mma тренировки в москве
Секция ММА в Москве
Зал MMA – это место для амбициозных людей, способных упорно тренироваться и добиваться результатов. Если и вы хотите попробовать себя в смешанных единоборствах, клуб “TIGER” проводит занятия в секции MMA в Москве и готов распахнуть перед вами свои двери.
ММА (Mixed Martial Arts)– универсальное боевое искусство, в котором используется технический арсенал из кикбоксинга, каратэ и муай тай для развития ударной техники; приемы дзюдо, вольной борьбы, самбо, джиу-джитсу – для шлифования борцовских тактик.
Если вы, как и многие другие, считаете, что микс файт – это бои без правил, то слегка заблуждаетесь: в ММА действуют весьма строгие законы. Они регламентируют разделения на весовые категории и время поединков, жестко ограничивают применение приемов, опасных для жизни и здоровья спортсменов. В частности, здесь запрещено кусаться, давить на глазное яблоко, заламывать пальцы, захватывать уши и нос, бить ниже пояса и т.п.
Микс файт – технически сложный вид спорта, который позволит вам разносторонне развиваться и впоследствии легко овладеть любым другим видом спорта.
5 причин начать занятия смешанными единоборствами
Мы приглашаем всех желающих, как новичков, так и профессионалов, в секцию mma в Москве в клуб единоборств “TIGER”. У нас вы сможете:
Мы предлагаем
Узнать стоимость и купить абонемент для занятий смешанными видами единоборств.
Первую пробную тренировку вы получите бесплатно. Записывайтесь прямо сейчас!
Занятия MMA в Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Средняя стоимость услуги
У большинства специалистов
Примеры работ тренеров по микс файту
Микс файт — отзывы
Александр оставил отзыв
Оксана оставилa отзыв
5,0 · 70 отзывов · Очень хвалят
Эрлан оставил отзыв
4,95 · 94 отзыва · Очень хвалят
Денис оставил отзыв
Юлия оставилa отзыв
Владимир оставил отзыв
4,96 · 26 отзывов · Очень хвалят
Владимир оставил отзыв
Эмина оставилa отзыв
Ekaterina оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 200 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 400 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 600 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 600 до 3000 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Mma тренировки в москве
Клуб единоборств и функциональной подготовки «Fomin Fight Team». Основное направление Смешанные боевые искусства (Вале Тудо),Грэпплинг (Лута Ливре), Бразильское Джиу Джитсу и функциональный тренинг. Профессиональная тренерская команда. Специализированные оборудованные залы, раздевалки, душевые. Групповые и индивидуальные тренировки. Цена: Взрослые группы месячный абонемент от 5500 руб.,Детские группы месячный абонемент от 3500 руб. Проезд: Пешком от м. Волоколамская или м. Тушинская автобус.№2, 266, 210, 741, 930 до остановки Пятницкое шоссе д 9.
Москва, Пятницкое шоссе, дом 9, корпус 1
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ TIGER
Обучение боевым единоборствам с нуля до профессионала. Дисциплины: тайский бокс, ММА, рукопашный бой, бокс, джиу-джитсу, грепплинг, дзюдо, кроссфит. Дополнительно: — профессиональные тренеры по смешанным единоборствам в Москве; — просторные светлые спортивные залы; — профессиональные тренажеры и оборудование; — индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей. Тренеры клуба – профессиональные спортсмены, посвятившие любимому делу не один год. Они используют индивидуальный подход к каждому своему ученику, подбирают нагрузку, исходя из его физических возможностей, всегда поддерживают и дают ценные советы. Помогают не только отработать правильную технику, но и развиваться духовно, быть спокойным, сдержанным, уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и свои возможности. Цена: 1 месяц взрослый безлимитный — от 6490 рублей; 3 месяца взрослый безлимитный — от 14900 рублей; 1 месяц взрослый тренажерный зал — от 2500 рублей; 12 месяцев взрослый тренажерный зал — от 24000 рублей; 1 месяц детский (12 занятий) — от 4490 рублей; 3 месяца детский (36 занятий) — от 13990 рублей.
Москва, МКАД 66-й километр
LION BAZA
Клуб LION предлагает не только классические фитнес-услуги, но и профессиональный блок лучших видов единоборств со всего мира, таких как грэпплинг, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу, дзюдо, каратэ, кроссфит и MMA. Дополнительно: Спортивный клуб LION является официальным представителем всемирно известной федерации ADCC World Federation. Проезд: От метро Беговая: первый вагон из центра, из стеклянных дверей налево и прямо вдоль Хорошевского шоссе, на втором светофоре повернуть налево, войти на территорию ярмарки “Красная Пресня”, пройти шлагбаум и идти прямо до конца, надпись бойцовский клуб “Fight Baza”.
Москва, 2-й Хорошевский проезд, 7, стр. 1
SINDO (СВИБЛОВО)
Секция рукопашного боя и джиу-джитсу (дзю-дзюцу) Федерации боевых искусств Москвы. Обучение навыкам полноконтактного рукопашного боя, самообороны от вооруженного противника и осуществление подготовки спортсменов восточных единоборств. Секция включает группы: основы рукопашного боя и джиу-джитсу для детей от 7 до 15 лет и рукопашный бой и джиу-джитсу для детей от 14 лет, мужчин и женщин от 18 и старше. Цена: от 3950 руб. (учитываются льготы). Проезд: В клубе «Молодежный». От м. Свиблово, последний вагон из центра, выход направо, далее прямо по ул. Снежной, спиной к ТЦ Свиблово. Вход с правой стороны с торца здания (там же Сбербанк, магазин Цветы), вывеска Федерация боевых искусств, 2 этаж.
Москва, ул. Снежная, 13
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ «БАРС»
Обучение различным видам единоборств, таким как: бокс, грэплинг, ушу саньда, тайский бокс, К-1, кикбоксинг, рукопашный бой, смешанные бои и MMA. Дополнительно: Работает профессиональная команда тренеров, каждый из которых является хорошим специалистом и имеет большой опыт работы в тренировочной деятельности. Условия позволяют комфортно заниматься как новичкам, которые никогда не занимались единоборствами, так и опытным спортсменам, занимающимся данным видом спорта профессионально.
Москва, Кировоградская улица, 23с2
Бойцовский клуб «Ратоборец»
Профессиональные тренеры, просторные залы, оборудованные всем необходимым для занятий единоборствами. Обучение для детей и взрослых в группах и индивидуально. Дополнительно: Аренда залов. Цена: Абонементы:Детские от 3000 рублей.Взрослые от 4000 рублей. Проезд: Пешком от станции метро Братиславская 7 минут.
Москва, Мячковский бульвар, 13
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ №1
Площадь клуба более 800 кв.м., включает в себя несколько тренировочных зон: борьбы, ударных тренировок, CrossFit, Тай-Бо, а также профессиональные боксерский и восьмиугольный ринги.Площадь клуба более 800 кв.м., включает в себя несколько тренировочных зон: борьбы, ударных тренировок, CrossFit, Тай-Бо, а также профессиональные боксерский и восьмиугольный ринги. Дополнительно: Для большей эффективности тренировок отобрана команда лучших тренеров в своих направлениях, а клуб оборудован в соответствии с самыми высокими требованиями. Проезд: На территории спортивного комплекса «Локомотив».
Москва, ул. Б. Черкизовская, 125, стр. 4
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ FIGHT RUSH
Боевые искусства для детей и взрослых. Обучение самообороне. Подготовка к соревнованиям и аттестационным экзаменам. Участие в международных поездках на стажировку в крупнейшие центры боевых искусств.
Москва, ул. Маршала Василевского, дом 1, корп. 1
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ «ГИГАНТ»
Тренировки для новичков и опытных спортсменов. Секции: боевое самбо, микс файт (ММА), грепплинг, бокс, тайский бокс, Самооборона для девушек. Индивидуальные и групповые занятия. Цена: Первая тренировка бесплатно. Групповые занятия — от 4000 руб. в месяц. (12 тренировок). Персональные тренировки: 1 тренировка — от 3000 руб. 10 тренировок — от 20000 руб. Скидки на полугодовые и годовые абонементы до 60%. Проезд: М. Алексеевская или ЖД Станция Москва-3. Здание «Гуманитарный институт»
Москва, ул. 1-я Мытищинская, 23
ЦЕНТР ЕДИНОБОРСТВ «M-PROFI»
Центр спортивных единоборств M-PROFI приглашает мужчин, женщин и детей любого уровня физической подготовки на групповые и персональные тренировки по К-1, тайскому боксу, кикбоксингу, ММА, спортивной борьбе, самбо/дзюдо, йоге Утренние занятия 7:30-9:00, вечерние 21:00-22:30. Опытные тренера – мастера спорта, помогут вам освоить тонкости единоборств. Цена: занятия от 3500р
Москва, Мусоргского дом 3
ROCKY BOXING CLUB
Групповые программы, в основе которых — профессиональный бокс, а также различные виды спорта и единоборств. Персональные тренировки с тренером.рупповые программы, в основе которых — профессиональный бокс, а также различные виды спорта и единоборств. Персональные тренировки с тренером. Дополнительно: Особенностью персонального тренинга является ведение персонального дневника тренировок на каждого клиента. Данный дневник позволяет оценить динамику тренировок, а также результаты тренировочного процесса. Персональные тренировки проводятся в любое удобное время. Все групповые программы делятся на два направления: 1. Rocky combat — включает в себя:Rocky boxing — программа, в основе которой лежит бокс,Rocky combat — программы, основанные на различных видах единоборств, таких как кикбоксинг, рукопашный бой, грепплинг, смешанные единоборства, 2. Rocky fit — программы, направленные на развитие общей физической формы и таких качеств, как выносливость, сила, укрепление всех групп мышц.В основе программ Rocky fit лежит функциональный тренинг. Проезд: метро Беляево, 5 минут пешком.
ММА в Москве
О MMA
MMA, mixfight, смешанные боевые искусства, «кровавый спорт» — как только не называют этот вид единоборств. Последний эпитет, впрочем, очень любят использовать сми, привлекая внимание не слишком искушенных людей. Когда-то эти бои действительно были кровавыми, пока не сложились правила, которые теперь гарантируют отсутствие вреда здоровью.
Смешанные боевые искусства представляют собой сочетание разных техник и школ. За счет этого спортсмены в MMA применяют ударные техники и ведут борьбу как в стойке, так и на полу (партер). Судьба этого спорта в мире складывается очень по разному: огромная популярность в США, активное развитие в России, Германии, а во Франции занятия MMA вовсе запрещены. Динамичное, зрелищное и эффективное в применении боевое искусство — вот что такое MMA.
Какие есть ограничения по возрасту и уровню подготовки для занятий MMA?
Приступить к тренировкам по MMA не помешает ни пол, ни возраст, ни уровень вашей подготовки. В секциях mixfight в Москве занимаются разные люди, которых объединяет одно — интерес к смешанным боевым искусствам. Вы можете пойти заниматься сами или записать своего ребенка — этот вид спорта поможет держать себя в отличной физической форме и научит постоять за себя.
Что взять с собой на занятие по MMA?
Традиционной формы одежды для занятий ММА пока нет. Для первого времени подойдут шорты без карманов и майка/футболка. Обувь должна быть мягкой и комфортной — это могут быть легкие кроссовки или кеды с резиновой подошвой. Профессиональные спортсмены в одежде отдают предпочтение компрессионным штанам и рашгарду. На вид это обычные облегающие штаны и кофта, но все не так просто. Они обладают несколькими качествами, которые очень ценят спортсмены: прочность, износостойкость, легкость. Как правило, эта одежда на 99% состоит полиэстера, хорошо тянется, отлично защищает от ссадин и царапин, которые неизменно появляются во время тренировок. На ноги профессионалы надевают щитки, которые закрывают ногу до колена и внешнюю часть стопы. Таким образом нога не устает при отработке ударов и надежно защищена от травм.
Но если рашгард и компрессионные штаны — дело вкуса и комфорта, то при решении продолжать занятия MMA, вам точно понадобятся капа, перчатки и шлем.
Как проходят тренировки в секции MMA?
Начинается всё с разминки. Она длится от 15 до 30 минут, за это время спортсмены разогревают суставы, сухожилия и мышцы, растягивают связки.
В основной части занятий по ММА проводится базовая подготовка, во время которой изучают правильную постановку рук и ног, перемещения по рингу. Далее тренер демонстрирует технику: от подготовки к проведению приема до его завершения. Вас ждет работа на «лапах» (овальные подушки, которые тренера надевает на руки), с грушей и в паре.
За 10 минут до конца тренировки переходят на упражнения общей физической подготовки. Они нацелены на улучшение спортивной формы, координации и выносливости.
Когда будет виден результат?
Уже через пару тренировок вы будете чувствовать каждую свою мышцу, но это с непривычки 🙂 4-6 месяцев регулярных тренировок подарят вам отличное самочувствие и подтянутую фигуру, базовая техника уже не будет для вас сложной. Со временем тело будет становится сильнее и выносливее. За год занятий MMA вы получите: хорошие навыки самообороны; физические нагрузки, способствующие развитию мышц и формированию отличной фигуры; улучшение общего состояния вашего организма. А еще, посещение секции MMA — отличный способ снять стресс.
Как выбрать секцию и записаться?
Мы с радостью поможем вам решить проблему выбора секции MMA в Москве. Не нужно ничего искать — записывайтесь на занятие на нашем сайте!
Занятия MMA в Москве
Где в Москве проходят тренировки по MMA?
Что такое MMA?
ММА на пике популярности, этим видом спорта занимаются не только те, кто хочет участвовать в соревнованиях, но и те, кто желает научиться самообороне и просто укрепить свое тело. Миксфайт развивает выносливость, ловкость и силу.
Как проходят занятия по MMA?
Занятия в бойцовском клубе ММА всегда состоят из нескольких этапов:
Занятия обычно проводятся в группе, состоящей из спортсменов с равным уровнем подготовки. В спортивной секции можно заниматься с тренером и в индивидуальном порядке.
Как выбрать хорошую школу для занятий MMA?
Секции ММА открыты во многих тренажерных залах, бойцовских клубах и спортивных школах Москвы. При выборе зала для занятий стоит руководствоваться рейтингом ММА клубов, отзывами учеников. Важным становится образование тренера, его опыт и подход. Многие спортивные секции и лучшие клубы ММА приглашают на открытые занятия и пробные тренировки, где новички могут познакомиться с основами MMA, пообщаться с наставниками.
Сколько стоят занятия ММА, можно узнать по телефону организации или на официальном сайте школы смешанных единоборств. Цена одной тренировки зависит от ее продолжительности, известности клуба и тренера. Как правило, в спортивных секциях Москвы действуют абонементные программы на занятия.