айкидо одежда для тренировок
Как правильно подобрать кимоно для занятий айкидо
Поскольку в айкидо нет ограничений по возрасту, полу или уровню физической подготовки, требования, которые предъявляются к кимоно для первоклассника, ничем не отличаются от тех, которым должна отвечать экипировка взрослого бойца.
Для ребёнка кимоно лучше выбрать более тонкое, так как ему в нем будет легче заниматься, а нагрузка на ткань у детей почти отсутствует.
Главный совет, который мы можем дать родителям юного айкидоиста – следить, чтобы айкидо-ги соответствовало размеру маленького спортсмена(штаны или рукава не должны быть слишком короткими) и было всегда чистым и выглаженным.
КАК ВЫБРАТЬ КИМОНО ДЛЯ АЙКИДО:
Спросите любого нашего соотечественника, что такое кимоно, и он ответит, что это экипировка для занятий боевыми искусствами. И будет прав и неправ одновременно: в Японии «кимоно» – это любая национальная одежда. А тренировочную форму правильно называть «кэйкоги» («кэйко» – тренировка, «ги» – одежда). Но если речь идет о конкретном единоборстве, вместо слова «кэйко» указывается нужное название. Таким образом, форма для занятий айкидо называется «айкидо-ги». Именно о нем мы сегодня и поговорим.
Специальные кимоно для айкидо найти достаточно сложно, в магазинах обычно представлены два типа – для дзюдо и для каратэ. Опытным ученикам лучше выбрать кимоно для дзюдо, которые шьют из плотной «плетеной» ткани – они удобнее, т.к. в айкидо есть захваты за одежду.
Новичкам, как и детям можно практиковать в более тонком кимоно.
«Состав» кимоно для занятий любым восточным единоборством, включая айкидо, всегда остается неизменным: куртка, брюки и пояс, который продается в комплекте с костюмом. На этом сходства заканчиваются – каждое боевое искусство имеет свой свод правил и требований, в том числе и к экипировке бойцов.
Чтобы правильно выбрать кимоно для айкидо, нужно знать, чем айкидо-ги отличается от одежды для других единоборств. Во-первых, оно намного плотнее, чем облачение каратистов, но тоньше, чем форма для занятий дзюдо. Кроме того, конструкция айкидо-ги тоже имеет ряд особенностей, связанных с практиками, которые используются в этом боевом искусстве. Здесь очень важно не ошибиться и подобрать такое кимоно, в котором будет удобно заниматься.
Основная проблема новичков, приобретающих тренировочную одежду, они хотят, чтобы кимоно сидело на них как костюм, идеально подогнанный по фигуре до миллиметра. Конечно, внешний вид важен, но вы когда-нибудь пробовали размахивать руками и ногами в представительском костюме? Уверяем вас, что основное требование к кейкоги — удобство и еще раз удобство. Именно поэтому важно подобрать максимально свободную, не стесняющую движений форму.
Итак, КУРТКА айкидоиста:
• Белого цвета и длиной до середины бедра.
• Весит от 450 грамм до килограмма.
• Имеет прочный и одновременно мягкий ворот – эта особенность поможет бойцу избежать неприятных ощущений во время тренировки.
• По сравнению с облачением для дзюдо имеет более мягкую нижнюю часть, которая заправляется под хакаму (традиционные длинные японские штаны), и не такие жесткие боковые швы.
• Отличается от других кимоно более узкими и короткими рукавами, длина которых – до косточки запястья или на 2-3 пальца выше.
• С широким запахом – край каждой полы куртки должен доставать до противоположного бокового шва.
• Ткань кимоно с гладкой фактурой имеет невысокую плотность (от 200 до 400 г/м2), на ощупь мягкая; кимоно легкое, используется для занятий каратэ, тхэквондо и другими единоборствами, в которых нет бросков, захватов и удержаний. Иногда для тренировок по айкидо используют каратэ-ги. Однако вы должны учитывать, что такое кимоно придет в негодность гораздо быстрее.
Плотность ткани плетеного кимоно – выше (от 400 до 750 г/м2), на ощупь более толстая; кимоно более тяжелое, используется для тренировок по дзюдо, айкидо, джиу-джитсу и в других единоборствах, где применяются захваты за куртку и броски. Также выпускаются кимоно двойного и тройного плетения с плотностью ткани от 750 до 1000 г/м2; ткань на ощупь очень твердая, отлично держит форму. Такое кимоно больше подходит для соревнований, показательных выступлений или экзаменов.
Таким образом, начинающим для занятий айкидо практичнее выбирать кимоно одинарного плетения, либо из гладкой ткани.
К штанам предъявляется меньше требований – главное, чтобы они были достаточно плотными и не слишком длинными (до середины икры). Если вы хотите подобрать ноское кимоно для айкидо, проследите, чтобы в районе колен штаны были усилены дополнительными вставками.
Дело в том, что именно в айкидо используется техника перемещения на коленях.
Единственный условие, которому должен отвечать оби (пояс айкидоиста) – достаточная длина. Будучи дважды обернутым вокруг талии, он должен доставать концами до нижнего края куртки. Начинающим бойцам полагаются белые пояса, оби других цветов вручает школа айкидо после сдачи специального экзамена.
Еще один обязательный атрибут кимоно для айкидо – именная нашивка, которая наносится на нижнюю часть правой полы или на левый рукав куртки. В некоторых случаях она заменяется нашивкой клуба, в котором состоит будущий самурай.
КАК ПОДОБРАТЬ КИМОНО ДЛЯ АЙКИДО ПО РАЗМЕРУ?
Экипировка для восточных единоборств всегда подбирается по росту, поэтому, чтобы правильно выбрать кимоно для айкидо, предварительно определите собственную «длину». Большинство производителей указывают на маркировках именно этот параметр. Не забывайте о том, что изделия из натуральных материалов имеют свойство усаживаться в процессе эксплуатации. Именно поэтому традиционное кейкоги всегда приобретают с запасом.
Размер кимоно для айкидо независимо от конкретного стиля определяют по формуле: рост спортсмена в см + минимум 10 см. При стирке оно сильно садится.
Примеряя кимоно, обратите внимание на несколько важных нюансов:
• Айкидо-ги не должно сидеть слишком плотно и сковывать движения.
• Дополнительным преимуществом является наличие специальных внутренних завязок: такое кимоно не будет распахиваться на груди даже при активных движениях.
• Пояс штанов может регулироваться резинкой или завязками. Поясом на резинке пользоваться удобнее, но он менее долговечный, чем вариант на завязках. Традиционно штаны для восточных единоборств изготавливаются с завязками, но при таком варианте фиксации они относительно плохо держаться на талии, особенно у детей. Лучше, если в штаны вшит шнурок и резинка.
Теперь вы знаете, как подобрать кимоно для айкидо. Первый шаг к победам сделан!
Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку
Форма для айкидо
Айкидоки для тренировок надевают комплект одежды: куртку, брюки, пояс, сандалии и хакама в соответствующих случаях. Для знакомства с айкидо понадобится обычная спортивная форма и сменная обувь. Ребенок можно приходить на занятия в футболке с длинными рукавами, закрывающими локоть, и хлопковых штанах ниже колена. Если ему понравится, тогда приобретайте специальную форму.
Кейкоги
В японских единоборствах форму называют «кейкоги» («кейко» — тренировка, «ги» — одежда). Иногда говорят еще короче: «доги» и просто «ги». Для обозначения одежды в каком-либо виде будо может применяться конкретное название: для айкидо — айкидоги, для каратэ — каратэги. Называть форму «кимоно» не совсем верно, так как кимоно — по сути халат, у которого нет брюк. В кэйкоги же входят штаны и куртка.
Куртка
Куртка называется «уваги». Ее делают из хлопка с плетением для дополнительной прочности. В итоге получается форма плотнее, чем для каратэ. Специально для отработки техник с захватом она имеет усиленные отделы на груди и плечах. В секциях дети обычно надевают кэйкоги белого цвета.
Чтобы ребенку было удобно заниматься, куртка должна иметь правильные размеры:
Куртки отличаются разной степенью плотности: чем плотнее ткань, тем дольше форма служит. Но такой материал имеет и недостаток: он тяжелее и теплее. Для детей рекомендуется использовать куртку плотностью 8 унций или 200 г/м2, так как:
«…она более легкая и мягкая, приятная в носке», — говорит тренер Сергей Стулов.
Брюки
Брюки или дзюбон шьют тоже из ткани белого цвета. Как и у куртки, у брюк есть специальная накладка для отработки техник на коленях. При выборе штанов нужно обращать внимание на длину: она не должна доходить до самого пола, лучше, если длина будет до щиколотки или до середины икры. Брюки для ребенка лучше приобрести на резинке, а не на завязках.
Хакама
Айкидоки, получившие определенный ранг, получают право носить хакама — японские широкие штаны со складками. В них движения выглядят более плавными, скользящими и в какой-то степени незаметными для соперника.
Свою историю хакама берут в одеянии самураев. До сих пор ношение этой одежды сохраняет связь с традициями и философией японских единоборств. Так, на хакама обязательно есть 7 складок, каждая из которых имеет особое значение. Морихей Уэсиба дал им такое толкование:
В айкидо носят хакама обычно черного цвета или цвета индиго. Надевают их поверх белых штанов и завязывают на бедрах. Длина брюк должна быть до щиколотки, чтобы не путаться в ногах и не мешать свободно двигаться айкидоке.
Кейкоги не имеет каких-либо застежек, поэтому одежду придерживает пояс — «оби». Он очень длинный — 4 м. Такая длина нужна, чтобы его хватило на 2 оборота вокруг бедер. Оби завязывают поверх куртки, при этом его концы должны опускаться чуть ниже края куртки и быть одной длины. Узел должен располагаться на 5 см ниже пупка — в центре тяжести. Это помогает айкидоке постоянно помнить, где эта точка, и ему будет проще осваивать приемы.
Цвет пояса обычно показывает мастерство ученика. В разных школах цвета могут иметь свое значение и градацию, так как четкой регламентации по цвету не существует. На занятиях обычно тренируются в белых поясах.
Тапочки
На тренировке все дети занимаются босиком. Поэтому тапочки нужны только для того, чтобы дойти от раздевалки до татами. Специальные соломенные сандалии называются «дзори». Но для обычных занятий подойдут простые сланцы.
Тренировочное оружие
Дети до 6 лет могут тренироваться с коротким мечом длиной до 70 см — вакидзаси. Так как даже облегченный боккэн будет для них тяжелым. Для детей постарше рекомендуется снаряжение со следующими характеристиками:
Снаряжение отличается не только видами, но вариантами исполнения: разной породой дерева, цветом и весом. Какой вам подходит, нельзя сказать заранее — нужно пробовать и ориентироваться на ощущения.
Аксессуары
Для переноски снаряжения вам понадобится чехол. Лучше покупать чехол из непромокаемой ткани, с подкладкой и утяжками посередине, которые фиксируют содержимое внутри и не дают ему болтаться.
Чек-лист (средняя стоимость по Москве)
Подводим итог
Правильная форма настраивает на занятие, дисциплинирует и даже дает знания о философии и назначении айкидо. Помимо этого, у нее есть практическое назначение — она помогает грамотно отрабатывать технику и защищает ребенка от травм.
Почему одежда для Айкидо именно такая?
Главная » Каталог статей » Почему одежда для Айкидо именно такая?
Одежда для тренировок называется «кейко-ги». Та, в которой тренируются айкидоки, называется «айкидо-ги». Цвет «айкидо-ги» – белый. Это отражение религиозных представлений основателя боевого искусства О-Сенсея Морихея Уесибы о чистоте духа. «Кейко-ги» белого цвета наиболее популярны среди практикующих разные боевые искусства, не только Айкидо. Тем не менее допускается ношение неотбеленной формы бежевого цвета. В интернет-магазине «Мастер Айкидо» можно приобрести «айкидо-ги» белого цвета и, при желании, заказать форму из неотбеленного хлопка, ткань из которого является более экологичной, потому что при её производстве не применяются хлорсодержащие растворы. Также встречаются «айкидо-ги» синего и чёрного цвета. Как правило, их носят представители направления «Реальное Айкидо». masteraikido.ru — единственный производитель «айкидо-ги» для этого стиля Айкидо.
Состоит «айкидо-ги» из следующих элементов: куртки «ува-ги» из прочной ткани, позволяющей выдерживать регулярные нагрузки, штанов «дзубон» длиной до середины или чуть ниже голени, широких юбки-брюк «хакама» со складками и трапециевидной пластиной на пояснице и пояса «оби».
Юбка-брюки «хакама».
Современные айкидоки носят две разновидности хакама: «уманори-бакама» (наиболее распространённый тип) и «но-бакама» (зауженные штанины и три видимых складки спереди). Последние используют в стилях «Ивама Рю» и «Касима Рю». «Мастер Айкидо» изготавливает оба вида этих хакама.
Куртка «ува-ги».
Куртка «ува-ги» унаследовала свою конструкцию от короткой рабочей куртки из конопли «когину», у которой верхняя часть была более плотной и прочной за счет нескольких простёганных слоёв ткани. Специфический покрой «ува-ги» объясняется тем, что сотканное полотно было довольно узким, и одежда экономно кроилась прямоугольниками и полосками. Самой популярной тканью для пошива курток является «Сасико», что переводится, как «рисовое зерно». Многие фабрики изготавливают такой тип ткани, но лишь единицы выпускают высококачественную «Сасико», которая годится для пошива тренировочных «ува-ги».
Одним из главных преимуществ высококачественной ткани «Сасико» является ее высокий предел прочности при растяжении во всех направлениях за счет переплетения многочисленных нитей на нескольких слоях по горизонтали и вертикали. Самая прочная ткань «Сасико» выдерживает силу на разрыв около 3000 ньютонов, но в то же время она обладает относительно небольшим весом.
Обычно, для пошива курток используется двухслойный тип ткани. «Двухслойный» означает не два слоя ткани, сшитые вместе, а то, что нити ткани сотканы на двух уровнях, в результате чего получается более толстый единый слой ткани. Таким образом, количество нитей не удваивается, а увеличивается примерно в 1,5 раза. Вес ткани также становится больше в среднем в 1,5 раза, но за счет того, что усилие передается на большее количество нитей, увеличивается и прочность ткани. К тому же, ткань получается более «разряженной», что позволяет ей лучше «дышать» во время тренировок, лучше впитывать влагу и быстро сохнуть после занятий.
Современные «ува-ги» делаются как с вертикальным швом по спинке, так и без шва. Конструкция со швом имеет бóльший запáх. Конструкция же без шва позволяет использовать более плотную ткань.
«Ува-ги» для Айкидо не требуется укрепление воротника кутки подобно «дзюдо-ги». Нагрузки на него не так велики, поэтому в куртках для занятий Айкидо воротник шьётся из более мягкого твила, что делает его более комфортным при контакте с шеей.
Штаны «дзубон».
Традиционные японские штаны «дзубон» длиной до середины голени. Со временем, когда американцы и европейцы стали интересоваться боевыми искусствами Японии, штаны адаптировали под их вкусы – «дзубон» стали длиннее. Ткань на традиционных штанах была полотняного переплетения, то есть была плотной и жёсткой. Появление саржевого (диагонального) переплетения нитей ткани, как например, на джинсах, сделало ткань более прочной. Современные штаны для Айкидо шьются, в основном, из ткани саржевого переплетения, например, из твила. В Айкидо много техник и передвижений в «сувари-ваза» (на коленях), поэтому особенностью штанов для тренировок Айкидо является укрепление зоны колен.
В линейке «дзубон», изготавливаемых «Мастер Айкидо», укрепление зоны колен есть у моделей для начинающих «Miyabi» и «babyMiyabi». Полное укрепление по всей передней части штанов: от верхней части бедра до низа штанины – представлено в моделях для профессионалов «CLASSIC».
Традиционно штаны «дзубон» во взрослых моделях завязываются тесьмой. В детских моделях штанов пояс делается на резинке.
Пояс «оби».
Помимо утилитарной функции пояс, как часть «кейко-ги», демонстрирует статус своего обладателя. Чёрный пояс получают, как награду за упорный труд. Когда черный «оби» изнашивается от длительных тренировок и теряет свой первоначальный вид, его сохраняют как реликвию.
Мало кто задумывается о свойствах пояса и его конструктивных особенностях. А ведь именно особенности изготовления пояса «оби» позволяют не только сохранять его функции на протяжении долгих лет, но благородно «стареть». Поэтому к приобретению чёрного пояса стоит подойти со всей ответственностью, так как он будет с вами на протяжении всего вашего Пути в боевом искусстве.
Вкладыш «оби» имеет особую структуру, которая обеспечивает его упругость и гибкость при поперечном скручивании. Внутренняя хлопчатобумажная ткань, отдалённо напоминающая мешковину, соткана из очень тонкой продольной и толстой поперечной нитей. Отделочные строчки вдоль пояса увеличивают гибкость и прочность «оби». Внешняя хлопчатобумажная ткань может быть «декорирована» разными способами. В зависимости от способа отделки, пояс либо имеет атласный блеск или репсовое либо саржевое переплетение нитей.
В отличие от других единоборств, в Айкидо белый пояс может носиться несколько лет, поэтому востребован белый пояс с качественной, ровной строчкой.
«Мастер Айкидо» один из тех немногих производителей, которые уделяют столь пристальное внимание качеству и традиционной японской эстетики «оби».
Нельзя сказать, что существует правильная или неправильная одежда для занятий боевыми искусствами. Главное, что нужно понимать при ее выборе, – это не просто комфорт и удобство «кейко-ги» на тренировках, но и отражение духа боевого искусства и преемственности традиций людей, его практикующих.
Кимоно для айкидо отличается особым устройством – модели имеют усиленные рукава, колени, воротники. Так как тренировки предполагают множество захватов, бросков и перекатов, то рукава делаются немного короче, чтобы не закрывать кисть.
Ткань используется более плотная, чем в кимоно для каратэ, но более легкая и эластичная, чем в куртках для самбо или в кимоно для дзюдо.
В качестве тренировочного кимоно для Айкидо может использоваться белое тренировочное кимоно для дзюдо плотностью 200-350 гр/м2.
Некоторые модели имеют нашитый дополнительный слой ткани на коленях. Все кимоно имеют усиление ткани рукава и ворота, что позволяет хорошо выдерживать нагрузки.
Мы стараемся держать цены такими, чтобы вы могли купить кимоно для айкидо недорого и радоваться своим тренировкам и духовному развитию в боевых искусствах. Кимоно для айкидо детское вы можете купить у нас в Москве, Спб или с доставкой по всей России.
Женские кимоно для айкидо не отличаются от мужских, так как все модели обладают свободным кроем и удобно садятся.
Недорогие модели из 100 % хлопка дают после стирок небольшую усадку, поэтому их лучше покупать с запасом 10-15 см.
Модели с полиэстером дают меньшую усадку и их запас роста должен быть 5-10 см.
Дорогие хлопковые модели шьются из уже усаженной ткани и не требуют запаса на усадку. В них запас достаточно иметь 1-3 см, но не более 10 см.
Форма для Айкидо
Форма для Айкидо, а также требования к внешнему виду участников соревнований по Айкидо определены Правилами вида спорта «Айкидо» утвержденными приказом Минспорта России от 19.02.2018 №154.
В соответствии с правилами участники соревнований выступают без обуви в доги (кейкоги) белого цвета (куртка и штаны) без полос, отделки. Допускается личная вышивка имени на левом плече. Эмблема клуба или федерации носится на левой стороне груди, на куртке, размеры сторон эмблемы не могут превышать 12 на 8 сантиметров. Только ярлыки фирм-производителей могут демонстрироваться на кейкоги.
Кейкоги должно быть чистым, сухим, без неприятного запаха, дыр и разрывов.
Допускается ношение специальных ярлыков или торговых марок официальных спонсоров на экипировке участников по согласованию с Судейским комитетом Общероссийской Спортивной Федерацией по виду спорта «Айкидо».
Низ куртки должен полностью закрывать ягодицы или спускаться ниже на 5 — 10 см (до середины бедра). При запахивании каждая пола куртки должна доходить примерно до противоположного бокового шва. Кимоно должно запахиваться правой полой на левый бок, а затем сверху левой полой на правый.
Рукава куртки не должны закрывать запястья, но должны быть не короче середины предплечья. Закатывать рукава куртки не разрешается.
Женщины — спортсменки в обязательном порядке надевают под куртку кейкоги гладкую белую футболку с круглым воротом и с короткими рукавами. У женщин-спортсменок желательны завязки на куртке на уровне груди.
Брюки длинные, чтобы закрывать как минимум половину голени, но не ниже щиколотки. Брюки не могут быть подвернуты.
Прочный пояс шириной 4 — 5 см, цвет которого соответствует квалификации спортсмена, должен быть обернут дважды поверх кейкоги и завязан плоским узлом, плотно фиксируя куртку, не давая ей возможности свободно вылезать из-под него. Длина пояса должна быть такой, чтобы оставались концы длиной 10 — 15 см.
Допускается ношение хакама черного или темно-синего цвета, длиной до щиколотки. При этом брюки не должны быть видны из-под хакама даже при движении.
Каждый участник должен иметь чистые волосы, подстриженные так, чтобы они не препятствовали участнику. Хачимаки — не допускаются.
В случае если рефери сочтет волосы кого-либо из участников слишком длинными и (или) недостаточно чистыми, он может отстранить участника от участия в соревнованиях. Зажимы для волос, такие как металлические заколки, запрещены. Ленты, бусы и другие украшения запрещены. Разрешены одна или две неброских круглых резинки — фиксаторы «конского хвоста».
Участники должны быть с коротко подстриженными ногтями и без металлических или других предметов (кольца, часы, серьги, цепочки, браслеты, кулоны и пр.), включая предметы религиозного и культового назначения, которые могут травмировать участника, партнера или соперника. Использование металлических зубных скобок должно быть одобрено рефери и врачом соревнований. Использование очков не разрешается. Допустимо использование участниками контактных линз. Участник при этом несет полную ответственность за любую травму.
Если форма участника при выходе на площадку не соответствует правилам проведения соревнований, то спортсмен не подлежит немедленной дисквалификации — участнику дается одна минута для приведения своей экипировки.