тренировки при гепатите б
Гепатит B
Структура статьи
В гепатологии, занимающейся изучением и разработкой новых методов лечения заболеваний печени, за прошедшие два десятилетия произошел невероятный прогресс. Разработаны и внедрены методы точной вирусологической оценки активности в организме человека вирусов гепатита «С» и «В», которые являются наиболее частыми причинами хронического гепатита, цирроза, а также рака печени. Разработаны и широко применяются методы так называемой «неинвазивной», то есть без применения биопсии печени, диагностики степени поражения печени, установления стадии цирроза. Еще более впечатляющий прогресс достигнут в лечении этих заболеваний. Проблему гепатита «С» мы неоднократно обсуждали. Стоит только добавить, что открывается новая эпоха в лечении гепатита «С» – разработаны и уже начинают применяться препараты с прямым противовирусным действием, благодаря которым, как полагают, в течение десятилетия удастся достичь стопроцентной эффективности лечения. В этой статье мы расскажем о гепатите «В» и новых успехах в его лечении.
Вирус гепатита «В» в 100 раз заразнее ВИЧ (вируса иммунодефицита человека).
Несмотря на широкое внедрение вакцинации против гепатита «В», распространенность заболевания остается высокой. В разных регионах России распространенность носительства вируса составляет от 1,5% до 11,5%. Как и при гепатите «C», источником заражения является кровь инфицированного человека. Пути инфицирования аналогичны: использование нестерильных игл, инструментов при различных медицинских и немедицинских (пирсинг, татуировки, маникюр/педикюр) манипуляциях, использование в быту предметов личной гигиены инфицированного человека (бритва, ножницы, зубная щетка и др.) незащищенные половые контакты, передача вируса от инфицированной матери ребенку. Вирус гепатита «В» более устойчив во внешней среде и заразнее вирусов гепатита «С» и иммунодефицита человека. Поэтому естественные пути передачи вируса «В» (половой путь и передача от матери ребенку) для этого вируса более значимы.
Как защититься от гепатита «B»?
Скрытая болезнь
Как и при гепатите «С», острая фаза инфекции часто протекает без желтухи. В подавляющем большинстве случаев больные острым гепатитом «B» выздоравливают и приобретают пожизненный иммунитет к повторному заражению (в сыворотке крови у них обнаруживаются защитные антитела к белкам вируса). У части людей после инфицирования формируется носительство белка вируса HBsAg, носящего также название « австралийский антиген». Носительство наиболее часто формируется при инфицировании в детском возрасте. У небольшой части больных острый гепатит затягивается и переходит в хроническую форму. Хронический гепатит «В», как и хронический гепатит «С», часто длительно протекает скрыто, незаметно. На протяжении многих лет человек может чувствовать себя абсолютно здоровым, а первые симптомы заболевания проявляются лишь на поздней стадии цирроза печени, когда болезнь труднее поддается лечению и общий прогноз неблагоприятен.
Что важно знать о формах инфекции вируса гепатита «В»?
Хроническая инфекция может протекать в виде двух основных форм:
Первая форма – неактивное носительство HBsAg. Она характеризуется отсутствием вирусных частиц в сыворотке крови или выявлением их в низком титре, отсутствием воспаления в печени и, как правило, не прогрессирующим течением. При снижении иммунитета неактивное носительство HBsAg может перейти в активную форму гепатита «В».
Различить эти две формы на основании самочувствия больного, только клинических признаков болезни (которые, как и при неактивном носительстве, могут полностью отсутствовать у больного хроническим гепатитом В) невозможно.
Что делать, если диагностировано неактивное носительство HBsAg?
Пациенты, у которых диагностировано неактивное носительство HBsAg, должны регулярно наблюдаться, так как в некоторых случаях, особенно при снижении иммунитета, возможна активизация инфекции и развитие активного гепатита, что может потребовать специального лечения. Поэтому особенно тщательного контроля требует динамика вирусной нагрузки. Ваш врач определит интервалы между контрольными анализами и визитами, а также объем необходимых исследований.
