Полезные советы скалолазам (как быстро растянуть скальную обувь)

Одна из проблем, с которой сталкиваются все скалолазы – разноска вновь приобретенной специальной обуви. Ведь приобретается она меньшего размера. Как сделать так, чтобы процесс растягивания скальной обуви был менее болезненным и более быстрым. Ведь в неподготовленной обуви лазать по скалам не получится.

Прежде, чем давать советы, необходимо разобраться с вопросом, что же собой представляет эта обувь. Во-первых, их основой является резина, у каждого производителя своя. Поэтому различие будет в толщине, форме колодки. Это будет влиять на степень разнашивания. Так обувь от La Sportiva будет разнашиваться легче моделей Scarpa за счет меньшей толщины резины.

Примем ли советы

1. Иногда советуют использовать водку, налив ее в обувь и разнашивая по квартире. Хотя, как считают сами скалолазы, водка – слишком кощунственно, да и скальная обувь, которая имеет специальную изогнутость, может выровняться. Лучшим способом остается лазание по рельефной поверхности.

2. Второе испытание для тапок состоит в том, что их просто выдерживают над парящим сосудом. Если обувь не «эксплуатируется», она после такой процедуры сожмется, да и может расклеиться.

3. А это уже правильно! Разнашивайте скальную обувь на коротких маршрутах, каждый день в течение часа. Не надевайте в новую обувь мешочки из полиэтилена. Кроме вреда (потливость ног, натертостей) ничего хорошего не получите. Лучше воспользоваться женскими носочками из капрона. И нога сильно не потеет, и часть пота одновременно смягчит скальник, быстрее пойдет разнашивание.

Как спасти ступни

Самыми уязвимыми становятся пальцы и ступня. До того момента, когда тапок приобретет нужную форму, нужно бережно относиться к ногам. Именно растягивание в рабочих условиях поможет выяснить наиболее проблемные места. На второй день ноги нужно защитить кусочком пластыря, с подложкой из ваты. Несмотря на то, что тапки для скалолазов шьются исходя из определенной формы ноги, рассчитать ортопедическую форму для каждого человека невозможно.

Поэтому последуйте нашему совету и выполните соответствующие процедуры. Когда обувь станет более свободной, и травмы заживут, можно попробовать себя на длинных маршрутах, надев на ноги тонкие носки. Не забудьте взять на всякий случай старые тапки! Стирке скальники не подлежат, могут уменьшиться в размере.

Похожие статьи:

Источник

Проект Alp

Портал про альпинизм, скалолазание, горный туризм.

Как растянуть новые скальные туфли

Очень больная тема для любого скалолаза — разноска новой скальной обуви. Как правило, туфли покупаются на 2-3 размера меньше и потом в течении какого-то времени приходится со слезами на глазах уродовать свои ноги и терпеть невыносимую боль, пока скальники не растянутся на размер больше и не примут форму ноги. Понятное дело, что в этот период — разноски туфель, удовольствия от самого лазания мало. Но как же ускорить сам процесс разноски обуви? Советов очень много, но не все подходят, а некоторые просто не работают. Давайте попробуем разобраться.

Начнем с самих скальных туфель. Разные производители используют в производстве своей обуви разную резину, а у разных моделей одного и того же производителя – может быть разная толщина слоя резины и разные по форме колодки. Поэтому характеристики на разнашиваемость скальной обуви могут сильно различаться. Так, например, в скальных туфлях известного бренда La Sportiva используется резина Vibram XSGrip различной толщины – 3,5 мм, 4 мм и 5 мм. И бренд Scarpa использует Vibram XSGrip (а также, в некоторых моделях, еще и промежуточную подошву – X-Tension), но разница в колодках дает значительные различия в разнашиваемости туфель этих производителей. La Sportiva разнашивается легче и больше, чем Scarpa.

Разновидности моделей скальной обуви

Инкубатор для новой обуви 🙂

Начнем с самых распространенных советов, которые действительно работают, но не совсем гуманно.

Первый и самый популярный способ — налить водки в скальный тапок, одеть кулек на ногу и так ходить по квартире каждый день хотя бы по часу. Этот метод вполне работает, но (!):

1) Не каждый решится налить что-то в свой новый и драгоценный скальный тапок;

2) Многие модели скальной обуви категорически не любят хождения по ровному, т.к. «агрессивно изогнутая» колодка начинает постепенно выравниваться.

