эффект плато в обучении
Что такое «плато» в изучении английского и как их преодолевать?
В жизни почти каждого, кто изучает английский и другие иностранные языки, рано или поздно наступает время, когда усвоение языка замедляется, и может показаться, что вы перестаете прогрессировать вообще. Чаще всего такое происходит, когда человек достигает уровня B2 по шкале CEFR, и никак не может перейти на уровень С1. Такая ситуация называется «эффект плато». И хотя эти уровни совсем рядом на шкале, чтобы перейти к продвинутому часто нужно приложить немало усилий. Это и становится причиной того, что многие люди опускают руки и остаются на уровне intermediate или upper-intermediate. Как этому помочь и как открыть горизонты свободного владения английским, скрывающиеся за плато, поговорим далее.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ЭФФЕКТ ПЛАТО?
Для начала разберемся почему возникает эффект плато. Когда вы только начинаете изучать новый язык, вы:
Но со временем… эти же вещи, как правило, подводят вас. Пока однажды вы не заметите, что почти не усваиваете так много, как в самом начале.
Итак, среди причин возникновения эффекта плато следующие факторы:
У вас нет цели. Если у вас никогда не было целей в начале, или вы не задавались новыми, не достигали предыдущих целей, это может остановить прогресс в изучении языка. Без четкого представления о том, чего вы надеетесь достичь, вы не имеете четких направлений для целенаправленного изучения английского.
Вы достигли своей цели. Многие из тех, кто учится, ставят перед собой цель достичь среднего уровня. Например, вы можете хотеть научиться общаться или читать книги на языке оригинала. Если вы достигли всех своих учебных целей, ваше обучение, естественно, остановится.
Вы застряли, постоянно делая одно и то же (буксуете). Если вы продолжаете делать одно и то же, вы, вероятно, будете продолжать получать прежние результаты.
Вам не хватает уверенности. Как «середнячок», вы уже прошли достаточно долгий путь, но вы также понимаете, что еще много чего не знаете. Это может уменьшить уверенность в себе и заставить вас думать, что вы не можете научиться свободно общаться или общаться так, как хотели бы.
Естественное замедление. Даже если вы все делаете правильно, плато в изучении языка может возникнуть естественным образом. Это горькая правда, но в то же время, по крайней мере, вы в этом не виноваты! Прогресс замедляется, так как для изучения нового нужно использовать то, что вы уже научились. То есть: вы тратите все меньше времени на новые вещи.
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СВОЕ ПЛАТО?
Ставьте четкие цели. После того, как вы попали на плато, незнание того, что делать дальше, может стать большой частью проблемы. Если вы не знаете, что делать дальше, ваше обучение будет менее целенаправленным и поэтому замедлится.
Четкие цели помогут двигаться вперед. Важно базировать эти цели на вашем текущем языковом уровне и делать их реалистичными. Установление конкретных временных рамок — также хороший способ удержать себя на правильном пути.
Чрезмерно амбициозные цели, например, свободное общение за неделю, могут демотивировать вас, настроив на неудачу. Ставьте реалистичные цели, которые являются несколько сложными, но которых вы можете достичь. Например, вы можете поставить себе цель изучить ряд новой лексики или запомнить неправильные глаголы на следующей неделе.
Независимо от ваших целей, наличие четких ориентиров поможет двигаться в правильном направлении.
Используйте новые методы. Поскольку ваше изучение языка замедлилось, наступила прекрасная возможность изменить все, что вы делали. Возможно, вы просто застряли с этим методом. Попытка чего-то нового может оживить изучения языка. Независимо от того, какой подход вы примените, главная цель — делать что-то другое.
Например, если вы раньше полагались только на погружение в языковую среду, сейчас благоприятное время сесть за учебник, чтобы глубже понять основные грамматические правила. Если вы изучали только грамматику и переводили тексты, запишитесь в разговорный клуб и несколько месяцев общайтесь на темы, которые вас интересуют.
Независимо от того, чем вы занимались, изменить ситуацию — простой способ посмотреть на язык под новым углом.
Сосредоточьтесь на проблемных моментах. На уровне плато «вредные» привычки или ошибки начинают все больше укореняться, поэтому самое время их исправить.
Для того чтобы определиться с тем, над чем нужно работать, пройдите тест. Вы можете протестировать каждый навык отдельно, чтобы увидеть, какие из них самые слабые.