Если у Вас все-таки, диагностирован хронический гепатит В, необходимо назначение противовирусного лечения, то есть лечения с использованием препаратов, способных блокировать размножение вируса.
Целью современной противовирусной терапии хронического гепатита В является стойкое подавление размножения вируса, достижение ремиссии заболевания, то есть перевод процесса в неактивное состояние. При достижении такого результата предотвращается развитие цирроза печени и его осложнений (таких как асцит, внутренние кровотечения, печеночная недостаточность), а также многократно снижается риск развития рака печени.
Для лечения хронического гепатита «В» в настоящее время зарегистрирован целый ряд лекарственных препаратов с противовирусным действием. Среди препаратов нового поколения есть безопасные лекарства, которые можно применять в течение нескольких лет, лекарства, к которым не развивается устойчивости вируса. Ваш лечащий врач поможет выбрать Вам лечение, соответствующее стадии и форме Вашего заболевания.
Необходимо ли соблюдать диету больным хроническим гепатитом «В»?
Никакой особой диеты при хроническом вирусном гепатите не требуется, однако, Вам следует избегать употребления алкоголя даже в незначительных дозах, так как совместное действие алкоголя и вируса на печень значительно повышает риск развития цирроза и рака печени. Если у Вас избыточный вес, то следует ограничит употребление жиров, калорийной пищи, так как отложение жира в печени ускоряет развитие цирроза. Следует избегать факторов, снижающих иммунитет, в частности инсоляцию, то есть Вам не следует пользоваться солярием и загорать на пляже. Целесообразно отказаться от курения. Вы можете продолжать заниматься физическими упражнениями. Полезны плавание и закаливающие процедуры, поддерживающие состояние Вашего иммунитета.
Тренировки при гепатите б
Производится перенаправление с сайта
Всероссийской акции по тестированию на ВИЧ-инфекцию
Авторизация
Восстановление пароля
Различными формами гепатита болеют миллионы человек. По данным Всемирной организации здравоохранения во всем мире около 3% населения инфицированы Гепатитом С. Это огромное количество, поэтому не удивительно, что государства всех стран уделяют вопросу лечения и профилактике этого вирусного заболевания так много времени и средств.
Однако инфицирование не обозначает конец нормальной жизни. Многих интересует вопрос: можно ли заниматься спортом будучи больным гепатитом? Как физические нагрузки повлияют течение болезни и организм в целом? Именно об этом мы сейчас и поговорим.
Отметим сразу, что во время острой стадии заболевания любые физические нагрузки противопоказаны, поскольку в этот момент организм ослаблен и занятия спортом могут только усугубить ситуацию. Но даже если больной чувствует себя хорошо, то перед тренировкой рекомендуется посетить своего лечащего врача для дополнительного обследования. В любом случае, дать однозначный ответ на вопрос «можно ли заниматься спортом при гепатите?» нельзя, поскольку каждый переносит вирус по-разному. Даже все плюсы от тренировок не могут перекрыть возможные негативные последствия.
При гепатите стоит отказаться от тренировок с тяжелыми физическими нагрузками. Но вот легкие тренировки при хорошем самочувствии возможны. Например, занятия бегом могут оказать положительное влияние на организм.
В качестве общих рекомендация можно выделить следующее:
— Выбирайте вид спорта, учитывая индивидуальные особенности болезни: стадии, вашего физического состояния и физической подготовки;
— Во время тренировок соблюдайте все меры предосторожности и следите за состоянием здоровья;
— Пользуйтесь только личным спортивным инвентарем и следуйте всем правилам личной гигиены;
— Если вы получили какую-то открытую травму кожи, то обязательно обработайте её и заклейте место пластырем или замотайте бинтом;
— Исключите тренировки под прямыми солнечными лучами, поскольку ультрафиолетовые лучи негативно воздействует на печень, которая из-за болезни у уже находится «под ударом»;
— Не занимайтесь спортом во время острых стадий гепатита.
