Как реагировать на нытье
Как реагировать на постоянные жалобы и правильно общаться с нытиками
Есть категория людей, которые постоянно жалуются. Им неправильно светит солнышко и живется хуже всех. У нытиков страшно спрашивать, как дела, потому что они не просто рассказывают, как все плохо, а делают это с упоением и часами. Ваши утешительные речи в стиле «все пройдет» воспринимаются в штыки. Общаться с такими пессимистами очень тяжело, но зачастую приходится, ведь это наши родные и близкие люди – мамы, подруги, родственницы. Как реагировать на постоянные жалобы? Как общаться с нытиками? Придется научиться нескольким приемам.
Почему люди становятся нытиками – скрытые выгоды
Большинство людей переживают и расстраиваются из-за неудач, но, если встречают поддержку и понимание, быстро выходят из депрессивного состояния, действуют и меняют ситуацию к лучшему. Пессимист не ищет легких путей вроде решения проблемы, он начинает эту проблему пережевывать, доносить до каждого. Он вслух сокрушается, парирует все попытки успокоить и обвиняет окружающих в черствости.
Думаете, нытику невыносимо плохо? Как бы не так. У него свои выгоды:
Как реагировать на постоянные жалобы – полезные советы
В идеале стоит избегать общения с токсичными людьми, но это не всегда возможно. Если вы оказались в ситуации, когда нельзя навеки порвать отношения с нытиком, действуйте так:
1 Задавайте конкретные вопросы. Например, спросите, что именно нытик сам сделал для решения проблемы, и какие ваши действия помогут улучшить ситуацию. Обычно этого достаточно, чтобы пессимист замолчал, ища ответы. Правда, иногда такие вопросы вызывают приступы раздражения в стиле «а что тут можно сделать».
2 Устанавливайте границы. Четко говорите, что не хотите обсуждать определенные темы, так как они вам неприятны. Учтите, вы можете заслужить репутацию бесчувственного человека.
3 Используйте «я-высказывания». Это может звучать так: «Мне не хочется сейчас говорить об этом, давай сменим тему. Не возражаешь?» Подобная лояльная формулировка поможет достучаться до собеседника и сообщить, что вам неприятен разговор, но не сам говорящий.
4 Проявляйте терпение. Если жалуется престарелый человек или ребенок, выслушайте и помогите разрешить ситуацию. Если реальной проблемы нет, а есть только плохое настроение и недовольство жизнью, слушайте вполуха, кивайте, но не вникайте. Собеседник будет удовлетворен (его слушают!), а вы не будете себя чувствовать урной для негатива.
5 Старайтесь не оставаться наедине с пессимистами. Как реагировать на постоянные жалобы, если речь о приятеле или коллеге? Просто избегайте «разговоров по душам», стройте беседу, в которой будут участвовать несколько человек. Это несложно, если вы в компании.
6 Переносите разговор на следующую встречу. Предлагайте сменить тему и вернуться к проблеме через неделю, если сложная ситуация не разрешится.
Как реагировать на постоянные жалобы, зависит от вас и степени близости того, кто постоянно выливает на вас негатив. Если пессимист – ваш любимый и дорогой человек, предложите обратиться за профессиональной психологической помощью. Специалист поможет разобраться, что на самом деле стоит за недовольством, и подскажет способы исправления ситуации.
Консультация психолога, работа над собой, изменение мировосприятия – единственно правильные решения проблемы бесконечных жалоб для пессимиста.
Детское нытье: как не сойти с ума и 6 шагов, как остановить нытика
Почти все родители однажды имели дело с самой неприятной детской привычкой – нытьем по поводу и без. Иногда таким образом малыш хочет добиться чего-то родителей, иногда – любой ценой привлечь к себе внимание, а порой имеют место быть одновременно обе причины с целью манипуляции или получения желаемого.
Исследователи давно знают, что звук нытья считается одним из самых неприятных. Поэтому неудивительно, что дети выбирают именно эту стратегию поведения в каждой неоднозначной ситуации – дома или на публике, родители пытаются максимально быстро прекратить истерику. А легче всего ее закончить, дав ребенку желаемое (или не давая нежелаемое). Эффективность – очевидна.
Как себя вести, чтобы отучить малыша от подобного поведения и при этом не потакать каждому его капризу?
Хорошая новость – рабочие советы родителям по этой теме действительно существуют. Важно понять, что ребенок начинает ныть в двух случаях: если не будет отрицательных последствий и могут быть положительные. То есть, если он привык к отсутствию наказания (или хотя бы замечания) за нытье, но понимает, что желаемого скорее всего добьется.