Еще один способ оценить свое мастерство без теста — продумать, что вам больше удается. Если бы вам пришлось общаться с носителем языка, когда вы чувствуете себя комфортнее: в разговоре или на письме? Вам легче воспринимать на слух или читать ответы носителя языка? Скорее всего, что умение, которому вы отдаете предпочтение, является вашим сильным умением, поэтому сосредоточьтесь на том, что вы не выбрали.
Например, если у вас проблемы с аудированием, выполняйте больше упражнений на прослушивание. Конечно, это может показаться очевидным, но делать очевидные шаги, которые вы, возможно, раньше пропускали, важно на этом этапе процесса изучения языка. Если вам трудно говорить по-английски, найдите возможности говорить. Если у вас проблемы с определенным грамматическим правилом, вы можете уделить больше времени и усилий, чтобы окончательно отшлифовать его.
Если вы потратите время и усилия на совершенствование проблемных зон, это улучшит ваши языковые навыки и усилит вашу уверенность.
Учите больше новой лексики. Ограниченный словарный запас — одно из основных препятствий, удерживающих студентов среднего уровня на этапе плато. Свободное владение языком требует знания слов — многих слов. Хотя «середнячок» обычно знает распространенные слова, его словарному запасу обычно не хватает глубины и широты. Чтобы выйти за пределы плато, важно расширять словарный запас.
Вы можете выбирать лексику, исходя из того, каких слов не хватает в вашем словарном запасе. Например, многие студенты среднего уровня не имеют достаточно глаголов, сколько потребовалось бы, так что с этого стоит начать. Возможно, вам также не хватает больше академического языка, поэтому слова, связанные с вашими академическими интересами, также могут быть полезными.
Формируйте уверенность вместе с другими студентами. Мы уже несколько раз упоминали об уверенности, ведь это на самом деле важно.
Работа над своими умениями в целом поможет повысить вашу уверенность, но лучший способ повысить уверенность — это использовать язык и делать это как можно чаще.
Если вы не разговариваете, не слушаете, не читаете и не пишете на английском, у вас не будет времени, чтобы обрести уверенность, необходимую для дальнейшего продвижения. Когда ты учишься, кажется невозможным достичь уровня носителя языка. Вот почему важно использовать свои навыки в поддерживающем контексте. Собирайтесь вместе или заводите друзей, которые находятся на подобном этапе изучения языка. Если вы не уверены, как это сделать, запишитесь на языковые курсы.
Не позволяйте разочарованию мешать вам дойти до финиша! Когда изучения языка замедляется, можно легко впасть в уныние. Вы даже можете перестать пытаться усовершенствовать свои языковые навыки. Но пусть разочарование вас тяготит. Изучение языка — это как марафон. Когда вы только начинаете, двигаться быстро довольно легко. Однако чем дальше вы идете, тем больше ваш темп, скорее всего, будет замедляться. Когда вещи кажутся невозможными, важно помнить, что вы уже прошли долгий путь.
И напоследок, если вы будете следовать этим советам, вы сможете преодолеть плато в изучении языка и уверенно продолжать свой путь к свободному владению!
Плато в изучении английского языка
Большинство изучающих иностранный язык рано или поздно сталкивается с проблемой плато. Это стадия в обучении, на которой создается впечатление, что прогресс остановился или существенно замедлился. Вам кажется, что прилагаемые усилия не приносят таких заметных результатов, как раньше. Вы можете думать, что достигли своего потолка и просто топчитесь на месте.
Такое состояние называется эффектом плато. Оно наблюдается не только в изучении языков, а в любом длительном процессе. Например, плато возникает в процессе похудения, спортивных тренировок, обучения шахматам и даже в психотерапии. Овладение иностранным языком – безграничная и сложная деятельность. Неудивительно, что в процессе может возникнуть эффект плато – и не раз. Это не повод, чтобы пугаться, переживать или бросать обучение.
Если вы перестали замечать прогресс в английском языке, забываете больше слов и правил, чем учите, ходите по кругу или отмечаете другие симптомы плато, эта статья поможет проанализировать ситуацию и преодолеть застой. Если же пока обучение идет интенсивными темпами и вам нравится ваш прогресс, эта информация пригодится на будущее. Когда плато наступит, вы будете к нему готовы.
