Как сделать 360 вейксерф
Самый простой вид вращения в полете — 180 лицом вперед, без перехвата. Можно делать с олли или на выходе с любой фигуры. Для такого вращения достаточно просто отпустить переднюю руку, а тяга через заднюю развернет вас другим боком вперед. Освоите вы это быстро, в дальнейшем можете дополнить элемент грэбом свободной рукой, и переходите к изучению полного оборота на 360 градусов.
По-правильному вращение начинается на вылете с фигуры, а если на ней — это уже называется Pre-spin (предварительное вращение без полета) и ценится ниже. Потому сразу будем вести разговор про вращение в полете. Для начала поверните голову в нужную сторону, затем закручивайтесь руками от троса, передавая планку за спиной, а за ними уже пойдет во вращение и нижняя часть тела. Как и в предыдущем уроке, тут важно сохранять вертикальность оси вращения (или вернуть её к приземлению). Для этого замах рукой на передачу планки должен быть в горизонтальной плоскости, а не параллельно наклонному вылету — иначе вы можете завалить приводнение назад. Обязательно потренируйтесь на суше передавать планку за спиной. Движения надо довести до автоматизма, можно даже усложнить задачу, выполняя перехват с закрытыми глазами.
Как освоите переднее вращение, то переходите к заднему — там половинки вращения меняются местами и сначала пойдет передача планки за спиной, а потом уже доворот в исходную стойку. Само собой, сначала это проще сделать с олли или просто без прыжка на воде, и уже потом с более высоких вылетов на фигурах. Ну а если вы освоили и это, то при переднем вращении нужно всего лишь скрутить под собой ноги в свитч — и получите вместо 360 уже 540 😉
Остальное вы узнаете уже на практике! Приходите к нам кататься или закажите индивидуальные занятия с тренером.
Индивидуальный подход и гибкий график работы позволят вам быстрее освоить нужные элементы.
КАК СДЕЛАТЬ 360 НА ВЕЙКСЕРФЕРЕ
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360. SKIM STYLE. КАК ДЕЛАТЬ ВЕРХНИЕ 360 НА ФЛЭТЕ НА СКИМОВОЙ ДОСКЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360 НА СЕРФОВОЙ ДОСКЕ. ТРЕШКА.Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: FLOATER. СЕРФ СТИЛЬ. КАК ДЕЛАТЬ ФЛОУТЕР НА ВЕЙКСЕРФЕ? (НЕ СКИМ, А СЕРФ)Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 1080 SPIN. КАК ДЕЛАТЬ 1080 НА ВЕЙКСЕРФЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: BOARD SLIDE. КАК ДЕЛАТЬ БОРДСЛАЙД НА ВЕЙКСЕРФЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: LIP SLIDE. КАК ДЕЛАТЬ ЛИПСЛАЙД НА ВЕЙКСЕРФЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: ALLEY OOP. КАК ДЕЛАТЬ АЛЛЕЙ-УП НА ВОЛНЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: FLOATER. КАК ДЕЛАТЬ ФЛОУТЕР НА ВЕЙКСЕРФЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК CHOP-HOP. КАК ДЕЛАТЬ ЧОП-ХОППодробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК SWITCH BACKSIDE 360. КАК ДЕЛАТЬ СВИЧ БЭКСАЙД 360Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360 на флоутере. Верхняя трёшка.Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360 внизу волныПодробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать 360 стояПодробнее
Трюки на вейксёрфинге. 360 (Трёшка) на вейксерфе за катером вместе с Вейкборд и Вейксерф клубом «Малибу»
Трюки на вейксёрфинге.
360 (Трёшка) на вейксерфе за катером вместе с Вейкборд и Вейксерф клубом «Малибу»
В последние годы в России наблюдается растущий интерес к катанию на вейксёрфе за катером. Вейксерфинг набирает все большую и большую популярность. С 2018 года он стал официальным видом спорта. Профессионализм райдеров тоже растет и хочется не просто скользить по волне на доске, а еще и выполнять разнообразные трюки.
Для катания на вейксёрфинге существуют два вида досок – это вейксёрф и вейкским (скимборд).
Вейксерф – характеризуется большим объемом,плавучестью и наличием полноразмерных плавников.
Скимборд – тонкая, плоская доска с небольшими плавниками, которая подходит для различных трюков с вращениями. 
Вейксёрфинг позволяет тренировать большое количество элементов и трюков, таких как движение вверх-вниз по волне, Knee Touch (коленка), Lip Slide (лип слайд), Board Slide (борд слайд), Air ( эйр), Floater (флотер)
Grab (грэбы), Ollie (олли), Chop – hop (чоп хоп), 180, 360 (трёшка), Drop & Paddle (Дроп енд Пэддл), Snap (снэп), Body Varial (боди вэриал), Bottom turn (боттом терн). И это еще не все трюки, которые можно научиться делать на вейксерфе либо вейкскиме.
360 или ТРИ СИКСТИ
Один из самый желанных трюков на вейксерфе – 360 (трешка).
Есть различные вариации исполнения, у каждого райдера будет свой стиль (техника) выполнения.
Мы расскажем о классическом варианте исполнения 360 на серфборде за катером на волне.
