Как родить счастливого ребенка
Советы Арины Евдокимовой, как родить счастливого и успешного ребенка
Судьбой вашего будущего ребенка управляет Луна. Не многие знают, что почти на все вопросы и вызовы, стоящие перед будущими родителями, отвечает Луна. Не зря испокон веков люди поклонялись Луне, и во многих религиях она занимала место высшее, чем Солнце. Так происходит потому что Луна отвечает за духовные знания.
Арина Евдокимова учит, что в Ведической астрологии день зачатия ребёнка не менее важен, чем день рождения. Дни зачатия и поведение родителей добавляют позитивных или негативных черт ребенку, увеличивают или уменьшают шансы Судьбы. С учетом лунного дня можно планировать характер, судьбу и даже пол ребенка. Есть дни, категорически противопоказанные для зачатия. Или дни, когда закладывается богатство, здоровье, способности ребенка.
Ниже приведён общий лунный календарь. Конечно, персональный прогноз был бы и точнее и подробнее, но и эта информация может помочь тем, кто хочет стать родителями. У них появляется шанс на зачатие необыкновенного малыша. Главное — зарождайте жизнь в любви, радости, с молитвой Небесам на устах и в сердце!
Лунный календарь зачатия
1-й лунный день — Всю жизнь человека будет сопровождать госпожа Удача.
2-й лунный день — Отличное время для зачатия наследника — активного и волевого.
3-й лунный день — Ребенок продолжит династию деда по материнской лини.
4-й лунный день — Вы зачинаете будущего врача.
5-й лунный день — Отличный день для зачатия, если все происходит дома и без веселья.
6-й лунный день — Родится мечтатель с Сильным Ангелом-хранителем.
7-й лунный день — Зарождаются физически слабые дети. Подождите до завтра.
8-й лунный день — День для тех, у кого пока не получалось стать родителями. Все получится.
9-й лунный день — Ни в коем случае не зачинайте: ребенок может иметь темную душу. Но если все же это произошло, совершайте много добрых дел, читайте молитвы.
10-й лунный день — У человека будет очень сильная связь с родственниками.
11-й лунный день — Отличный для зачатия: наследник станет кормильцем для родителей.
12-й лунный — День отличный день для ЭКО. Возможное рождение предсказателя. А нужно ли это, решать вам.
13-й и 14-й — Лунный день хотите родить капризное дитя? Хватит ли сил? ЭКО не рекомендовано.
15-й лунный день — Зачатие не рекомендуется.
16-й лунный день — Этот ребенок может пережить развод родителей.
17-й лунный день — Родится меценат. Характер будет зависеть от отношения родителей к деньгам.
18-й лунный день — Лучше проведите ночь в молитве или в мечтах, а зачатие оставьте на завтра.
19-й лунный день — Ребенок станет богатым, но, возможно, будет равнодушен к родителям.
20-й и 21-й лунный день — Эти дети практически всегда перенимают качества характера матери и отца.
22-й лунный день — День хорош для ЭКО.
23-й лунный день — От секса (как с целью зачатия, так и без нее) лучше воздержаться.
24-й лунный день — Подождите зачинать, почитайте литературу. Но если все же решили, не пейте спиртного.
25-й лунный день — Вы долго ждали девочку? Вперед!!
26-й лунный день — Для зачатия не самый благоприятный день.
27-й и 28-й лунный — День от секса настоятельно рекомендуется отказаться.
29-й лунный день — Велика вероятность рождения мальчика, только будьте к нему потом добрее.
29-й лунный день — Сложный для зачатия день. Не стоит рисковать.
30-й лунный день — Жизнь человека будет яркой интересной.
Психолог, ведический астролог и провидица Арина Евдокимова знаменита не только своими экстрасенсорными способностями, до сих пор поражающими любителей ТВ-шоу «Битва экстрасенсов». Она, как ясновидящая, неофициально помогала в расследовании сложнейших криминальных дел начала двухтысячных, консультировала крупнейшие государственные корпорации и помогала обрести славу и внутреннюю силу звёздам шоу-бизнеса. Арина Евдокимова — уникальный человек.
Как родить счастливого ребенка?
Потеря желанной беременности — стресс для женщины. Что необходимо предпринять, чтобы избежать повторения случившегося?
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории санкт-петербургского центра «Медконсалт» Елена Викторовна Виноградова.
