человек в своем уме
Сам себе на уме
Быть себе на уме, значит, переживать свой собственный культ личности.
Этот молчит, стало быть, себе на уме…
Иной раз заметно, что у человека на уме, а самого ума не видно.
Практика жить с открытыми картами мне нравится лучше,
чем постоянно всё скрывать и утаивать, то есть, жить себе на уме.
Сам себе на уме как качество личности – склонность проявлять скрытность, хитрость, расчётливость, не обнаруживать своих мыслей, намерений, обычно своекорыстных в отношении окружающих и близких людей; не раскрывать весь свой личностный потенциал, приобретённый жизненный опыт; не распространяться о личной жизни и о своих планах на будущее.
Мальчик, воспитанный тараканами, стал сам себе на уме.
— Ты сам себе на уме. Интересно, что у тебя на твоём скрытном уме? – Думаю, вот бы мне все индийцы и китайцы по рублю скинулись!
— Иванушка, мы столько встречаемся, но я так и не поняла, о чём ты думаешь, что у тебя на уме. Нельзя же так, быть себе на уме. Говори, о чем думаешь! — О том же, о чем и ты, Настенька. — Иванушка! Ну и пошляк же ты!
Практически любое качество личности нуждается в тройном определении. Ведь, находясь на одной планете, одни люди живут под влиянием энергии благости, другие – страсти, третьи — невежества и деградации, а большая часть человеческого социума проявляет влияние сразу трёх энергий, то есть, в какой-то мере, процентов на 10 находится под влиянием энергии благости, в большей части, процентов на 70 подчинено воздействию энергии страсти и в некоторой степени, процентов на двадцать., демонстрирует влияние энергии невежества.
Поэтому было бы методологически верно описать самого себе на уме в благости, затем в страсти и в невежестве. Одно и то же качество личности может стать как достоинством, так и или пороком. Всё зависит, под влиянием какой энергии оно проявляется. В руках невежества алчность является безусловным пороком. А как быть с людьми, алчущими знаний, алчно стремящимися к Абсолютной Истине? Их проявленная алчность – несомненное достоинство.
Человек в благости, знающий не понаслышке о самоконтроле, тем не менее, осознаёт, что человеческий ум постоянно мечется, ему присуща хаотичность, спонтанность, сумбурность и внезапно вспыхивающее вожделение. Человек в благости умеет контролировать свой язык и «птичий базар» мыслей. Он сам себе на уме, ибо часть своих мыслей подвергает селекции, не доводит до окружающих.
Дурные мысли приходят в голову даже святым. Только они их не привечают. Наоборот гонят из своего ума. Пришла мысль – разведчик, если ей дать от ворот поворот, она и другим дурным мыслям пошлёт «маляву», что тут делать нечего. То есть, человек в благости, живя в режиме самоконтроля и самодисциплины, всегда в этом контексте сам себе на уме. Если дурная мысль всё-таки увлекла его не «в ту степь», включается функция ума — умение возвращаться в состояние «сам себе на уме», когда всё опять контролируется и подчиняется разуму.
Ум, как собачка, засидевшаяся дома, включает дурку, носится, пока не устанет. Только потом начинает искать хозяина. То есть пытается опять вернуться в нормальную жизнь, то есть быть себе на уме.
Человек в благости вынужден быть прагматичным, себе на уме с людьми в невежестве. Он знает, прояви с ними откровенность или искренность, будешь разочарован. Они, скорее всего, используют твои откровения против тебя же, начнут шантажировать, манипулировать, спекулировать твоими словами. Поэтому благостный человек держится от них на расстоянии, поддерживает формальные отношения и ни в коем случае с ними не сближается, становится осторожным, прагматичным и расчётливым, то есть проявляет качества человека, который сам себе на уме.
Словом, он не хочет, чтобы им манипулировали, чтоб его шантажировали, поэтому становится сам себе на уме. И.С. Тургенев писал: «Этот человек опытный, себе на уме, не злой и не добрый, а более расчетливый…».
Благости тяжело и сложно общаться с невежеством и страстью, тем более, если оно само себе на уме. Могут тебя кинуть, подстроить какую-либо заподлянку, подвергнуть инсинуациям, втянуть в омут интриг, коварства и вероломства.
Человек в страсти для того, чтобы достичь своих корыстных целей, вынужден быть самим себе на уме, иначе сожрут конкуренты и недоброжелатели. Поэтому он вроде делает вид на Мадрид, что внимательно вас слушает, но делает всё по-своему, часто исподтишка. Он никогда не говорит, о чём действительно думает, он что-то постоянно замышляет, хитрит, скрывает, недоговаривает, умалчивает или говорит полуправду. В.Шишков пишет: «Четвертый год живу с тобой, матушка, душа в душу, а каковы твои сокровенные помыслы касательно дел важных — не ведаю. Ты себе на уме, матушка».
Реакция окружающих на человека в страсти или в невежестве с проявленным качеством «сам себе на уме» — осторожность и ещё раз осторожность. Что противопоставить хитрости, скрытности, непредвиденности, непредсказуемости и расчётливости того, кто сам себе на уме? Держаться на расстоянии, быть бдительным и проницательным. Нужно понимать, что человек в страсти, а, тем более в невежестве, думает в первую голову о себе, ставит себя выше других, смотрит только на себя, говорит совсем не то, что думает, не обнародует своих истинных помыслов и намерений, у него свои думы и проблемы.
Быть себе на уме — ещё не знак большого ума. Можно заполонить ум глупыми мыслишками и помалкивать до поры — до времени, пока не наступил час, когда их можно выложить на язык и превратить в реальное действо.
Затаившись в себе, человек – себе на уме, вырывается наружу, когда приходит его час, то есть создаются условия, при которых уже неуместно быть себе на уме. К примеру, пришли фашисты и обнаруживается, что тихий, законопослушный гражданин был себе на уме. Дождался, когда пришли свои и стал предателем. Все увидели наглядно в пытках и истязаниях, насилии и убийствах, что у него было долгие годы на уме.
Словом, к людям, проявляющим качество «сам себе на уме, нужно подходить с трезвым видением, под влиянием какой энергии они находятся: благости, страсти или невежества. В зависимости от этого можно трактовать данное качество личности, либо как достоинство, либо как недостаток.
Как правильно пишется словосочетание «в своём уме»
Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: хрустальный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к слову «ум»
Синонимы к словосочетанию «в своём уме»
Предложения со словосочетанием «в своём уме»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «в своём уме»
Сочетаемость слова «ум»
Значение словосочетания «в своем уме»
В своем уме (разг.) — в здравом рассудке, в нормальном психическом состоянии (с отриц. — сошел с ума). — Он не в своем уме. — Ужли в ума сошел? Грибоедов. В своем ли ты уме? См. также ум. (Толковый словарь Ушакова)
Афоризмы русских писателей со словом «ум»
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение словосочетания «в своем уме»
В своем уме (разг.) — в здравом рассудке, в нормальном психическом состоянии (с отриц. — сошел с ума). — Он не в своем уме. — Ужли в ума сошел? Грибоедов. В своем ли ты уме? См. также ум.
Предложения со словосочетанием «в своём уме»
Конечно, некоторые не сразу решались на это, но мне удавалось убедить их, что я пока ещё в своём уме.
Нет сомнений, что решившиеся на эту авантюру – а это 21 человек – были не совсем в своём уме и им не следовало заниматься такими серьёзными вещами, как написание романов.
Я, правда, этому не верю, ибо невероятно, чтобы человек в своём уме захотел бы сделать себя предметом, как я говорю, всеобщего презрения и решился бы добровольно приковать себя к позорному столбу.
Себе на уме: что значит выражение, суть и причины проявление эгоизма
Выражение «себе на уме» знакомо каждому с самого детства. Большинство людей склонно отрицательно относиться к тому, на кого направлено данное высказывается. Считается, что такая личность обладает крайней степенью эгоизма и совершенно неспособна замечать потребностей окружающих. Негативная окраска обусловлена присутствием индивидуализма, нежеланием подстраиваться под общественное мнение. И все-таки, что значит «сам себе на уме»? Почему его довольно часто используют в повседневной речи? Рассмотрим определение, смысл, а также причины возникновения эгоистичного настроения.
Суть и значение
«Сам себе на уме» – выражение, которое употребляется повсеместно. Суть заключается в том, что человек в какой-то момент решает жить для себя, особенно не зацикливаясь на том, что от него хотят окружающие. Другие люди обычно воспринимают подобные проявления негативно, не хотят обращать внимание на то, что личность просто пытается иметь свое мнение. На самом деле это сделать довольно трудно в современном социуме: повсюду на наше сознание оказывается давление, диктуются определенные нормы поведения, которым мы должны следовать.
Большинство боится идти против системы, всячески сглаживает конфликты с окружающими. Тот, кто решился быть «себе на уме», как правило, обладает достаточно сильной волей, выносливостью и смелостью. Ведь надобно не бояться осуждения общества, чтобы пробовать перешагнуть через определенные рамки.
Четкое осознание целей
Тот, про кого говорят «он сам себе на уме», обычно точно понимает, что хочет получить в результате. Он не тратит понапрасну драгоценную энергию, не стремится произвести благоприятное впечатление на окружающих. Человек действует очень обдуманно и здраво, каждое слово и действие взвешивает, проверяет по несколько раз.
Четкое осознание целей позволяет не размениваться на мелочи, а сразу прямиком двигаться по направлению к желаемому результату. Собственные намеченные планы имеют для такой личности большое значение: она не упустит появившуюся возможность, не спасует перед трудностью.
Внутри есть четкое понимание того, что непреодолимых проблем не бывает. На самом деле такому индивиду можно только по-хорошему позавидовать: осознание того, что тебе нужно на самом деле, позволяет сконцентрироваться на главном, сосредоточить энергию на достижениях. Это сделать весьма непросто, необходимо понимать, к чему именно хочется стремиться.
Следование внутреннему голосу
Потребность быть самим собой у некоторых личностей развита очень сильно. Вот и начинает человек переходить в состояние, именуемое «себе на уме», чтобы хотя бы как-то компенсировать недостаток удовлетворенных потребностей. Следование своему внутреннему голосу для многих становится настоящим спасением, возможностью по-новому взглянуть на окружающую реальность. Индивид начинает осознавать собственные ценности, стремиться к тому, чтобы реализовать заложенный потенциал. Это на самом деле весьма ценное приобретение, которого хочется пожелать каждому.
Причины проявления эгоизма
Синонимом фразеологизма «себе на уме», как правило, является понятие скрытного хитреца, который все делает с выгодой. Под этим чаще всего подразумевается эгоистическое настроение.
Люди считают, что такая личность способна заботиться лишь о собственном благополучии, стремится к достижению только индивидуальных целей. Рассмотрим, почему так происходит, каковы основные причины.
Индивидуальные стремления
Если человек ощущает, что его личностная картина мира никак не вписывается в общепринятые стандарты, то начинает предпринимать попытки как-то утвердиться в этой жизни. Индивидуальные стремления, особенно в том случае, когда они всячески порицаются обществом, заставляют чувствовать себя отличающимся от прочих.
Индивид становится эгоистом только потому, что ему хочется удовлетворить свои подлинные желания. Ведь в противном случае это вряд ли сделает кто-то другой. Сильным личностям вовсе не хочется подстраиваться под общество. Вполне естественно, что они стремятся жить для себя, удовлетворять имеющиеся духовные, материальные и ментальные потребности.
Высокий уровень ожиданий
Когда сам человек от себя требует слишком многого, то не может расслабляться. Он просто обнаруживает, что в ответе за свои действия перед Всевышним. Высокий уровень ожиданий от собственной личности заставляет постоянно развиваться. Такой индивид не будет всецело растворяться в нуждах окружающих. Больше всего он боится потерять самого себя, напрасно растратить имеющиеся ресурсы. Как правило, у личности очень большие требования к себе.
Эгоистичные стремления не означают, что человек станет бездельничать и подстраивать окружающих под собственные запросы. Напротив, индивидуалист часто готов чем-то пожертвовать ради того, чтобы его оставили в покое.
Таланты и способности
Высокий интеллект, как правило, заставляет личность как-то развиваться, начинать руководствоваться собственными соображениями. На самом деле это не всегда легко бывает сделать, особенно тогда, когда социум со всех сторон давит, пытается подчинить своим требованиям. Только сильный человек способен идти против системы, начав опираться на собственный внутренний стержень.
Имеющиеся таланты и способности не так просто реализовать в жизни и воплотить в реальность. Уже само по себе наличие таких составляющих обязывает личность постоянно работать над собой, расти и развиваться в выбранном направлении. Иногда стать полным эгоистом – это единственно возможный выход из положения, который позволит спасти свою индивидуальность.
Таким образом, выражение «себе на уме» предельно понятное, хотя и часто употребляется с явной негативной окраской. Люди никогда не прощают другим возможности строить свою жизнь иначе, с учетом личностных критериев и желаний.
Явных индивидуалистов всегда подвергают осуждению и презрению. Таким образом, окружающие стараются самоутверждаться за счет того, что постараются обидеть кого-то. Надо быть сильной личностью, чтобы не испугаться слыть эгоистом в глазах людей. Быть верным самому себе – это большое искусство, которое дано осилить далеко не каждому.
Себе на уме
Автор: Дмитрий Сироткин
Далее рассматриваются значение и происхождение, синонимы, а также предложения с фразеологизмом из произведений писателей.
Значение фразеологизма
Себе на уме – скрытный; расчётливый, хитрый; заботящийся только о собственной выгоде
Фразеологизмы-синонимы: с хитрецой, хитрый как лиса
Происхождение фразеологизма
По происхождению фразеологизм «себе на уме» относится к числу фразеологизмов-калек: по данным авторов «Фразеологизмов в русской речи», он является калькой латинского выражения sibi in mente.
Распространение в русском языке это выражение получило с XVIII века.
Предложения из произведений писателей
– Твой юный учитель внушает мне сильное недоверие, – не раз говорила ей г-жа Дервиль. – У него такой вид, точно он все обдумывает и шагу не ступит, не рассчитав заранее. Вот уж себе на уме! (Стендаль, «Красное и черное»)
Она действительно очень эффектная женщина, но, кроме того, она ещё и очень даже себе на уме. (А. Кристи, «Причуда мертвеца»)
Он и плут, и холуй, и шельма, и хозяина своего при этом ненавидит; человек со способностями, не лишён обаяния, себе на уме, в нём есть и что-то доброе, но и взятку примет не моргнув. (Э. Рязанов, «Неподведённые итоги»)
Комментарии также всячески приветствуются!
Человек в своем уме
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Главный редактор С. Турко
Руководитель проекта Е. Кунина
Корректоры М. Смирнова, Е. Аксенова
Компьютерная верстка А. Абрамов
Художественное оформление и макет Ю. Буга
Иллюстрация на обложке iStock.com
© Дарья Варламова, 2021
© ООО «Альпина Паблишер», 2021
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
У вас в руках – логическое продолжение книги «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»[1]. После ее выхода мы с моим другом и соавтором Антоном Зайниевым получили много писем от читателей, в которых те рассказывали, как книга помогла им понять собственные проблемы с психикой и обратиться к специалистам. Получить такую обратную связь было очень ценно для нас. В то же время мне стало понятно, что для людей важны не только научные факты, как мне изначально казалось, но и рассказы про субъективный опыт жизни с психическим расстройством. Однажды мы с Антоном выступали с лекцией в Дубне, и один из слушателей попросил меня описать, каково это, когда депрессия начинает проходить. Я стала вспоминать свои ощущения и сказала, что это как будто грязное окно протерли салфеткой и в него начали попадать солнечные лучи. И с каждым днем окно становится все чище и яснее. И я видела по его глазам, что мое описание много значило для него. После этого я начала добавлять в лекции небольшие описания своего собственного опыта.
Автобиографический жанр мне не близок – но хотелось сделать какое-то более прикладное продолжение книги, основанное на личном опыте. Я не специалист по психическому здоровью и не претендую на профессиональный уровень компетентности, но я считаю себя продвинутым пользователем в том, что касается обустраивания своей жизни и работы с поправкой на психиатрический диагноз. Естественно, самопомощь и организация образа жизни не заменят работу со специалистом, но могут очень заметно приумножить дивиденды от нее, особенно если вы любопытны и склонны ставить на себе эксперименты и все оптимизировать, как я.
Вначале я завела телеграм-канал Chaotic Good, чтобы складывать туда разные полезные наблюдения и советы по селф-хелпу. А потом решила собрать их в книгу-практикум с чистыми страницами, на которых люди могли бы делать заметки: выполнять упражнения и записывать свои лайфхаки.
Книга-практикум рассчитана как на читателей с диагностированными психическими расстройствами, так и на здоровых людей, которые хотят улучшить свою жизнь в том, что касается самоорганизации и управления эмоциями. Мне не кажется правильным позиционировать это издание как специализированный проект для людей с диагнозами, потому что психическое здоровье скорее спектр, чем бинарное состояние. Мы все в той или иной мере испытываем эмоциональные шатания, критикуем себя, прокрастинируем, беспокоимся и т. д., хотя в зависимости от уровня здоровья это в разной степени влияет на нашу функциональность.
Но, наверное, тут стоит сделать небольшой дисклеймер. Мне во многом повезло: у меня относительно мягкая версия биполярного расстройства (так называемый второй тип – без маниакальных фаз), меня поддерживает семья и друзья; кроме того, моего образования и навыков хватает, чтобы жить в Москве, где легче найти высококвалифицированных психиатров и нормально зарабатывать на фрилансе, обеспечивая себе подходящий график. Я понимаю, что далеко не у всех людей есть такие возможности – бывают более сложные психиатрические случаи и усугубляющие их жизненные обстоятельства. Тем не менее я надеюсь, что мои находки могут оказаться полезными для достаточно широкого круга читателей.
Часть упражнений я придумала для себя сама благодаря курсам психотерапии, вначале когнитивно-поведенческой, а позже – экзистенциальной. Я пользуюсь помощью психотерапевта уже несколько лет – и могу с уверенностью сказать, что это очень важная часть здорового образа жизни, даже при наличии расстройства, во многом обусловленного серьезными физиологическими причинами (как в случае с биполяркой). И очень важной частью оказалась настройка образа жизни и различные практики самопомощи, которые я любовно подбирала из хороших источников и дополняла своими лайфхаками. Это не только дает ощущение управления собственной жизнью, но и является эффективным инструментом саморегуляции.
Я решила сгруппировать свои находки так, чтобы было видно, какие проблемы они помогают решить. Я сама много раз сталкивалась с этими трудностями и регулярно получаю подтверждения тому, что они интересуют множество людей:
● Ресурсное состояние. Как понять, что вы уже нуждаетесь в отдыхе, и узнать, какие виды и условия работы вас утомляют больше всего; как планировать рабочий график с поправкой на это; как более качественно отдыхать и как быстрее восстановиться, если вы уже выгорели.
● Самопознание. Упражнения, которые помогут разобраться в своих целях, ценностях и навязанных извне установках.
● Работа с эмоциями. Как выяснить закономерности, управляющие вашими эмоциями, научиться разбираться в триггерах и быстрее переходить из состояния раздрая во что-то более конструктивное.
● Самооценка, перфекционизм и самобичевания. Как противостоять внутреннему критику, если он снова вас задалбывает.
● Самоорганизация для хаотиков. Как организовать рабочий процесс, если у вас дефицит внимания, неравномерная работоспособность и стандартные способы тайм-менеджмента у вас не работают.
● Алгоритмы поведения на экстренный случай. Упражнения и советы для ситуаций, когда все пошло не так. Как собрать свою «аптечку первой помощи» из доступных инструментов и о чем просить близких, чтобы получить адекватную поддержку.
Обычно я рассказываю своему психотерапевту Ольге, какие лайфхаки я использую, и то, что описано в блокноте, получило ее одобрение. Несколько заданий я взяла из полезных книг по психологии, например, «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк[2] и «Как разговаривать с м*даками» Марка Гоулстона[3]. И, наконец, некоторые упражнения взяты из англоязычных гайдлайнов по самопомощи, составленных когнитивно-поведенческими и диалектико-поведенческими терапевтами. Список источников можно посмотреть в конце книги.
Упражнения рассчитаны на две недели – этого достаточно, чтобы попробовать ту или иную практику, понять принцип, на котором она зиждется, и прислушаться к ощущениям. Потом можно принять решение, продолжать или нет. Но худшее, что вы можете сделать, – прочитать книгу и ничего не делать, решив, что «это не мое». Нормально, если вам покажется, что практиковать какие-то методы, описанные в данной книге, глупо или неловко. Но попробуйте следовать им в течение хотя бы двух недель перед тем, как отказаться. Вполне возможно, что вы войдете во вкус. А если не желаете – постарайтесь сформулировать для себя, почему эта практика или упражнение вам не подходит. Возможно, проблема не в общем принципе, а в мелких деталях. И, немного скорректировав их, можно получить отличный результат.
Варламова Д., Зайниев А. С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города. – М.: Альпина Паблишер, 2020.
Дуэк К. Гибкое сознание: Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2020.
Гоулстон М. Как разговаривать с м*даками: Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2020.