Вывод напрашивается сам собой: в зависимости от изначальной воспитанности малыша, переверните его представление о нытье на противоположное. Например, спокойно и вежливо попросить новую игрушку можно и нужно, но с момента начала нытья любые шансы на ее покупку падают до нуля, вплоть до ухода из магазина сразу же.
Примите для себя главное решение: «С данного момента я никогда больше не буду поощрять нытье, позволяя меня использовать».
И не забывайте об этом, какой сильной не становилась бы истерика. Окружающим, конечно, неловко, но ребенок – ваш, возможность дать желаемое тоже только у вас, так что пускать в проблему кого-то еще не стоит, особенно из числа любопытных зевак и советчиков.
Ребенок может ныть не только в публичном месте, но и дома. Можно выделить еще одну сферу причин для нытья: негативные эмоции, не связанные с чем-то материальным. Редко, но после испуга, во время болезни или скуки, из-за усталости или рутины ребенок тоже может начать ныть.
Советы ниже будут универсальны, но прежде, чем их использовать, постарайтесь понять для себя возможную причину нытья. Ведь утешение будет неуместно при манипуляции, как и строгость при испуге.
6 способов, как избавиться от детского нытья
Итак, как наладить контакт с малышом и отучить его от нытья:
Нытик
Нытик – это недовольный, ноющий, вечно жалующийся человек. Слово нытик происходит от глагола «ныть», буквально означает «издавать жалобные, тягучие звуки». В языках готской группы было синонимично слову «мертвец», а у ирландцев переводится как «голод», что хорошо отображает смысловое значение слова – страдание, эгоистичное требование чего-либо.
Нытиками зачастую называют людей, которые перманентно не удовлетворены собой и окружением, а также беспрестанно выражают свое недовольство окружающим. Нытики, в противовес к людям, которые ищут помощи, не рассматривают варианты решения вопроса, а лишь говорят о ее наличии. Если на первичных этапах общения у собеседника появляется желание помочь, откликнутся на беду, то постепенно понимая, что цель не выход из ситуации, а сам процесс обсуждения и жалоб, создается впечатление потребительского отношения к общению.
Общее благополучие в различных сферах жизни не является аргументом отказаться от нытья. Это не отображение существующей действительности, это черта характера, та призма, сквозь которую воспринимается жизнь, и никакие отсылки и аргументы, что противоречат данному восприятию отрицаются, как надуманные и необоснованные.
Нытик не способен оказать поддержку собеседнику, даже, находясь в аналогичной ситуации и, когда взаимовыручка уместна и желательна, он еще больше усугубит ситуацию. Он тянет ресурс внимания и акцент ставит на себе, порой отвлекая от аспектов, которые вполне поддаются изменению и улучшению. Транслируя своё негативное восприятие, он создает атмосферу апатии и упадничества.
Кто такой нытик
Человек нытик проявляет себя при любой возможности. Для большинства из них имеет мало значения предмет разговора, поскольку в любом можно найти негативные или спорные аспекты, о которых можно поныть. При этом, даже единственный повод для нытья может стать причиной для восприятия целой ситуации как негативной.
Склонные к нытью люди ассоциируются со слабостью и безвольностью, а так же с агрессивностью и эгоистичностью. Печальная мимика, заунывная интонация, замедленная, тягучая речь подкрепляют образ страдальца, человека, который не способен справится даже с бытовыми проблемами. В то же время, если настойчиво предлагать человеку выход из ситуации, давать советы и подталкивать к решимости можно встретиться с жестким отпором и обвинениями в бесчувственности и давлении.
Нытики не склонны брать ответственность за свою жизнь на себя, стремятся обвинить окружение и обстоятельства в своем плачевном положении, даже если объективно сами создали его, зачастую именно из-за нытья. Но даже прямое и аргументированное указание нытикам на это не воспринимаются рационально, все переводится в плоскость оправданий.
Нытик себя может воспринимать как человека, который объективно смотрит на вещи, реалиста и рационально мыслящего. Чем старше человек, тем более он будет укрепляться в своей позиции, приводя в доводы субъективный опыт и подкрепляя авторитет своей позиции прожитыми годами. Он уверен в правоте своего отношения и прочих может воспринимать как малых детей, которые строят иллюзии в ситуации фатальности.
Наиболее отрицательно в социуме воспринимается мужчина нытик, так как культура предписывает ему меньшую возможность выражения слабости и большую ценность в решении задач. А поскольку мужчины, в среднем, менее словоохотливы, то общий процент нытья в речи более заметен для окружающих.
Мужчина нытик производит впечатление безответственного и пассивного, даже если фактически справляется со своими задачами.
