бмх тренировки для детей

BMX школа в Москве: обучение катанию на велосипеде bmx детей и взрослых

BMX школа в Москве: обучение катанию на велосипеде bmx детей и взрослых

Что на нем можно делать?

Трюковый велосипед создан для трюков, разумеется. На нем можно прыгать, делать сальто, танцевать. Есть в катании на bmx и свои направления: стрит, парк, дерт, флетленд (некоторые называют это направление стритденс). Такой велосипед даст вам чувство полета, фантазии, трюков, экстрима. А чтобы он был контролируемый и безопасный, стоит заниматься с профессионалами.

Обучение катанию на велосипеде BMX в Москве

В нашей школе мы учим езде на bmx по всем направлениям и для любого уровня катания. Мы универсальны и разработали программы для города, паркового катания и отдельно флетленд (танец на bmx). Если вы или ваш ребенок еще новички, то вам подойдут стартовые курсы. Если вы уже умеете делать базу и требуется движение вперед, ориентируйтесь на продолжающие курсы, а так же обязательно запишитесь на тестирование, это бесплатно. Любой курс нашей школы вы можете пройти индивидуально самостоятельно или с другом. Подробнее курсы школы bmx смотрите по ссылке.

Говорят, катание на bmx травматично. Это правда?

Отчасти. Понятно, что bmx как и любая трюковая дисциплина потенциально травматичны. Как и сноуборд, скалолазание, роликовые коньки и простой бег. Можно выйти на пробежку и неловко упасть, сбегая с лесенки. Мы выступаем за постепенное поэтапное развитие человека. Не выучив базовый трюк, не перейдем к сложному. Никто не поведет вас сразу в рампу скейтпарка, если вы к этому абсолютно не готовы. Другими словами, не нужно бояться, если ваш ребенок спит и видит катание на bmx. Достаточно разумно подходить к обучению езде на нем, помочь ребенку с выбором профессионального инструктора, правильно подобрать велосипед и обязательно заниматься в защите.

Какая защита нужна для катания на bmx?

У вас нет велосипеда bmx? Не беда, прокат bmx велосипеда вам обеспечен!

Первое, если вы новичок, то на стартовую тренировку можно придти с обычным велосипедом. А еще можно взять наш bmx напрокат, только обязательно предупредите об этом администратора школы при записи.
Если вы готовы приобрести свой личный bmx, мы подскажем, как и где это сделать, и даже можем съездить с вами в магазин, помочь с выбором. Как выбрать велосипед bmx самостоятельно мы напишем в следующей статье блога.

Записаться на занятия по bmx можно, оставив заявку на сайте, а так же позвонив по телефону школы 8 495 231 00 60. Остались вопросы? Обратите внимание на блок часто задаваемых вопросов, он удобен и прост.

Источник

Бмх тренировки для детей

Шаг №3. Выберите тариф и оставьте заявку!

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК!
Одно занятие – 1.400 рублей.
Абонемент на 6 занятий – 8.000 рублей.

Так же можно получить Скидку на одно или несколько занятий если:
1. Прийти на тренировку с другом или тренироваться со знакомыми
2. Вы тренируетесь больше 6 занятий
Важно! Скидки не суммируются.

Если у вас нет BMX и защиты, то на время тренировки вы можете арендовать у нас!

Несколько популярных вопросов от учеников:

Banny hop – это базовый трюк прыжка, основа всех вытекающих трюков, сделанных во Flat (плоскость или ровная поверхность).

Чтобы освоить данный трюк, необходимо пройти определенную подготовку и тренировку. Задания будут усложняться и в конце концов придет чувство байка (единство с велосипедом), тогда прыжок на бордюр будет освоен.

