнаружат онкологическое заболевание? Эта книга отвечает на миллион вопросов, и каждый раз разгадка — в математике.
6. Развитие мозга
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. В ней вы найдете развивающие тесты и полезные советы. Возьмите карандаш и записывайте свои мысли, выполняйте все упражнения, предлагаемые автором. Вскоре вы поднимете свои результаты на новый уровень.
7. Гибкое сознание
Эта книга базируется на теории автора о том, что у людей существуют две установки — на данность и на рост. Первая правит теми, кто считает, что врожденные ум и талант неизменны. Вторая, — что любые качества можно развить. Книга помогает перейти от установки на данность к более гибкому сознанию, что делает нас успешнее в бизнесе, учебе, работе, спорте и в семье.
8. Гормоны счастья
Возможно, вы знаете, что существуют «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. От них зависит наше настроение и даже чувство боли. Но что, если можно по желанию активировать эти гормоны и стать счастливым? С этой книгой вы научитесь менять нейронные пути и управлять химическими процессами в мозге.
9. Мозг с препятствиями
Эта книга — о семи главных препятствиях на пути к цели. И все эти препятствия — у вас в голове. Узнайте, в чем заключаются семь заторов мозга, как они мешают преуспеть, как влияют на человека, в чем их причины и как от них избавиться. Автор предлагает конкретные способы для борьбы с ними.
Как заставить мозг работать. Фрагмент книги Р. Кавашима.
Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Что нужно делать, чтобы все успевать? Автор мирового бестселлера «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима, отвечая на «детские» вопросы, рассказывает о работе мозга, его тренировке и условиях эффективности до глубокой старости. Начните тренировать свой мозг уже сегодня! Занимайтесь развитием интеллекта и памяти у себя и своих детей постоянно!
В Правда ли, что мозг полностью формируется к трем годам?
(Девочка, 13 лет)
Наполовину это правда, наполовину нет. Конечно, наш мозг быстро растет и развивается в период от 0 до 3 лет. Мозг новорожденного весит примерно 380 граммов, а четырехлетнего ребенка — уже 1250 граммов. Мозг взрослого человека весит в среднем 1350 граммов, то есть самый значительный рост происходит в период до 3 лет.
Кроме того, в этот период нейроны префронтальной коры мозга соединяются друг с другом растущей сетью нервных волокон. Когда ребенок общается с родителями или играет в различные игры, он получает необходимый для развития мозга опыт.
Считается, что то, насколько хорошо ребенок проводит время с родителями, влияет на развитие его мозга.
Существует японская пословица «Душа трехлетнего ребенка остается с человеком до ста лет», и действительно, по большей части к трем годам мозг уже сформирован.
Однако ученые выяснили, что есть еще один очень важный период для развития нейронов префронтальной коры. В 11-12 лет начинается половое созревание. В этот период мы развиваем мозг своими силами. Обязательно читайте много книг и старательно учитесь, чтобы мозг и особенно префронтальная кора развивались.
Но и этими двумя периодами развитие мозга не ограничивается. Даже повзрослев, можно тренировать и развивать мозг, все зависит от вашего старания. До трех лет мозг быстро растет, но его формирование продолжается и дальше.
Для развития и тренировки мозга нет такого понятия, как «слишком поздно», ведь мозг развивается всю жизнь.
Тест на определение IQ позволяет оценить работу лишь небольшой части мозга, он не показывает эффективность использования самой важной префронтальной коры. Поэтому если у вас высокий IQ, то это вовсе не значит, что в будущем вы сможете стать президентом компании. С другой стороны, низкий IQ не помешает вам осуществить свою мечту, когда вырастете. Так что не переживайте по этому поводу.
Что же значит быть умным? Если честно, я и сам пока точно не знаю. Как ученый, я считаю, что умный человек — тот, кто хорошо умеет использовать префронтальную кору своего мозга.
Префронтальная кора мозга — эта область, которая отвечает за то, чтобы думать, создавать что-то новое из уже известного, принимать решения, исходя из обстоятельств, запоминать и вспоминать вещи.
Значит, умный человек — это человек, у которого префронтальная кора работает хорошо, следовательно, у него все в порядке с памятью, и он быстро соображает.
Что же лучше всего делать для тренировки префронтальной коры? Точно могу сказать, что один из способов тренировки мозга — много читать, считать и писать.
Получается, чтобы стать умным, нужно как следует учиться в школе, ведь школьные занятия тренируют префронтальную кору.
Наш мозг запоминает даже то, что слышал всего один раз. Люди, которые не могут запомнить что-то и с нескольких раз, на самом деле просто не могут найти способ «достать» информацию из памяти. В чем же разница?