Наше восприятие львиную долю информации берет из невербальных сигналов и общий образ формируется полноценно. А поскольку постоянное повторение паттерна поведения лишь укрепляется в психике, человек нытик, со временем действительно становится уязвимее. Привыкая к своему образу ему все сложнее отказаться от него, нытьё становится доминирующей чертой характера. Он начинает все чаще искать оправдания бездействию, оправдываясь и этим замыкая патологический круг.
Общество старается избегать общения с нытиками, поскольку упаднические настроения затягивают, а отказ реагировать на советы по выходу из ситуации обижает. Большей частью страдают близкие, особенно партнеры по браку и данная черта может стать причиной разрыва пары.
Ребенок нытик
С рождения дети не склонны к беспричинному нытью, их недовольство связано с биологическими потребностями и желанием близости с родными. Но имея перед глазами пример нытья, ребенок захочет его повторить и, получая желаемое, он быстро сообразит, что данный тип поведения эффективен для него.
Ребенок нытик склонен к капризам, плохо откликается на воспитательные просьбы, не воспринимает отказы. Более того, находясь в оппозиции к взрослому даже малейший и весьма объективный запрет будет вызывать длительный приступ нытья. Становясь старше, случаи данного поведения лишь учащаются, поскольку у подростков возрастает негативизм и упрямство в отношении к авторитету взрослого.
Перенос стиля поведения в коммуникацию со сверстниками ведет к ухудшению социализации ребенка в коллективе, так как нытики производят негативное впечатление на окружающих. Создается ситуация социального вакуума, которая негативно отражается на всей жизни растущего индивидуума. Так же серьезным вредом является факт, что ребенок нытик часто находится в угнетенном состоянии, что разрушительно сказывается на его здоровье.
Как перестать быть нытиком?
Нытик – это стиль поведения, манера восприятия проблем. Для начала необходимо понять, что нытьё проблем не решает, а истощает время силы и вредит общению. Нытьё можно воспринимать как вредную привычку, которую требуется дисциплинированно искоренять.
Как перестать быть нытиком? Для начала следует разграничить круг вопросов, которые вызывают желание ныть. Если проблема лежит вне доступа для решения, например, если речь идет о плохой погоде, то важно сознательно нытику дать установку себе не высказываться на эту тему, за исключением поддержания разговора и только одну, максимум две, фразы. Таким образом, большая часть тем для нытья отпадет сама собой.
В случае же, если вопрос требует непосредственного участия, необходимо рассматривать его под иным, продуктивным углом восприятия. Потому для коррекции требуется изменить стратегию отношения к проблемам и перейти к восприятию их как задачи. Важно стремиться убрать оценочное суждение из контекста, постараться посмотреть на проблему со стороны, беспристрастно.
Нужно не констатировать факт наличия негативного аспекта, а задавать вопросы, каким образом можно повлиять на него. Обсуждать не отрицательные стороны ситуации, а пути выхода из нее. На первых этапах, следует записывать возможные варианты. Это поможет, в случае приступа нытья, трезво увидеть, что проблема все-таки имеет решения, которыми можно манипулировать.
Также, важно применять имеющуюся информацию, а не стремится заочно аннулировать ее ценность. Данный момент особенно важен при коммуникации с другими людьми, так как нытиков недолюбливают, поскольку не принимая советов, о которых якобы просят, они тем самым обесценивают советчика. Из-за этого собеседники стремятся избегать человека нытика и его социальное окружение скуднеет.
Иногда, нытьё может быть сигналом ослабления стержня личности, начала депрессивных изменений. Для дифференциации следует обратить внимание, появились ли прочие симптомы депрессии, проявилось ли нытьё внезапно или можно утверждать, что человек всегда придерживался подобного стиля поведения.
Человеку, который хочет избавиться от данной черты характера, стоит избегать общения с людьми, что поддерживают или провоцируют его быть нытиком. Это особенно важно на ранних этапах, когда есть стремление использовать прежний паттерн поведения. Со временем, станет все более заметно со стороны, как неприглядно смотрится эта черта, сколько негативных эмоций к собеседнику она вызывает, и мотивация полностью убрать ее из своей личности только укрепится и возрастёт.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
3 шага, как справиться с детским нытьём
Вы стоите в очереди в магазине, и ваш ребёнок со слезами на глазах просит: «Ну ма-а-а-м, ну купи шоколадку! Тебе что, жалко?» Как реагировать и как остановить такое поведение? Наш блогер Светлана Сергеева рассказывает, как договориться с ребёнком, чтобы он не ныл.
Вы сказали «нет» пирожным на завтрак, новому щенку и просьбе вашего 15-летнего ребёнка провести выходные в пляжном домике с друзьями. Каждый раз в ответ начинается нытьё. От малышей до подростков — все дети знают, как дать отпор вашему решению. Почему дети ноют? Потому что это работает!
