Как сделать 360 на самокате
10 трюков на фристайл-самокате для начинающих
Вы приобрели фристайл-самокат? Пора осваивать трюки!
Автор: Роман Гусейнов
Все хлопоты с покупкой позади, ваш трюковый самокат уже готов к использованию, и вам не терпится сделать на нем свои первые трюки? Мы подобрали 10 основных трюков специально для начинающих райдеров. Они позволят создать базу для дальнейших тренировок и обрести уверенность в катании.
Обратите внимание: мы даем оригинальные названия, чтобы вы могли идентифицировать каждый трюк. Трюки идут по мере увеличения сложности.
Вам понадобятся: шлем и защита, площадки без машин и пешеходов, хорошее настроение!
1. Hop (Хоп, или прыжок)
Хоп – это подпрыгивание на самокате, когда оба колеса одновременно отрываются от земли. Один из первых и основных элементов, который вы захотите разучить на вашем фристайл-самокате. Он приоткроет вам дверь для дальнейших связок и комбо.
Выполнение: вы медленно едете на двух ногах, приседаете, как перед обычным прыжком на земле, и резко отталкиваетесь вверх. Руль самоката при этом также поднимаете вверх руками. При приземлении пружиним ногами. Трюк выполнен!
Освоив Хоп, вы в скором времени захотите попробовать Bunny Hop (Банни хоп), прыжок с переднего колеса, когда сначала отрывается заднее, а затем уже переднее колеса, но оба в итоге оказываются в воздухе. Bunny Hop – ключ ко многим трюкам, например, Nollie.
2. Fakie (движение назад)
Это езда на самокате в обратном направлении. Движение назад позволит вам начать делать трюки, которые в связке требуют элементов с задним ходом, такие как разворот на 180 и DS WHIP.
Выполнение: стоя на самокате в обычном положении, начинайте отталкиваться слегка назад. Можно выбрать трассу с легким уклоном вниз, но не слишком крутым, чтобы сильно не разогнаться. Повороты рулем делайте плавно и помните, что всё работает наоборот, так как вы едете назад.
3. Manual (Мануал)
Поездка на заднем колесе трюкового самоката. Трюк выглядит простым в теории, но на практике вам понадобится немного времени, чтобы его освоить. Если передавить чуть сильнее, самокат уйдет вперед, и вы рискуете оказаться на земле. Нажмете слишком слабо – и переднее колесо не оторвется от земли. Как только найдете баланс, вы сможете увеличивать скорость передвижения и создать несколько интересных связок.
Выполнение: вы едете на самокате, затем переступаете обеими ногами на заднюю часть деки (при этом важно не надавить на тормоз или колесо – иначе вы рискуете упасть). Как только вы встали в конец деки, резким, но умеренно сильным движением отклоните корпус назад и слегка подпружиньте ногами. Руль идет за руками назад. Первые несколько раз может показаться, что это невозможно выполнить, но тут главное – терпение.
4. Nose pivot 180, 360 (Ноуз пивот)
Поворот доски самоката на переднем колесе, без прыжка, на 180 или 360 градусов. Этот трюк будет очень полезен в дальнейшем, особенно в связке с Fakie (ездой назад).
Выполнение: вы едете на самокате, ноги смотрят слегка в сторону в одном направлении. Переднюю ногу ставим ближе к рулю – так будет проще заваливаться вперед. Начинайте переносить вес тела вперед. Как только вы почувствуете, что заднее колесо слегка оторвалось от земли, плавным движением выполните резкий разворот деки самоката. Рекомендуем начать со 180 градусов. Потом приступайте к 360 градусам. В дальнейшем в конце трюка можно будет добавить небольшой прыжок – это сделает его эффектнее.
5. 180 Hop (180 Хоп)
Прыжок и поворот самоката в другом направлении. Когда освоены Hop и Nose pivot, ваша следующая остановка – это прыжок на 180 градусов.
Выполнение: вы едете на самокате. Начинайте выполнять прыжок. В полете нужно развернуться на 180 градусов, используя в первую очередь плечи и голову. По сути, надо посмотреть себе за плечо – тогда самокат и ноги закрутятся вслед за телом. Не забудьте при приземлении немного расслабиться и согнуть колени для смягчения удара.
Изучив этот трюк, вы сможете соединить Fakie с Nose Pivot и в конце добавить 180 Hop. Так вы получите вашу первую классную связку –комбо!
6. Прыжок 180 над препятствием
С практикой вы начнете прыгать все выше и выше. Самое время чуть усложнить прыжки. Попробуйте подпрыгнуть, сделать разворот на 180, при этом перепрыгнув через бордюр или трубу. Доверьтесь своей голове – пусть она ведет ваше тело, а глаза выберут точку для приземления. Как всегда, не забываем слегка согнуть колени при приземлении!
7. One hander/no hander (одна рука/без рук)
Управление самокатом одной рукой или без рук. Как только вы научитесь делать трюки с прыжками, попробуйте освоить управление самокатом одной рукой или вообще без рук. Этот трюк очень эффектно смотрится в связке с прыжками, особенно в рампе.
Выполнение: во время прыжка вам нужно оказаться ближе к рулю и, когда вы отпустите руки, зажать его между телом и ногами, согнув колени.
Важный момент: необходимо успеть положить руки на руль до приземления, иначе оно будет не очень мягким.
8. No footer (Без ног)
Задача: убрать обе ноги с доски самоката. Для этого трюка вам нужно научиться дольше находится в воздухе (на рампе или при катании по ровному покрытию). Во время нахождения в воздухе попробуйте оторвать обе ноги. Продвинутый уровень – вытянуть или развести ноги во время прыжка.
Еще одна вариация – когда вы убираете обе ноги на скутере без прыжка. Но в этом случаем вам понадобятся сильные руки и умение хорошо держать баланс!
9. Bar spin (поворот руля)
Разворот руля самоката на 360 градусов. Для данного трюка также понадобится побольше времени в воздухе, хотя для тренировки вы можете поставить переднее колесо на бордюр.
Для начала надо отработать поворот руля на 180 градусов – лучше это делать с поворота руля вашей сильной рукой в слабую руку (обычно сильнее у нас та рука, которой мы пишем). Как только вам станет легко это делать, добавьте еще 180 градусов для полного поворота.
Хорошее упражнение: сначала быстро поперебирать руль, попеременно хватая ручки руля и ускоряя поворот.
Особенно эффектно данный трюк смотрится в связке с прыжками.
10. Tailwhip (Тэйлвип)
Вращение деки самоката вокруг оси руля. Очень популярный трюк. Тут большая часть успеха зависит от работы ваших рук. Лучше всего разучивать Тэйлвип на плоской поверхности или в квортере.
Выполнение: подпрыгните как можно выше и в полете ударьте деку носком задней ноги. С помочью рук начните вращать рулю, при этом следя, чтобы дека находилась строго под вами. По завершении круга нужно выставить заднюю ногу и поймать деку. Встаньте на деку самоката, удерживая равновесие, чтобы плавно приземлиться и продолжить движение.
Как сделать 360 на самокате (How to 360 on a scooter)
КАК СДЕЛАТЬ ТРАК / ТРАКДРАЙВЕР / 360 БАР НА САМОКАТЕ?Подробнее
Как сделать 360 на самокате🤔. Подробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 БРАЙ НА САМОКАТЕ | ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКАПодробнее
Как сделать 360 градусов на самокате? | Обучалка | how to 360Подробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 И ОПО 360 НА САМОКАТЕ | #ОБУЧАЛКАПодробнее
How to 360/Как сделать 360 на самокатеПодробнее
TUTORIAL- как сделать 180 градусов.Подробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 ВИП НА САМОКАТЕ | ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКАПодробнее
КАК СДЕЛАТЬ ТРАК ДРАЙВЕР НА САМОКАТЕ | ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКАПодробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 НА САМОКАТЕ/ HOW TO 360Подробнее
HOW TO 360 ON A SCOOTER | КАК СДЕЛАТЬ ТРЮК 360 НА САМОКАТЕПодробнее
Как научиться делать 360 на самокатеПодробнее
How to 360° / Обучение трюку 360° на самокатеПодробнее
ОБУЧЕНИЕ ТРЮКУ 360 НА САМОКАТЕПодробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 ВИП НА САМОКАТЕ | HOW TO 360 TAILWHIP ON A SCOOTERПодробнее
КАК СДЕЛАТЬ 360 НА САМОКАТЕ | ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКАПодробнее
Как сделать 360 на самокате (How to 360 on a scooter)
Hiển thị các điều khiển trình phát
NHẬN XÉT • 135
То чувство, когда на самокате трёха легче, чем 180
Побольше бы уроков по трюкам на самокате!
Короч,самое главное это смотреть в сторону приземления,а так все получится,не отчаивайтесь!!
Это трёшка, а не 90 или 180. Шея сломается
Ура я поставил 360 спасибо огромное ♥️
Коротко и по делу, респект
Умею 360 во флету не на трюковом самокате)
@Jonathan 16 а чему за 2 года научился?
Ахах,уже на трюковом
Научился самостоятельно за 20-30 минут
очень помагло вы молодцы)))
Харошый поцан все понятно обеснил с меня лайк и подписка
Есть мото-браться, есть вело-браться, а как называть поклонников самокатного движения?
Само-браться? Като-браться? :о)
P.S. Сам недавно купил городской самокат, я просто в восторге от него, удовольствия от катания получаешь больше чем на велосипеде.
Я вместо 360 вип случайно сделал такой:
Ай не сделаю 360 в плахе
(Позже)
*Делаю вип*
Я:ЧЕГООООООО
блин я на плоскаче трёху научился спасибо вам
А асфальт подойдёт вместо паралонавай ямы?
пожалуйста выкладывайте ещё видео всём очень нравиться
Что за 3D эффект в начале?где скачать подскажите пожалуйста
Как сделать 360 на самокате?
Как научится 360 на самокате?
Рекомендуемый клип · 51 сек.
Как сделать 360 на самокате (How to 360 on a scooter) — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как сделать 180 на самокате?
Рекомендуемый клип · 59 сек.
[O|S] Как делать 180` на самокате & How to 180` kick scooter
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как сделать вип на самокате?
Рекомендуемый клип · 110 сек.
(Tailwhip) Как cделать вип на самокате — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как научиться делать трюки на самокате?
Рекомендуемый клип · 105 сек.
(Пивот) Обучение трюкам на самокате Pivot [С3-Э4] — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как научиться делать Тейлвип на самокате?
Рекомендуемый клип · 100 сек.
(180) КАК сделать 180 на самокате — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как сделать 360 на турнике?
Рекомендуемый клип · 72 сек.
Школа турника 51 — 360 из упора — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как сделать вип на BMX?
Рекомендуемый клип · 116 сек.
BMX: КАК ДЕЛАТЬ ВИП — СТИВ ЧАРЧИЛЛ — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как научится вип?
Рекомендуемый клип · 109 сек.
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ТРЮК ВИП (на самокате) — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как правильно учить ребенка кататься на самокате?
Рекомендуемый клип · 37 сек.
Как научить ребёнка кататься на самокате за один день! — YouTube
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как правильно выбрать трюковой самокат?
Рекомендуемый клип · 72 сек.
Как выбрать трюковой самокат — 4 совета прорайдера [Hellride
Начало рекомендуемого клипа
Конец рекомендуемого клипа
Как называется самокат для трюков?
Трюковой самокат – совершенно особенный класс самокатов, можно сказать отдельный вид в систематике самокатов для взрослых и детей. Райдер – человек, который управляет самокатом (велосипедом, скейтом и др.) Спот – так обычно называют место, где райдер тренируется. Некая площадка, оборудованная под нужны экстремала.
Трюки на самокате. Как начать езду на трюковом самокате?
Что из себя представляет самокат трюковой для начинающих?
В отличие от классических городских самокатов, он предназначен для прыжков.
Правда, они затрудняют езду по неровной поверхности, но на ровном асфальте самокат для трюков идеален.
Как начать соревновательную езду на самокате?
Названия трюков на самокате:
Как делать трюки на самокате?
Банни-хоп
Хотя банни-хоп вряд ли можно назвать полноценным трюком, он является основой многих других акробатических трюков. Это просто прыжок на самокате. Это также помогает при подъеме на платформы, подъеме по лестнице или преодолении неровностей.
Практикуя прыжки, стоит сделать акцент на том, чтобы дека «приклеивалась» к ступням. Важно правильно работать руками и тянуть трюковой самокат на себя.
Барспин
В этом положении вы можете потренироваться вращать рулевое колесо «всухую» без риска падения. Все время управляйте рулевым колесом, толкая его одной рукой и сжимая другой. Это требует небольшого скрещивания рук.
Tailwhip
Встаньте на месте и поверните платформу рулевым колесом. Когда вы почувствуете правильный баланс, переходите к испытанию в движении. Во-первых, сосредоточьтесь на том, чтобы отбросить деку в сторону, а когда вам удастся взять ее под контроль, приземляйтесь.
Ручной
Встаньте позади платформы и разгоните самокат. Чтобы сделать трюк на самокате, достаточно взять руль и сместить центр тяжести назад.
Первоначально можно поставить одну ногу назад, благодаря чему вы обезопасите себя от падения.
Вращение
Слабый
Однако переднее колесо должно быть параллельно краю в направлении скольжения. Прежде чем потерять скорость, подпрыгните и оторвитесь от рампы. Это сохранит плавность хода.
Предупреждение! Все трюки выполнять в шлеме, наколенниках и налокотниках. Это основная защита, которая позволит избежать глупых и опасных травм. Используйте только места, предназначенные для этого типа катания, например, скейтпарки.