Поэтому, разнашивать скальные туфли желательно только в процессе лазания по рельефу.

Модель La Sportiva Katana

Второй способ, наименее гуманный по отношению к обуви — перед употреблением новые скальники подержать внутренней стороной какое-то время над паром и потом одеть на тонкий носок. Да, это работает на какое-то время, но когда туфли не используются, то опять начинают сжиматься в размере. И самое главное, что это может привести к расклеиванию самого скальника.

Третий способ, наиболее правильный — очень много лазить короткие трассы (на длинных будет мучительно больно), практически ежедневно, хотя бы по часу в день. А вот тут хотелось бы уточнить некоторые основные моменты. Многие применяют такой метод не совсем правильно, потому что одевают в новый туфель на ноги полиэтиленовые кульки. Это не верно, потому что: а) нога в кульке сильно потеет и через время начинает испытывать дискомфорт; б) разнашивать новый туфель на сухую ногу сложнее, потому что он же, пот, помогает скальнику растягиваться. Поэтому рекомендуется одевать в новые скальники не кульки, а тонкие капроновые носки (кстати женские). Они продаются практически в любом метро или переходе на торговой раскладке и стоят всего 2-3 грн. В таких носках нога не будет потеть, как в кульке и одновременно, часть выделяемой от ноги влаги, скальный тапок заберет себе, что поможет ему немного раздаться в размере.

Следующий момент при разноске новой скальной обуви — надавливание или растирание отдельных участков ступни или пальцев ног. С этим можно и нужно первое время бороться. Как известно, любая скальная обувь со временем начинает приобретать форму ноги, но до того как это случится, нужно немного защитить те места ступни, которые будут больше всего подвержены воздействию жесткого скальника.

Для этого необходимо: после второго или третьего лазания понять, в каком месте скальник больше всего натирает или надавливает ногу, после чего эти участки на следующей тренировке нужно заклеить пластырем, предварительно подложив под него мягкий кусочек ткани или ваты. Это защитит поврежденные участки от продолжения травмирования. Такими болезненными участками, как правило, выступают суставы пальцев ног или пяточная кость, потому что эти части наиболее выступающие на ступне и у всех в разной степени. А вся скальная обувь шьется только в соответствии с размерами и общей формой ноги человека, но никак не учитывается под определенные физиологические особенности ступни того или иного человека. Если эти небольшие процедуры не сделать перед следующей тренировкой, то боль усилится вдвойне и это может привести даже к нехорошим последствиям, вида микротравм, после чего вы не сможете одеть новые туфли несколько дней, пока ноги не заживут.

Через некоторое время, когда самые чувствительные места ступни перестанут чувствовать тесноту нового скальника, можете пластырь больше не использовать, — достаточно будет простого капронового носка. Обычный срок разноски новой скальной обуви — от 2-х до 4 месяцев при достаточно интенсивных тренировках.

Конечно, не у всех могут возникнуть подобные проблемы с разноской новой обуви, но и их тоже нужно учитывать, потому что физиологическое строение у каждого человека различно, как и чувствительность не у всех одинакова — у кого-то больше, у кого-то меньше.

И самое главное, если вы собираетесь на длинный многоверевочный маршрут, тогда не стоит рассчитывать, что вы его пролезете без проблем в новых скальниках. Необходимо обязательно взять с собой и старые туфли на всякий случай. Это обеспечит вам уверенность в том, что вы не прекратите маршрут по причине невыносимой боли и дискомфорта от 3-4 часового лазания в новых тесных скальниках.

И не забывайте, что скальную обувь ни в коем случае нельзя стирать, пока она не разносится, потому что после стирки обувь садится еще на размер меньше.

Автор статьи: Татьяна Сенченко (г.Киев)

Источник статьи: Проект ALP

Источник

Как растянуть обувь на размер больше в домашних условиях

Нередко случается, что в магазине обувь кажется комфортной, но при носке натирает. Что делать? Следуй нашим советам.

Как растянуть обувь из натуральной кожи

Натуральные материалы обычно хорошо поддаются растяжению, поэтому проблем при разнашивании возникнуть не должно.