— Рассмотрим ситуацию: женщина перенесла выкидыш. Желанная беременность закончилась неудачно. Как ей теперь быть?
— В первое время после выкидыша главное — это психологическая реабилитация. Нужно преодолеть стресс, не зацикливаясь на неудаче, и собраться с духом для новой попытки. Многое здесь, безусловно, зависит от ваших близких — мужа, родителей и друзей, которые поддержат вас и помогут пережить это событие. Не бойтесь делиться своими волнениями. Пережив и обсудив все вместе, вы станете еще ближе. Вы почувствуете поддержку, которая даст вам новые силы и новые надежды.
Кроме того, для женщин, перенесших подобные потери, существуют специальные медицинские центры. Там можно получить квалифицированную помощь психолога.
— Когда имеет смысл планировать следующую попытку материнства?
— Планирование следующей беременности лучше начинать не раньше чем через год. Это время необходимо организму, чтобы полноценно восстановиться. Но потратить его нужно с пользой для дела. В первую очередь надо пройти обследование и разобраться в том, что могло быть причиной предыдущей неудачи. Если же возраст «поджимает» и вы не можете тратить драгоценное время, то желательно подождать хотя бы 3-4 месяца и повторить попытку.
— Надо ли при этом менять свой образ жизни?
— Нет, резко менять повседневный ритм жизни, поведение и привычки не нужно. Но необходимо отказаться от курения и алкоголя. Ваше питание должно быть полноценным. При подготовке к беременности стоит озаботиться своим физическим состоянием. Необходим активный образ жизни — прогулки, бег, плавание, нетяжелые физические упражнения. За месяц до беременности начните прием поливитаминов. Дополнительно к ним нужно добавить витамин Е и фолиевую кислоту.
— Однако вернемся к причинам потери беременности. Какова самая распространенная из них?
— Одна из самых распространенных причин выкидышей — это аборты. Это связано с тем, что при выполнении этой операции происходит насильственное расширение канала шейки матки. В результате мышечные волокна шейки матки травмируются и на их месте образуются грубые рубцы. При наступлении последующей беременности шейка матки не удерживает плодное яйцо, и беременность прерывается.
— Есть ли выход в этой ситуации?
— Желательно, чтобы подобная проблема была выявлена до 18-20 недель беременности, когда еще можно попытаться спасти ее. Сохранить беременность поможет наложение специального шва на шейку матки.
До наложения шва необходимо сдать анализы и убедиться, что у вас нет никакой инфекции. За 2-3 дня до процедуры назначаются антибиотики. Например, офлоксин, метронидазол или цефазолин. Их прием продолжается еще в течение нескольких дней после «ушивания». А шов удаляется непосредственно перед родами.
Кроме шва существуют специальные пластиковые кольца с бактерицидным покрытием, которые также служат для поддержания шейки. Их удалять намного проще, но они часто соскальзывают и требуют повторной постановки.
При недостаточности шейки матки важно как можно больше лежать. При этом под ноги надо положить подушку, чтобы они находились на возвышении. Также исключитефизические нагрузки и стрессы.
— Кто еще входит в группу риска?
— К группе повышенного риска относятся женщины, перенесшие внематочную беременность. И те, у кого беременность «замерла» в самый последний момент и на свет появился мертвый ребенок.
Частые инфекционные и вирусные заболевания половой системы — также нередкая причина выкидыша. Любой хронический недуг может плохо действовать на развитие беременности. Поэтому, если вы планируете в ближайшее время забеременеть, то не забудьте пройти обследование. Дополнительный фактор риска — возраст женщины. Желательно родить первого ребенка до 30 лет.
Препятствием для вынашивания также могут стать некоторые анатомические особенности женской репродуктивной системы. К ним относятся двурогая и седловидная матка, а также спайки внутри полости матки, образующиеся после воспалений, и врожденная перегородка, которая как бы разделяет ее изнутри.
В такой ситуации врач может предложить вам пройти так называемую гистеросальпингографию, или ГСГ. Если ГСГ показывает, что есть проблемы, то устранить их можно с помощью лапароскопии или гистероскопии. В некоторых случаях, чтобы не тратить время, врач сразу может предложить вам такую диагностическую процедуру. В ходе операции можно убрать спайки и очаги эндометриоза, который тоже бывает одной из частых причин прерывания беременности.