Начинаем:
-Встаем в конец волны
-Спина ровно, плечи держим параллельно волне
-Колени согнуты, направлены к волне
-Смотрим в катер (на волну и под ноги не смотреть, куда смотришь – туда и едешь, если смотреть под ноги, плечи уходят вниз и сбивается ось вращения, соответственно райдер ныряет вперёд)
-Плавно разгоняемся по прямой к катеру
-Ваша «задняя» рука лежит на гребне волны
-Когда вы примерно на середине волны, цепляемся ладонью «задней» руки за волну
-Вас начинает разворачивать на волну,
-Когда доска провернула большую часть оборота, переносим вес на «переднюю» ногу, доска остаётся ровная и смотрит в катер
-Поворачиваем голову по ходу вращения
-Как только вы почувствовали, что выполнили оборот 360 градусов:
-Смотрим в катер, колени к волне!
Как сделать 360 вейксерф
Настройка на Spin
Существует множество способов научиться крутиться на доске для вейксерфинга, и вы, скорее всего, найдете метод, который лучше всего подойдет вам. Но, пользуясь этими свободными рекомендациями, вы скоро обнаружите, что будете крутиться при каждом удобном случае.
Чтобы начать, начните с низко на волне, и держите себя в середине своего верхового кармана. Вы хотите убедиться, что у вас достаточно места для завершения вращения и плавного движения. Держа вес в центре ближе к передней части доски, будьте готовы начать вращение.
Копать и вращаться
Чтобы начать вращение, начните с того, что подметаете вперед и выкапываете руку, самую близкую к волне, в воду. Убедитесь, что вы остаетесь на низком уровне, чтобы держать центр тяжести плотно. Сделайте толчок рукой и начните поворачивать нос доски к волне.
Когда вы начнете поворачиваться, вы почувствуете, как плавники ослабли. Если плавники не вырвутся на свободу, тогда добавьте немного больше силы. Не поддавайтесь желанию стоять прямо, когда вы начнете вращаться, это создаст сопротивление, и вы выпадете из кармана волны.
Оставайтесь на курсе и продолжайте вращаться. Чтобы выровнять спин, думайте о своей задней ноге как о якоре, вокруг которого вы вращаетесь. Чем лучше вы можете держать заднюю ногу в том же положении, тем лучше будет ваше вращение.
Как только вы повернетесь на 180 градусов, вы снова начнете замечать свое сладкое пятно. Не допускайте погружения носа доски. Когда вы сделаете свой последний поворот на 180 градусов, постарайтесь противостоять начавшемуся естественному вращению и дайте плавникам снова начать отслеживать.
Устранение неисправностей вашего Spin
Я продолжаю тонуть нос!
Это одна из самых распространенных и неприятных проблем, когда дело доходит до поверхностного вращения. Чтобы устранить эту проблему, попробуйте слегка сдвинуть переднюю ногу назад на пару дюймов. Затем убедитесь, что вы держите голову по центру ног. Это часто тот случай, когда вы, естественно, наклоняетесь вперед, когда начинаете вращение. Держа голову прямо над ногами, это предотвратит это в будущем.
Я продолжаю терять свой импульс!
Эта проблема обычно возникает из-за того, что вы слишком сильно откидываетесь назад или недостаточно быстро находите свое место. Чтобы исправить это, убедитесь, что ваш вес смещен вперед, может быть даже полезно положить руку на переднюю ногу, чтобы удержать вес в этом направлении. Если вы теряете свой импульс сразу после вращения, тогда вы можете терять время, когда ваши плавники установлены. Чтобы исправить это, попробуйте опустить руку в воду, чтобы стабилизировать доску, и вы даже можете немного грести, чтобы сохранить импульс.
Я продолжаю вращаться вне волны!
Это, как правило, довольно легко исправить, и это происходит, когда вы поворачиваете свое вращение в сторону. Чтобы предотвратить это, попробуйте держать руку в воде в течение первых 180 градусов вращения. Это гарантирует, что доска не будет слишком далеко от вас во время вращения. Еще раз, это помогает вообразить, что доска вращается полностью вокруг вашей задней ноги. Это ограничивает движение и позволяет ребрам быстрее начать отслеживание. Для еще большей помощи может потребоваться научиться делать поплавок. Это даст вам лучший контроль над доской, чтобы вы могли быстрее вернуться в карман.
Если вы попробовали все, но все еще не можете освоить свои трюки с вейксерфингом, не стесняйтесь, напишите мне, и я буду рад предложить некоторую помощь.
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать 360 стоя
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360. SKIM STYLE. КАК ДЕЛАТЬ ВЕРХНИЕ 360 НА ФЛЭТЕ НА СКИМОВОЙ ДОСКЕ?Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360 внизу волныПодробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать 720Подробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать AirПодробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать knee touchПодробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать body varialПодробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать drifter 180Подробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать half cab (180)Подробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как встать на доску или твой первый стартПодробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360 НА СЕРФОВОЙ ДОСКЕ. ТРЕШКА.Подробнее
Вейк #2 Осваиваем базовые трюки на вейкборде в СК Гравитации: 360, ОллиПодробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать ShovitПодробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 360 на флоутере. Верхняя трёшка.Подробнее
Осваиваем вейксерф трюки: Как сделать бордслайд (boardslide)Подробнее
Как делать Switch Fronside 360 To Blind на вейкборде. Видео урок.Подробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК SWITCH BACKSIDE 360. КАК ДЕЛАТЬ СВИЧ БЭКСАЙД 360Подробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 НА САМОКАТЕ | ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКАПодробнее
ВЕЙКСЕРФ ТРЮК: 180. 180 НА СЕРФОВОЙ ДОСКЕ. ONE EIGHTY ON SURFBOARD.Подробнее