достиг цели а что дальше
Достиг цели, что дальше? Оборотная сторона победы
Сайт о спорте и здоровом образе жизни
Тебе нравится бороться за каждый сантиметр бицепса или, наоборот, против каждого сантиметра жировой ткани? Ты — человек с сильной волей?
В борьбе со своим телом, точнее, в борьбе «за» своё тело ты находишь радость, адреналин и повод бежать в тренажерку. Когда есть, к чему стремиться, ты похож на летящую вперед стрелу, тело и нервы «звенят» от напряжения. Но, куда девается человек с сильной волей, когда цель достигнута? Мечта, ставшая реальностью, мечтой быть перестает. А реальность, увы, очень часто нас не устраивает. Ну не так сладка оказалась конфета, как представлялось.
Да, лишний вес ушёл, а мышцы подкачались. Но, вроде и солнце ярче светить не стало, и живешь ты всё в той же России, и окружают тебя всё те же.
Наступает апатия.
Вот она, победа, а мир почему-то с ног на голову не перевернулся
Справедливости ради, скажем, что такая проблема свойственна практически всем людям. Даже олимпийские чемпионы не застрахованы от чувства апатии после победы, даже победы абсолютной. Хотя с ними занимаются профессиональные спортивные психологи, и то, что состояние «постпобедного синдрома» может наступить в результате эмоционального и физического перенапряжения — для них не секрет. Однако, страдают так же, как и простые смертные.
Или другой вариант. Ты смотришь на себя в зеркало и тебя всё устраивает. Наступает период блаженного удовлетворения от результата.
Если ты находишься в состоянии эйфории от победы и апатия кажется чем-то не из твоего мира, спешим тебя огорчить. Постоянно находиться в одном и том же состоянии человек не может! И не важно, хорошо ему или плохо. Рано или поздно, эмоции затухают, а нервная система возвращается в свое «среднеарифметическое» состояние.
По достижению цели ты не обязательно впадешь в апатию, но зато можешь расслабиться и вернуться к своему старому образу жизни.
Известно, что около 50% похудевших на диете за год снова возвращаются к своему прежнему весу.
Как же сохранить мотивацию, когда
. лишний вес побежден
Цель достигнута — весы показывают заветную цифру? А что зеркало? «Ушёл» живот и бока? А кожа? Кожа достаточно упруга? Да, да, да, говоришь ты. Отлично, тогда не будем упоминать про необходимость заняться тонусом кожи и походить на массаж. Ставь себе «плюс» и идём дальше.
А дальше мы спросим, каким образом тебе удалось похудеть? «Правильно» или нет?
Правильно худеть — означает сформировать определённые поведенческие навыки — регулярно ходить в спортзал, готовить себе «здоровую» еду на работу, питаться часто и понемногу. Нет? Не так всё было? Была строжайшая диета ради быстрых результатов? О, тогда мы ещё раз спросим, точно всё хорошо с тонусом мышц и кожи? А со здоровьем? Быстрые результаты при нездоровых методах похудения нельзя считать победой. Если был такой грех, значит теперь твоя цель — научиться питаться правильно, сделать это своей поведенческой привычкой.
. тело в тонусе и всё устраивает
Всё вообще хорошо, весы, зеркало, любимые джинсы, окружающие — во всём ты видишь отблеск того, что победа твоя реальная, не выдуманная.
От души поздравляем тебя! Но ты же в курсе, что на всю жизнь твоя победа не распространяется. Мышцы, если их не нагружать, теряют упругость и объем, а старые привычки и гастрономические пристрастия имеют свойство возвращаться. Не расслабляйся никогда! Помни, назад пути нет. Забудь о финишной черте. Представь себе, что твоя цель — это не пьедестал почёта, а бесконечная лестница, и радость не столько в достижении, сколько в самом процессе.
Можно действовать и по-другому:
А ты завидуй. Соревнуйся. СТРЕМИСЬ!
Так можно поступить с каждой частью тела. Рассматривать его, как некий конструктор. Поверь, при таких конкретных целях и таких амбициях, дел в спортзале тебе хватит надолго. Подугасла мотивация? Постер себе на стену! Как в ранней юности. Пусть не даёт тебе спать по ночам своим совершенством.
…победа достигнута на всех фронтах,
а процесс тренировки наскучил
Удачи тебе и помни, мотивацию можно найти в чём угодно!