Люди, которые могут запомнить информацию с первого раза, бессознательно связывают услышанное с разными другими вещами.
Например, вы идете в магазин, чтобы купить хлеб и тетрадь. Если попытаться запомнить это по отдельности, то все сразу забудется. Но если связать их в уме в один образ «тетрадь из хлеба», то запомнить станет гораздо легче.
То есть даже если вы забудете что-то, в вашей голове останется связанная с этим ассоциация, с помощью которой вы, как удочкой, сможете вытащить из памяти нужную информацию.
А люди, которые не могут запомнить что-то, сколько бы ни пытались, вероятно, просто пытаются запоминать все по отдельности.
В Что значит «голова хорошо работает»?
(Девушка, 19 лет)
О Это значит, что человек умеет хорошо использовать свою префронтальную кору.
«Голова хорошо работает» — значит, человек в любой ситуации быстро понимает, как ему лучше поступить. Необходимо накопить достаточно опыта, чтобы представлять, что может случиться и как лучше себя вести в тех или иных обстоятельствах.
Это работа префронтальной коры: исходя из накопленного опыта выбирать наиболее подходящее ситуации действие. Значит, тот, кто много учится, интересно проводит время, получает разные знания и опыт, следовательно, может эффективно использовать префронтальную кору своего мозга, — это и есть человек, у которого хорошо работает голова.
Почему во время уроков хочется спать?
Во время уроков хочется спать из-за проблем с концентрацией внимания. Когда вас клонит в сон, это значит, что циркуляция крови в префронтальной коре замедляется, как во время отдыха. А вот когда вам интересно учиться и вы сконцентрированы, то и префронтальная кора работает хорошо, и спать не хочется.
Разумеется, причиной сонливости может быть и недостаток сна. Важно ложиться спать в установленное время, как следует высыпаться и жить по расписанию.
В Что происходит в голове, когда мы о ч ем-то думаем?
(Девочка, 9 лет)
О Когда мы просто размышляем о чем-то, командный центр нашего мозга — префронтальная кора — работает только чуть-чуть.
Активность мозга во время размышлений измерили с помощью специального оборудования (МРТ). Оказалось, что в этот момент у правшей префронтальная кора левого полушария мозга работает совсем немного. Мозг настолько удивительная вещь, что можно думать и размышлять, даже используя его совсем чуть-чуть.
Тогда в какое время мозг работает наиболее активно? Согласно нашим исследованиям, мозг наиболее активен во время чтения вслух.
На втором месте — решение простых арифметических примеров. Более того, в отличие от медленного решения сложных задач, во время быстрого решения простых арифметических примеров работает практически весь мозг, включая префронтальную кору обоих полушарий. Однако мы все еще не знаем, почему именно чтение вслух и решение простых примеров заставляют мозг так активно работать.
С другой стороны, когда мы, например, слушаем музыку, наш мозг практически не работает, кроме височной доли, которая отвечает за слуховое восприятие. А если это музыка без слов, то у правшей работает только височная доля правого полушария.
Активность мозга, когда мы читаем вслух и решаем простые примеры, полностью отличается от активности мозга, когда мы слушаем музыку.
В Читать книги полезно для мозга?
(Мальчик, 9 лет)
О Очень полезно. Когда вы читаете книги, то не только получаете знания, но и тренируете свой мозг.
Читая книги, можно научиться новым вещам, совершить рискованное путешествие в космос (которое невозможно совершить в реальности), встретиться с людьми, которые жили давным-давно, — одним словом, получить бесценный опыт. Но и это не все. Чтение книг тренирует мозг и, значит, пригодится для достижения ваших целей в будущем. Поэтому обязательно читайте как можно больше!
Что же нужно читать для тренировки мозга?
Наши исследования показали, что неважно, какого жанра книга.
Однако во время чтения комиксов или журналов (где много картинок и мало слов) префронтальная кора почти не работает, поэтому старайтесь читать книги без картинок.
В Работает ли мозг по-разному, когда мы обдумываем фразу и когда записываем е е?
(Девочка, 11 лет)
О Когда вы одновременно пишете и запоминаете, мозг работает намного активнее, поэтому запоминать получается лучше, чем когда вы просто слушаете.
Когда вы обдумываете услышанную фразу, работает префронтальная кора левого полушария, которая отвечает за речь, и нижняя часть височной доли левого полушария, которая, как считается, отвечает за распознавание смысла.
А если вы записываете фразу, одновременно начинают работать оба полушария мозга. Работают префронтальная кора обоих полушарий, а также височная доля и теменная доля обоих полушарий. Получается, что, когда вы пишете, мозг много работает.