Занятия спортом могут положительно влиять на организм во время комплексной терапии, однако хороший результат достигается только совместно с полноценным лечением и определенной диетой. Правильное питание поможет избавиться от лишней нагрузки на печень. Также стоит полностью отказаться от алкоголя и сигарет.
Плюсы от занятий спортом при гепатите:
— Физическая активность ускоряет метаболизм и положительно воздействует на иммунную систему;
— Нормализуется работа органов пищеварения.
— Спорт благотворно влияет на психологическое состояние больного.
Виды спорта, которыми можно заниматься при гепатите:
— Катание на лыжах и сноуборде;
— Водные виды спорта;
— Командные виды спорта;
Заниматься спортом при гепатите можно, но соблюдая все осторожности и предписания врача. При правильном подходе, физическая активность может оказать благотворное влияние на весь организм, включая печень. Главное – следить за своим организмом.
Гепатолог «СМ-Клиника» ответила на вопросы о вирусном гепатите В
Вирусный гепатит В у взрослых — это серьезное инфекционное заболевание, которое может привести к тяжелому поражению печени. Можно ли вылечить эту патологию, что нужно знать о гепатите В каждому из нас?
Немного цифр. В 90% случаев гепатит B вылечивается. Но 10% людей после лечения остаются носителями вируса – их кровь может быть инфицирована месяцами, годами, а иногда и пожизненно. Почему у них остается вирус – доподлинно неизвестно.
Что такое вирусный гепатит В
Вирусный гепатит – это инфекционное заболевание, поражающее преимущественно печень. Провокатором этой инфекции становится вирус гепатита В (HBV), который попадает в организм через кровь, слюну или сперму, а затем с кровотоком добирается до печени.
Для борьбы с болезнью в организме есть несколько защитных механизмов. Лейкоциты, которые защищают организм от инфекций, атакуют и разрушают инфицированные клетки печени. Кроме того, наш иммунитет вырабатывает антитела, которые циркулируют в крови для уничтожения вируса и защиты от последующего заражения.
Инкубационный период (время между первоначальным контактом с вирусом и началом заболевания) для гепатита B составляет от 60 до 150 дней. Симптомы появляются в среднем через 90 дней после заражения.
Пути передачи вирусного гепатита В у взрослых
Кровь – главный источник вируса гепатита В. Его также можно найти в других тканях и жидкостях организма, но в более низких концентрациях.
Вирус гепатита В может передаваться несколькими путями.
Через кровь. Это может произойти в следующих случаях:
К слову, вирус может оставаться стабильным в высушенной крови до 7 дней при 25 °C.
Контакт рук с загрязненными кровью поверхностями, такими как лабораторные столы, пробирки или лабораторные инструменты, может передать вирус на кожу или слизистые оболочки.
Через слюну. Слюна людей с гепатитом B может содержать вирус, но в очень низких концентрациях по сравнению с кровью. И тем не менее, заражение возможно, например, через укусы.
А вот заразиться через посуду или мундштуки (курительные или музыкальных инструментов) невозможно – такие случае не зарегистрированы.
Через сперму или вагинальный секрет. Гепатит B обнаруживается в сперме и вагинальном секрете. Вирус может передаваться во время незащищенного полового акта и от матери к ребенку во время родов.
Кал, выделения из носа, мокрота, пот, слезы, моча и рвота не участвуют в распространении гепатита B. Если они не загрязнены кровью, риск заражения гепатитом B от этих жидкостей очень низок.
Синовиальная жидкость (смазка для суставов), амниотическая жидкость, спинномозговая жидкость и перитонеальная жидкость (находящаяся в брюшной полости) могут содержать вирус гепатита B, но риск передачи неизвестен.
Гепатит B не распространяется через чихание, кашель, рукопожатия, объятия, поцелуи, кормление грудью, совместное использование столовых приборов, воды или пищи.