Во-первых, БМХ предназначен для нагрузок, отсюда вывод: конструкция велосипеда лучше усилена, рама хорошо проварена в местах возможных поломок. Риск поломки велосипеда минимальный, все эти плюсы в комплекте с легким весом дают превосходство. К сожалению, обычные велосипеды не наделены данными качествами, так как они предназначены для прогулок по ровной дороге без лишних нагрузок. В велосипеде БМХ точное управление, прочность и легкий вес. Аист сломается на первой же кочке и может травмировать во время поломки.

Лучше, так сказать, не изобретать велосипед, когда есть БМХ.

Вся тренировка контролируется тренером, по-этому результат достигается значительно быстрее и без лишних ошибок, тем самым снижается риск получения травм и вы получаете полное понимание способа достижения поставленной цели и освоения трюка.

БМХ – небольшой велосипед, который предназначен для трюковых дисциплин в велоспорте. На нем можно выполнять кручения рамы вокруг своей оси (при этом руль остается неподвижным, это называется – тейлвип), перевороты в воздухе (Бэкфлип – сальто назад), скольжения по перилам и т.д. Легкий, прочный и небольшого размера.

Да, конечно. Однако в зависимости от места цена может быть выше установленной в прайсе. Цена обговаривается отдельно после уточнения времени и места тренировки.

Конечно! Если ты девочка, ты так же можешь заниматься в нашей школе. Двери открыты для всех, главное желание! 🙂

Если у вас нет противопоказаний относительно велоспорта, нет проблем с суставами и позвоночником, то можно. Но разумеется, в более щадящем режиме, если существуют иные проблемы. В любом случае, такие моменты обсуждаются индивидуально и заранее обговаривается и корректируется программа тренировок.

Если вам удобно и комфортно, и если он находится в технически исправном виде, то конечно же вы можете тренироваться на нем. Так же, если хотите, можете арендовать наш БМХ для тренировок. Это удобно в том случае, если свой велосипед везти слишком неудобно или просто нет возможности.

Если вы готовы начать прямо сейчас,
свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!
WhatsApp, Telegram или просто звонок по номеру: +7(925)088-59-99

Индивидуальный подход к каждому ученику

Гарантирован результат уже на первой тренировке, своя методика обучения!

Помимо катания вы так же получите консультацию и возможность проработать отстающие мышцы

(данная программа идет в комплексе с обучением)

Скидки в специализированных магазинах по запчастям и одежде

Возможность выезда тренера на персональную тренировку

(обговаривается место и цель тренировки с уточнением цены и времени)

Консультация и подбор всего необходимого для катания

Есть БМХ вело-прокат

По завершению тренировки получение видеоматериала с тренировки

Первое мое знакомство с экстремальными видами спорта произошло в 2005 году. У моего друга был диск с зарубежными видеороликами тренировок по Бмх, после просмотра которых мы оба загорелись идеей попробовать самостоятельно выполнить все эти головокружительные трюки. На мое 15-тилетие родители подарили мне Бмх, с тех пор я целыми днями катался в парках на земляных трамплинах, стараясь повторять трюки из видео, а также осваивал скольжение по перилам, когда катался по улицам города. Вскоре катание на Бмх переросло в стиль жизни. Этот спорт не только развивает тело и дух, но и даёт возможность с легкостью обзавестись новыми друзьями, ведь в нашей тусовке всех объединяет общий интерес.
Данный спорт уникален тем, что со временем у каждого вырабатывается и приобретается свой неповторимый стиль катания, появляется чувство свободы, а энергия, силы и внимание тратятся на оттачивание мастерства и осваивание более сложных трюков или связок из нескольких элементов. Бмх улучшает координацию, да и просто является хорошей тренировкой ног и всего тела в целом. Я бы его сравнил с современным танцем, где требуется как хорошая физическая подготовка, так и умение правильно и грамотно управлять своим телом. Бмх – это спорт, где ты можешь найти что- то своё. Для любителей природы есть стиль Dirt jumping, а если ты любишь акробатику и танцы, тогда тебе подойдёт Flat. Имея опыт катания более 15 лет, и около 5 лет опыта работы с учениками, могу с уверенностью сказать, что абсолютно каждый может научиться выполнять различные трюковые элементы, нужно только желание и минимум 1 час в день. Переборов свои страхи, неуверенность и лень, в скором времени вы почувствуете себя настоящим супергероем!