Так что если записывать в тетрадь то, что учитель пишет на доске, мозг будет активно работать, а информация — лучше запоминаться. А вот если только слушать и не записывать, то мозг будет работать совсем чуть-чуть, и вы мало что запомните.
В Что происходит в мозге, когда мы запоминаем слова?
(Девочка, 9 лет)
О Префронтальная кора обоих полушарий мозга работает, а то, как она работает, зависит от способа запоминания.
Наши ученые исследовали, как работает мозг во время запоминания слов и знаков.
Во-первых, когда мы видим знак глазами. В этот момент работает затылочная доля обоих полушарий, с помощью которой мы видим, а также несколько областей префронтальной коры левого полушария. Все выученные знаки «хранятся» в задней нижней части височной доли левого полушария.
Во-вторых, когда мы пишем много раз один и тот же знак. В этот момент работают многие области мозга. Особенно активно работает задняя часть префронтальной коры обоих полушарий.
Работа мозга совершенно различается в зависимости от того, пишем мы слова, чтобы запомнить, или нет.
Выяснилось, что при письме знаки запоминаются гораздо лучше. А вот если их не писать, то запоминать будет очень трудно, ведь мозг практически не работает в этом случае.
Кроме того, когда мы пишем, активно работает самая важная часть мозга — префронтальная кора. Получается, что это хорошая тренировка для нее.
Если тренировать префронтальную кору, то мозг не только будет хорошо запоминать слова, но и выучит, как и где их использовать.
А вот когда вы учите, как пишутся слова, просто смотря на них, префронтальная кора не работает так активно, как когда вы их пишете, поэтому вы сможете запомнить только сами слова.
В Можно ли стать умнее, если решать арифметические примеры в математических таблицах?
(Мальчик, 9 лет)
О Решение примеров в математических таблицах — это как упражнения для разогрева перед тренировкой. Неизвестно, можно ли поумнеть, решая только их.
Решение простых арифметических примеров в математических таблицах активизирует префронтальную кору обоих полушарий. Поэтому это хорошо в качестве тренировки для мозга.
Однако не следует забывать, что если выполнять только задания такого типа, то другие задания выполнять не научишься и будешь хорошо решать лишь простые примеры.
Если делать только упражнения для разминки, не получится хорошо научиться играть в футбол или волейбол, ведь так? После разминки всегда идет сама тренировка, на которой уже можно чему-нибудь научиться.
Решение примеров в таблицах — такая же разминка для мозга. После разминки, когда префронтальная кора хорошо работает, размышляйте, хорошо проводите время с друзьями, общайтесь с разными людьми, ходите в интересные места — в общем, получайте опыт, и тогда можно стать умным.
Поэтому нельзя ограничиваться только решением примеров в таблицах. Решать их, конечно, очень полезно, но гораздо важнее то, чем вы занимаетесь помимо них.
В Как работает мозг во время игры в слова?
(Мальчик, 9 лет)
О Во время этой игры мозг работает очень активно, особенно префронтальная кора.
Игра в слова — это игра, где нужно по очереди говорить слова и каждое новое слово должно начинаться на последнюю букву предыдущего. Слова не должны повторяться. Когда мы играем в эту игру, многие области мозга, и в первую очередь префронтальная кора, активно работают. Поэтому игра в слова очень полезна для тренировки мозга.
По данным наших исследований, чем больше людей участвуют в игре, тем активнее работает мозг. Хотя при большом количестве участников собственное время игры уменьшается, но усложняется сама игра, ведь нужно следить за другими игроками, и поэтому активность мозга увеличивается.
В Как тренировать мозг, чтобы развивать воображение и творческие способности?
(Мальчик, 13 лет)
О За творческие способности отвечает префронтальная кора мозга. Поэтому тренировать нужно именно ее.
Мы провели исследование, чтобы выяснить, какая область мозга отвечает за воображение и творческие способности.
Студентам говорили названия предметов, не существующих в реальности, например «арбузный телевизор» или «лестница из кошек», и просили вообразить их себе. Когда студенты пытались представить эти новые предметы, у них работала главным образом префронтальная кора левого полушария.
То есть за воображение и творческие способности отвечает в основном эта область мозга. Следовательно, чтобы развивать такие способности, нужно тренировать префронтальную кору мозга.
А для ее тренировки нужно много общаться и проводить время с родителями и друзьями, получать разный опыт и хорошо учиться в школе.
Кроме того, очень полезно читать и решать арифметические примеры. А вот когда вы смотрите телевизор, играете в видеоигры или читаете комиксы, префронтальная кора не работает. И хотя полностью отказываться от этого не обязательно, нужно уменьшить время, которое вы проводите за этими занятиями.