Большая миома матки также может препятствовать нормальному развитию беременности. Среди причин невынашивания немаловажную роль играют сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушения менструального цикла.
— Какие обследования стоит пройти женщинам, у которых был выкидыш?
— Необходимо пройти эндокринологическое обследование, сдать анализы крови на гормоны. Анализ на прогестерон сдают во второй фазе менструального цикла.
Также нужно исследовать кровь для определения уровня глюкозы.
Сдайте кровь на так называемые антифосфолипидные антитела. Это вещества, которые образуются в организме женщины в ответ на беременность. Они воспринимают плод как чужеродный объект, что приводит к выкидышу.
— Допустим, женщина прошла все исследования, подлечилась и забеременела вновь. Как себя вести, чтобы не допустить повторения случившегося?
— С самых ранних сроков надо начать прием витаминов. Еще лучше, если вы станете принимать их заранее. Для этого подойдут специально разработанные для беременных витаминные комплексы — такие, как «Элевит», «Прегнавит» или «Матерна».
Внимание: если с самого начала беременности появляются тянущие боли внизу живота, то это свидетельствует об угрозе ее прерывания. Помните, что повторный выкидыш гораздо чаще встречается у женщин, с которыми уже случалась эта неприятность. Необходимо срочно обратиться к врачу.
Если боли незначительны и нечасты, то лечиться можно и дома, но с соблюдением строгого постельного режима. Для расслабления матки рекомендуется метацин в таблетках или инъекциях. Угроза прерывания беременности на раннем сроке всегда сопровождается недостатком в организме гормона беременности — прогестерона. Этот недостаток компенсируется приемом гормональных препаратов — Дюфастона или Утрожестана. Его дополняет введение прогестерона или 17-ОПГ в виде инъекций.
Если же у вас появились кровянистые выделения, то оптимальным решением в такой ситуации будет госпитализация.
Борис ЛОБОВ
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии
Естественные роды – уверенная и счастливая мама
Рина Мэй Акоста журналист, блогер, писательница
Мишель Хатчисон журналист, переводчик, писательница
Если вы втайне завидовали французским матерям, дети которых, как известно, не плюются едой, теперь вас ждут еще более сложные чувства — ведь «Голландские дети самые счастливые». Так называется книга, в которой две мамы — одна американка, другая англичанка — описывают свое материнство в Голландии. И начинается все с того, что теперь им, по местной традиции, предстоят домашние роды. Что из этого выйдет? Рассказывает Рина.
В ожидании второго ребенка я чувствовала волнение и в то же время решимость. У меня было четкое представление о том, как я буду рожать: я хотела, чтобы мне дали анестезию, потом вручили здорового малыша и через пару дней отпустили из больницы.
Будучи представительницей «поколения миллениалов» (тех, кому сейчас от восемнадцати до тридцати пяти), я привыкла устраивать все по собственному вкусу: от одежды и причесок, питания и режима тренировок до социальных связей и стиля жизни. Я до мелочей изучила, как протекает беременность и послеродовое восстановление, а потом составила план, искренне веря, что это и есть самое яркое доказательство моей любви к будущему ребенку.
Вот только одного я не учла: что вынашивать и рожать мне предстоит в Голландии.
— В Голландии принято рожать дома в присутствии акушерки и без обезболивающих, — поделилась Мариска, моя шестидесятитрехлетняя соседка, заглянувшая на чашку кофе. До пенсии Мариска работала медсестрой, а ее родители были врачами-терапевтами; она знала, о чем говорит. — У нас беременность и роды считают естественным состоянием женщины, а не медицинской проблемой.
Спокойный и прагматичный подход к родительству в Голландии начинается задолго до появления ребенка на свет. В отличие от большей части остального мира (США и Великобритания — яркий тому пример), где врачи бдительно наблюдают за всеми стадиями беременности, голландцы относятся к этому как к нормальной части жизни и поощряют домашние роды. Исключение делается лишь в случаях, когда высок риск осложнений. Такой подход называется «нюхтер», что означает «трезвый и разумный», а голландцы гордятся своим здравомыслием. Для них роды в домашних условиях, в комфортной обстановке — вполне логичный способ приветствовать появление нового члена семьи.
— Ты знаешь, что я родила младшего, Тьерка, в комнате, где сейчас ваша спальня, в снежную бурю? — Мариска отпила кофе. — Это было двадцать пять лет назад.
Она окинула взглядом нашу гостиную, очевидно, вспоминая прежние времена. Раньше этот коттедж принадлежал семье Мариски. Когда три ее сына выросли и покинули родовое гнездо, коттедж продали, а на оставшемся участке земли Мариска с мужем построили дом своей мечты.
Всю жизнь я считала, что близка к природе. В конце концов, университетские годы я провела в калифорнийском городе Беркли, где зародилось движение хиппи. С каким удовольствием я бы пела с детьми скаутские песни у костра, готовила полезную еду и регулярно гуляла с ними по лесу! Но домашние роды, без обезболивания и присмотра врача? Каким образом голландский подход к родовспоможению делает малыша и маму счастливее?
— И вам было не страшно рожать дома во время метели?
— Нет, конечно. Пойди что-нибудь не так, мы бы вовремя успели в больницу. Она совсем рядом, — ответила Мариска.
В Нидерландах домашние роды являются неотъемлемой частью системы здравоохранения. Акушерки и врачи работают в тесной связке, а в экстренном случае в паре километров от вас всегда найдется больница — расстояния не проблема для этой густонаселенной страны.
— Мы, голландки, народ сильный. Вытерпим схватки. Мне вот не нужна была ни эпидуральная анестезия, ни другие лекарства. Я рожала в своей кровати, в собственной спальне, в присутствии мужа. Никаких чужих людей, холодного больничного света и звякающих инструментов.
Заметив недоверчивое выражение моего лица, Мариска улыбнулась и сказала будто по секрету:
— На самом деле мы рожаем дома, потому что это «хэзелих».
Почему в Голландии рожают дома
Ага, вот оно! Мне следовало бы догадаться: все дело в этом непереводимом слове. Оно произносится как «гххе-зе́л-ех», с твердым гортанным (будто откашливаешься) звуком «гх». И означает «ощущение уюта, любви, тепла, приятия, счастья, безопасности, довольства и товарищества». Это аналог датского «хюгге», еще одного непереводимого слова, обозначающего уют и удовольствие от комфорта, который окружает тебя, радуя душу и тело.
Это чувство, которое ты испытываешь, когда сидишь у камина в окружении родных и близких, попивая горячий шоколад с зефирками. Само слово происходит от голландского «хэзел» — «друг, товарищ», и смысл его заключается в укреплении связей с теми, кто тебе дорог. Насколько «хэзелих» место, компания, вечеринка, обед, детский праздник — да любое понятие, связанное с социальным взаимодействием, — настолько хорошо его участникам или обитателям и настолько же они его ценят.
Однако употреблять это слово применительно к родам, на мой взгляд, довольно странно. «Болезненные», «изменяющие жизнь», «непредсказуемые» — в голову приходят именно такие прилагательные и словосочетания, а вовсе не те, которыми описывают семейный уют.
Но Мариска не единственная, кто, рассказывая о домашних родах, употребляет слово «хэзелих». Я слышала его и от других женщин, даже иностранок. Моя подруга Эльма из ЮАР — большая поклонница голландской концепции домашних родов.
— Когда я рожала Стеллу дома, то уже на второй день готовила завтрак на всю семью. Это было здорово! Так мило! Наверное, потому что я была дома, в окружении родных и с отличной акушеркой. Никакого стресса, связанного с больничной обстановкой, никакой суеты, только любовь и поддержка. Так что мои домашние роды были поистине «хэзелих», — призналась она чуть смущенно.
Для моих друзей Роба и Гаури, голландско-сингапурской семейной пары, рождение второго ребенка дома стало еще одним способом доказать себе: они могут управлять своей жизнью. В соцсетях Роб объявил о рождении младенца так: «В теплой домашней обстановке Гаури родила Никки хорошенькую сестричку Киру». Я не удержалась и прочла еще раз вслух: «в теплой домашней обстановке». Итак, рожать дома — «хэзелих».
Домашние роды в Голландии и в мире
Как ни странно, в большинстве стран цивилизованного мира роды считаются слишком рискованным предприятием, чтобы делать это вне больничных стен. Однако, по данным ежегодного отчета о состоянии материнства Инициативной группы по контролю над детской бедностью, Голландия — шестая в списке самых благополучных стран для того, чтобы родить — или родиться. Великобритания и США не вошли даже в первую десятку и заняли двадцать четвертую и тридцать третью позиции соответственно.