Способ 1. Кипяток

Налей в два пакета кипяток, помести в обувь. Оставь буквально на несколько секунд и вылей. Удали остатки воды сухой тканью. Когда кожа остынет, надень туфли, лучше поверх носков, и разнашивай.

Способ 2. Лёд

Подойдет для неприхотливой обуви. Вместо кипятка используй лёд. Налей в два пакета холодную воду, завяжи и помести в туфли. Поставь обувь в морозилку и дождись, пока вся вода превратится в лёд. Затем вынимай пакеты. Когда лёд немного подтает, извлеки его.

Способ 3. Нагревание феном

Лучше использовать для плотной кожи. Надень обувь на толстый носок и прогрей туфли феном. Во время процедуры активно шевели стопами и пальцами. Спустя полминуты, выключи фен и подожди, пока обувь остынет. Повтори все действия несколько раз.

Способ 4. Мокрые газеты

Смочи водой газеты и хорошо отожми. Наполни ими туфли или ботинки, оставь в таком виде на ночь, при необходимости повтори процедуру. Если интересуешься, как растянуть обувь в ширину, это отличный вариант!

Способ 5. Спиртовые средства

Намажь внутреннюю часть обувь спиртом, водкой или одеколоном (подойдёт дешёвый «Тройной» или другой одеколон с высокой концентрацией спирта), надень обувь на носок и походи до полного высыхания.

Способ 6. Тёплая вода

Намочи туфли тёплой водой, надень на ногу полиэтиленовый пакет, затем носок и обувь – поноси так не меньше двадцати минут.

Как растянуть замшевую обувь в домашних условиях

Многие способы растягивания замши повторяют те, что используются для кожи. Выбирай наиболее удобный вариант.

Способ 1. Влажная обработка

Протри обуви изнутри влажной тканью и надень на хлопковые носки. Носи так до высыхания, затем повтори процедуру.

Способ 2. Пар

Подержи туфли над кипящей водой до лёгкого и надень на носок, при необходимости повтори те же действия.

Способ 3. Горячие носки

Нагрей феном носки, надень их и обуйся в проблемную пару туфель, ботинок или сапог.

Способ 4. Кипяток

Налей в обувь немного кипятка и сразу же обуй её на капроновые носки. При необходимости повтори ещё раз.

Способ 5. Спирт

Протри туфли изнутри и надень на носки. Походи так до полного высыхания, при необходимости повтори.

Способ 6. Мокрые газеты

Намочи газеты и плотно набей обувь, оставь просохнуть при комнатной температуре.

Как растянуть обувь из искусственной кожи?

Часто туфли при ношении оказывается слишком тесными. Вот несколько способов, как растянуть обувь в ширину.

Способ 1. Крем, вазелин, касторовое масло

Совет номер один, как растянуть обувь из кожзама на размер больше: смазать внутреннюю часть туфель кремом или вазелином. Можно также использовать касторовое масло. Оставь на пару часов, пока крем не впитается, потом приступай к разнашиванию.

Способ 2. Мокрые газеты

Второй вариант – набить обувь газетами. Смочи газеты водой, отожми и помести внутрь туфель. Не набивай обувь чрезмерно, чтобы не деформировать материал. Оставь газеты сохнуть при комнатной температуре. Не старайся ускорить процесс с помощью фена или отопительных приборов – есть риск испортить форму обуви.

Способ 3. Влажное полотенце

Смочи водой полотенце и обмотай им коробку с обувью. Оставь на ночь. Подготовленную таким образом обувь разнашивай несколько часов.

Способ 4. Нагревание феном

Надень обувь на носки и около 2 минут обрабатывай тесную часть горячим воздухом из фена. Дай обуви остыть и походи в ней некоторое время.

Намочи туфли, затем протри, обуйся и ходи в проблемной обуви до полного высыхания.

Способ 6. Хозяйственное мыло

Натри мыло на тёрке и разбавь небольшим количеством воды для получения пастообразной субстанции. Намажь получившейся пастой проблемную зону, которая жмёт, и оставь так на 6-8 часов, пока туфли не высохнут. Затем промой обувь и поноси её до полного высыхания.

Способ 7. Спирт

Внутреннюю часть обуви из кожзама смажь разбавленным водой спиртом. Надень туфли и походи в них, пока не высохнут.

