боди памп обучение инструкторов

Обучение это
только начало

Когда вы станете инструктором Les Mills, вы будете посещать жизненно важные фитнес-мероприятия, узнавать о последних достижениях науки в фитнесе и постоянно повышать свою собственную квалификацию.

Ваши ученики хотят быть уверены, что получают лучшее. По мере развития тенденций, методов и достижений в фитнесе вы должны гарантировать им это. Мы облегчаем преподавателям LES MILLS задачу быть в курсе последних событий.

ПРОДВИНУТОЕ ОБУЧЕНИЕ

ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ И ОБЩАЙТЕСЬ С ВАШИМ СООБЩЕСТВОМ ИНСТРУКТОРОВ

Посетите семинары Les Mills и познакомьтесь с самыми популярными в мире тренерами, испытайте новые релизы и изучите методы, чтобы заполнить свои занятия.

Получите новейшее образование и исследования и преподавайте несколько различных программ Les Mills.

Вдохновляйтесь лучшими из лучших, общайтесь с другими инструкторами и продолжайте свое образование и навыки на наших мероприятиях.

ГОТОВЫ СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ?

Посетите тренинг Les Mills и присоединитесь к мировому сообществу из более чем 140 000 инструкторов.

ПЕРСОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Улучшите свои навыки инструктора с помощью нашей персонализированной системы обратной связи.

Предоставьте видео, где вы проводите класс, и вы получите обратную связь о ваших сильных сторонах и советы о том, как развить высокий уровень коучинга.

БУДУЩЕЕ ВАШЕЙ КАРЬЕРЫ В ВАШИХ РУКАХ

Возможности не заканчиваются в студии. Вы можете вдохновлять других в качестве докладчика, развивать новых учителей в качестве тренера или помогать инструкторам постоянно расти, став оценщиком. Возможности подать заявку в нашу команду TAP (тренеры, оценщики и докладчики) ежегодно объявляются нашему племени инструкторов. Следите за своей электронной почтой, чтобы узнать подробности о требованиях и о том, когда открытия происходят рядом с вами.

Вы можете найти вакансии от клубов партнеров на Портале Инструктора, а также на сайте нашего партнеры JOOBLE.

СТАНЬ ПРЕЗЕНТЕРОМ

Презентеры Les Mills вдохновляют и мотивируют, обучая новым выпускам на семинарах инструкторов.

СТАНЬ ТРЕНЕРОМ

Тренеры — это инструкторы, отобранные нашими командами управления обучением для обучения и мотивации начинающих инструкторов.

СТАНЬ АТТЕСТАТОРОМ

Аттестаторы Les Mills предоставляют анонимную письменную обратную связь и рекомендации, чтобы помочь аттестовать и развивать инструкторов.

ГОТОВЫ ОБУЧаТЬСЯ с ЛУЧШими?

Станьте инструктором Les Mills и обеспечьте свои тренировки высочайшим уровнем группового фитнеса.

Источник

Les Mills
Первоначальное Обучение

Готовы ли вы вдохновлять и мотивировать людей изменить свою жизнь? Независимо от того, преподаете ли вы уже много лет или только начинаете свой путь, мы предоставим вам все необходимое для успешной карьеры инструктора Les Mills.

ОБЗОР ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ

Уже готовы зарегистрироваться?

КОГДА И ГДЕ ТРЕНИРУЕМСЯ?

Первоначальное Обучение проводится в выходные дни по всей стране, обычно в одном из наших партнерских клубов.

Мы проводим эти мероприятия в течение всего года, так что у вас будет из чего выбрать.

ЧЕМУ Я МОГУ ОБУЧИТЬСЯ?

Мы предлагаем 16 различных обучающих программ — все от BODYPUMP до SH’BAM и нашей серии BORN TO MOVE для детей и подростков. Посмотрите наши тренировки

Если вы не уверены, что именно тренировать, поговорите с инструкторами в вашем местном отделении или свяжитесь с нами, и мы будем рады помочь.

Вы также можете посмотреть, какие клубы в вашем районе предлагают тренировки, которые вас интересуют.

Стандартная цена за регистрацию на 2-х дневное обучение составляет 15 000 рублей.

ЧТО ОЖИДАТЬ ОТ ТРЕНИРОВКИ

Разработанный в соответствии с различными стилями обучения, ваш курс будет включать лекции, групповые дискуссии, практические занятия и практику преподавания.

Темы включают в себя следующее:

Количество участников

От 8 до 18 человек.

Как подготовиться

Каковы фитнес-требования?

Вы беременны? Сначала прочтите это

Что нужно с собой принести?

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ?

После того, как вы успешно завершите свои два дня обучения, вы должны будете представить видео, на котором вы преподаете свой полный релиз. У вас будет 8 недель на то, чтобы подготовить и отправить видео.

Мы рекомендуем вам потратить как можно больше времени на практику с действующими инструкторами, чтобы подготовиться к отправке видео.

Чтобы пройти сертификацию, вам нужно будет показать компетентность в:

Более подробная информация о том, как изготовить успешный видеоролик, будет предоставлена на вашем тренинге.

ТЕКУЩАЯ ПОДДЕРЖКА LES MILLS

Мы создаем лучшие тренировочные программы и подготавливаем лучших в мире инструкторов для их преподавания

Каждые три месяца мы будем поддерживать вас, в качестве инструкторов Les Mills, исследованиями, маркетинговыми материалами и новыми тренировочными программами.

Вы сможете получить доступ к отличной музыке и передовым научным исследованиям, которые помогают людям полюбить фитнес.

Вы также станете частью нашего племени из 140 000 сертифицированных инструкторов в 100 странах мира.

Мы постоянно развиваемся и внедряем инновации, поскольку формируем будущее фитнеса.

Готовы начать свое путешествие с нами?

Условия и положения Первоначального Обучения

Мы хотим быть честными и избегать неожиданностей в будущем, поэтому вот суть того, что требуется, чтобы стать и оставаться сертифицированным:

Источник

ВЫ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ
ВАШ УСПЕХ

Introduction from Jackie Mills

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ПРОДВИНУТОЕ ОБУЧЕНИЕ?

Модуль первоначального обучения дал вам основы ведения занятий. Теперь же измените свой менталитет инструктора с Продвинутым обучением.

Этот новый курс предназначен помочь вам, как инструкторам, найти свои сильные стороны и обнаружить множество идей их развития. Вы узнаете, как наполнить занятия и надолго стать тем инструктором, каким вы хотите быть. Вы научитесь быть лидером группового фитнеса, придерживаться духа вашей программы и расширять опыт тренировки для участников.

Вне зависимости от того, ведете ли вы тренировки полгода или 25 лет, Продвинутое обучение – залог выхода на новый уровень инструкторского мастерства. Вы не только улучшите свое обучение, но и приобретете навыки, которые изменят вашу жизнь за пределами фитнеса.

Если у вас есть вопросы про данный курс, см. Часто задаваемые вопросы (FAQ).

Чтобы узнать больше об эволюции курса, нажмите сюда.

Kylie Gates,
Креативный директор

“Когда понимаешь зачем, это становится больше чем работой – это становится чем-то, ради чего ты можешь приложить больше усилий, потому что верен цели.”

Источник

ИЗМЕНИТЕ ЖИЗНЬ И СОЗДАЙТЕ ДЛЯ ВСЕХ НАС ЗДОРОВУЮ ПЛАНЕТУ

ЗАЧЕМ СТАНОВИТЬСЯ ИНСТРУКТОРОМ LES MILLS?

НАЙДИТЕ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО

Откройте в себе таланты и сильные стороны, о которых вы никогда не знали, получите наставничество от лучших инструкторов мира, а также регулярное обучение и ресурсы.

НОВАЯ МУЗЫКА И хореография КАЖДЫЕ 3 МЕСЯЦА

Получайте самую горячую новую музыку и хореографию каждые 3 месяца, чтобы ваш класс был вдохновлен на тренировки.

ОБУЧАЙТЕ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫМ ПРОГРАММАМ

Наши занятия проходят строгую проверку в партнерстве с Университетом штата Пенсильвания, чтобы гарантировать, что они принесут результаты для ваших клиентов.

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ИНСТРУКТОРА

Получите специальные предложения от наших партнеров Reebok, Polar и Jooble.

Ваш путь к сертификации

Ваш первый шаг – записаться на начальный курс обучения в удобное для вас время и в удобном месте.

Будьте готовы в течение двух дней пройти интенсивный, вдохновляющий курс обучения с вашим новым племенем LES MILLS.

Отправьте свое видео

После прохождения начального обучения ваш последний шаг – это подача оценочного видео.