Когда дети скулят и ведут переговоры, они получают большую часть вашего внимания. Позитивное воспитание детей основано на адлерианской психологии, которая утверждает, что все люди тесно связаны с двумя основными эмоциональными потребностями — принадлежностью и значимостью. Одним из важнейших способов, которым родители могут удовлетворить потребность ребёнка в принадлежности, является уделение детям достаточного количества внимания.
Дети не жалуются на то, что намеренно раздражает родителей. Они плачут, чтобы привлечь родительское внимание. Посмотрим правде в глаза: родители являются самыми занятыми существами на планете, и есть около миллиарда вещей, конкурирующих за их время и внимание. Когда дети не получают столько положительного внимания, сколько им нужно, они будут искать его в отрицательном поведении и продолжат вести себя так, как им удобно.
Когда дети плачут, а родители сдаются, дети понимают, что нытьё даёт им то, что они хотят, — внимание, которое они жаждут, и, возможно, даже шоколадный батончик на кассе продуктового магазина.
Уступать требованиям, например ещё одному мультику или мороженке — не единственный способ вознаградить скуление детей
Просто ответ, даже если это выговор, даёт ребёнку вознаграждение. Как это остановить? Вот три шага, которые вы можете начать использовать сегодня, чтобы обуздать нытьё в своём доме:
1. Сделайте так, чтобы это не работало
Помните основную причину, по которой дети жалуются? Это работает! Сняв способность привлечения внимания и, возможно, вознаграждения за то, на что они жалуются, вы резко сократите надоедливое поведение.
Что делать? Во-первых, не поддаваться нытью. Находитесь ли вы в продуктовом магазине или за обеденным столом, скажите «нет» и придерживайтесь его. Если случается истерика, спокойно позвольте ей случиться в безопасном месте (например, в машине), скоро даже истерика не даст ребёнку того, что он хочет.
2. Не обращайте внимания (отрицательное)
Отказавшись уделять внимание нытью, вы снизите шанс на успех ребёнка. Вот простой трёхэтапный процесс обучения, чтобы заставить его работать:
Шаг 1: Ожидание
В спокойное время скажите своим детям: «Ты так быстро растёшь! Теперь ты достаточно большой, чтобы просить, что бы ты хотел, обычным голосом, не скулить и не ныть, если не получишь. Если ты спросишь меня что-то ноющим голосом, я приложу руки к ушам, что будет напоминанием использовать обычный голос. Затем ты можешь повторить попытку своим обычным голосом, и я с удовольствием отвечу».
Примечание. Возможно, вам придётся сыграть в какую-то ролевую игру о разнице между обычным и ноющим голосом.
Шаг 2: Покажите, как вы будете реагировать
«Если ты продолжишь использовать свой ноющий голос, я не буду отвечать. Вместо этого я буду заниматься своими делами, пока ты не захочешь говорить обычным голосом, а потом буду счастлив (а) выслушать тебя».
Шаг 3: Подтвердите понимание
«Чтобы не возникло сюрпризов, не мог бы ты повторить мне, как мы будем разговаривать друг с другом и что я буду делать, если ты решишь использовать свой ноющий голос?»
7 родительских ошибок Стива Джобса, которые лучше не повторять
Если дети начинают скулить, сохраняйте спокойствие и уходите. Даже отрицательная невербальная реакция на нытьё может принести плоды. Когда ребёнок использует нормальный голос, обязательно отвечайте прямо, спокойно и приятно.
3. Обеспечьте активное положительное внимание
Чтобы эти шаги сработали, необходимо уделять много позитивного внимания для удовлетворения потребности ребёнка в эмоциональной связи. Каждый родитель должен уделять ребёнку 30 минут качественного времени ежедневно. Вы можете играть в их любимую карточную игру, собирать пазлы или всё, что они любят делать. В течение времени, когда вы один на один, игнорируйте уведомления на телефоне или другие дела.
Когда вы положительно и активно заполняете корзину внимания ребёнка, он станет более охотно сотрудничать и с меньшей вероятностью прибегнет к нытью, чтобы привлечь внимание. Поиск дополнительного времени может поначалу пугать, но думайте об этом как об инвестициях в ваши отношения с детьми и в улучшение их поведения.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Осторожно, нытик! или Как остановить поток бесконечных жалоб
Если рядом с нами есть токсичный человек, то жизнь превращается в ад, ведь такие люди отравляют все вокруг пессимизмом, постоянно ворча и жалуясь на жизнь, они сеют хаос, заставляя всех, с кем общаются, пребывать в глубоком стрессе и в дурном расположении духа.
Что значит токсичный человек?
Подруга, которая требует участия во всех сферах ее жизни, просящая совета, а потом же и недовольная им, ворчливая свекровь, которой невозможно угодить, босс на работе, чье кредо: ни дня без конфликта − знакомо? Токсичные люди − это великие манипуляторы и провокаторы, умеющие держать окружающих в постоянном напряжении, знающие слабые и больные места и обязательно точно в них бьющие. От таких людей лучше всего избавиться, если это возможно, а если нет, то важно суметь вовремя распознать токсичную личность.
Несколько общих советов
Первый, пожалуй, главный совет – научитесь брать на себя ответственность за свою жизнь. Не стоит все сбрасывать на неудачу, рок, порчу и так далее. Остановитесь, взгляните трезво на сложившуюся ситуацию, постарайтесь отыскать истинный корень проблемы, каким бы ужасным или постыдным он ни был, но это источник, который позволит найти выход.
Следующий совет. Задумайтесь, часто ли сбываются ваши плохие прогнозы. Скорее всего, никогда. Как правило, тревога надуманная, а переживания беспочвенные. А это значит, что не стоит истязать себя страхами в сложившейся ситуации.
Далее сконцентрируйтесь на сегодняшнем дне, на том, чем вы занимаетесь, к примеру на работе, уборке, рукоделии. Если нечем заняться, вспомните о хобби. Просто почитайте интересную книгу, посмотрите веселую комедию, поиграйте с домашним питомцем, займитесь физкультурой.
А чтобы отвлечься от тревожных мыслей, проговаривайте вслух все, что вы делаете. Итак, продолжаем разбираться, как перестать ныть и жаловаться.
Признаки токсичного человека
Зная, как распознать токсичного человека, можно свести к минимум его негативное воздействие, не дав взять верх над чувствами и эмоциями, да и в целом, над психоэмоциональной сферой тех, кто, к несчастью, оказался рядом. Если замечали за людьми признаки, которые представлены ниже, то вполне вероятно, что перед вами токсичная личность.
План действий:
Прислушайтесь к основным моментам жалобы
Слушайте Нытика, положив перед собой лист бумаги и ручку, чтобы была возможность записать основные пункты жалобы.
Останавливайте нытика и выясняйте специфику его проблем
Направляйте беседу, тактично прерывая своего собеседника и обращаясь к нему за помощью. Задавайте наводящие вопросы, чтобы максимально уточнить суть дела, потому что расплывчатые проблемы редко поддаются решению.
Иногда Нытик не способен определить причины собственных горестей. В этом случае вам необходимо самостоятельно разобраться в его проблемах и уговорить Нытика отправиться за дополнительной информацией, предложив прийти к вам для разговора в указанное время.
Такая тактика даст ему возможность действовать более целенаправленно и вы хотя бы на время избавите его от пребывания в состоянии беспомощности.
Перенесите фокус на решение
Нытики часто выражают свое недовольство в смутной форме, обрушивая на вас каскад обобщений, например: «Все плохо. Впрочем, это никого не волнует, так что какая разница?».
Рекомендуем: 15 явных признаков того, что вы страдаете от самовлюбленности
В результате, они, как правило, не останавливаются ни на одной из своих проблем достаточно долго, для того, чтобы иметь возможность ее разрешить.
Стоит вам только приступить к выяснению частностей каждой конкретной жалобы, как Нытики тут же окажутся лицом к лицу со специфическими трудностями. Это прекрасный момент для того, чтобы спросить их: «Так чего же вы хотите?».
Некоторых Нытиков этот простой вопрос может привести к настоящему озарению.
В том случае, если вы услышите: «Не знаю», воспользуйтесь стандартным: «Погадаем и что-нибудь придумаем. Что бы все-таки это могло быть?» и вопрощающе посмотрите на Нытика.
Однако, существуют Нытики, которые, поразмыслив над этим вопросом, явятся к вам с перечнем совершенно нереальных желаний.
Например, Нытик говорит: «Я делаю работу за троих и поэтому хочу, чтобы еще троих приняли в отдел». На это можно ответить: «Да, я понимаю, что вы усердно трудитесь. Но мы оба знаем, что глава фирмы не собирается приглашать на работу еще троих. Поэтому вопрос по-прежнему остается открытым – чего же вы все-таки хотите?».
Если ответ на этот вопрос будет непрактичным или абсурдным, важно хотя бы то, что вы обуздали нытье. Объясните ему неосуществимость его желаний и не бойтесь снова спросить: «Основываясь на этих фактах, чего же вы хотите?».
Если Нытик предложит что-то разумное, спросите, что он собирается сделать для реализации своего предложения.
Покажите ему перспективы
Когда люди чувствуют себя беспомощными, весьма полезно подать им идею о том, что скоро в их жизни многое изменится. Если решение проблемы перекладывается на вашу ответственность, то необходимо проинформировать Нытика о достигнутом прогрессе.