Понравилась статья? Поддержи проект и автора!
Содержание статьи
Если все осуществилось, это не повод грустить. Это лишь значит, что человек воплотил то, что хотел. Стоит остановиться и немного отдохнуть. Чаще всего это переломная точка, когда все меняется, но не нужно торопиться, лучше провести анализ того, что уже сделано.
Куда еще можно пойти?
Большинство людей ставят материальные цели. И когда у них появляется достаточное количество средств, они покупают все желаемое. Но машины, квартиры, особняки и яхты в определенный момент перестают радовать. Когда все это есть, нужно искать другой способ реализации. Покупка нового дома или приумножение состояния становятся скучны. Но посмотрите вокруг, есть и другие цели.
Еще одно направление, на которое стоит обратить внимание — это духовное развитие. Сегодня существует сотни школ и религий, которые предложат свой путь. Не нужно опять же, идти куда-то конкретно. Просто почитайте, что предлагают. Вы узнаете, что кроме материальных целей, создания семьи, есть еще и стремление к просветлению. Эта область сильно затягивает, и тут тоже можно достигать высот, которые будут кружить голову.
Как найти вдохновение
Если собственные поиски ничего не дают, желание жить дальше не возникает, ищите тех, кому каждый день кажется праздником. Это дети, умеющие восхищаться всем вокруг, и молодые люди, которые еще многого не пробовали. Такая компания очень сильно взбодрит. При этом вы сможете им помочь радоваться, а они вернут вам желание наслаждаться.
Очень интересно жить не только своими целями, но и стремлениями других. Оглянитесь, как часто люди начинают помогать кому-то вокруг. Собственные достижения ничтожны по сравнению с тем, что можно спасать жизни, жертвуя свое время и деньги другим. Различные благотворительные фонды собирают вокруг себя многих людей, которые уже все воплотили в жизни. Они просто ищут себя в том, что могут что-то подарить другим.
А еще есть способ — жить целями своей семьи. Если вы всего достигли, то ваши дети еще идут. И им будет приятно, если вы окажитесь опорой, поддержкой. При этом не нужно что-то решать за подрастающее поколение, нужно лишь подсказать, дать иногда руку, если требуется. У них свой путь, который весьма приятно наблюдать, радоваться вместе с ними и заново покорять вершины, но руками других людей.
Поставил цель: а что дальше?
У каждого человека есть цели: большие и маленькие.
Кто-то ставит цели в голове, у кого-то они лежат на поверхности, а кто-то четко и детально прописывает каждую цель на бумаге.
Все зависит только от вашего желания достичь целей.
Возьмем стандартный способ постановки целей. Например, купить Porsche Cayenne.
Когда вы ставите себе цель, вы всегда оцениваете ее масштаб. А когда детализируете, – взвешиваете – сколько времени понадобиться для ее достижения. И в том и другом случае вы всегда имеете отрицательную эмоцию по поводу этой цели. Потому что сейчас этой цели нет. И вы не знаете, когда она реализуется и на что вам придется пойти ради этого. Ради квартиры, машины, какого-то дохода от бизнеса и так далее.
И вот вы заработали свой первый миллион.
Старались, трудились. А ваша цель – тот самый Porsche Cayenne стоит 8,5 миллионов. Цель не реализовалась. И ваше бессознательное начинает плющить вас все сильнее и сильнее. Каждое утром становится все тяжелее вставать. Будильник переводишь на 10 минут, потом на час, а потом уже и воскресенье.
Вот эта отрицательная эмоция появляется в процессе реализации к цели, когда вы ставите себе цель результативно, но зачастую не прописываете эффекты. Пока вы идете к цели, у вас все время отрицательные эмоции. Приходится себя все время заставлять.
Если вы можете разделить эмоции и действия, то это круто.
Но это очень высокий уровень развития. Буквально НЛП-мастерский – когда ты знаешь свою стратегию, когда ты можешь сделать что-то, меняя свое эмоциональное отношения, играя в так называемую «другую» игру.
К примеру, позвонили родители и попросили помочь выкопать картошку. А с деньгами у тебя все в порядке. На счету несколько миллионов. И ты понимаешь, что можешь не ехать. А можешь купить им грузовик картошки, но дело не в этом. Ты едешь к родителям и придумываешь для себя игру «миллионер на отдыхе». Ну, ведь ты можешь покопать картошку, если ты миллионер. Если копать картошку, потому что ты копаешь картошку, то в голове: «Блииин… В это время я бы столько заработал и купил бы кучу картошки».