Построй в голове скоростную магистраль
Информация, поступающая из внешнего мира в мозг, передается от одного нейрона к другому, как в игре «испорченный телефон». Только в отличие от игры, информация не изменяется по пути и доходит до последнего нейрона в правильном виде.
Правда, мы сразу забываем то, что слышали, видели или делали только один раз. А вот когда информация повторяется, мозг работает активно и запоминает ее.
Если сравнить путь, по которому информация прошла только один раз, с узкой проселочной дорогой, то с помощью многократного повторения можно построить широкую скоростную магистраль.
Тренировать мозг — значит строить много таких магистралей в разных направлениях.
В Полезно ли для мозга учиться через силу?
(Мальчик, 9 лет)
О В этом случае мозг работает неэффективно.
Наш мозг устроен таким образом, что, когда мы занимаемся чем-то без желания, он почти не работает. А работает он в том случае, когда у нас есть энтузиазм и мотивация.
Когда учиться совсем не хочется, но мы все равно делаем это через силу, продуктивность мозга падает.
С другой стороны, заставлять мозг работать через силу полезно для его тренировки. Ведь если вы, например, бежите марафон без особого желания, это же в любом случае полезно для тела.
Конечно, любым делом приятнее заниматься, если у вас есть желание и мотивация. А как вы себя мотивируете?
В Почему то, что нравится, легко запомнить, а то, что не нравится, — нет?
(Девочка, 6 лет)
О Потому что когда мы стараемся и делаем что-то с желанием, префронтальная кора мозга работает намного лучше.
Префронтальная кора — это область мозга, отвечающая за мотивацию. Мотивация растет, когда мы занимаемся тем, что нам нравится.
Структура, которая регулирует эмоции, находится глубоко в мозге и называется лимбической системой. От нее в префронтальную кору поступают сигналы «Это мне нравится! Я люблю это делать!». А когда от лимбической системы поступают сигналы «Мне это не нравится!», то префронтальная кора практически перестает работать. Поэтому пропадает мотивация и падает продуктивность.
Но нельзя бросать учить какие-то предметы только потому, что они не нравятся. Ведь это плохо отразится на вашем будущем.
Бывает, что начинаешь любить предметы, которые раньше не нравились, после того как много позанимаешься. Поэтому придумайте, как себя мотивировать, например, с помощью системы поощрений за успехи по нелюбимым предметам.
В Можно перестроить мозг так, чтобы полюбить нелюбимые предметы?
(Мальчик, 10 лет)
О Можно полюбить даже нелюбимые предметы, если много ими заниматься.
В школе я терпеть не мог английский язык. В средних классах я нормально к нему относился, но в старших просто возненавидел.
Разумеется, мои оценки по этому предмету были плохими. Но сейчас я свободно общаюсь с иностранцами на английском и исправляю ошибки в текстах моих студентов.
Как же я смог преодолеть свою нелюбовь к английскому?
Все дело в том, что мне приходилось постоянно использовать английский язык: я жил в принимающей семье за границей, чтобы заниматься исследованиями. Поначалу мой мозг продолжал не любить английский, но у него не было выбора, ведь нужно было постоянно общаться и работать. Так мой мозг постепенно переключился на любовь к английскому.
Если не будете прикладывать усилий, вы никогда не сможете полюбить нелюбимый предмет. Нужно понимать, что это может пригодиться вам в будущем, и стараться изо всех сил — так вы сможете полюбить то, что раньше вам не нравилось. Мой личный опыт это подтверждает.
В Почему те, кто не занимается на дополнительных курсах, умнее тех, кто занимается?
(Девочка, 9 лет)
О Потому что желание самостоятельно изучать что-то не связано с количеством времени, затраченного на учебу.
Давайте считать здесь, что умный ребенок — это тот, у кого хорошие результаты.
Школьная успеваемость учеников, которые занимаются на дополнительных курсах, сильно зависит от того, что они на этих курсах делают. Кроме того, на результаты обучения влияет отношение к школьным занятиям, поведение на уроках, подготовка домашнего задания и повторение материала.
Люди, которые изучают что-то самостоятельно и с энтузиазмом, могут усвоить гораздо больше, чем те, кого учат другие люди. Это общеизвестный факт.
Например, школьник не ходит на дополнительные курсы, но как следует занимается в школе и самостоятельно. Очевидно, что он достигнет лучших результатов, чем тот, кто ходит на курсы через силу.
Кроме того, результат не зависит от продолжительности занятий, он зависит от желания учиться и мотивации.
Если вы будете изо всех сил стараться и тренировать свой мозг, то сможете исполнить вою мечту и стать умным.