Вы можете предложить, например, устроить встречу с человеком, на которого они жалуются, или попросить их проконтролировать выполнение и подтвердить это документально.
В конце концов, вы можете просто заранее назначить время с тем, чтобы собраться всем вместе и обсудить возникшие сложности, сообщив Нытику: «Вы, очевидно, знаете об этом больше, чем я. Рекомендую вам следить за развитием событий в течение ближайших полутора месяцев. Потом возвращайтесь ко мне с тремя возможными решениями проблемы и с рекомендациями по поводу таких-то и таких-то обстоятельств… Тогда мы предпримем следующий шаг».
Рекомендуем: Свойства характера человека, которые говорят о психических расстройствах
Почему люди становятся токсичными?
Выясняя причины появления токсичных людей, мы собрали пятерку самых вероятных и распространенных из них.
Типы токсичных людей
Видов токсичных людей может быть много, ведь каждый индивидуум не похож на другого, но мы выделили четыре основных.
Как вести себя с токсичными людьми?
Есть много способов, как защититься от энергетического вампира, которым часто является токсичный человек. Многие вынуждены жить бок о бок с таким «милахами» и некоторым удается абстрагироваться, установить четкие границы и не позволить отравлять себе жизнь. Важно усвоить их правила общения с токсичными людьми, чтобы не превратить свою жизнь в сплошной стресс.
Как жить с токсичным человеком?
Мы выяснили, что означает «токсичный человек», на следующем этапе будет не лишним рассмотреть вопрос, как же жить с таким человеком, а если еще точнее, то как выжить.
Как общаться с токсичными людьми?
Если не удается избежать полностью общения с такими ядовитыми личностями, то будет полезно усвоить 5 правил общения с токсичными людьми и придерживаться их себе во благо.
Нытик
— Я старый. Меня девушки не любят. Илья Ильф, Евгений Петров, “Золотой теленок” Вы каждый день ноете как вам здесь тяжело и невыносимо, но вы ничего не делаете, чтобы всё изменить, чтобы выбраться отсюда фильм «Пролетая над гнездом кукушки» Есть люди, испытывающие такое удовольствие постоянно жаловаться и хныкать, что для того, чтобы не лишиться его, кажется, готовы искать несчастий. Кальдерон де ла Барка Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными. Они привлекают других жалобщиков и отталкивают людей настроенных позитивно… Не жалуйтесь. Колесо, которое скрипит громче других, заменяют в первую очередь. Джон Мэйсон
Нытик как качество личности – склонность постоянно надоедливо жаловаться на свою жизнь; канючить, проявлять недовольство, плакаться, обвинять весь белый свет. Стандаpтная ситуация: в новую, престижную иномарку въезжает стаpый “москвич”. Из иномарки, конечно, вываливают бpитые такие бpаточки и начинают тpясти водителя: – Ты, казел! Ты сам понял, на кого наехал? Чеpез две недели чтоб 50 штук тут были, как с куста! Чеpез две недели мужик пpиезжает. Денег у него нет. Hачинает ныть: – Hу, pебята, вы чё? Денег нету, там же pемонта максимум на две штуки, а вы 50 тpясете!… Жена в больнице, pаботы нет, жизнь – сплошная чёрная полоса. Скостите хоть чуть… Бpатки послушали, пожалели нытика и скостили до 30 штук. Чеpез две недели мужик пpиезжает на стpелку и начинает снова ныть: – Денег нет. Hу, пацаны, ну чё, в натуpе, кваpтиpу пpодал, деньги укpали, жена пpи смеpти, контоpа pазоpилась… Бpатки скостили до 10 штук. Чеpез две недели мужик снова пpиезжает на стpелку. Денег у него, естественно, нет. Тут у бpатвы лопается теpпение: – Ты, казёл конченый! Пулю захотел? Из-за тебя, нытика паpшивого, тpетий pаз на стpелку ездим! Щас гpохнем тебя тут, и всё! – Мужики, за что. Я ЖЕ ОТДАЮ ПОТИХОHЬКУ! Для нытика жаловаться на жизнь, всё равно, что дышать. Без нытья он не проживёт и дня. Как никто нытик ищет в других сочувствия, поддержки, понимания и сострадания. Между тем нытьё – процесс опасный. Нытик думает, что вызывает сочувствие у слушающих, но вызывает только желание сделать ему физическое замечание. Зачастую нытику не нужны советы, и чужое мнение его мало интересует, ему просто хочется жаловаться на свою горькую судьбину, свою несчастность и невезучесть. Советы нужны для решения возникающих проблем, а нытик не собирается их решать. Для того чтобы находиться в тонусе, ему просто постоянно нужно жаловаться на