фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π‘Π΅Ρ‚ΡŒ фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ² ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°
ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ

ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅

ΠšΠ»ΡƒΠ± «ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β» находится Π² самом Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ЛСнинградского проспСкта Π² БАО Π³. ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹, Π² историчСски слоТившимся спортивном кластСрС, Π² нСпосрСдствСнной близости ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стадиона Β«Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΒ» Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ извСстной Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ЦБКА.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΠ² эстафСту ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… совСтских ΠΈ российских спортсмСнов, Ρ‡ΡŒΡ спортивная биография нСпосрСдствСнно связана с этим историчСским мСстом, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… начинания ΠΏΠΎ популяризации Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, помогая людям ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

«ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β» β€” это ΠΊΠ»ΡƒΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 500 ΠΊΠ².ΠΌ., Π΅Π³ΠΎ основная Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” 1000 ΠΊΠ².ΠΌ. ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Сдиноборств, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ борцовских дисциплин, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ соврСмСнный ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ всСм трСбованиям, Π·Π°Π» кроссфита. Π’ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅ располоТСна просторная Π°ΠΊΠ²Π°Π·ΠΎΠ½Π° со спортивным бассСйном, бассСйном для Π°ΠΊΠ²Π°-аэробики, дСтским бассСйном, Π΄ΠΆΠ°ΠΊΡƒΠ·ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс с Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ рСлакса, состоящий ΠΈΠ· финской сауны, Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ°, инфракрасной сауны ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Π»ΠΈ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π°Ρ тСрритория ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° прСдставлСна ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ шСзлонгами, Ρ„Ρ€Π΅Ρˆ-Π±Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ экосадом ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠΌ. Π’ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅ ΠΊ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ услугам: БПА-салон, VIP-сауна ΠΈ Ρ…Π°ΠΌΠ°ΠΌ, большой Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π», ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€, студия пилатСса, студия сайкла, Π·Π°Π» ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, дСтский ΠΊΠ»ΡƒΠ±, Π·Π°Π» Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ (Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, силовыС, wellnes ΠΈ Π΄Ρ€. направлСния), спСциализированныС классы для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ, Π·Π°Π» Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСнниса, фитнСс-иагностика, ΠΊΠ°Ρ„Π΅-Π±Π°Ρ€. Π‘ мая ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° пляТная Π·ΠΎΠ½Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Эльза, Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€!

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ Вас Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°! Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π’Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ВсСгда Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π² достиТСнии Π’Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ!

Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, администрация фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° «ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β»

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π£ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ годовая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅ Π½Π° ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ°Ρ€ΠΌΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠšΠ»ΡƒΠ± ΠΌΠ½Π΅ нравится. БассСйн ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ симпатичный. Всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся спорта β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. БассСйн ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ это ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ.
Всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся администрации β€” Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅. На вопросы ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ». РасписаниС мСняСтся.
ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ дял Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° приобрСсти Π½Π΅ удаётся, хотя ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° дСнь ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½ загорСлся. Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ заявлСнной Ρ†Π΅Π½Π΅ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ..

Π’ дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° дСйствовала акция ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° стоила 16 000 Ρ€. Позвонила Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ, ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ присутствия.
Β«Π”Π°,- сказал ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€, β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½-Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ. Π’Ρ‹ΡˆΠ»Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ватсапу.Β» Β«ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° я Π½Π΅ Π΅Π΄Ρƒ, Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ. Π–Π΄Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Ρ‹.Β»
Π Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚.ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. МнС ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² 8 часов Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ я ΡƒΠΆΠ΅ совсСм Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ банковской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ частного Π»ΠΈΡ†Π°. И Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ я Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ, Π° нСизвСстного Π»ΠΈΡ†Π°. И ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½-Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ.
Π‘Π˜Ρ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ для мСня ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ нСпонятная. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π½Π° Π½Π΅Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹? И ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Π±Ρ‹Π»ΠΎ сразу ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ Π½Π΅Ρ‚, я Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π»Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ со скидкой ΠΌΠ½Π΅ приобрСсти Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° с подставными Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° расчётный счёт ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ способом, Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρƒ, Π° Π½Π΅ подставным Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ, я ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π‘ руководством ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соцсСти ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΡ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

БпСциалисты фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ МолодСТная

Акции фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ МолодСТная

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ фитнСс ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ фитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅ ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ МолодСТная

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ Π² фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π’ΠΎΠ»ΠΎΠ±ΡƒΡ…ΠΈΠ½Π°.
Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для мСня Π·Π°Π» располоТСн Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ СдинствСнноС, Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ стоит сюда Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ β€” это Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠœΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΈΠ½ Π‘Π΅ΠΌΡ‘Π½. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π° протяТСнии 2Ρ… Π»Π΅Ρ‚, ΡƒΡˆΠ»Π° Π² ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

Он ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ спортсмСн, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. Он ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, удСляСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ постановкС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, слСдит Π·Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, дСлится Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Ρƒ тСбя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Ссли ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ β€” ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ прСимущСствСнно с вСсами, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π’Π Π₯, Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, растяТкС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅.