Также замечу, что в Нидерландах с их давней традицией акушерства крайне редко прибегают к помощи кесарева сечения в отличие от других развитых стран. К примеру, в Великобритании кесаревым сечением заканчиваются каждые четвертые роды, а в США — каждые третьи. В Голландии этот показатель существенно ниже: девять из десяти женщин рожают самостоятельно, и хирургическое вмешательство в родовой процесс — скорее исключение, чем правило.
В Британии отношение к домашним родам начи¬нает меняться. Национальный институт охраны здоровья и усовершенствования медицинской помощи (NICE) недавно выступил с заявлением, что домашние роды — лучший вариант для здоровой матери с нормально протекающей беременностью. Безопасны они и для ребенка, если нет риска сопутствующих осложнений. После проведения масштабных исследований Министерство здравоохранения рекомендует домашние роды, особенно если речь идет о втором ребенке, утверждая, что рожать дома не менее безопасно, чем в больнице.
И все же по данным Национального статистического бюро, в 2013 году лишь 2,3% рожениц Англии и Уэльса предпочли, чтобы их дети появились на свет в домашней обстановке. В США этот показатель еще ниже: только 1,6% всех родов происходили на дому.
В Нидерландах же доля домашних родов составляет 25% от общего числа. Относительно других развитых стран это самый высокий показатель, но голландцам, очевидно, хочется, чтобы он был еще выше.
Родить самостоятельно и стать счастливой мамой
Все лето я то и дело лежала в больнице из-за преждевременных схваток и на тридцать шестой неделе проснулась от того, что по ногам текло. Поскольку я находилась в группе риска, меня наблюдал акушер-гинеколог. Сумка уже была собрана, и мы с мужем, на ходу пытаясь проснуться, поручили Юлиуса няне и поехали в ближайшую больницу.
Медсестра подтвердила: воды отошли. Меня перевели в отдельную палату при приемном отделении. Вошел доктор Ян, акушер-гинеколог, красивый, как бывают красивы голландские мужчины: высокий, светловолосый, голубоглазый и подтянутый. По-английски он говорил с британским акцентом: сказывалась учеба в Оксфорде. В него невозможно было не влюбиться. Доктор Ян объяснил: тело интуитивно знает, как произвести на свет ребенка. Посоветовал принять долгий горячий душ и походить, чтобы ускорить процесс.
Конечно же, едва он вышел из палаты, как схватки стали чаще и сильнее. Муж держал меня за руку, мы смотрели на часы. Во мне проснулась громогласная бесцеремонная американка. Я начала орать и ругать¬ся, и на шум явилась акушерка. Она кратко напомнила мне азы дыхательной гимнастики Ламаза «хи-хо, хи-хо» и уточнила: «Пяйн ис файн» — «Боль — это нормально». Боль — неотъемлемая часть процесса, она помогает матери ощутить связь с малышом после его появления на свет.
Не успела я оглянуться, как меня отправили в родильную палату. Времени на эпидуральную анестезию не осталось. Снова появился доктор Ян. Нет, я положительно была очарована. Видимо, он попросил разрешения присутствовать на моих родах, хотя его смена закончилась. Несмотря ни на что, я широко улыбалась, словно влюбленная школьница. Муж тоже пришел в восторг от того, как доктор со мной обращался.
— Дышите, — ласково напоминал он. — Повторяйте за мной: хи-хо, хи-хо.
В последние мгновения я отпустила боль. За одну руку меня держал муж, за вторую — Сильви, родильная сестра, и я следовала речитативу очаровательного доктора: хи-хо, хи-хо. Наконец, в пять тридцать девять двадцать восьмого июня на свет появился Маттео.
Сильви снова обрадовала меня:
— Родить без лекарств — как марафон пробежать. Вы должны собой гордиться!
Я благодарила доктора Яна, и он сказал с улыбкой мистера Конгениальность:
— Вы сами все сделали. Поздравляю: вы теперь голландка!
Наконец я поняла: суть голландского подхода не только в том, чтобы родить естественным путем при минимальном врачебном вмешательстве, но и в том, чтобы позволить матери быть сильной, выносливой и решительной. Родить по-голландски — значит окружить себя теми, кто позаботится о вас и поможет сделать это самостоятельно.
Похоже, голландки прочно усвоили истину «Счастливые дети бывают только у счастливых мам». Здесь женщины рожают в обстановке поддержки и любви, что позволяет им ощутить собственную силу. И роды становятся для них положительным опытом, а не болезненным и переломным моментом жизни. Воспринимая роды и беременность как естественный процесс, голландки освобождают себя от стресса и панических настроений, свойственных будущим мамам в США и Великобритании.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как родить счастливого ребенка?
Удивительный период в жизни каждой семьи – это период, когда в семье ждут появление малыша. Кто из родителей не мечтает о том, чтобы их ребенок был здоровым и счастливым. Что нужно сделать родителям для того, чтобы малыш адаптировался в огромном незнакомым мире, чтобы почувствовал доверие к нему, был в нем счастлив с мамой и папой.
Многим семьям необходима помощь и поддержка в эти месяцы – месяцы сомнений, опасений, нежности и восторга.
Желание сделать все правильно в родах, не повредить младенца, помочь ему родиться – вот что лежит в основе чувств и желаний женщины перед родами.
В идеале психологическая подготовка к будущему родительству необходима каждой семье. У многих женщин стабильно наблюдается высокий уровень тревожности на фоне стремления избежать вероятных опасностей, связанных с беременностью и родами. Тревожные опасения за состояние своего здоровья и здоровья будущего ребенка приводят к формированию страхов. При длительных стрессовых состояниях в крови матери образуются избыточное количество стероидных гормонов, которые влияют на формирующийся мозг ребенка, а значит и на его психические процессы. Кроме того, многие женщины проживают проблемы осложненной беременности, негативный опыт предыдущих родов. Таким женщинам обязательно показано психологическое сопровождение во время беременности и занятия по подготовке к родам по специальной программе, занятия с перинатальным психологом.
В Коми республиканском перинатальном центре работа по подготовке к родам ведется третий год, занятия по подготовке к родам проводятся для женщин, которые лечатся, наблюдаются в отделении патологии больших сроков.
Врачи акушеры-гинекологи отмечают лучшее эмоциональное состояние рожениц, посещавших занятия в школах матерей, они имеют достаточно полное представление о процессе родов и в послеродовой период у них возникает меньше вопросов в уходе за новорожденным. Это направление работы востребовано женщинами, так как в период беременности возникает множество тревог и опасений. В обществе еще сохранилось немало предрассудков и суеверий, связанных именно с периодом беременности и родов.
Для того, чтобы роды прошли успешно, женщине необходим: определенный психологический настрой на роды, позитивные установки, доверие к доктору, принимающему роды, контакт с акушеркой, знания и навыки, способствующие уменьшению болезненности.
В перинатальном центре есть возможность для участия партнера в родах. Для части женщин присутствие близкого человека на родах создает ощущение защищенности, психологического комфорта, дает дополнительную уверенность в благополучном исходе. На сегодняшний день 10-15% родов проходят с участием партнера. В то время как в Германии 90% будущих отцов участвуют при рождении своих детей. Страх, который испытывает женщина в родах, приводит к напряжению мышц и, как следствие, ведет к усилению болезненности. Уменьшая страх – уменьшаем боль.
Высококвалифицированный персонал перинатального центра делает все для того, чтобы максимально способствовать рождению здоровых детей и сохранению здоровья матерей. Сама женщина в родах должна быть активна.
В чем заключается ее активность, каково оптимальное, эффективное поведение в родах – рассказывается на занятиях с психологом в отделении патологии больших сроков. Целью занятий является не только дать информацию, а также поработать с женщиной в личностном и поведенческом плане. На занятиях женщины занимаются релаксацией, арт-терапией, обучаются приемам самомассажа и упражнениями, которые подготавливают организм к родам.
А кто не находится в стационаре, каким образом они могут подготовиться к родам?
На базе Центра планирования семьи проводятся курсы «Современные родители». Занятия посещают будущие матери и будущие папы. Под руководством опытных специалистов женщины обучаются владеть своими чувствами, у них уменьшаются проявления тревоги, становятся более уверенными и спокойными за ребенка, обучаются расслаблению, владеют психологическими установками успешного течения родов, техниками дыхания, взаимодействие с мужем во время родов.
Нужно быть готовой обучаться, тренироваться, чтобы справиться с рождением ребенка без риска.
Родительству нужно учиться!
Записаться на курсы «Современные родители» можно по телефону 44-11-61, 57-08-05 (Центр планирования семьи, ул. Орджоникидзе, 28)