жизнь. Всё. Этого достаточно. В вечных жалобах нытик проводит всю свою жизнь. Раз человек постоянно жалуется и ничего не меняет, значит, его всё устраивает, просто хочет поныть. Нытик: – На улице такая чудесная погода, даже поныть не о чем. А я люблю ныть, долбанная хорошая погода всё испортила. Нытик наделён сознанием мухи. Он видит мир через грязные разводы на оконном стекле. Его буквально притягивают «мусорные» стороны жизни. Неудивительно, что он их и находит. Позитивный человек отбрасывает случайные черты бытия и сосредоточивается на том, как мир прекрасен. Больше всего энергетических вампиров находится среди нытиков. Нытик нытьём загоняет своих жертв в энергетическую ловушку. Абсолютно точно замечено, что после общения с нытиками люди чувствуют себя разбитыми, дико уставшими, раздражёнными, словом, выжатыми, как лимон. К тому же, настроение гарантированно испорчено, время бездарно потеряно, а голова, как чугунная. От выслушивания нытья можно даже заболеть. Не зря нытьё считается самыми раздражающими человека звуками. От нытья человек может впасть в подавленное состояние, ибо подавленность обожает нытиков, людей, вечно недовольных окружающим миром. Как вести себя с нытиками? Разумный человек бежит от них, как вампир бежит от святой воды. Он понимает, что нытик через своё нытьё навязывает ему мрачное, унылое настроение, тянет энергию и мешает быть счастливым. Ни одна духовная традиция не осудит вас за то, что вы предпочли держаться в стороне от нытика. На собственных соплях легко поскользнуться и существенно испортить свою линию жизни, поэтому нельзя ныть, скулить и унывать. Нытик может излечиться только, если у него отсутствует аудитория. Наедине с самим собой ныть не будешь. Жаловаться некому, поэтому нытьё становится бессмысленным. Иными словами, держитесь подальше от нытиков, жалобщиков, пессимистов и неудачников. Хронических «пиявок» нужно безоговорочно отсекать из своей жизни. Почему это так важно? Дело в том, что нытики как наше негативное окружение рано или поздно сломает наш позитивизм, как бы мы не сопротивлялись. Их много, а мы одни. Никого не пытайтесь перевоспитывать и переделывать. Зря потратите силы и время. Надо, чтобы нытики ушли из нашей жизни. Запомните: мы превращаемся в тех, кто рядом с нами и гораздо реже превращаем окружающих в себя. Когда мы встречаемся с нытиками, на нас обрушивается ушат из негативных высказываний о мире, о болячках, о своей жизни и окружающих. Жалуются жалкие. Вместе с тем помните: когда вашим близким не хватает любви, не удивляйтесь, что они начинают ныть. Ноют – значит, испытывают дефицит вашей любви. Ночь черна, Фортуна зла, на исходе силы… Неважнецкие дела, голубь шизокрылый… Истощилась даже злость, истончились чувства… В домино одна лишь кость – дублик “пусто-пусто”.
Жисть ушла, увы и ах, превратилась в муку… И во всех земных прудах – лебедь раком щуку. Грусть-тоска стучит в висок, ветерок в кармане… Мне известен адресок кузькиной мамани.
Бог творил мою судьбу, полон мыслей нежных, но видал меня в гробу в тапках белоснежных. Я, обиды не тая, понимаю Бога: у него таких, как я, безобразно много.
Бесконечная фигня – оттого и ною… Те, кто любит не меня, те любимы мною. Вслед за мною – лай собак, горести да плачи… Я, пока искал черпак, опоздал к раздаче. Что делает слабый человек, когда на него обваливаются трудности в виде обстоятельств непреодолимой силы? Скулит, ноет и считает убытки. Сильная личность не ноет, она принимает разумом данное неблагоприятное обстоятельство. С неохотой, но открывает ему дверь в свою жизнь. Смирившись с неотвратимым и фатальным сценарием его реализации на практике, сильный человек вычисляет, сколько, где и как можно извлечь из него пользу.
Петр Ковалев 2018 Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
Как избавиться от токсичных людей?
Лучше всего полностью прекратить с ними общение, а повод для этого они сами предоставят. Если, например, это родственник, а возможности не делить с ним одну жилплощадь нет, то избавиться не получится и придется научиться общаться с ним так, чтобы нейтрализовать его негативное воздействие. Токсичные люди, психология которых хорошо изучена, поддаются коррекции, поэтому многие легко уживаются с ними.
Как бороться с токсичными людьми на работе?
Токсичные люди имеют много схожего, поэтому используя методы, которые мы уже описали, можно избежать множества неприятных ситуаций и дома, и на работе. Человек-вампир паразитирует на тех, кто слаб и поддается на провокации. Придерживаясь строгих правил и не давая себе слабину, можно сделать так, что такой человек попросту потеряет к вам всякий интерес, потому что не найдет в общении желаемого эмоционального отклика.
Дрессировка для… оптимистов!
Нытики не превращаются в сияющих улыбкой оптимистов по понедельникам. Ни по первым дням отпуска, ни по дням рождения!
Потому что для человека, который 20 (30, 40…) лет выискивал недостатки у всего мира, такое мгновенное превращение было бы равно чуду превращения воды в вино!
Чтобы прекратить жаловаться на жизнь, нужна работа над собой – нудная и вовсе не быстрая.
Это сродни тому, чтобы бросить курить или грызть ногти. Кстати, некоторые методики перевоспитания «нытика в себе» схожи с теми, которые применяют для курильщиков и даже алкоголиков!
Вот несколько способов бросить жаловаться на жизнь от Красивой и Успешной:
Метод символов
Выбери предмет-символ, который будет наглядно обозначать вредную привычку жаловаться на жизненные обстоятельства.
Поставь срок, в который ты собираешься полностью избавиться от этой привычки (не облегчай себе задачу – за несколько дней ничего не выйдет!): например, месяц.
И вот начинается твое испытание.
Каждый раз, когда ты не сдержишься и «осчастливишь» окружающих очередной жалобой, доставай предмет-символ (к примеру, шнурок) и вноси в него какие-нибудь изменения (в примере со шнурком завяжи на нем узелок).
Это означает, что к испытательному сроку добавился дополнительный «штрафной» день.
Зато, если произойдет так, что ты сознательно сдержишься и вместо жалобы отметишь что-нибудь позитивное вокруг – награди себя, развязав один узелок и «списав» один день!
Эта методика сработает, если не жульничать! Чтобы не начать жалеть себя, сообщи о задуманном кому-нибудь из близких, кто мог бы хоть отчасти контролировать твои действия.
Метод мысленных пояснений
У большинства (если не у всех) людей есть обыкновение вести «мысленный диалог» с воображаемым собеседником.
Например, именно на этого «невидимого друга» мы изливаем весь поток своих недовольств и жалоб на жизнь: какой-то толстяк больно толкнул в автобусе, начальник не заметил отличной работы, а еще и яичница пригорела, а из-за этого муж наворчал!
Но попробуй рассказывать этому воображаемому слушателю пояснения, искупающие вину твоих обидчиков.
Например, у толстяка из автобуса нет девушки, поэтому он чувствует себя одиноким и хоть как-то пытается привлечь к себе внимание. Начальник, вполне возможно, простудился и пришел на работу с температурой, чтобы не бросать начатые дела – куда уж тут вникать в работу каждого подчиненного? Муж наворчал, потому что уже привык к твоим фантастическим завтракам!
Главное правило – не произноси жалобу вслух, пока не придумаешь такое пояснение!
Несомненно, что вскоре ты перестанешь жаловаться на жизнь, ведь «мысленный собеседник» — это и есть твое собственное подсознание!
Как перестать быть токсичным человеком?
Не стоит говорить, что токсичные люди малосимпатичны и большинство избегает с ними общения. Если кто-то понимает, что он токсичен (а это осознание уже огромный плюс), то логично, что он задастся вопросом, как избавиться от токсичного поведения и мышления. Это сложно, потому что потребуется многое принять, а многому научиться.
Откуда берутся нытики?
Привычка жаловаться на жизнь – один из первых врожденных инстинктов человека! Младенец начинает истошно орать по любому поводу: проголодался, замерз, что-то болит…
3-х летний малыш уже не льет слезы из-за несвоевременно поданного обеда, но ссадина на коленке для него все еще трагична!
В 12 лет и падение ребенок может пережить молча, однако делать радостное лицо при виде ненавистного учебника математики ему еще не под силу…
Но иногда доводится наблюдать вполне взрослых людей, которые ведут себя подобно детям: дай-ка пожалуюсь на несправедливую жизнь – авось пожалеют да решат какую-нибудь мою проблему!
Иногда это срабатывает (особенно если слушатель не знаком с «нытиком» настолько близко, чтобы понять, что это его обычная тактика).
Но проходит определенное время, и окружающие перестают воспринимать «нытика» всерьез, игнорируя его даже в случае возникновения реальных трудностей! Естественно, после этого «жалобщик» вступает в следующий виток обид: «Меня никто не любит и не хочет помочь!».
Так отчего же некоторые люди превращаются в хронических нытиков?
Вот несколько самых распространенных причин:
Поэтому, прежде чем начинать борьбу с жалобами на жизнь, начни бороться с первопричиной!