Основные стадии плато в изучении английского
Изучение английского или любого другого иностранного языка – индивидуальный процесс. Плато может наступить на разных этапах или не наступить вообще в зависимости от вашего характера, мотивации, поставленных целей, метода обучения и множества других факторов. Тем не менее, существует общая схема эффективности обучения, через которую проходят большинство учеников. Ее разработал американский психолог Альберт Бандура.
Согласно Бандуре, человек в процессе обучения сталкивается с тремя основными стадиями замедления: в начале, в середине пути и на высоких уровнях. Чем больше знаний и умений, тем дольше длится эффект плато. Давайте приложим эту схему к изучению английского языка и посмотрим, какие три основных вида плато возникает у большинства студентов.
Изучение английского с нуля до этих уровней – процесс увлекательный, быстрый, с очень заметным прогрессом. Только что вы не знали английский язык, а теперь можете что-то рассказать, понять простые предложения, правильно прочитать текст. В начале обучения вы полны вдохновения и мотивации. Каждое занятие приносит что-то новое и интересное. Вам кажется, что такими темпами вы скоро освоите уровни Intermediate и Advanced.
В какой-то момент чувство новизны пропадает. Интереса и мотивации не хватает, чтобы заниматься английским дальше – приходится подключать силу воли. Узнавая больше слов, конструкций и правил, вы все больше замечаете, как многого вы еще не знаете. Новые темы становятся сложнее, на их освоение требуется больше времени. Изучение английского языка превращается в работу. Возникает плато, на котором многие бросают учить язык.
На среднем уровне владения английским вы уже можете прочитать любой текст (пусть со словарем), выразить свои мысли, понимать, хотя бы в общих чертах, речь носителей языка, приемлемо общаться на разные бытовые и даже профессиональные темы, вести переписку. У вас уже достаточно навыков, чтобы говорить о приемлемом знании английского языка. Если нет существенных причин повышать уровень до Advanced, этого оказывается довольно для большинства ситуаций.
Повышать уровень с Intermediate до Advanced сложно – теперь придется осваивать множество разных нюансов в грамматике, более специфическую лексику, новые сложные конструкции, фразеологизмы и фразовые глаголы. Все это медленно запоминается и укладывается в голове. Вы вроде стараетесь, но все еще остаетесь на уровне Intermediate. Возникает ощущение, что вы никогда не выйдете за его пределы.
Уровень Advanced – предел мечтаний для многих изучающих английский язык. На этой стадии уже не возникает никаких особых языковых проблем в личном и профессиональном плане. Вы хорошо знаете грамматику, у вас отличный словарный запас, вы можете свободно выражать свои мысли и отлично понимаете носителей языка с разными акцентами. От свободного владения английским вас отделяют вроде мелкие, но многочисленные языковые тонкости: редкие синонимы, разговорные конструкции, беглая речь без запинок, сленг, умение шутить и понимать шутки.
Совершенствоваться до уровня Fluent может показаться излишним перфекционизмом. Да и достичь этого непросто. Даже невозможно, ведь полностью овладеть иностранным языком невозможно, даже носители не знают всего. Мотивация продолжать обучение падает, и возникает плато.
Причины плато в изучении английского
Плато в изучении иностранных языков возникает по нескольким основным причинам:
Как преодолеть эффект плато в обучении
Наверно, всем известен эффект плато. Сначала, на уровне Beginner, ты радуешься каждым десяти новым словам и четко понимаешь свой прогресс. Вчера не мог сказать, во сколько просыпаешься утром, а сегодня уже можешь. Тем не менее, к уровню Intermediate этот процесс замедляется. Иногда кажется, что бьешься лбом о кирпичную стенку. Вроде и знаешь все времена, и можешь поддержать разговор, а ощущения собственного прогресса нет. Непонятно, то ли движешься вперед, то ли топчешься на месте.
Не волнуйтесь, это просто эффект плато. Он уже давно изучен психологами и сейчас мы расскажем, почему он возникает и как с ним бороться.
1. У вас нет цели
Если вы начали заниматься языком от скуки / потому что модно / заодно с другом, скорее всего, долго вы не продержитесь. Мотивация гораздо лучше работает, когда у вас есть конкретная цель, а иначе вы, как герой известного мультфильма, блуждаете в тумане и не знаете, куда идете и к чему хотите прийти.
Решение. Как поставить цель? Современные психологи говорят, что важны следующие факторы: цель должна быть измерима, реалистична и основана на имеющемся у вас опыте. Например, выучить ВЕСЬ английский за ТРИ месяца – пример плохой цели. Во-первых, нет четких критерий того, что такое весь английский, а, значит, нельзя понять, весь ли вы его уже выучили или только на 90%. Во-вторых, временные рамки абсолютно нереалистичны, потому что выучить язык за три месяца вы не сможете даже под дулом пистолета.
Примером хорошей цели может быть конкретное умение. Пример для начинающего уровня: через три месяца я хочу уметь забронировать номер в отеле, заказать обед в ресторане и поболтать о погоде с попутчиками в автобусе. Цель адекватная, достижимая и вполне измеримая.
Еще одним примером хорошей цели могут стать Кембриджские экзамены. Во-первых, есть определенный круг тем и грамматических конструкций, которые вам надо знать, чтобы сдать экзамен, а, во-вторых, сертификат точно покажет, успешно ли идет ваше обучение или нет.
2. Вы достигли своей цели
Если вы пришли на занятия с целью объясниться на ресепшене в гостинице во время путешествия, начальные уровни вполне способны вас этим умением обеспечить. А когда вы чувствуете, что достигли изначальной цели, ваша мотивация может резко упасть. В самом деле, зачем учить язык дальше, если все окрестные продавцы в Риме или Берлине вас поймут (конечно, если они говорят по-английски)?
Решение. Начиная новый уровень, ставьте себе новые, более амбициозные задачи. Вам нужен английский для путешествий и вы уже понимаете стюардесс и гостиничный персонал? Как насчет гидов и экскурсоводов? Почему бы не развить английский язык до уровня англоязычных экскурсий (которые, к слову, гораздо более разнообразные, чем их русскоязычные аналоги). Или почему бы не поставить своей целью познакомиться с другими туристами-иностранцами? Вместе будет веселее путешествовать, заодно и язык попрактикуете.
Если ваша цель будет соответствовать изучаемому уровню, это не только создаст вам мотивацию, но и побудит постоянно наращивать обороты.
3. Вам не хватает уверенности в себе
Несмотря на то, что на уровне Intermediate вы уже многое можете сказать, есть еще масса ситуаций, где вы чувствуете себя неуверенно. К тому же, по мере вашего обучения материал тоже не стоит на месте, а, значит, вы начинаете изучать все более и более сложные и абстрактные темы. Нелегко не растерять уверенность.
Решение. Не будьте к себе слишком строги и поощряйте свои успехи. Во-первых, вспомните, какой путь вы уже прошли. Когда вы начинали, вы могли с трудом сказать как вас зовут и где вы работаете, а сегодня смотрите сериал на ютубе, пусть и с субтитрами, и даже понимаете, что говорят актеры. А ведь когда-то этот уровень казался вам недосягаемым! Так что не обесценивайте те успехи, которые у вас уже есть и радуйтесь новым. Например, хорошо сдали тест в конце юнита – купите себе любимое пирожное. Или пообщались с носителем языка на дискуссионном клубе – поощрите себя походом в кино. Помните, что учеба – это не только труд, но и удовольствие!
4. Вы бегаете по кругу, делая одни и те же вещи
Если вы продолжаете делать одни и те же вещи, вы, скорее всего, будете приходить к одним и тем же результатам. Только один метод обучения, как бы хорош он ни был, не поможет вам достигнуть желаемого результата.
Решение. Если вы застряли на плато, стоит прекратить надеяться только на учителя и учебник и брать дело в свои руки. Разнообразьте то, что вы делаете. Самое время начать слушать подкасты, читать книги, смотреть сериалы и видео на ютубе. Можно пойти на дискуссионный клуб с носителем языка или найти английских друзей по переписки. Возможностей и способов масса.
5. Естественное замедление
Ну и, наконец, даже если вы все делаете правильно, эффект плато может наступить по совершенно естественным причинам. Мозг не способен работать непрерывно и постоянно запоминать все возрастающие объемы информации. Это не самый приятный эффект, тем не менее, через это проходят все.
Решение. Расслабьтесь и не бросайте заниматься. Во-первых, надо делать перерывы и давать себе отдохнуть, даже если на носу важный экзамен. Так вы только повысите свою эффективность. Во-вторых, если вы просто продолжите работать в привычном режиме и не будете опускать руки, вы преодолеете эффект плато и продолжите покорять вершины в изучении английского языка.
Я застрял! Или как преодолеть эффект плато в изучении английского
Изучение иностранного языка — это комплексный процесс, который зависит от многих факторов. Сложность в том, что мозг не может поддерживать эффективность обучения постоянно. Поэтому возникают периоды «учебного застоя», когда вы прикладываете такое же количество усилий, что и раньше, но результатов нет вообще или же они очень незначительны.
Подобные периоды застоя называют «эффектом плато». И через них проходят 90% всех учеников, которые изучают английский или любой другой иностранный язык.
Альберт Бандура, американский психолог в сфере социального научения, разработал график, который соответствует учебному процессу с точки зрения эффективности.
На нем можно выделить три точки, где наблюдается замедление. Будем рассматривать их сразу в контексте изучения английского языка.
Линия 1. Разница ожиданий
Это небольшая по длительности линия плато, с которой ученики сталкиваются после 2-3 месяцев обучения. Уровни Beginner и Pre-Intermediate.
Главная причина — падение первичной мотивации и чувства новизны. Спустя 2-3 месяца изучение языка превращается в ежедневную работу. Именно этот психологический переход между «увлекательным занятием» и «ежедневной рутиной» является переломным моментом.
На первой линии плато отсеивается большинство учеников, которые надеются на то, что выучат язык за пару месяцев. А также те, у кого нет конкретных целей для изучения языка.
Линия 2. Достижение малых целей
После достижения уровня Intermediate у большинства учеников можно наблюдать замедление скорости обучения. Это вторая линия плато.
По сути человек уже получил базовые навыки для работы с языком. Он может понимать текст и речь на английском, внятно изъясняться с устном и письменном виде, пусть даже со словарем.
Для многих целей это уже достаточный уровень. К примеру, для туристических путешествий или ведения переписки на английском.
Проблема здесь в том, что вместе с сильным замедлением скорости обучение идет серьезная потеря мотивации. Ученик считает, что уперся в потолок своих возможностей. На этом этапе многие бросают изучение из-за того ошибочного мнения, что у них нет способностей к изучению языков.
Длительность второй линии плато сильно зависит от мотивации и целей ученика.
К примеру, если среди целей — подготовка к IELTS, то вторая линия плато длится недолго, а регрессия после нее проходит в мягкой форме. А если ученик стремится научиться смотреть сериалы с субтитрами на английском, то после достижения уровня Intermediate его мотивация к дальнейшему обучению упадет, что усугубляет застой и может послужить причиной для прекращения обучения.
Отдельно о рецессии. Она случается именно из-за эффекта плато, когда ученик уже сам может оценить свои успехи и видит, что учиться стало труднее, а результаты уменьшились. Это исключительно проблема снижения мотивации и падения веры в свои силы.
Линия 3. Уверенный, но еще не свободный
Самая длительная линия плато, которая может длиться годами. И с ней, к правило, труднее всего справиться. Ее можно наблюдать после того, как ученик достиг уверенного уровня Advanced.
Advanced вполне достаточно для большинства личных и профессиональных целей, которые не связаны с глубокой работой с языком.
Он позволяет без особых проблем прочитать мануал на английском или пообщаться с заграничным коллегой, читать книги и смотреть фильмы в оригинале, лишь изредка подсматривая в словарях непонятные фразы или словосочетания.
Но именно незнание тонких нюансов языка и отличает уровень Advanced от Fluent. То самое ощущение языка, когда можешь жонглировать словами, создавая подтекст, каламбуры или смешные шутки.
Большинству это не нужно. Но если, к примеру, вы оператор call-центра, который работает с клиентами из США, то здесь нужен только Fluent. Ведь переспрашивать клиента что-нибудь — это некультурно, а если его неправильно понять, это может легко сорвать сделку.
Причины, которые могут запустить эффект плато
Как преодолеть эффект плато: практические советы
Преподаватели школы английского языка EnglishDom собрали ряд советов, которые помогут вам преодолеть эффект плато в изучении английского языка.
Не сдавайтесь!
Наверное, совет банальный, но он один из самых важных, ведь он зависит только от ученика.
Застой всегда становится причиной падения мотивации. Появляется желание бросить обучение. Главное — не поддаться на этот порыв.
Как это можно сделать.
Активно отдохните
Мозг не может непрерывно учиться и получать стабильные результаты. При стабильных ежедневных высоких нагрузках эффективность работы мозга падает. Это особенно видно в статистической выборке по занятиям:
Выборка может выглядеть по-разному. Главное, чтобы она показывала динамику обучения.
Проще всего снять такую статистику в онлайн-приложениях для изучения языка. Если вы ими пользуетесь, то проследить динамику будет легко. Кстати, такое приложение запустил и EnglishDom.
Стабильный уровень обучения держится от 2 до 5 месяцев — это зависит от мотивации и самодисциплины человека. Затем неизбежно следует спад активности из-за утомления. Мозг становится просто не в состоянии обрабатывать информацию, которая в него поступает.
Лучшая тактика в таком случае — активный отпуск. 5-7 дней новых впечатлений — это именно то, что нужно. Поездка в другой город на экскурсию, на море, на восхождение к горным вершинам, в туристический поход с палатками — выбирайте вид отпуска, который нравится, и вперед.
Отдых в привычном ритме жизни, но с недельным прекращением занятий, не поможет. Такого «отдыха» хватит очень ненадолго. И уже через 2-3 недели усталость от обучения вновь вернется.
Измените процесс обучения
Однообразность процесса изучения языка приедается достаточно быстро. Допустим, вы 9 месяцев изучаете английский с помощью классической методики, где 90% времени уделяется изучению и практике грамматики и расширению словарного запаса, а остальные 10% — разговорным навыкам.
И вот вы чувствуете, что учебный процесс вам надоел до ужаса. Все эти нескончаемые переводы и однообразные упражнения, банальные темы и глупая лексика.
Чтобы сделать обучение вновь увлекательным, нужно начать изучать язык по-другому. К примеру, попробуйте читать художественную литературу с помощью метода Франка — когда рядом с английским предложением пишется перевод или объяснение отдельных фраз.
Или же можно записаться в разговорный клуб и несколько месяцев пообщаться на самые разные темы, которые вас интересуют. Особенно этот пункт важен на третьей линии плато. Ведь ученик привыкает к упражнениям и они кажутся для него чем-то естественным, даже если практически не приносят результатов.
Мотивируйте и поощряйте себя
Одной только дисциплиной достичь успеха не получится, поэтому с отсутствием желания учиться нужно бороться. Самый простой и надежный способ — поощрять свои успехи.
Несмотря на свою простоту, он замечательно работает. Главное — правильно его использовать.
Индивидуализируйте обучение
Во время изучения языка важно поддерживать интерес. Ведь мозг куда лучше запоминает информацию, которая ему интересна, при этом используя меньше энергии. А такие успехи, в свою очередь, позитивно влияют на уровень мотивации.
Поэтому с помощью любимых художественных книг язык можно учить куда эффективнее, чем с помощью «специально подобранных текстов», которые вам совершенно не нравятся.
Большинство преподавателей охотно идут на встречу и создают программу вокруг тех тем, которые вам нравятся. Исключение составляют только 2 блока тем, которые нельзя будет заменить:
Советы доступные, но они действительно помогают справиться с эффектом плато и продвинуть свой английский.
EnglishDom.com — онлайн-школа, которая вдохновляет выучить английский через инновации и человеческую заботу
Только для читателей Хабра — первый урок с преподавателем по Skype бесплатно! А при покупке 10 занятий укажите промокод goodhabr2 и получите еще 2 урока в подарок. Бонус действует до 31.05.19.
Получи Premium доступ к приложению ED Words и изучай английскую лексику без ограничений. Забирай его прямо сейчас по ссылке
Учи английские слова в мобильном приложении ED Words
Скачать ED Words
Учи английский от А до Z в мобильном приложении ED Courses
Скачать ED Courses
Установи расширение для Google Chrome, переводи английские слова в интернете и добавляй их на изучение в приложении Ed Words
Установить расширение
Учи английский в игровой форме в онлайн тренажере
Онлайн-тренажер
Закрепляй разговорные навыки и находи друзей в разговорных клубах
Разговорные клубы
Смотри видео лайфхаки про английский на YouTube-канале EnglishDom
Наш YouTube-канал