Способ 8. Зерно

Наполни обувь зерном, залей водой и оставь на ночь. Наутро опустоши туфли и надень их на носки, носи в течение двух часов.

Способ 8. Парафин

Натри обувь парафином перед выходом. Обувай в таком виде. Либо обработай парафином и оставь на ночь, а утром вытряхни.

Как растянуть лакированную обувь?

Безопасно растянуть узкую лаковую обувь возможно лишь в том случае, если у неё подкладка из мягкой кожи или кожзама.

Способ 1. Спирт

Приготовь спиртовой раствор в соотношении две части спирта на одну часть воды. Смочи раствором носки, надень поверх них обувь. Час-два разнашивания туфель таким способом должны дать желаемый результат.

Способ 2. Вазелин

Смажь обувь изнутри вазелином, особенно усердствуя на самых грубых частях. Обычно это пятка и носок. Затем вставь в обувь специальные растяжители или надень её на толстый носок.

Способ 3. Помощь друга

Если вам нужно растянуть лаковую обувь, можно попросить её поносить кого-то с чуть большим размером ноги.

Способ 4. Крем

Этот способ нужно использовать очень осторожно, чтобы не повредить лаковое покрытие. Разогрей обувь феном и затем смажь изнутри жирным кремом. Обуй пару на плотный носок и походи в ней. Рекомендуем смазывать обувь кремом несколько раз. При малейших признаках того, что лак начинает деформироваться, сушку следует прекратить.

Способ 5. Уксус

Нанеси изнутри на обувь уксус и надень на плотный носок из хлопка или шерсти. Ходи так, пока обувь полностью не высохнет.

Способ 6. Одеколон

Можно проделать все те же самые манипуляции, что и в предыдущем пункте, но использовать не уксус, а одеколон. Благодаря спирту в составе он поможет растянуть обувь до необходимого размера.

Способ 7. Заморозка

Нужно наполнить водой полиэтиленовые пакеты, положить в них обувь и затем отправить в морозильную камеру. Когда вода будет замерзать, она растянет туфли. Однако не каждая обувь выдержит «шоковую заморозку».

Лайфхак: в каждую туфли вкладывай по два пакета – один в носок, другой – в пятку. Второй пакет не завязывай, а его концы выпусти наружу, чтобы вода замерзла по форме обуви.

Способ 8. Горячее полотенце

Немного подержи махровое полотенце в тёплой воде, затем положи его в полиэтиленовый пакет вместе с парой обуви, либо заверни её в полотенце. Оставь на ночь, наутро обуй и походи, пока обувь полностью не высохнет.

Способ 9. Кипяток

Внутрь обуви налей немного кипятка или подержи туфли над кипящей водой. После этого обуйся на плотный носок и походи до полного высыхания проблемной пары.

Лучшие растяжители для обуви

Один из самых популярных экспертных ответов на вопрос, как растянуть обувь в домашних условиях – это использовать специальный спрей. Мы собрали лучшие варианты.

Salamander Shoe Stretch

Средство предназначено для растяжки обуви, поэтому незаменимо для тех, кто купил слишком тесные туфли, ботинки или сапоги. Растяжитель хорошо смягчает кожаные и замшевые изделия, благодаря чему они становятся более податливыми к изменению формы, при этом не повреждая их.

Способ применения: встряхните баллон, обработайте аэрозолем обувь снаружи и изнутри в местах, требующих растяжки.

Сразу после обработки наденьте обувь и ходите в ней в течение получаса

Состав: вода, изопропанол, бутан/изобутан/пропан более или равно 5% но менее 15%, а-ПАВ менее 5%, отдушка (линалоол).

Растяжитель для обуви Salton

Этот растяжитель станет верным помощником, если требуется немного увеличить обувь в длину и ширину, сделав её более комфортной в носке. Средство смягчает любой материал. При нанесении спрей превращается в пену, которая постепенно впитывается и делает материал более гибким.

Salamader Professional Shoe Stretch

Это средство представляет собой активную пену для растяжки обуви из всех видов кожи, в том числе искусственной и лаковой. Комплекс мощных компонентов делает кожу пластичной и придать ей более комфортную форму.

Состав: вода, изопропанол, бутан/изобутан/пропан (более или равно 5 %, но менее 15%), а-ПАВ (менее 5%), отдушка (линалоол).

Источник

Скальные туфли: уход и ремонт

Стиль лазанья оказывает влияние на долговечность скальных туфель. Чем “чище” вы работаете ногами, тем меньше вы будете изнашивать резину, волоча ноги по грубой поверхности. В этой статье вам будут предложены несколько простых советов как продлить срок службы паре ваших любимых скальников.

Скальные туфли предназначены для лазания

Скальники следует одевать непосредственно под маршрутом, по которому предполагается лазать. Не ходите в скальных туфлях на подходы — даже если они не доставляют вам дискомфорта, не делайте этого! Когда вы ходите в скальниках, грязь и гравий контактируют с резиной, тем самым преждевременно ее изнашивая. К тому же, грязная подошва имеет меньшее сцепление с поверхностью скал.

Некоторые облегающие модели скальных туфель могут вызывать боль в ногах при носке. Не следует поддаваться искушению и ходить в скальниках, засунув внутрь только часть ступни, а пяткой наступать на задник — это также приводит к быстрому изнашиванию обуви.

Содержите обувь в чистоте

Несложные предупредительные меры помогут сохранить ваши скальные туфли чистыми:

1. На подходах держите ноги в чистоте, носите закрытую обувь, а не сандалии, и не ходите босиком пока вы отдыхаете перед тем, как попробовать следующий маршрут.

2. Одевайте тонкие носки, тем самым ваши туфли будут дольше оставаться “свежими”.

3. Когда вы дома, вынимайте скальники из рюкзака, это поможет предотвратить образование плесени и неприятного запаха.

Грязь и пот, скорее всего, все таки возьмет свое. Вот несколько рекомендаций, как с этим бороться:

— Протрите внутреннюю поверхность туфель влажной тканью, особенно если она очень грязная.
— Затем оставьте обувь сушиться, желательно вдали от прямых солнечных лучей.
— После того, как внутри скальники высохли, руками помойте их снаружи с мылом.
— Дезодорирующие спреи и порошки также можно использовать для борьбы с неприятным запахом.

Уход за подошвой и рантом

Подошва и рант (резиновый обод, идущий от носка к пятке) ваших скальных туфель сделаны из липкой резины, которая дарит чувство безопасности на скале. Эта липкая поверхность также накапливает грязь и гравий, из-за чего снижает сцепление ваших скальников с поверхностью.

Вы можете продлить срок эксплуатации скальных туфель, очищая подошву от песка и пыли и восстановления липкость следующим образом:

— Протрите подошвы и ранты слегка влажной тряпкой, удалив как можно больше грязи, после чего вытрите их насухо.
— Обработайте подошву грубой наждачной бумагой, аккуратно обработайте рант. Для восстановления черного цвета этих операций будет достаточно. Старайтесь не удалять резину.

Другие распространенные способы защиты ваших туфель:

— Не оставляйте их в нагретом солнцем автомобиле. Это может привести к деформации резины и расплавлению клея.
— Чтобы содержать скальники в чистоте и защищать их от прямых солнечных лучей, используйте чехол для обуви.

Когда необходимо менять подошву

Следите за областями повышенного износа вашей обуви и заботьтесь о ней, прежде чем появляются дырки.

Области, на которые стоит обратить внимание:

— область, где подошва соединяется с рантом (полоса резины, которая идет по периметру туфли)
— область голеностопного сустава (особенно, если вы часто занимаетесь на стенде)
— область носка, которая изнашивается сильнее остальных

На что обратить внимание:

— резина становится бугристой
— грубые, оборванные или неаккуратные края
— надорванные, либо протертые области

Если вы будете медлить продолжительное время, и на резине ваших скальников появятся дырки, то ремонту они поддадутся хуже и стоить это будет дороже. К тому же, отремонтированная обувь может не обладать своими прежними качествами.

Замена подошвы

Проще, но займет больше времени, если вы отдадите обувь сапожнику, специализирующемуся на ремонте скальных туфель. Вы можете попросить заменить только часть подошвы, это осуществляется путем удаления передней половины подошвы и ее заменой на новую резину. Такой вариант замены стоит дешевле, чем замена подошвы полностью, но и подошва будет новой только наполовину.

Источник

Как выбрать скальные туфли?

Скальные туфли необходимы любому человеку, решившему заняться скалолазанием. Работа ногами — один из важнейших аспектов скалолазной техники. Без скальников обучение лазанию становится малоэффективным даже на начальном уровне.
Скальные туфли — вещь очень индивидуальная и подобрать подходящую модель не так просто. Для начала необходимо решить, для какого вида лазания они вам нужны, и где вы будете их использовать, например, для боулдеринга, длинных трасс или альпинизма.

Опытные скалолазы довольно хорошо представляют, чего они хотят от скальников. Начинающие часто ошибаются с выбором, как модели, так и размера скальных туфель, что приводит к необходимости покупки новых.

Если вы ни разу в жизни не надевали скальные туфли — полазайте немного в прокатных перед покупкой своих. Так вы составите впечатление о специфике работы ног при лазании. Хотя в прокатах чаще всего встречаются бюджетные и сильно разношенные тапки.

Обычно скальники носят на босую ногу. Они не предназначены для комфортного хождения, а зачастую и для длительного пребывания в них. После пролаза трассы скальные туфли снимают и не ходят в них по залу. Соответственно, при выборе скальников не стоит ориентироваться на привычные ощущения, сложившиеся в ходе ношения обычной обуви.
На рынке представлен широкий ассортимент скальных туфель на любой «вкус и цвет». Некоторая информация в их описании принципиально важна.
В первую очередь при выборе скальных туфель стоит обратить внимание на следующие моменты:

Материал и размер скальных туфель

Скальные туфли могут быть изготовлены из натуральной кожи/замши либо из синтетических материалов.

Скальники из натуральной кожи

Скальники из натуральной кожи, как правило, хорошо растягиваются в первые недели эксплуатации, хотя бывают исключения, например, скальные туфли фирмы скальные туфли La Sportiva. Это обеспечивает более точную посадку на ногу, но затрудняет выбор размера и заставляет проходить через процедуру разнашивания.
В целом, чем плотнее скальные туфли облегают ноги, тем большую поддержку оказывают. Однако, излишне маленькие скальники существенно быстрее изнашиваются, практически ничего не добавляя при постановке ног, кроме дискомфорта.

Растягиваясь на несколько размеров, кожаные скальники максимально адаптируются под любую ступню владельца, и при выборе слишком большого размера могут быстро превратиться в растоптанные «калоши». Подобные скальные туфли — удел опытных скалолазов, хорошо представляющих себе специфику их выбора.
Кажется, удивительным, но мягкие чешки реально тянутся до 6 размеров, в разных направлениях — и кожа, и резина. В них нет жёстких вставок, поэтому колодка там подвижная. Например, скальные туфли La Sportiva довольно сильно разнашиваются, 2-3 размера — норма даже для относительно жёстких туфель.
К примеру, такие модели скальных туфель как Cobra или Python изначально рассчитаны на разнашивание по ноге. Автор лазил в Cobra-х 36/37-го при городском 42.5.

Учтите, что при разнашивании слишком маленьких скальных туфель высокой и средней жёсткости излишне деформируется колодка, что сводит на нет многие технологические преимущества. Так что, если вы регулярно и мучительно разнашиваете скальные туфли и даже после этого с трудом можете провести в них 5-10 минут, возможно, вы перегибаете палку.

При выборе любой модели скальных туфель из натуральных материалов стоит поискать возможность померить уже разношенные скальники.

В любом случае, однозначных рекомендаций по выбору размера дать нельзя, так как многое зависит от гибкости пальцев на ногах, того как вы переносите сдавливание ступни и других индивидуальных особенностей.

Скальные туфли из синтетических материалов

Скальные туфли из синтетических материалов растягиваются обычно в пределах одного размера. Это упрощает выбор, снижает шансы ошибиться с размером и избавляет от процедуры разнашивания.

Размер стоит брать максимально маленький при условии, что стоя на носках вы не испытываете болевых ощущений. Проще говоря, вашим ногам должно быть тесно, но не больно. Лучше, если пальцы будут согнуты, хотя мне доводилось видеть скалолазов, у которых пальцы на ногах вообще не гнутся в средних фалангах, соответственно, подобная рекомендация не для всех.