Вопросы от родителей:

Да, конечно! Вы можете присутствовать на занятии вместе с вашим ребенком, если видите в этом необходимость, или если у вас просто есть желание увидеть как проходит наша тренировка.

Тренировки проходят исключительно в защите: шлем, наколенники, и под четким контролем инструктора, по-этому риск получить серьезную травму минимален.
Для нас очень важна безопасность и комфорт на тренировках, по-этому мы также предоставляем велозащиту в аренду.

Требования к участникам данной школы:

Отсутствие болезней и травм опорно-двигательной системы. Проблемы с коленями, травмы позвоночника иные травмы рук (локти, кисти, связки).

Есть вопрос? Напишите в WhatsApp или Telegram по номеру: +7(925)088-59-99

Источник

Бмх тренировки для детей

Индивидуальные
(прокат включен)

ВСЕ ЦЕНЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ С 1 ФЕВРАЛЯ 2021г
* Пробным занятием можно воспользоваться 1 раз, при условии что вы новый клиент школы MDT SCHOOL и ни разу не посещали наши тренировки.

*** Групповые велосипедные тренировки проводятся на следующих площадках.
(ЗИМА с 1 октября по 1 апреля ) Фабрика «Красный перекоп» Ярославль ул. Стачек 63.
(ЛЕТО с 1 апреля по 1 октября) Парк «Подзеленье»
Прокат велосипеда для групповых тренировок оплачивается отдельно (100 руб одна тренировка)

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ АБОНЕМЕНТОМ

Абонемент на 4 или 8 занятий:
✪ Срок действия абонемента 1 месяц с даты первой тренировки по этому абонементу (+ 10 дней заморозки)
✪ Замораживать абонемент можно только 1 раз не больше, чем на 10 дней.
✪ Если вы записались на тренировку но не пришли без предупреждения минимум за 3 часа до тренировки, то занятие по абонементу сгорает.
✪ Если тренировки отменяются по вине школы или из-за непогоды, абонемент продлевается.
✪ MDT SCHOOL оставляет за собой право вносить изменения в расписание и стоимость тренировок, вводить новые пункты правил, изменять действующие, заменять тренера на занятия, предварительно уведомив вас.
✪ Оплату за абонемент можно вернуть только если вы ещё не начали пользоваться этим абонементом.
✪ Занятия списывается с абонемента полностью, даже если ребенок занимался не полное занятие.
✪ Абонемент не может быть передан другому лицу, заниматься по абонементу может только тот ребенок, чье имя в нем записано.
✪ Запись на каждое занятие обязательна!
✪ Заморозка абонемента возможна только до истечения его срока действия.
✪ Приобретая абонемент, вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами школы и правилами использования абонемента, согласны с ними и обязуетесь их соблюдать!

Дополнения для абонементов на 25 занятий:
✪ Срок действия абонемента 6 месяцев с даты первой тренировки по этому абонементу. Заморозки нет.

СВОБОДНОЕ КАТАНИЕ
Свободное катание осуществляется только на площадке в ТРЦ АУРА.\
Правила свободного катания в велошколе MDT SCHOOL:

Мы предоставляем площадку для катания одного ребенка длительностью от 1 минуты до 1 часа. ВНИМАНИЕ! Оплата 200 р – это не час катания. Это катание до одного часа. Если вы захотите кататься больше 1 часа, вам нужно будет доплатить еще 200р.

Свободное катание проходит в свободное время от групповых и индивидуальных тренировок.

Если тренировки идут весь день без перерывов, то в этот деть свободного катания нет. На свободное катание заранее мы не записываем, покататься можно только по факту, если зал свободен.