А смысл не в этом. Вас за картошкой просят приехать не потому, что копать картошку, а чтобы вы внимание к родителям проявили. У них это единственный способ привлечь ваше внимание.
После того как вы детализировали вашу цель и четко специфицировали, в модели постановки цели вы меняете результат и эффекты местами.
Вот вы хотите свой дом.
И представляете, что вот, сейчас 31 декабря такого-то года.
Я живу в своем доме, площадь 200 квадратных метров в 17 км от города.
Цвет дома – мореный дуб, деревянные полы, красивая мебель цвета орех, мягкая красная кровля, отопление, камин и так далее. Вы сформулировали эту цель – она у вас детализирована.
Но если ставить цель по такой детальной схеме, вам каждый раз придется вставать ни свет ни заря. И пахать-пахать-пахать, пока вы не купите дом. Задумайтесь, а для чего вам нужен дом? Вспомните! Напишите это. Для кого-то покупка дома – это семья и дети. Кто-то только в собственном доме может почувствовать себя защищенным.
Видите, какая интересная штука появляется на пути к вашему результату. Если вы в процессе достижения к своей цели, которая описана как собственный дом, найдете другой способ чувствовать себя защищенным в своем жилище, вы можете легко сменить эффекты.
То есть все, что вы будете делать с момента старта цели, будет направлено не на то, чтобы у вас был конкретно дом как результат. А чтобы получить эффект — состояние радости, счастья, удовольствия от жизни. Вы можете найти способ как почувствовать себя защищенным в своем жилище.
И в процессе достижения купить не дом, а квартиру, и не квартиру, а отель. У вас есть вариативность выбора.
Прошло три года.
Вы много и усердно работали, купили дом. Вошли в него, а он вас не радует. Дом не дает ощущения свободы, защищенности и семейственности. Как будто это была и не ваша цель.
А все почему? За эти 3 года вы поменялись. И вот вы стоите и думаете: «Да к черту это все! Три года в топку». И дом становится не нужен.
Вот поэтому после сорока лет некоторые мужчины из Европы и Америки едут на Бали, чтобы понять смысл жизни. Потому что они пахали результативно многие годы, много чего достигли, а счастья нет. Не удивительно. Вся американская и европейская культура навязана маркетингом, настроена на результативное достижение чего-либо.
Система безусловного достижения целей.
Или процессная постановка, как ее называют, подходит лучше всего. Все свои мечты нужно специфицировать. Хочешь дом, иди, работай. Нет денег – пойди, заработай – специфицируй. И вот здесь может мешать негативная эмоция – нелюбимая работа, нелюбимый бизнес и все что с этим связано. А при постановке с эффектами вы получаете позитив и в процессе, и в результате. Когда вы начнете искать реализацию этого эффекта, вы найдете много разных причин, которые дают такой же эффект. И вот это будет самое интересное в жизни.
Позитив – это случайный эффект. Иногда будет страшно, необычно, некомфортно. Но это будет всегда интересно. Каждый раз будете с утра вставать и думать, что же сделать такого, чтобы получить такое состояние? Задумайтесь, прежде всего, чего же от жизни вы хотите получить?
В одной книге я прочитал про женщину, которая живет в Альпах. Ей уже за 70. Она живет в том месте, где климат не сильно позитивный. И она с утра до вечера по 16 часов работает. Казалось бы – страшная история.
Но эта женщина счастлива. Почему? Потому что для нее такой образ жизни = свобода. И возможность делать то, что она сама хочет в зоне ее личной ответственности. У нее ухоженный огород и дом. Она живет натуральным хозяйством. Она ходит в город и продает, что она вырастит на своем огороде.
Есть мотивация получения. Есть мотивация избегания.
Морковка спереди – морковка сзади. Для того чтобы прийти к какому-то новому состоянию где эффект впереди. Иногда достаточно убежать от того, что сзади. Но есть одно «Но». Когда вы достигаете чего-то нового, действия ваши могут выставить вас возможно не в самом лучшем свете.
А вы не хотите облажаться.
Вы хотите всегда быть правыми.
Поэтому вы не идете на встречу, не заключаете контракт, и не возьмете интернет-магазин в работу. Потому что вы хотите всегда быть правыми. По факту, когда мы лежим на диване, мы что-то тоже делаем. Потому что нам это для чего-то нужно.
И не дай бог не облажаться в новом деле, которое мы поставили для себя как результативную цель, а не эффект. Не бывает, что человек не делает чего-либо. В этом мощная вторичная выгода.
Если вы хотите достичь свою цель только потому, что хотите повысить свой статус с помощью покупки дорого Porsche Cayenne, то проблем купить машину у вас не будет. Только счастья и радости, скорее всего, вам это не принесет.
При правильной постановке цели, в процессе ее достижения, вы сможете найти еще несколько способов повысить свой статус. Машину купить будет проще, не надо будет загоняться и переживать.
Закажите тест-драйв, возьмите в аренду машину и поймите, насколько вам это подходит – ваша ли это машина. Достижение вашей цели станет интересным и захватывающим.
О достижении целей
“Посмотри пожалуйста этот документ и напиши свои комментарии”, — попросила меня коллега, прислав ссылку на 2 страницы текста, котором описывается DevOps культура. В документе красивым языком рассказано о том, что такое DevOps. “Хороший текст”, — подумал я, — «но чего-то не хватает». Я не мог ответить себе на вопрос: для чего и для кого написан этот текст? Что автор хотел им сказать?
Когда я сажусь писать какой-то текст (и эта статья не является исключением), в начале работы я формирую список целей, которые хочу достичь. Эти цели работают как фильтр. Смотришь на текст и задаешь к нему вопрос: насколько он соответствует моим целям?
Это кажется банальным, но главная ошибка в процессе постановки целей — это не ставить себе цели. “Спасибо, кэп!” — скажете вы. — «Это же очевидно». Я тоже так думал. У меня было много целей: стать сильнее/умнее/богаче… (продолжите список сами). Сколько ваших желаний из такого списка вы превратили в свои достижения?
2021 год стал для меня первым по-настоящему осознанным годом. 4 января я засел один в пустой квартире, задумался над тем, чего хочу достичь в этом году и записал это в свой годовой план. Знаете, что я понял? Это реально работает. В данной статье я поделюсь опытом про то, как это работает у меня.
В этом материале я целенаправленно не буду писать о том, как нужно ставить цели по SMART. В сети полно материалов на эту тему. В SMART есть очень хорошие приемы, и некоторые из них я применяю для себя.
Для тех, кто не любит долго читать — краткая инструкция
Возьмите лист бумаги.
Выпишите ответы на следующие вопросы:
Чего я хочу достичь?
Почему для меня это важно?
Как я пойму, что я этого достиг?
Какие шаги я предприму, чтобы начать выполнять задуманное? Что я могу сделать уже сегодня?
Далее будет более развернутое описание процесса.
Подготовка
Мы начнем наш процесс с подготовительного этапа. В зависимости от масштаба целей, которые вы планируете обдумать, его длительность может изменяться. Задумайтесь над тем, что время, которое вы потратите на эту работу, на самом деле вы потратите на себя. Я регулярно ловлю себя на мысли о том, что время на постановку целей я потрачу впустую. Зачем это делать, когда можно сразу приступить к выполнению задачи? Однако в этом случае я быстро теряю мотивацию и бросаю начатое. Поначалу вам, возможно, будет сложно выделять время на то, чтобы прописать цели.
Секрет вот в чем: признайтесь самому себе, что в некотором смысле у вас нет свободного времени на это. Вы не найдете его в своем плотном расписании, вам нужно его специально выделить.
Для записи целей вы можете использовать то, что вам ближе, и не важно, что это будет. Не превращайте поиск инструмента в очередную отговорку, чтобы не делать задуманного. Лично я использую нативный Reminder от Apple (удобен тем, что быстро вызывается и синхронизируется с другими устройствами экосистемы) для записи краткосрочных целей. Перед тем, как выполнять рабочие задачи, я использую блокнот, в котором делаю записи от руки.
Исследование Йельского университета подтвердило значимость фиксации своих целей на бумаге. Ряд студентов опросили на предмет того, записывали ли они свои цели на бумаге по окончании учебы. Только 3% опрошенных записывали цели; 10% имели цели, но не записали их. У остальных не было никаких конкретных целей. Двадцать лет спустя был проведен повторный опрос этих людей. По результатам опроса большего успеха достигли 3%, которые ставили и записывали цели.
Чего я хочу достичь?
На одном из тренингов по развитию тренер поставил перед нами задачу выписать на листе бумаги все то, что мы сделали бы, будь у нас неограниченное количество денег. Что бы это было для вас? Когда перед тобой стоит такой выбор, сначала кажется, что сейчас у тебя не хватит листа А4, чтобы написать все свои желания. А когда ты садишься писать ответ на этот вопрос, то включается внутренний фильтр. И то, что, казалось, неизбежно должно было присутствовать в этом списке, уже не так очевидно. Когда нет ограничений, когда мы предоставлены самим себе, мы начинаем задумываться о том, что действительно важно. И то, что лежало на поверхности, уже не достойно быть в списке наших желаний.
Отвечая на вопрос «Чего я хочу?» вы включаете тот самый фильтр, который пропускает только то что действительно важно. В этот момент вы предоставлены самому себе. Будьте честны по отношению к себе.
Выписывая ответ на вопрос «Чего я хочу?» следуйте простым правилам формулирования ваших целей:
Позитивная формулировка цели. Психолог Габриэль Эттинген тщательно изучила мотивационное влияние позитивного формулирования цели и пришла к следующему выводу. Оптимальная стратегия при постановке цели – позитивно думать о том, как все сложится, когда вы достигнете успеха, но при этом реалистично рассуждать о необходимых для этого действиях. Рассмотрев и желаемое, и препятствия на пути к нему, вы разберетесь в ситуации и сможете принять разумное решение: когда шансы на успех велики, это повысит вашу приверженность цели и вероятность ее достижения.
Ваша цель находится в зоне личного контроля. Результаты, зависящие от других людей, находятся вне зоны вашего контроля. Порой грань того что под вашим контролем и того что нет очень тонка. Вы можете расширять свою зону контроля, тем самым увеличивая шансы достижения поставленной цели.
Ваша цель экологична. Исследуйте свою цель, как экологи исследуют взаимодействие живых организмов между собой и окружающей средой. Такой взгляд позволяет посмотреть на ваши цели со стороны, охватывая всю картину целиком. На сколько ваша цель соответствует вашим остальным целям? Что будет с вами когда вы достигнете этой цели? Что изменится в вашей жизни? Как изменитесь вы сами? Это только ряд вопросов, которые стоит задать себе при постановке целей,которые затрагивают вас. Помните что ваши цели могут оказать эффект и на других людей. Для кого еще может быть важным то, что вы достигнете своей цели?
Почему для меня это важно?
Хайди Грант Хэлворсон в своей книге «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей” рассказывает, что о своих действиях люди предпочитают думать либо более абстрактно либо более конкретно. Абстрактно мыслящие люди находят смысл в ответе на вопрос «Зачем я это делаю?». Другие люди предпочитают мыслить более конкретно и в описании своего поведения они думают о конкретных операциях.
Конкретное мышление подходит для постановки целей в тех задачах в которых есть большая доля неопределенности. Сложно связать смысл от достижения цели с неопределенным результатом.
В своей практике я использую оба эти подхода: я выписываю себе ответ на вопрос «Почему для меня это важно» и намечаю первые шаги к выполнению.
Это важно для меня, так как я хочу заслужить похвалу от своего руководителя
Это важно для меня, так как это позволит мне сохранить отношения с клиентами и попросить за это дополнительную премию
и многое другое, которое порой мы не озвучиваем вслух, но оно находится у нас на подкорке.
Как мы поймем что мы этого достигли?
Как определить ту границу, когда цель будет и выполнимой или нет? Поставить ли себе “низкую планку” и довольствоваться ее достижением? Или же поставить себе трудновыполнимую цель? Конечно же не стоит ставить себе недостижимую цель, цель должна быть трудна, но реальна. Только достижение таких целей вызывает у нас чувство удовлетворения от проделанной работы. Ставьте для себя конкретные и трудные цели
Какие шаги я предприму что бы начать выполнять задуманное?
Какие шаги вы предпримете для продвижения к поставленной цели?
Что я могу сделать сегодня, что бы продвинуться к желаемой цели?
Какие 3 простых шага вы можете сделать сегодня что бы приблизить свою цель?