Если вы решите купить скальники из синтетических материалов, обратите внимание на ассортимент Five Ten.

Колодка скальных туфель

Колодка скальных туфель имеет изгибы в горизонтальной и вертикальной плоскостях.

Горизонтальный изгиб (асимметрия) скальных туфель

Горизонтальный изгиб (асимметрия) отражает форму стопы, на которую рассчитаны скальные туфли.

Вертикальный изгиб (агрессивность) скальных туфель

Вертикальный изгиб (агрессивность) отражает характер маршрутов, на преимущественное лазание которых рассчитаны скальные туфли.

Для новичков оптимальны скальные туфли с минимальной асимметрией и агрессивностью — ногам в них комфортнее. Это справедливо, особенно в отношении агрессивности — точная и акцентированная постановка ног требует опыта. В отношении асимметрии данная рекомендация справедлива не всегда. Может оказаться, что людям с сильно расширяющейся ступней даже на начальном уровне будет комфортнее в скальных туфлях с высокой степенью асимметрии. Пробуйте различные модели и выбирайте наиболее удобные.

Прямые скальные туфли лучше переносят ремонт и переклейку резины. Найти мастера способного вывести агрессивный клюв скальника в России не так просто (хотя они есть). В Европе процесс ремонта поставлен существенно лучше, так что, собираясь посетить Барселону или Родеяр, захватите свои протёртые агрессивные туфли, вам сделают из них новые.

Посадка пятки скальных туфель

Для продвинутых скалолазов большое значение имеет посадка пятки скальных туфель. Важно, чтобы при надевании даже новых скальников, пустот в области пятки не возникало.
Данный момент очень индивидуален, и зачастую приходится перепробовать кучу моделей, прежде чем найдётся более-менее подходящая. На начальном уровне не стоит слишком зацикливаться на пятке, ориентируясь главным образом на «общую комфортность».

Жёсткость колодки скальников

Помимо изгибов, туфли сильно различаются в плане жёсткости колодки.

Особенности более жёстких скальников:

Такие модели как Scarpa Instinct мало адаптируются под ступню владельца.

Соответственно при выборе жёстких туфель следует исходить из условия максимального соответствия колодки вашей ноге.

И не думайте, что все чешки с мягкой колодкой и легко разнашиваются. Среди данного типа скальных туфель встречаются представители с весьма жёсткой и неподатливой колодкой.

Форма ноги

Ещё один фактор, влияющий на выбор моделей скальных туфель — форма ноги, а точнее пальцев ног. Мысок скальников также может быть выполнен по-разному — скруглённый, заострённый. Так для римской стопы подходят практически все колодки — это некий средний вариант. А вот для египетской и греческой стопы выбор будет более ограниченный.

Шнуровка или липучки в скальных туфлях?

Скальные туфли можно разделить на три большие группы:

Выбор крепления — дело вкуса. Боулдерингисты, как правило, предпочитают скальники на липучках или чешки, так как приходится их постоянно надевать и снимать. Шнурки позволяют выполнить более точную подгонку. Соответствие колодки ступне, гораздо более важный момент, нежели крепление.

Скальные туфли для мультипитчей и альпинизма

Если вы собираетесь лезть маршруты, требующие для прохождения многих часов, то возможны следующие подходы к выбору туфель:

Несколько советов:

Уход за скальными туфлями

Как выбрать скальные туфли — выводы:

Если вы новичок — ваш выбор синтетические скальные туфли средней жёсткости с минимальной агрессивностью, если у вас сильно расширяющаяся ступня, попробуйте померить модели с различной асимметрией, если узкая — смело берите прямые.

В случае если вы всё же решили взять скальные туфли из натуральных материалов, ищите возможность померить разношенные, иначе вероятность ошибиться с размером очень высока.

Если вы опытный скалолаз — то, видимо, и так прекрасно знаете, какие туфли вам нужны.

Об авторе: Павел Власенко — родом из Красноярска, что уже располагает к скалолазанию. Стаж занятия альпинизмом и скалолазанием более 15 лет. Мастер спорта по альпинизму в скальном и техническом классе, дважды чемпион России (в скальном и техническом классах 2011) и многократный призёр. Уровень лазания OS 7B+/RP 8а.

Источник