Источник

Инструктор по направлению «Силовая тренировка» (Body sculpt, Upper body, Lower body, Bums tabs и Abs stretch)

Курс по направлениям Body sculpt, Upper body, Lower body, Bums tabs и Abs stretch – программа спортивной подготовки с комплексом упражнений, нацеленных на укрепление тела, развитие эластичности мышц и гибкости. Наша школа занимается подготовкой сертифицированных специалистов для последующей работы в лучших фитнес-центрах Москвы.

Слово фитнес переводится как «соответствовать». Чему или кому, этот вопрос решает для себя каждый человек, решивший быть стройным, гибким, выносливым. Ведь более широкое значение слова fitness, производного от глагола «to fit» – быть в хорошей форме. Существует несколько десятков разновидностей фитнеса, каждая группа тренировок основывается на определенном принципе. Рассмотрим часть из них.

Набор в группу по направлениям “Силовая тренировка”( Шейпинг, Body sculpt, Upper body, Lower body, Bums tabs и Abs stretch)

Присоединиться к группе можно в любой день по расписанию.

Группа 1

Группа 2 (временно не работает)

Цены на обучение по программе «Силовая тренировка» (Body sculpt, Upper body, Lower body, Bums tabs и Abs stretch)

Body sculpt – комплексное решение

Красивое тело с рельефными, «скульптурно» вылепленными мышцами – именно такого результата можно достичь, выбрав курсы по направлению Body sculpt (super strong, body condition). Конечно, одна тренировка не превратит вас в Аполлона или девушку с обложки, но систематические занятия под наблюдением опытного тренера будут помогать двигаться к желаемому эффекту.

Обучение Body sculpt проходит в аэробном режиме, чередующим интенсивную нагрузку с щадящими упражнениями:

Upper body для здоровой спины

Если ваша цель – моделирование верхней части фигуры, красивая форма рук, гибкая спина, тонкая талия, упругий живот, то курс Upper body как раз для вас. Это интенсивный комплекс, который выполняется в течение академического часа без аэробной разминки.

Использование гантелей для upper body обязательно. Новички начинают выполнять упражнение с небольшим весом, постепенно поднимая уровень сложности и переходя к более тяжелому инвентарю. В комплекс входит проработка пресса, бицепсов, дельтовидных и грудных мышц, укрепление спины. Безусловно, лучше всего заниматься под контролем тренера. Но если нет возможности постоянно посещать зал, можно пройти обучение Upper body и дальше тренироваться самостоятельно.

Комплекс Lower body

Комплекс Lower body предназначен для женщин, ведь с его помощью можно привести в идеальное состояние нижний «отдел» – подкачать ноги, подтянуть ягодицы, сократить объем бедер, о чем грезит большинство девушек.

Курсы Bums+tabs – распространенная программа, которую предлагают в каждом спортивном центре. Ее популярность объясняется высокой эффективностью упражнений, выполняя которые, можно:

Следует отметить, что Lower body – высокоинтенсивная нагрузка, поэтому рекомендуется проходить обучение Lower body на групповой тренировке. Поддержка единомышленников поможет не сдаться на первом этапе, преодолеть себя и продолжить занятия.

Bums+tabs – ягодицы плюс живот

Курсы Bums+tabs доступны любому человеку, независимо от того, какого уровня достигает его физическая подготовка. Название программы расшифровывается как силовая тренировка проблемных женских мест – это зона ягодиц и живота.

Впрочем, во время занятий Bums tabs прорабатывается каждая мышца, но основной акцент делается на брюшной пресс и коррекцию ягодиц. Постоянное движение в ходе тренировки повышает выносливость организма. Обучение Bums+tabs под силу женщинам любого возраста. Группа, в которой будут проходить тренировки, способствует созданию духа соревновательности, стремлению к результату.

Abs stretch – стройная и гибкая

Чтобы пройти обучение Abs+stretch и освоить этот силовой тренинг, призванный укреплять мышцы пресса и спины, не нужен высокий класс подготовки. Упражнения Abs stretch доступны всем. Эта мощная программа позволяет получить отличную осанку, плоский живот, а также развить гибкость, повысить эластичность связок и мышц, улучшить подвижность суставов.

Курсы Abs+stretch гармонично сочетают силовые подходы и растяжку. При регулярных тренировках укрепляется мышечный корсет, не беспокоят боли в спине. И, как дополнительный результат, – цветущий вид и отличное настроение.

Источник