Выводы
Описанный выше способ ставить себе цели является подходом, который помогает четко их сформулировать, осознать как мы их достигнем и как сохранить мотивацию по пути движения. Для применения такого подхода следуйте простым правилам:
Записывайте цели туда где вам удобно
Регулярно пересматривайте свои цели на длительном временном промежутке
Список материалов, которые использовались для написания этой статьи:
Хайди Грант Хэлворсон «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей”
Мэрил Аткинсон, Рае Т. Чойс «Достижение целей. Пошаговая система»
Марк Уильямс, Дэни Пенам «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Достиг цели а что дальше
Я не перфекционист. Я прекрасно понимаю, что шлифовать можно до бесконечности (или пока не сотрешь деталь в порошок). Поэтому намечаю новую цель тогда, когда старая ещё не полностью достигнута. Огрехи будут всегда.
Я уже не помню, как я вышел на ФШ. Скорее всего, через поисковик.
Искал я ресурсы, на которых мог бы разместить свои мысли. Как говорится, незаписанная мысль – утерянный клад.
Ещё до работы на ФШ, я понял следующее:
— текст должен быть кратким, большие объемы не читаются, если только это не бестселлер;
— он должен содержать завершенную мысль, и эта мысль должна быть понятна читателю;
— изложенная мысль должна вести к какой-то цели (заинтересовать, научить, понять, увлечь, рассмешить);
Участвуя в работе ФШ я научился более четко формулировать свои мысли и ставить более конкретные цели (разбивать большой текст на небольшие самостоятельные завершенные фрагменты)
Научился более спокойно реагировать на троллинг и неприкрытое хамство, не идти у них на поводу.
Понял, что изобретение своих терминов ни к чему хорошему не приводит. Это то же самое, что изобретать собственный язык – никто тебя не поймет. Все философские проблемы решить и создать инструменты для их решения можно используя обычный бытовой язык, просто расширяя контекст.
— сокращения объема текста (замещая термином участок текста содержащий лексическое определение термина);
— для интернационального общения философов (как у врачей: врач поймет другого врача, говорящего на любом незнакомом языке в части диагноза и лечения, потому что они оба будут говорить на латыни);
Философия нужна каждому. Каждый не может существовать, не создав свое мировоззрение. Но в момент его создания возможны ошибки (так появляются извращенцы и преступники). Вот и нужны профессионалы, способные помочь создать и подкорректировать твое мировоззрение.
Учитель учит определенному набору закономерностей в узкой области науки или искусства, философ помогает собрать из этих пазлов общую картину мира, и научить ею пользоваться, но… учить то он будет простых неподготовленных людей, которые, к тому же, и учиться то не хотят…
Как научить того, кто не хочет учиться? Только выбросив из лодки за шиворот в воду – или потонет, или научится плавать. Жестоко? Жестоко. Но потом ещё и гордиться будет (если выживет).
Но если рядом лодка и жестокий учитель? Он хоть и жесток, но утонуть не даст. Нежели лучше в шторм, в открытом море, когда, чтобы спастись, надо проплыть километр?
Вот и нужны учителя, способные заглянуть далеко вперед и предупредить о надвигающейся опасности (хотя это дело не благодарное и опасное).
Почему, на первый взгляд, хорошая идея (социальное равенство) при своем воплощении уже в третьем поколении живущих превращается в свою противоположность (Венгрия, Франция, Россия)?
Почему благородный родительский инстинкт стал главной помехой на пути создания идеального общества будущего?
Как жить, зная, что ты умрешь? (Заглянув достаточно далеко вперёд увидишь только одно – свою смерть).
Цель, поставленная мной, когда я пришел на ФШ, достигнута. Но появилась новая. А для её реализации мне нужно вернуться в литературу.
Вся моя жизнь ассоциируется у меня с волнующимся морем: за волной интереса идет волна познанья, за ней воодушевления, а потом энтузиазма, а затем разочарования, а следом отчаяния, а после неё надежды, а за ней веры, а потом…
Волна философствования у меня пошла на спад, а на горизонте вздымается волна воображения, и я предчувствую вдохновенье, с которым я оседлаю её гребень и понесусь вперед, встав твердо двумя ногами на сёрф философии.
Удачи! Ставьте конкретные цели, ведь в них смысл жизни. Жизнь без цели бессмысленна!