Π‘Π΅ΠΌΡ‘Π½ для мСня β€” ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€! БСйчас я занимаюсь Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с Π‘Π΅ΠΌΡ‘Π½ΠΎΠΌ дистанционно. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΠ» мСня Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ я Π²ΠΈΠΆΡƒ ошибки Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. Волько благодаря Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρƒ я стала ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ ΠΈ сильнСС, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»Π° (ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ это Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 1), полюбила Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π», Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ слоТныС упраТнСния, ΠΊΠ°ΠΊ становая тяга, ΠΆΠΈΠΌ Π»Ρ‘ΠΆΠ°, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Таль, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ дальшС ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π‘Π΅ΠΌΡ‘Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЀитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ Ρƒ ΠΌ. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ поТСлания ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ

4584 Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ фитнСсу

2925 Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ дистанционно

4.91 срСдний Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³

7020 ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² нашли Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎ фитнСсу

Π·Π° послСдниС 12 мСсяцСв

97% ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²

549 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² оставили ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π° послСдниС 12 мСсяцСв. Из Π½ΠΈΡ… 532 β€” ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅

БрСдняя ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ восьми ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ свои Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈ. ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ спСциалисты, ΠΈ дСлимся ΠΈΠΌΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ.

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ

ЀитнСс для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΡƒΡ‚Ρƒ

ЀитнСс ΠΏΠΎ скайпу (skype)

ЀитнСс Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ с Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ фитнСсу

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

ЀитнСс β€” ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

549 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² оставили ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π° послСдниС 12 мСсяцСв. Из Π½ΠΈΡ… 532 β€” ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° оставилa ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π•Π³ΠΎΡ€ оставил ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Иван оставил ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π•Π»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅Ρ‚Π° оставилa ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ оставил ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Анна ЗмиСвская оставилa ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

КсСния оставилa ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

5,0 Β· 62 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π° Β· ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ хвалят

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ оставил ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

БпСциалист ΠΈΠ· Π‘ΠΎΡ‡ΠΈ

Π’Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° оставилa ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

Π—Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ,
Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСх

Услуги, вострСбованныС ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 700 Π΄ΠΎ 3000 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1300 Π΄ΠΎ 4000 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1200 Π΄ΠΎ 3000 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 3000 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1300 Π΄ΠΎ 3500 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2500 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2700 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ услуги Ρƒ ΠΌ. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ

фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ фитнСс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 3000 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2500 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

Π¦Π΅Π½Ρ‹: ΠΎΡ‚ 1000 Π΄ΠΎ 2900 β‚½ / Ρ‡

ЀитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ Π½Π° Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎ

Π‘ΡƒΠ΄Π½ΠΈ: с 6 Π΄ΠΎ 22
Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅: с 8 Π΄ΠΎ 22

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ, опубликованная Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ сайтС, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для любой Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ссли ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЀитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ± ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ°Ρ€ΠΌΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π° всС 100 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. ЀитнСс-ΠΊΠ»ΡƒΠ± ЀитнСс ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ°Ρ€ΠΌΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ развиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ красоту.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² наши Π΄Π½ΠΈ имССтся мноТСство ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. И ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ остаётся вСсьма популярным фитнСс. ВсСм ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ пилатСс, аэробику, стрСтчинг, ΠΊΠ°Π»Π»Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ, шСйпинг ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ фитнСс-ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ТСлаСмая схСма ΠΈΡ… выполнСния. Всё зависит ΠΎΡ‚ вашСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ: ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ приятныС эмоции. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ фитнСс Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² нашСм ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅. Для вас ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ фитнСс-ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, стСп-аэробика, Core-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, сайкл-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, TRX, ABS, силовыС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ», свободныС вСса, фитнСс Π½Π° Π±Π°Ρ‚ΡƒΡ‚Π΅, босу-фитнСс ΠΈ аэромикс. Помимо всСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ занятиС, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ фитнСс-тСстированиС, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² мастСр-классах ΠΏΠΎ фитнСсу ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ нас Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌ β€” настоящиС профСссионалы своСго Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. Занятия Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ чувство Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°. Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стоит ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ дыхания, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ быстро ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² пространствС ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ΅ β€” ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ мноТСство достоинств. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‘ΠΌ сразу нСсколько стилСй: dance mix, дэнсхолл, Π·ΡƒΠΌΠ±Ρƒ, латиноамСриканскиС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹, стрип-дэнс, Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ bellydance. ΠœΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ всСм ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅.

Ко всСму ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ всСм ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ искусствами, ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² бассСйнС, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ аквааэробикС.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… посСтитСлСй, ΠΌΡ‹ создаём приятныС прСдлоТСния β€” ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, занятия для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, фитнСс послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², занятия для ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ…, дСтский, сСмСйный ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ фитнСс β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, скорСС добивались Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ β€” самый ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для этого! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. БСсцСнный плюс β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ вас. Π­Ρ‚ΠΎ становится особСнно Ρ‰Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ссли Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, насколько Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ трСбуСтся особый ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ спортом β€” Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ТСнскому Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ родился Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ нСпосрСдствСнно зависит ΠΎΡ‚ состояния Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ бСрСмСнности ΠΈ возраста ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. А ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ дСтских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ наши спСциалисты Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ занимались Ρ„ΠΈΠ·Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с интСрСсом ΡƒΠΆΠ΅ с Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚.

Когда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сильноС чувство усталости, Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Для этого ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ сауну, Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ, ΠΈΠ½Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ БПА-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, гидромассаТ, массаТ. Достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π²Π°ΠΌ стоит Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ!

Для вас ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ фитнСс-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π±Π°Ρ€, солярий, салон красоты ΠΈ дСтский ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *