Как сделать quad barspin

Kak sdelat quad barspin v bmx2

BMX 2: Трюк Quad Opposite BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк Quad BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк Triple BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк Double BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк BarspinПодробнее

КАК ПОЛУЧИТЬ 2 МИЛЛИОНА ОЧКОВ ЗА 1 ТРЮК В BMX 2! | САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТРЮКИ **НЕ КЛИКБЕЙТ**Подробнее

Как делать трюк quad🤔🤔😏Подробнее

BMX 2 (Facile/Easy) Quad BarspinПодробнее

BMX 2 (Facile/Easy) Quad Opposite BarspinПодробнее

КАК ПОЛУЧИТЬ 1 МИЛЛИОН ОЧКОВ ЗА 1 ТРЮК В BMX 2! | САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТРЮКИ **НЕ КЛИКБЕЙТ**Подробнее

Quad opposite bar spinПодробнее

10 quad barspin (5 opposite) | Touchgrind BMX 2 | Devil’s LeapПодробнее

TouchGrind BMX2 Devils Leap 10 quad barspin (5 opposite)Подробнее

BMX 2 quad barspinПодробнее

[BMX2] BOTTOM UP QUAD BARSPINПодробнее

Pumped BMX +/ 1080 backflip quad barspinПодробнее

Источник

Kak sdelat quad barspin v bmx2

BMX 2: Трюк Quad Opposite BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк Quad BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк Triple BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк Double BarspinПодробнее

BMX 2: Трюк BarspinПодробнее

КАК ПОЛУЧИТЬ 2 МИЛЛИОНА ОЧКОВ ЗА 1 ТРЮК В BMX 2! | САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТРЮКИ **НЕ КЛИКБЕЙТ**Подробнее

Как делать трюк quad🤔🤔😏Подробнее

BMX 2 (Facile/Easy) Quad BarspinПодробнее

BMX 2 (Facile/Easy) Quad Opposite BarspinПодробнее

КАК ПОЛУЧИТЬ 1 МИЛЛИОН ОЧКОВ ЗА 1 ТРЮК В BMX 2! | САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТРЮКИ **НЕ КЛИКБЕЙТ**Подробнее

Quad opposite bar spinПодробнее

10 quad barspin (5 opposite) | Touchgrind BMX 2 | Devil’s LeapПодробнее

TouchGrind BMX2 Devils Leap 10 quad barspin (5 opposite)Подробнее

BMX 2 quad barspinПодробнее

[BMX2] BOTTOM UP QUAD BARSPINПодробнее

Pumped BMX +/ 1080 backflip quad barspinПодробнее

Источник

как сделать барспин.

Автор	Сообщение
Kpo/Iuk

У меня такая проблемма я хочу сделать барспин нокогда закручиваю руль не могу его словить, пробовал делать медленней у меня он не успевал до земли провернуться на 360 градусов. мля чё за хрень подскажите pleas

я в поиске научился)

тем таких ДОФИГА.
попробуй седло выше поднять.( ты веть када делаешь седло ногами зажимаешь? )

когда крутиш держи вторую руку на том месте где будеш руль ловить, он туда сам влетит.

поучись его ловить не на ходу

Kpo/Iuk, Зажми коленями седло и потом одной рукой крути

Kpo/Iuk, Сначала попробуй не на скорости на земле просто прокрутить на 360

maxxxis писал(а): Зажми коленями седло и потом одной рукой крути

зделай так
афтар спрашивает как поймать а не как крутить.

maxxxis, ТаДа SORRY

главный учитель это поиск.. ну надоело это.. каждый день такие темы((

если закручиваешь ине можешь словить то дрючка

да блин че тут трудного я непонимаю?? я вообще катаю стрит но на своем мтб барспины не делаю у мня тросиков мног да и руль широкий. я у пацана взял бмх и вообще минут за 30 более менее научился делать. а за один вечер вообще стабильно пошло. это ты че то неправильно наверное делаешь!

попробуй ловить руль не за грипсы а ближе к центру!!

Я барспин научился чисто случайно, хотел бар терн ван хенд, а рука слетела.
По теме- мне кажется лучше пробовать на низкой скорости, причем ловить уже когда перднее колесо на землю упало, потом почувствуешь и будешь ловить в воздухе.

Источник

Трюки на BMX: барспин (barspin)

Пятый урок школы BMX посвящен трюку «барспин». Учимся крутить руль в воздухе, разбираем вариации выполнения элемента и отрабатываем технику катания. Все это делаем под руководством прорайдера Алексея Алешина.

Прежде чем начинать тренировку в парке, помните о безопасности. Правильная экипировка и соблюдение правил поведения — основные составляющие. Разомните мышцы — и вперед!

Сегодня попробуем освоить один из основных трюков в парковом катании — барспин (barspin). Он представляет собой вращение руля вокруг своей оси в воздухе.

Существует два типа этого элемента:

Барспин (barspin) — это когда райдер толкает руль рукой, он делает оборот и райдер его ловит.

Бас-драйвер (bus driver) — это когда руль ведется рукой полностью вокруг своей оси.

1. Учимся делать барспин

Для того чтобы начать тренировать кручение руля в воздухе, необходимо хорошо отработать прыжок с трамплина или на плоскости — это базовый элемент банни-хоп. С ним вы знакомы из третьего урока. А также отработать составляющие барспина по отдельности с помощью подводящих упражнений.

Подводящие упражнения

Как крутить руль при выполнении барспина

Сначала потренируйтесь вращать руль на плоскости у ровной стены.

— Упритесь задним колесом в стену, переднее колесо приподнимите, седло велосипеда зажмите бедрами, при этом педали необходимо упереть в ноги.

— Чтобы понять, в какую сторону вам крутить руль, вспомните, какая нога у вас ведущая. Если у вас правая нога впереди, то руль крутите правой рукой. Если левая, то левой.

— Толкайте руль удобной для вас рукой, вторую руку при этом опускайте вниз к бедру.

— Когда руль выполнит неполный оборот вокруг своей оси, поднимите руку от бедра и поймайте руль.

— Когда руль выполнит полный оборот, ловите его и второй рукой.

Как крутить руль при выполнении бас-драйвера

Отличие барспина от бас-драйвера в том, что в первом случае руль бросается, а во втором ведется. Техника выполнения бас-драйвера немного проще, можно выполнить вращение дважды (double barspin), на рампе такая вариация смотрится интересно. Рекомендуем освоить оба типа вращения и выбрать оптимальный для своего катания. Сначала потренируйтесь вращать руль на плоскости у ровной стены.

— Упритесь задним колесом в стену, переднее колесо приподнимите, седло велосипеда зажмите бедрами, при этом педали необходимо упереть в ноги.

— Чтобы понять, в какую сторону вам крутить руль, вспомните, какая нога у вас ведущая. Если у вас правая нога впереди, то руль крутите правой рукой. Если левая, то левой.

— Ведите руль удобной для вас рукой, вторую руку при этом опускайте вниз к бедру.

Важно! Не тянуть руку от бедра к рулю. Нужно опускать ее вниз.

— Когда руль выполнит неполный оборот вокруг своей оси, поднимите руку от бедра и поймайте руль.

— Закончите вращение руля.

Как зафиксировать велосипед

При изучении барспина вне зависимости от типа вращения руля важно правильно зажимать велосипед ногами. В готовом трюке это происходит во время вылета — в воздухе.

— Когда ведущая нога на педали, голень прижмите к выемке седла велосипеда и соедините колени.

— Ведущую ногу можно ставить на шатун. Где это, вы знаете из первого урока. И соединять колени.

Неполное вращение

Это упражнение поможет до автоматизма отработать вращение и фиксацию велосипеда с помощью ног. Повторяйте это упражнение, пока не почувствуете уверенность и не отработаете механику вращательного движения.

— Встаньте на ровную поверхность, седло велосипеда крепко зажмите ногами.

— Ведущей рукой поверните руль, вторую опустите вниз к бедру.

— Попробуйте выполнить это упражнение на вылете с фанбокса, т. е. при вылете зажмите седло ногами, одной рукой поверните руль на пол-оборота, вторую руку при этом опустите к бедру.

Важно! Руку опускать вниз к бедру. Не поднимайте ее наверх.

2. Выполняем барспин

После того как вы отработаете все подводящие упражнения, попробуйте выполнить барспин с вылета. Потренируйтесь на фанбоксе, далее можете перемещаться и на другие фигуры в парке.

— Разгонитесь на BMX, выполните прыжок.

— При вылете поймайте точку зависания, свою пиковую высоту. В этот момент зажмите велосипед ногами и выполните вращение руля удобным для вас способом.

— Ловите руль и приземляйтесь.

3. Банни-хоп барспин (bunny hop barspin)

Этот трюк представляет последовательно выполненные трюки: прыжок на BMX и вращение руля вокруг своей оси. Выполняется на плоскости.

— Двигайтесь на велосипеде, дерните руль на себя и поднимите переднее колесо вверх.

— Зажмите велосипед ногами и выполните вращение руля удобным для вас способом.

— Ловите руль и приземляйтесь сначала на заднее колесо, затем на переднее.

Сегодня вы узнали, в чем разница между трюками «барспин» и «бас-драйвер», научились их выполнять на плоскости и с вылета и познакомились с несколькими вариациями.

Пошаговая инструкция урока

Шестой выпуск проекта «Купить BMX» на Slenergy будет посвящен трюкам no hand и tire grab. До скорой встречи!

Источник