Симптомы вирусного гепатита В у взрослых
К основным симптомам гепатита В относят:
У очень небольшой части пациентов развивается критическая форма болезни, называемая «молниеносным» гепатитом B. Это состояние возникает в результате внезапного нарушения функции печени.
Лечение вирусного гепатита В у взрослых
Диагностика
Существуют тесты (анализы крови) для идентификации вируса гепатита B – она показывают, есть ли инфекция в тканях или крови. Количество антигена каждого типа показывает, насколько развито заболевание и степень заразности человека.
Есть и другие тесты для определения реакции организма на вирусную инфекцию или реакции организма на вакцинацию против вируса – в этом случае проводят измерения количества антител, присутствующих в крови.
Современные методы лечения
В настоящее время не существует специального лечения пациентов с острым гепатитом B. Острая инфекция обычно непродолжительна и часто проходит самостоятельно, за счет сил иммунитета. Лечащий врач может порекомендовать отдых, соответствующее питание и питье, чтобы помочь организму бороться с инфекцией.
Госпитализация может потребоваться пациентам, которые страдают от сильной рвоты и не могут поддерживать адекватный уровень питания. Также это может потребоваться для предотвращения развития осложнений.
Хотя хроническую инфекцию вылечить невозможно, есть два стандартных метода лечения, которые помогут контролировать вирус и предотвращать дальнейшее повреждение печени:
– Несмотря на успехи современной терапии, в настоящее время полностью добиться исчезновения вируса гепатита В из клеток печени невозможно, так как ДНК вируса способна встраиваться в генетический аппарат клеток печени, – продолжает доктор Татьяна Ковалева. – Поэтому даже при полном клиническом выздоровлении и отсутствии вируса гепатита В в крови, он сохраняется в клетках печени пожизненно. При выраженном снижении иммунитета (применение иммунодепрессивной терапии, гормонов, цитостатиков и т.д.) вирус гепатита В может перейти в активную форму, что потребует вновь назначения противовирусной терапии.
Профилактика вирусного гепатита В у взрослых в домашних условиях
Самая надежная профилактика – это вакцинация. С 2000 года ее проводят всем детям, начиная с рождения. А с недавнего времени и взрослым. Вакцины обеспечивают безопасную и надежную защиту – тесты показывают, что от 90 до 95% прививок здоровых людей приводят к развитию устойчивости к гепатиту B.
Вакцинация против гепатита В безопасна. Побочные эффекты обычно незначительны, чаще всего это болезненность в месте инъекции.
Противопоказание к прививке – аллергия на какие-либо ингредиенты вакцины.
Популярные вопросы и ответы
Какие могут быть осложнения при вирусном гепатите В?
Острый гепатит В у некоторых людей протекает с развитием желтухи, может сопровождаться тяжелым поражением печени с развитием некроза печени.
При выявлении хронического гепатита В необходимо постоянное наблюдение у специалиста.
У многих пациентов с хроническим гепатитом В возможно отсутствие каких-либо симптомов в течение длительного периода времени. Однако через несколько лет без проведения противовирусной терапии возможно развитие тяжелых проявлений гепатита – цирроза печени или рака печени (гепатоцеллюлярная карцинома). Снижение веса, повышенная утомляемость, появление желтушности кожи и склер могут указывать на прогрессирование заболевания.
Когда вызывать врача на дом при вирусном гепатите В?
Можно ли лечить вирусный гепатит В народными средствами?
Острый и хронический гепатит В не лечится народными средствами. Применение самостоятельно препаратов растительного происхождения может привести к ухудшению функции печени и развитию печеночной недостаточности.
Гепатит форум
Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
гепатит B и спорт
гепатит B и спорт
Сообщение John Dilinger » 10 ноя 2012 05:43
Про гепатит В я особо не вспоминал. И не придавал значения. Это же было в детстве %).