Стоимость свободного катания одного ребенка 200 руб. В стоимость входит прокат одного беговела/велосипеда, защиты и шлема на одного ребенка.
Велосипеды в прокат без свободного катания или тренировок мы не выдаем.
Стоимость свободного катания о своим беговелом и шлемом так же 200р. Если вы пришли со своим беговелом, то у него обязательно должны быть чистые колеса.

Катание на своих велосипедах, самокатах и роликах запрещено. Запрещено передавать беговел/велосипед для катания других детей. На свободном катании ребенок обязан быть в шлеме.

Во время свободного катания родитель или опекун берет на себя полную ответственность за травмы и причинение вреда своему ребенку/подопечному и обязан присутствовать в зале во время катания. Перед катанием родителю/опекуну необходимо заполнить согласие. Без заполненного согласия дети к свободному катанию не допускаются. Сначала производится оплата свободного катания, после чего выдаются беговел/велосипед и шлем.

ПРАВИЛА ЗАПИСИ НА ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ПОЧЕМУ МЫ НЕ БРОНИРУЕМ МЕСТО В ГРУППЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ АБОНЕМЕНТ?

Потому что, за 3 часа до тренировки вы можете отменить тренировку без списания. А этом случае пропадает место в группе, а занятие у вас не списывается. Без бронирования мест мы можем записать на тренировку других детей, а вы можете сохранить занятие по абонементу и отработать его в другой день.

Так же, дети очень часто болеют. Вы можете проболеть целый месяц и, если место в группе будет за вами закреплено, то ваш абонемент сгорит. У нас достаточное количество утренних и вечерних групп в будни и выходные, чтобы вы успели отходить свой абонемент вовремя.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВОК

Первые несколько тренировок вам, возможно, нужно будет ходить рядом с ребенком и помогать ему, так как незнакомый человек (тренер) и другие факторы приводят ребенка к стрессу.

Для тренировок нужны беговелы с подножкой. Если у вас нет подножки, то мы предлагаем вам взять беговел в прокат, вы можете отказаться, но в этом случае мы не отвечаем за качество тренировки, так как ваш ребёнок не сможет сделать многие элементы.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА ТРЕНИРОВКУ?

Нужно взять с собой чистую питьевую воду, так как дети на тренировке устают и часто хотят пить.

Для PRO групп наличие защиты обязательно, без неё тренер имеет право не пустить ребёнка на тренировку и занятие по абонементу сгорает.
Всю ответственность за травмы ребёнка на тренировке берет на себя родитель.

ПРО ОПОЗДАНИЯ.

МИНИ ГРУППЫ
Если вы хотите заниматься в мини группе:
Мы не собираем мини группы, мы собираем только группы по расписанию. Вы можете сами найти детей с которыми вы будете заниматься от 2 до 3 человек.

Ответственность за посещение в мини группах ложится целиком на родителей. То есть если записывалось на тренировку 3 человека, а пришло 2, то оплата производится как за двоих человек. Если на тренировку записывалось двое, а пришёл один, то занятие оплачивается как индивидуальное.
Если занятие срывается полностью из-за отказа родителей, эту мини группу мы больше не записываем и предлагаем вам посетить обычную группу.

ПОВЕДЕНИЕ РЕБЕНКА НА ТРЕНИРОВКАХ.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ТРАВМЫ НА ТРЕНИРОВКАХ.

Ответственность за безопасность детей на тренировках лежит на родителях. Приходя на тренировку либо покупая абонемент и отплачивая занятие, вы соглашаетесь что отказываетесь от предъявления претензий руководителям школы в случае возможных травм и повреждений во время тренировок. Так же вы обязаны присутствовать на тренировке.

ЗАПИСЬ ФОТО И ВИДЕО

При посещении тренировок, вы соглашаетесь, что предоставляете права на фото и видео запись вашего ребенка во время тренировок, свободного катания, а также записи в любых других форматах, сделанные во время занятий или мероприятий, проводимых школой. Руководство школы имеет право использовать данные материалы любым способом в течение неограниченного периода времени. Так же вы даёте согласие на обработку и использование персональных данных в течение неограниченного срока и подтверждаете, что давая согласие я действуете без принуждения, по собственной воле и в своих интересах.

ВНИМАНИЕ! Школа имеет право отказать в посещении тренировок без объяснения причины в любой момент. Мы стараемся относиться по-человечески ко всем нашим ученикам и их родителями, но к сожалению не всегда это взаимно, поэтому мы оставляем за собой это право.
Так же, школа имеет право изменять стоимость занятий в любой момент времени.

Источник

BMX для детей: с какого возраста и какая польза

В нашей статье вы узнаете о существующих направлениях BMX. Мы расскажем в каком возрасте лучше всего отдавать ребенка в велосипедный мотокросс. Какие существуют плюсы и минусы у этого вида спорта, как выбрать секцию и сколько будут стоить занятия.

BMX зародился в конце 1960-х годов. Он стал велосипедным вариантом мотокросса. Те юноши, которые по разным причинам не могли заниматься мотокроссом, устраивали соревнования на велосипедах. Они пытались во всем подражать кроссерам: самостоятельно делали идентичные трассы, надевали на себя такую же экипировку и выполняли похожие трюки. Тогда и возникло название этого спорта — BMX.

В начале 1970-х годов в США появилась организация, которая взяла на себя управление BMX спортом. В 1980-х годах прошлого века образовалась Международная Федерация BMX. В 2008 году этот вид спорта был представлен в программе летних Олимпийских игр.

Направления BMX

Существует три основных направления BMX:

С какого возраста

BMX — один из самых сложных видов велоспорта. Выполнение трюков требует от спортсмена определенных навыков. Но прежде чем освоить их, необходимо научиться уверенной езде на классическом велосипеде. Это могут сделать родители или тренер. В некоторых секциях для детей 3-4 лет проводят занятия на двухколесных велосипедах или беговелах. К 5-6 годам ребята уже владеют навыками, которые помогут им развиваться выбранном направлении BMX.

Также существует практика, когда набор в секции начинают с 7-8 лет. Но при этом ребенок должен уметь ездить на велосипеде.

В каком же возрасте лучше всего начинать тренировки? В первую очередь, следует отталкиваться от интересов ребенка. К 7-8 годам у него, скорее всего, сложатся какие-то предпочтения, поэтому будет проще определиться с тем направлением BMX, в котором хотелось бы развиваться. Однако занятия с 3-4 лет приучат к спортивной дисциплине с самого раннего детства. Ориентируйтесь на ваши цели и на те предложения, которые существуют в вашем городе. В любом случае следует обращать внимание на физическую подготовленность ребенка и состояние его здоровья. О противопоказаниях к данному виду спорта расскажем в следующем разделе.

Медицинские противопоказания

Перед тем как привести ребенка в секцию BMX проконсультируйтесь с врачом педиатром. Получите справку и обязательно обратите внимание на наличие или отсутствие следующих проблем здоровья:

Мальчики и девочки

Несмотря на то, что BMX — экстремальный вид спорта, в последние годы он пользуется популярностью не только у мальчиков, но и у девочек. В соревнованиях могут принимать участие представители обоих полов. Так трехкратная чемпионка России, победительница первенства Европы, серебряный призер Европейской лиги BMX, двукратный серебряный призер первенства Европы по BMX racing Наталья Суворова считает, что этот спорт не стоит делить на женский и мужской. Возможности и шансы у всех одинаковые, главное внутренний настрой.

Травмоопасность, наверное, единственное, что может отпугнуть родителей девочки от BMX. К сожалению, в этом виде спорта трудно избежать травм, но использование защитной экипировки, соблюдение техники безопасности и умение правильно падать, помогут минимизировать последствия. К тому же занятия на велосипеде благотворно влияют на физическое развитие и делают фигуру девочки подтянутой и стройной.

Плюсы

У BMX несомненно есть плюсы, он:

Минусы

Перечислим основные минусы этого вида спорта:

Сколько стоят занятия

Итак, если вы решили отдать ребенка в BMX, то следует подготовиться к следующим статьям расходов:

Разберем каждый пункт отдельно.

Тренировки могут быть для вас бесплатными, если секция находится на базе бюджетного учреждения. В частных экстрим-школах и командах Москвы стоимость месячного абонемента начинается с 2500 рублей.

Второй пункт: покупка снаряжения и экипировки, наверное, самый затратный. Средняя стоимость детского велосипеда BMX равняется 25 000 рублей. Качественная велообувь будет стоить 10 000 — 25 000 рублей, шлем — 2 500 рублей. Защита ног: 1 500 — 6 500 рублей. Защита рук: 1 000 — 3 000 рублей.

Оплата проезда на сборы и соревнования будет зависеть от дальности поездки.

В итоге единовременная трата на снаряжение будет равняться минимум 40 000 рублей. Добавьте к этому ежемесячную оплату тренировок и несколько поездок в год на соревнования и сборы. Получается довольно затратный спорт. Но оно стоит того, если ваш ребенок горит желанием добиваться успехов в этом направлении.

Как выбрать секцию

Выбор секции определяет то, как в будущем ваш ребенок будет относиться к BMX в частности, и к спорту вообще. Поэтому к данному вопросу следует подойти основательно. И первое на что следует обратить внимание — тренер. Важны не только его звание, личные достижения, но и умение работать с детьми: находить к ним подход, заинтересовывать и развивать целеустремленность. Обратите внимание на отзывы, достижения воспитанников и мнение профессионального сообщества.

Второй момент, который следует учесть — оснащенность места для занятий. BMX невозможен без рамп, трамплинов и препятствий. Важно, чтобы в секции уделяли внимание общему физическому развитию.

Хорошо, если секция будет расположена близко к дому, тогда ребенку не придется тратить время на дорогу, будет возможность потратить его на другие увлечения или на выполнение домашней работы.

В любом случае не торопитесь с выбором секции, лично сообщайтесь с тренером, посетите вместе с сыном или дочерью первые тренировки и понаблюдайте за тем как проходит процесс. Тогда вы сможете точно понять подходит вам эта школа или надо искать другую.

Подводим итог

В завершении отметим, что BMX — спорт, который подойдет живым, энергичным детям. Но заниматься им можно только при наличии собственного интереса. Распознать его — задача родителей. Для этого достаточно быть в доверительных отношениях со своим ребенком. Общаться с ним, наблюдать и не принуждать.

Но помните, что экстремальные виды спорта и травмы — вещи неразделимые. Поэтому изучите азы первой помощи, запаситесь аптечкой, терпением и верой в вашего юного спортсмена. Победы не заставят себя ждать, если вы будете ему поддержкой и опорой. Тогда радость от первых достижений не заставит себя ждать. Но и при поражениях отчаиваться не стоит, потому что они заставляют анализировать, исправлять ошибки и двигаться вперед.

Источник

Обучение трюкам на BMX в Москве

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

179 тренеров по велоспорту

490 клиентов нашли тренера по велоспорту

за последние 12 месяцев

96% положительных отзывов

73 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 70 — положительные

Средняя стоимость услуги

У большинства специалистов

Примеры работ тренеров по велоспорту

Велоспорт — отзывы

Наталья оставилa отзыв

Горный велосипед, Велоспорт

Анна оставилa отзыв

Горный велосипед, Велоспорт

Сергей оставил отзыв

Наталия оставилa отзыв

Михаил оставил отзыв

Алина оставилa отзыв

Екатерина оставилa отзыв

4,87 · 31 отзыв · Очень хвалят

Владимир оставил отзыв

5,0 · 23 отзыва · Очень хвалят

Семен оставил отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1400 до 3400 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1500 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2200 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Обучение трюкам на BMX

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник