эмс тренировки в люберцах

ЕМС- тренировки

Пройдите пробную тренировку, со скидкой 70% чтобы поставить свою фитнес-цель, а мы предложим Вам индивидуальный план тренировок и программу питания

Это тренировки в специальных костюмах, которые передают мышцам электрические импульсы. Это заставляет мышечные волокна сокращаться на 30% эффективнее чем при обычной физической нагрузке.

Позволяет похудеть быстро, эффективно и безопасно

Подтягивает мышцы и избавляет от целлюлита

Задействует 90% мышц тела

Стоимость тренировок

8 персональных тренировок;

8 лимфодренажных массажей;

Анализ состава тела;

12 персональных тренировок;

12 лимфодренажных массажей;

Анализ состава тела;

20 персональных тренировок;

20 лимфодренажных массажей;

Анализ состава тела;

ЭМС фитнес идеально подходит для Вас, если

Результативный фитнес

Потерять 2-6 кг жира в месяц

Улучшить объем и рельеф мышц

Ускорить обмен веществ, улучшить состояние позвоночника, суставов, внешний вид кожи

Работают более 20 групп мышц одновременно, что позволяет приравнять 30 минут EMS тренировки к 4 часам работы в зале.

Источник

Персональные тренировки — цены в Люберцах

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

⤷ Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

⤷ Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

⤷ Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

EMS тренировки в лучших студиях

Фитнес будущего уже сегодня

ПОЛУЧИТЕ ФИГУРУ МЕЧТЫ ЗА 20 МИНУТ В НЕДЕЛЮ ВМЕСТО 3 ЧАСОВ В ЗАЛЕ

ИДЕЛАЬНАЯ ФОРМА
К НОВОМУ ГОДУ

ПОПРОБУЙТЕ EMS ФИТНЕС СО СКИДКОЙ 70% И ПОЛУЧИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ:

ПРОЙДИТЕ НЕБОЛЬШОЙ ТЕСТ И ПОЛУЧИТЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА АБОНЕМЕНТЫ

Для любого возраста и уровня подготовки

На тренировке никаких посторонних,
только вы и ваш тренер

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Вы надеваете специальный EMS костюм. Аппарат генерирует сигнал, идентичный импульсу, посредством которого человеческий мозг дает команду мышцам на сокращение и расслабление. Мышцы реагируют на импульс и выполняют команду, причем с гораздо большей частотой сокращений/расслаблений, чем это возможно при обычной тренировке, а именно от 20 до 100 циклов в секунду. Вы при этом сами напрягаете мышцы всего тела и выполняете упражнения под руководством тренера. Такая высокоинтенсивная тренировка длится всего 20 минут, и после нее вы получите лимфодренажный массаж, необходимый для ускоренного запуска процесса восстановления мышечной ткани.

Мы проведем анкетирование, стартовые замеры и показатели и тренер начнет тренировку регулируя интенсивность EMS импульсов под ваши ощущения.

С помощью EMS-тренировок в наших студиях вы сбросите вес без изнурительных упражнений и голодных диет. За одно 30-минутное занятие в ЭМС-костюме сжигается до 1400 ккал. Через 4 недели вы не узнаете себя – вес снизится, а тело станет подтянутым и упругим.

Как происходит похудение во время EMS-тренировок?

Во время EMS-тренинга происходит электростимуляция мышечных волокон через электроды, вшитые в костюм. Электрические импульсы копируют сигналы, которые посылает мозг человека, чтобы заставить тело двигаться. Однако сила импульсов заставляет мышцы сокращаться гораздо сильнее. Одновременно задействуется до 96% мышц: крупные и мелкие, красные и белые волокна. Ни у одной обычной тренировки нет такого эффекта, как у ЭМС-стимуляции.

У EMS-тренинга, как и у любой физической нагрузки, есть противопоказания. В остальном тренировки щадящие и навредить не могут. Также обратите внимание, что упражнения выполняются с персональным тренером, который следит за самочувствием и регулирует нагрузку. Возможность получения травмы исключена.

Источник