Потом закончил школу поступил в университет, и вот спустя лет 10 на 5 курсе питание было у меня плохейшее булочка + банка газировки в день, вечером жареная картошка, копил деньги. Заболел у меня правый бок, потом кашель. Так было полгода. Старое забылось, бдительность потеряна. А потом на животе сразу под ребрами ближе к солнечному сплетению появилась краснота вроде будущего прыщика, потом прыщик, потом вздулась шишка приличная такая, как куриное яйцо. Чиряк тока размером с яйцо. Пошел к хирургу, он направил в экстренную хирургию. Там на узи все стало ясно. Без подготовки вне плана вскрыли поставили дренажи. Это был опять абсцесс печени только теперь в другой ее части. Откачали из этого гнойника
Потом прошло года два я уже работал, был худой и слабый. не описать. Я подумал надо с этим что-то делать. И не смотря на «нет» врачей, стал заниматься спортом. Элементы тяжелой атлетики. Начинал постепенно с весов 5-10 кг для меня это были огромные веса.
С тех пор прошел еще год тьфу тьфу тьфу %). Ни сколько не жалею о том, что занялся спортом. Ни в коем случае не призываю повторять это.
Ем все подряд молочку, мясо, фрукты, овощи, даже сало иногда %). Все что есть, то и ем. Никогда не пил не курил.
Я до сих пор не знаю какой генотип у вируса, носитель я или хроник. Хз. Знаю, что вирус подтвердился 6 лет назад на операции. Но детально никто ничего. Просто поднадоело есть таблетки, белые халаты и т. п.. Да и ведь не лечится он. Хочется просто жить.
Жить можно. Жизнь прекрасна и охрененна. С личной жизнью, правда, напряг, с возрастом мозга прибавилось и предупреждаю заранее, девчата сбегают, реакция понятна. Из юности никто не заразился тьфу тьфу тьфу.
Образ жизни и диета при гепатите
Известие о том, что человек болен гепатитом, в корне меняет его жизнь. Появляется страх перед возможными осложнениями гепатита, страх смерти, боязнь заразить близких. На самом же деле при современном уровне медицины гепатит в большинстве случаев представляет собой хроническую инфекцию, от которой не всегда возможно полностью избавиться, но с которой вполне можно сосуществовать, выполняя при этом определенные правила.
Гепатит- это поражение печени. Значит, во время лечения и после него больной гепатитом должен соблюдать определенный режим питания для того, чтобы не создавать чрезмерных нагрузок на пораженный орган. Кроме того, правильная диета поможет улучшить реакцию организма на лечение и справиться с побочными эффектами. Разумеется, назначает диету врач с учетом всех особенностей конкретного больного. Однако общие принципы должны быть известны всем.
Но повторим, что прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион, необходимо проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом. Врач может порекомендовать не только определенную диету, но и витамины или настои трав, которые также помогут сохранить хорошее самочувствие и избежать побочных эффектов противовирусного лечения.
Также необходимо учитывать, что питание при гепатите должно быть дробным, то есть часто и понемногу, так как частыми симптомами гепатита является отсутствие аппетита, тошнота,рвота. Для того чтобы избежать подобных неприятностей существуют маленькие «секреты»: есть помалу, избегать сильно пахнущей пищи, ставить на стол пищу комнатной температуры.
Для больных гепатитом важна не только диета. Необходимы умеренные физические нагрузки, которые помогут поддерживать нормальный тонус организма и справиться с усталостью. Разумеется, прежде чем водить новые для себя физические нагрузки, необходимо тоже посоветоваться с врачом. Очень важен для больных гепатитом полноценный отдых и сон.
И, конечно, невозможно преувеличить значение для больного гепатитомтеплых отношений в семье, поддержки со стороны родных и близких, понимания ими его проблем и желания помочь ему справиться с болезнью.
Сдать анализы на гепатит и пройти полную диагностику половых инфекций, получить консультацию по образу жизни при гепатите вы всегда можете, обратившись в наш медицинский центр «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ».