ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΡΠΎΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π° Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²Π·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½.
ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· Ρ
ΠΎΡΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° | 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° |
ΠΠΎΠ΄Π° | 3 Π» |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ) | 0,5 ΡΡ |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 1-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° |
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠΊΡΡΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ | 1 ΡΡ |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅) | 1 ΡΡ |
ΠΠΈΠ²ΠΈ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅) | 4 ΡΡ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 1,5 Π» |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ |
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ 3,5-4 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Β«Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΡ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
Π ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ β ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ β Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β 13 Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ . Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ΄.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ , Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ! ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π±Π°Π΄ΡΡΠ½Π°. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ:
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2 Π»ΠΈΡΡΠ°) ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ΄Π°.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ΄ Ρ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (15-20 ΡΡ.) ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ΄. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ:
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π±Π°Π΄ΡΡΠ½, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π² ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉΒ» Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½Π°, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΡΠΈ, Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ·Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ β ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ/ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΊΠΈ β Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Ρ (ΡΠΎΠΊ), ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ β Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ .
ΠΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°! ΠΠ° Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ! ΠΠ½ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°Ρ . ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ:
Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ:
βΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΠΠ‘Π’ 31987-2012 ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.β
ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ: Π½Π° 150 Π³ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ. Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π€ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ 1 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 15β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
ΠΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². Π§Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ! ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
Π Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ? ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅? Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ? Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .